背部脊椎疼痛

主要就是坐着的时间太长了，压迫了脊柱，在时间长就会腰肌劳损，建议经常锻炼身体，还可以把椅子撤边上，站着打电脑，都会缓解的，办公室瑜伽也不错，男士可以适当到窗边，舒展运动，顺便让眼睛也放松。现在的疼痛只能靠活动来缓解

后背是人体脊椎所在之处，如果经常感到后背部酸麻疼，这说明脊椎有问题了，最常见的脊椎病就是腰椎间盘突出了，那么这是怎么回事呢？不妨一起来了解一下，学会保护脊椎。

1、背部脊椎酸麻疼

脊椎毛病引起的症状，以下背部的酸痛麻最常见，严重甚至会引发全身性不舒服，在年轻人身上常见的是引起腰痛的椎间盘突出，老人家则会因脊椎退化而引发坐骨神经痛，此外，门诊中常见的脊椎病还包括脊椎狭窄症、压迫性骨折等疾病。

人体的脊椎从颈椎一直到荐椎总共由31节椎体堆叠而成，椎体间有椎间盘、小面关节和韧带，这样的组合让人体可以弯腰、挺腰、扭身，同时能保持各个椎节之间的稳定性。脊椎具备支撑体重、维持身体平衡、保护神经系统等功能，当脊椎退化或因外力造成脊椎毛病，轻则腰背酸痛，重则危害生命。

根据统计，80%的人在一生当中曾经有过下背痛的经验，其中1／4的人疼痛会持续超过1个月。因为下背痛的比例很高，所以只要稍微留意一下，不难发现身边经常有人喊：“腰酸背痛”。追根究柢下来，许多人的下背痛与脊椎疾病脱不了关系，所以，下背酸麻痛就是受伤的脊椎在发出求救的警讯。脊椎问题在年轻人和老年人身上表现出来的症状虽然都包括下背酸麻痛，但引起疼痛的脊椎毛病却有些不同。

2、年轻族面临脊椎病

年轻族群最常面临的脊椎毛病是椎间盘突出，多半与外力撞击、运动伤害、车祸、跌倒或是搬重物有关，也可能是长期姿势不良造成的，导致椎间盘中的纤维外环的包覆能力减弱，造成椎间盘中的髓核在遭逢压力不正常的情况下膨出或破裂，进而压迫到后方的脊椎神经根，就会发生腰背酸麻痛的症状。

椎间盘突出主要发生在20～40岁的年轻族群身上，这是因为年轻人的椎间盘含水量还很高，容易因为外力如车祸或撞击推挤而突出，如果没有好好治疗，虽然一段时间疼痛会慢慢缓解，但也很容易反复发作，有些病人的椎间盘突出反复发作时间长达数年或十数年，时间久了，椎间盘突出也可能增生成为骨刺，当骨刺压迫到坐骨神经，就成了坐骨神经痛了。

2、老人脊椎退化病变

台安医院骨科主治医生刘大永指出，与年轻人多椎间盘突出不同，老人家的脊椎问题主要是退化引起的毛病，脊椎退化虽然是一种正常的老化过程，但有时也会演变成一些令人难受的疾病，例如椎间盘退化、椎管狭窄、退化性脊椎侧弯等问题，如果压迫到神经，就会出现坐骨神经痛或是各种神经症状，最常见的症状就是下背酸麻痛。

他进一步解释，当一个人迈入老年，意味脊椎也达到同样的岁数，脊椎使用了这么多年，骨刺、黄带等部位会增生，这些环绕在脊椎周围的构造，会逐渐压迫到神经，形成常见的脊椎狭窄症。

另外，老人家常面临椎间盘退化问题，与年轻人常有的椎间盘突出不同，椎间盘像是脊椎骨之间富含水分的避震器，使用久了、反复挤压，椎间盘会脱水变脆，就像新鲜水果风干、水分丧失，会逐渐变小、变干、变硬，甚至在这个转变的过程中可能引起发炎变性，也会刺激神经造成下背痛。

4、下背痛隐藏脊椎疾病

一、脊椎侧弯：

不论是坐整天的上班族或辛勤做家事的妈妈，甚至每天运动的阿公、阿嬷，如果常感觉下背疼痛，甚至无法走太远的路，或是走久了大腿会酸麻痛，有可能都是脊椎退化性侧弯或滑脱，造成神经压迫惹的祸。所以，若不想年纪大时，饱尝下背痛的苦，就要在脊椎侧弯时早期发现、定期追踪，年轻时也得锻练背部肌肉，加强背部肌肉的训练（如游泳、吊单杆、核心运动等），只要背部肌肉强健了，就可减低脊椎侧弯角度恶化发生的机会。

