小儿推拿促健康，怎样帮孩子按摩才正确？

增强宝宝的体格是预防疾病的最佳方式。许多医生认为，使用药物或保健品不是提升儿童身体健身的最佳方式，那么父母可以用来加强宝贝体质吗？除了要注意饮食和卫生教师外，父母会尝试“五”儿童按摩，增强他们的宝宝的体质。

儿科按摩李博推荐父母试图“五”儿童按摩，增强婴儿身体健康

第一，五按摩

首先从宝宝的脸上给宝宝按摩推荐。在进行假肢按摩时，您可以轻轻移动紧张，僵硬的手臂，让宝宝放松，并相当的话。

面部按摩

是指适量的婴儿油或保湿乳液，从婴儿额头中心的正面张开微笑形状。然后，在婴儿眉毛，眼巢，人，下巴等，并重复相同的行动。这种方法可以抚慰宝宝因为吸吮和哭泣引起的张力。

2胸部按摩

把手放在婴儿的胸部中间，按肋骨按两侧，绘制心脏形状，最后返回中心。按摩时有必要关闭婴儿的身体。这种方法可以使宝宝顺利呼吸。

3弗莱米特按摩

抬起宝宝的小手（腿），轻轻按下腋下。握住婴儿的手臂（腿），轻轻揉搓并朝向相反的方向移动。棕榈手掌上下滚动。这种方法可以提高您的宝宝灵活的能力和行动协调技巧。

4腹部按摩

猫用掌心的外端抚摸婴儿的腹部（你自己），双手搭乘行的行动。使用婴儿腹部的指尖。在婴儿的腹部右手绘制一个“我”，并绘制了左右左右的侧面写“L”，并由左右绘制。做这个动作时，你可以同时对宝宝说：“我爱你！”这种方法可以帮助您的婴儿排气，缓解便秘。

5背部按摩

采取婴儿的脊柱，双手放在两侧，反复朝着相反的方向移动，按摩回到臀部返回肩部。这种方法可以提高宝宝的免疫力。

最后，我想提醒我的父母：

无论使用哪种按摩方法，都要注意父母的按摩必须是光的，以免伤害宝宝的血管和淋巴管；也看着宝宝的情绪。如果他愿意，那就不必困难。

二，防止感冒，加强脾胃，调节五个器官

按摩方法，帮助患有强体，增强食欲，并调节脏污。

防止冷法：

操作员首先将他的一对，循环，让它发烧，然后快速去除20〜30次儿童的脸颊，注意轻轻地温柔，或者在冲动前提前提前纹身。揉揉香（躺在鼻旁边05英寸）1分钟，按下3至5次，按下糯谷（位于手之间，第一，第二棕榈骨，乔斯第二棕榈）1分钟，揉揉宫（持有拳头，在中指下面）100次。这种方法可以发挥玄福，固体组织，防止感冒和支气管炎的影响。一般每天运作1〜2次，但父母应该注意保持室内温暖，立即穿着衣服立即穿衣服。

按摩五个小手指调节五个器官：

儿科特定针灸点都在双手中，“儿科在付费”。五点分别对应于人体五个内脏，即拇指 - 脾脏；食指 - 肝脏；中指 - 心脏；没有名字 - 肺；小指 - 肾。因此，可以通过按摩儿童的手指调整，并且儿童的健康与针灸点保持。

（注：小儿推拿也是推拿，建议在专业推拿医师的指导下进行。）

年轻的爸爸妈妈们，如果您家宝宝体质弱、经常生病，或者有厌食、消化不良、腹泻便秘神马的，赶紧看过来。某欢今天给大家推荐一个不打针、不吃药，绿色安全有效的给宝宝强身健体还能增进亲子感情的好方法——捏脊。

捏脊又称捏积，是小儿推拿手法的一种，适于半岁以上到7岁左右的宝宝。好处嘛，总的来说，是这样的：

不用药物，相对来说比较安全，没有药物的毒副作用。中医认为它有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体能力等作用。特别在健脾和胃，调节胃肠功能方面尤为突出。

近年来，一些医学实验证实，捏脊能提高患儿的血红蛋白、血浆蛋白、血清淀粉酶指数。提高小儿免疫功能和加强小肠吸收功能的作用。它对小儿疳积、食滞、厌食、腹泻、呕吐、便秘、尿频、咳喘、夜啼等病症均有较好的疗效。

小儿捏脊疗法主要是通过捏提等按摩手法作用于背部的督脉和足太阳膀胱经。督脉总督一身阳气，膀胱经为脏腑背俞穴所在，通过捏脊刺激督脉和膀胱经之气，可达到调理脏腑、增强体质的目的。该疗法比较适合应用于小儿脾胃虚弱所引起的疳积、消化不良、厌食、慢性腹泻、呕吐、便秘，或者肺气虚引起的慢性咳嗽、哮喘缓解期等慢性疾病。对于小儿的一些怪癖如特别胆小、爱哭，咬指甲，脾气暴躁等也有一定的改善效果。

应该用什么样的手法呢？

手法：宝宝俯卧，父母用拇指螺纹面顶住皮肤，食、中两指前按，三指同时用力捏拿皮肤，两手交替向前移动，边推边提，边捏拿。自长强穴开始，沿着督脉向上大椎穴为1遍，每次捏3～5遍。为增强刺激，可从第3遍起，每捏3次向上提拿一次，即“捏3提1法”。最后用两拇指在脾、胃、肾俞穴处揉之，以提高疗效。

注意：如果宝宝在捏脊的过程中哭闹，一般是由于父母的手法掌握不当，所以请在专业推拿医师指导下进行。

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　导语：妈妈学会小儿推拿按摩手法,适当运用按摩手法给宝宝进行按摩,可以促进宝宝的生长发育。下面就由我为大家分享一些小儿推拿的方法，大家一起去看看吧!

小儿推拿方法

　一、推法

　用拇指或食、中二指指面沿同一方向运动称为“推法”。推法主要包括“直推、旋推、分推”三种。“直推”是在表皮进行操作，不要推挤皮下组织。“直推法”常用于“线状”穴位。“旋推”也是只作用于表皮，不得带动皮下组织。“旋推法”主要用于手部“面状”穴位。“分推”可横如直线，也可弯曲如弧线。

　二、拿法

　“拿法”是用拇指和食、中两指相对用力(或用拇指和其余4指相对用力)，提拿一定部位和穴位，做一紧、一松的拿捏。拿法动作要缓和而有连贯性，不要断断续续;用力要由轻到重，不可突然用力。“拿法”刺激较强，常配合其他手法应用于颈项、肩部、四肢上的穴位和肌肉较丰满的部位。

　三、按法

　“按法”是用手指或手掌按压小儿的一定部位或穴位，逐渐用力向下按压。主要包括三种形式，分别为：“拇指按法”、“中指按法”和“掌按法”。“按法”是一种刺激较强的手法，常与“揉法”结合应用，组成“按揉”复合手法。“按揉”就是先按后揉，或者边按边揉。 详见小儿推拿网络课堂之小儿推拿基础知识视频

　四、摩法

　“摩法”是用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上，以腕关节带动前臂，沿顺时针或逆时针方向做环形抚摩。频率是每分钟摩动120次。

　五、捏法(捏脊)

　捏法是用拇指、食指、中指三指轻轻捏拿肌肤，作用于背部正中，又叫“捏脊”。从“长强穴”到“大椎穴”成一直线;操作时应由下向上捏拿。捏脊有两种方法，一种是拇指在前，食指在后;另一种是拇指在后，食、中两指在前。在捏脊时每捏3~5遍后，在第4或第6遍时，每捏3次，将肌肤捏住向上提拉一次，称“捏三提一”，也可以“捏五提一”。

　六、揉法

　“揉法”是用手指的罗纹面、大鱼际或手掌，作用于一定的部位或穴位上，做环形揉动。一般以每分钟揉120-160次为宜。“揉法”分为“指揉法”、“掌揉法”和“鱼际揉法”。用手指的'罗纹面作用于穴位做环形揉动叫“指揉法”;用手掌的大鱼际作用于治疗部位做环形揉动叫“鱼际揉法”;用手掌(掌跟)作用于治疗部位做环形揉动叫“掌揉法”。 详见小儿推拿网络课堂之小儿推拿基础知识视频

　七、掐法

　“掐法”是用指甲着力重按穴位。运用掐法时要用指甲垂直用力按压重刺，不得抠动而掐破皮肤。“掐法”是强刺激手法之一，常用于点刺穴位，是“以指代针”之法。掐后常用拇指揉法，以减缓局部不适。

　八、擦法

　“擦法”是用手掌、鱼际或食、中指二指罗纹面着力于一定的部位，做往返的直线擦动。包括“指擦法”、“鱼际擦法”和“掌擦法”。擦时不论是上下方向或左右方向，都应直线往返，不可歪斜;往返距离要长。着力部位要紧贴皮肤，但不要硬用压力，以免擦破皮肤。用力要稳，动作要均匀连续、呼吸自然，不可屏气。

　九、搓法

　“搓法”是用双手的掌面夹住或贴于一定部位，相对用力作快速搓转或搓摩，并同时作上下往返的移动。可以用双掌小鱼际(手掌内侧，即近小指的一侧肌肉隆起的部分)夹住某部位作搓揉;也可以用单掌贴于某部位作单向搓摩。“搓法”用于上肢时，要使上肢随手法略微转动;“搓法”用于腰背、胁肋时，主要是搓摩动作。搓法常用于腰背、胁肋及四肢。