二、脊椎狭窄症：

神经管径受到硬组织或软组织占据空间，脊髓遭受包围压迫而产生的神经症状。硬组织像是骨刺或先天性脊椎狭窄；软组织则有椎间盘、黄韧带或增生纤维组织等，会造成下背疼痛、两臀或大腿、小腿的转移痛。严重时，还会有大小便失禁的状况，典型的症状是“神经性跛行”，所以，许多脊椎狭窄症病人，走一走会脚没力或是脚抽筋。

三、压迫性骨折：

卫福部立双和医院神经科主治医生陈龙指出，跟老人家的骨质疏松症有关，人体的骨质从出生之后随着年纪增加，骨质密度于16～30岁之间到达最高点。35岁以后，破坏的速度逐渐大于重建的速度，因此，骨质量会以每年025～1%的速度流失。尤其女性更年期之后，骨质加速流失的速度可达每年2～5%，就容易导致骨质疏松症的发生；骨质疏松的病人以前臂骨、股骨及脊椎骨最容易骨折，脊椎若发生骨折就称为压迫性骨折。

四、脊椎关节间退化性关节炎：

包括脊椎关节间的关节发炎或是在关节处骨骼边缘多长出来不该长的小骨头（俗称骨刺），如果骨刺长在脊椎前面，只会感觉到腰酸背痛，但如果骨刺长在脊椎后面，就会使脊椎孔狭窄，加上老化的韧带压迫到神经，就会引起老人家常见的坐骨神经痛。

五、僵直性脊椎炎：

僵直性脊椎炎是一种自体免疫疾病，属于血清阴性脊椎关节发炎的一群疾病中的一种，因为骨盆腔_的荐肠关节、脊椎关节以及关节周边组织发炎而导致。症状通常是在早上起床时，下背感到疼痛僵硬，连走动都有困难，往往在持续一段时间，大约是超过1个小时后疼痛才会缓解；严重时，甚至会造成脊椎僵直变形，所以称为僵直性脊椎炎。

六、脊椎恶性肿瘤：

如果有不明原因的腰酸背痛，甚至痛到睡不着、坐立都难安时，要检查是不是有脊椎恶性肿瘤，千万不要忽视这个可能性。

七、摄护腺癌的骨转移：

年长男性若下背痛除了脊椎问题之外，还有可能是摄护腺癌的骨转移，虽然病例不多，但也不可忽视。江东懋指出，下背痛的原因复杂且相当多元，诸如椎间盘突出、退化性关节炎、骨刺压迫、脊椎侧弯等，都可能是“元凶”。因此，如果长期有腰酸背痛问题，应接受医生检查，诊断出真正原因，借由药物、物理治疗减轻疼痛，进行肌肉骨骼柔软度、肌力以及脊椎稳定训练动作，同时矫正错误姿势，养成良好习惯、保持正确的姿势，就能够避免再度复发。

根据你的症状分析，你患有颈椎病。同时还患有胸椎错位。颈椎痛怎么治疗 我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到手不麻颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。你只要推压到到位，颈椎立刻就不痛了，脖子立刻就可以自由转动。一做完复位你就实验。一个原则：那里疼你就推压那里，推到不麻，不疼，不晕为止。

根据你的症状分析你可能是胸椎345其中之一发生了错位而造成的后背脊柱疼痛。你胸椎疼痛的地方就是错位的地方。原因是因为用力不当造成的。解决方法告诉你：做这个复位一定要平爬在床上， 双手向后放在身体两侧，身体自然放松。《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点，右侧疼就往左侧方向推，反之就往右侧方向推，推到不疼为止。推压的力量是由轻到重，逐渐加力最大到10㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到胸椎不疼了。只要复位推压到位你“后背脊椎为什么总是疼痛”的症状立刻就能消失。胸椎错位处按压疼的症状需要5到6天以后才能长好，之后就不疼了。做这个复位是比较疼的， 因为胸椎骨错位长时间挤压神经已经很疼了，现在复位又要在长时间受到挤压已经很疼的神经 上再进行推压，因此会很疼，但在可以忍受的范围内。注:复位第二天，如果皮肤有麻麻的感觉不舒服，说明你胸椎有炎症，吃几天的阿莫西林就行了。一定不要按摩。请仔细阅读并理解我告诉你的复位方法，慢慢的学习复位，保证可以治疗好你的颈椎和胸椎疾病。