给宝宝按摩的时候应该将孩子放在安全的地方，并且按摩力度一定要轻柔，按摩时应该将宝宝放在安全舒服的位置按照正确的方式进行。在按摩的时候要用润滑品按摩，不要用错误的手法按摩，一定要找专业的老师指导之后才可以操作。

给宝宝按摩有什么好处，有助于宝宝身心发展

有许多家长都会抚摸宝宝的后背或脚丫，这种抚摸其实就是一种按摩的手法，也是许多家长与宝宝建立联系的方式。在按摩的过程当中让宝宝的肌肉放松，让四肢更加健壮，减少烦躁的情绪有助于促进宝宝睡眠。按摩有助于神经发育，还有助于身体和智力的发展，按摩可以有助于母子之间的交流，在愉悦的过程当中享受过程。

家长要如何给宝宝按摩，前期准备一定不能忽视

给宝宝按摩的时候跟给成人按摩时有很大的区别，为了避免伤害宝宝的一定要轻轻的按摩。给宝宝按摩的时候要先从头部开始，然后再从躯干逐渐按摩至四肢，尤其是在宝宝已经会翻身和爬的时候一定要在孩子安全的情况下进行，要做好充分准备的情况下才可以给宝宝按摩。同时家长也要找一个舒适的姿势给宝宝按摩，六个星期的宝宝每周只需要按摩十分钟就可以了，不要用太多时间。

宝宝的按摩手法有哪些，要从上往下的顺序开始

第一次给宝宝按摩的时候肯定有一些地方做的不好，比如手法不准确，如果家长不懂如何按摩一定要找专业人士指导，按照正确的步骤给宝宝按摩。

1、按摩脸部的时候可以取适旱的婴儿油和润肤乳，从额头的中心往外面推，然后再到眉毛、眼脸、下巴等部位。

2、按摩胸部的时候将手指和在宝宝肋骨向上滑向肩部。

3、按摩手部的时候要从手臂开始按摩到手腕，再到掌心和手指。

4、按摩腹部的时候要顺时针方向按摩；按摩宝宝腿部的时候从大腿往下按摩至脚踝和脚部；按摩宝宝的背部要从脖子部位开始向下按摩，再轻轻的按摩脊椎的两侧。

给宝宝按摩要注意哪些事项，以下几点需要注意

宝宝按摩虽然有许多好处，可是在按摩的时候要注意以下的注意事情，避免宝宝的身体受损。

1、在按摩的时候一定要使用婴儿油或润肤乳可以减少对皮肤的摩擦，避免皮肤受到损伤。

2、先从头部开始给宝宝按摩，让宝宝可以看到按摩的人是妈妈就会有安全感，再开始之后的操作。

3、按摩的力度不要太重也不要太轻，要力度适当。

4、按摩的时候不要吃过饱，在两餐之间按摩，避免宝宝在按摩时会发生呕吐的情况发生。

5、按摩的时候要科学的操作，不要盲目的按摩，如果不懂如何按摩不要给宝宝按摩。

操作的时候要将宝宝放在安全舒适的地方轻柔的进行按摩，其实宝宝按摩并不是稀奇的手法，有许多国家都采用这个方法，家长通过这个方式与孩子建立情感的桥梁，并且对宝宝的健康有促进作用。

您好，抚触的基本手法： 抚触没有固定动作，妈妈可以根据宝宝当时的情绪状态变换动作，要以适应宝宝高兴的状态为原则。

1头部按摩： 轻轻按摩宝宝头部，并用拇指在宝宝上唇画一个笑容，再用同一方法按摩下唇。

2胸部按摩： 双手放在宝宝两侧肋线，右手向上滑向宝宝右肩，再复原。左手以同样方法进行。

3腹部按摩： 按顺时针方向按摩宝宝腹部，在脐痂未脱落前不要按摩。

4背部按摩： 双手平放在宝宝背部，从颈向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部运动。

5上肢按摩： 将宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻扭捏，然后用手指按摩手腕。用同样方法按摩另一只手。

6下肢按摩： 按摩宝宝的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

导读：给一岁宝宝按摩有助于宝宝身体舒展促进血液循环，从而增加宝宝免疫力。但如何给婴儿按摩才是正确有效的呢？接下来小编为你介绍六种不同的按摩手法。

如何给一岁宝宝按摩

简单抚摸有助成长二、手部按摩（增加灵活性）将婴儿的双手往下放，捏住胳膊处从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用指腹按摩手腕。同样的方式按摩另一只手臂，按摩完后，上下搓滚手臂，促进血液循环。