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

脊柱很痛是怎么回事？

你好，看你描述的症状，病名叫胸椎小关节功能紊乱。我教你可以自己检查，你自己摸后背的骨节，是不是有几节或一节压疼特别明显，或者疼的那节比比别的骨节高？你致病的原因和你的工作姿势有关，拍x光片，ct，磁共振，都看不出明显问题。你应该找推拿高手推拿复位治疗，而且局部还需放淤血，因中医讲究不通则疼，这样治疗后可以不再犯。要尽早治疗，随着时间的增长，症状会越来越重。

脊柱疼该怎么办？

既然知道了疼痛的病因，当然是对症下策，减少直坐的时间，有轻微疼痛时平躺一段时间，最好坐下轻微 （千万不要捶！！）不要使患部受冻，注意保养会见减轻症状的，吃药作用很小

后背脊柱中间疼痛怎么办，如何治疗

后背脊柱中间疼痛怎么办，怎么治疗人们工作原因长期对电脑久坐，经常会感到脊椎中间骨头疼，站直不动就不疼了，下弯腰就很疼，等弯下去过会不疼。脊柱中间疼痛怎么办是什么病脊柱中间疼痛如何治疗 专家表示，引发后背脊柱中间疼痛的原因：长时间端坐的方式不正确会引发后背疼、长期伏案工作会引发后背脊柱中间疼痛、背部受凉气侵袭会引发后背疼、身体过度劳累会引发后背脊柱中间疼痛、腰部缺乏锻炼会引发后背脊柱中间疼痛;对于病理性因素引发的后背脊柱中间疼痛主要包括：腰椎间盘突出会引发后背脊柱中间疼痛、强直性脊柱炎会引发后背脊柱中间疼痛等，这些因素都可能会引起后后背脊柱中间疼痛的。 后背脊柱中间疼痛怎么办以上的原因很多，但是不论是何种原因引发的后背脊柱中间疼痛，一定要引起高度的重视，尽早的就医检查、治疗。除此之外，是否有良方医治对于此问题我院专家也给出了建议，保持正确的姿势和加强运动锻炼才是缓解背痛的关键。 在生活中，要是直接在线咨询权威专家! 一、睡姿：多取侧卧，髋、腰关节自然弯曲，枕头高低适中，舒适的睡姿对腰背部压力少。 二、坐姿：坐时膝盖高于臀部，坐姿端正，有靠背，可防脊柱弯曲过度而诱发腰背痛。忌久坐，应抽出时间直立走动。 三、站姿：久站易因腰背部肌肉紧张而发生酸痛。如需久站，宜轮番把一只脚踩在垫高的物体上面。 四、捡东西的姿势：俯身捡地面东西时，宜屈膝蹲下拿，忌直腿弯腰捡东西的姿势。 五、捶背、捶腰、 、做操、打太极拳、跳交谊舞、游泳、倒退走及爬行锻炼等运动，有强腰健背、改善腰背部血液循环、增强背肌、腰肌及其韧带力量和弹性的作用。 以上关于不知道您对后背脊柱中间疼痛有没有科学的理解，如还有疑问，在线专家将为您详细解答。

背部脊椎疼是怎么回事

我上背有几处地方疼，疼了几年了，只是背部感觉不舒弧，如果按到某几节脊椎会疼，因为痛感不明显，所以没去看医生，昨天有空去找了个中医针炙 科的医生看了一下，说是胸椎关节错位，昨天帮我 一下，整个人感觉轻松多了，医生说这个可以治疗的，只是没告诉我要去多久

脊柱的尾部疼是怎么回事？

不好将，有以下几种可能，仅供参考：

1骶髂关节痛

患者有急性骶髂关节损伤，或有慢性劳损史。患侧骶髂关节疼痛，疼痛常放射至臀部和股外侧，有的甚至放射至小腿外侧，并有患侧骶棘肌的痉挛。躯干向患侧倾斜，患肢不敢负重，行走破行，甚至不能单独直立行走，常扶撑下侧身体，用手掌保护患侧骶髂部可勉强行走。患侧下肢不能支持体重，上下阶梯时需健侧下肢先行走动。平卧不适，翻身困难。站立弯腰疼痛加剧。患者常以健侧臀部坐凳，疼痛严重者，需用双手分别撑住凳子两侧，以减轻疼痛，但坐位弯腰时不甚疼痛。腰椎可有侧弯，且凸向健侧。可分以下几种致病因素

急性损伤 ：有‘闪腰'或臀部着地的跌跤，或行走过快，跨步过大等。

慢性损伤 ：卧床日久，腰麻等，导致骶髂关节附近的肌肉和韧带变得松弛，体重和腰椎前突增加，而发生慢性劳损。

解剖结构变异 ：如第五腰椎横突骶化，特别是在单侧横突骶化的情况下，在工作和日常生活中常可导致用力不平衡而使一侧骶髂关节发生急性扭伤或慢性劳损。

2尾骨痛本病是因直接暴力或间接暴力引起骶尾关节周围的韧带发生撕裂伤，骶骨部筋脉受损，气血运行不畅，凝滞不通，不通则痛。主要表现为尾部疼痛、肿胀，压痛明显，行走困难，坐或卧位时不能以尾部着力。本病应与尾骨骨折相鉴别。尾骨骨折有明显的外伤史，压痛明显。骨折移位明显者，可在触诊中触摸到成角畸形， X 线片能确诊。

3强直性脊柱炎是一种主要侵及脊椎、进展缓慢的潜行性疾病，是血清阴性脊柱关节病的典型代表。其特征是从骶髂关节开始逐渐向上蔓延至脊柱的关节，造成骨性强直。临床表现为：①臀部骶髂关节区不适，疼痛，深压痛；骶髂关节影像示关节硬化，侵蚀，甚至关节间隙融合或消失。②病变渐向颈椎发展，出现疼痛、僵硬症状，尤夜间、晨起明显，活动后改善。腰椎前凸变平，胸廓扩张度下降，颈椎融合并前屈，脊柱活动受限、畸形。典型脊柱影像示脊柱呈竹节样改变。逐渐表现为驼背，易并发肺部感染、呼吸困难、胸痛等。③髋、膝及肩关节可受累，由于肌筋膜炎存在，可有足跟痛、足掌痛及大腿痛。此外，尚有其他系统如眼色素膜炎、主动脉炎、肺纤维化及神经系统的表现。

中间脊椎骨疼是怎么回事

你可以去医院的推拿科先看看，推拿医生会帮你摸一下你的脊椎骨是不是有什么表象上的问题，例如歪啦错位啦骨刺啦之类的。如果没有的话医生会让你去拍个片子以确定里面是不是有问题。

我也是因为天天坐着上班，医生说是长期坐姿不良造成的关节习惯性滑脱，所以隔两三个月就得去推拿科报到，让医生把我习惯性滑脱的关节再给推回去。不过每次顺便正正骨，推完之后会舒服很多。不过刚推完医生会警告我不可以蹦跳不可以奔跑不可以大幅度扭腰，以免刚刚回去的关节又掉下来。

所以你一定要去医院看一下啊，确定了心里有底了才放心啊。

脊椎突然疼是怎么回事

长时间保持一个姿势，尤其在电脑前时间太长且运动太少就容易引起脊椎的有问题

如果是这样注意姿势，多运动就行了

是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专郸这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟

事实上，腰部容易疼痛的原因在很大程度上是因为脊柱本身比其他人体结构（如胸椎）承受更大的压力。在正常情况下，我们的腰椎有足够的能力，或者有自己的保护机制来承受压力，但我们常常忽视自己的保护机制，常常伤害它。腰酸背痛的主要有普通的劳累乏力，腰肌劳损，腰椎间盘突出症，很长一段时间以来，我们的腰部都感到不适和疼痛！

我们人体的腰椎是一种骨骼结构，主要由五个椎体（腰椎1、腰椎2、腰椎3、腰椎4和腰椎5）组成，椎体之间有一个星际椎间盘，是腰部非常重要的软组织。在它的中心，有一个球形的可移动髓核，外面是一个由胶原纤维组成的纤维环，当我们的人类脊柱受到挤压时，可能很好地分离部分腰椎压力，以避免腰椎突然过度应力，导致骨折。人体所需的伸展、侧方折叠、旋转和其他活动，以及纤维环。此外，在正常情况下，人体的柱状结构是一个曲线“s”，包括颈椎前凸、胸椎后凸和腰椎前凸。

这种情况大多是由于脊柱的偏移或移位，导致原有韧带组织受到牵引，并伴有由大风、寒冷和潮湿引起的肌肉疼痛感。这种治疗方法是找到骨骼结构，然后矫正脊柱和腰椎，然后在拔火罐的同时压缩腰椎、腰椎和胸椎肌肉的软组织效果很好。

如果你想在短期内得到很大的缓解，你应该使用一些药物来咨询医生。同时，一定要注意正确的作息时间、办公姿势和日常生活活动。此外，老神金的也是一个很好的选择。古代神赫尔达的黄金配方，对坐骨神经痛和相关症状有很好的疗效。在这方面有问题的人可以体验到这一点。