刚买了七匹狼夹克，做拥抱的姿势，双臂、连背部就太紧是怎么回事?

如果你购买的七匹狼夹克在拥抱姿势下双臂和背部过紧，可能是由于以下几个原因：

1 夹克修身设计：七匹狼的夹克可能采用了修身设计，这种设计会使衣服更贴合身体，突出身材的线条。这种设计可能会让一些人感觉紧或束缚。

2 个人身材或姿势问题：你的身材可能比较瘦小，或者你的姿势让夹克在某些部位感觉更紧。

3 衣服尺寸问题：如果你购买的夹克尺寸过小，或者你的身材发生了变化，那么夹克可能会在某些部位感觉紧。

总的来说，造成夹克紧的原因有很多，建议你根据上述因素进行自我检查，或者寻求专业的裁缝帮助你解决问题。

说到 养生 ，很多人都会直接忽略背部。其实，背部的保暖对我们的身体 健康 真的很重要，下面我们就来简单聊聊：

背部保暖很重要

人体有四大 养生 区，即 背部区、脊柱区、腋窝区和肚脐区 ，其中最容易被我们忽视的就是背部。中医认为，背为阳，腹为阴，人体背部分布的基本上是人体的阳经，所以背部的脊柱是主一身阳气的督脉所在。督脉与六阳经有联系，称为“阳经之海”，故其统摄一身之阳，全身阳气的运行都与脊柱有关，因而，背的寒暖与脏腑的功能息息相关。

可对于一些爱美的女性来说，露背装是夏日必不可少的装扮之一。然而，现在大多数白领女性夏天长时间坐在空调房里，背部没有任何保温措施，容易使寒气入侵，背部受凉，从而引发各种颈椎疾病。女性身体受寒，还易使月经失调，产生经痛、腰痛等症状。

女性要防背寒，原因在于女性在月经来前4天左右，雌激素分泌量会急剧减少，从而影响植物神经，使血管收缩，血液循环受阻，因此，这个时期的女性容易畏寒。如果女性使自己的背部长时间处于低温状态，导致寒气入侵，会使女性畏寒，并引起排卵障碍，月经失调，从而引发各种妇科疾病。

背部应该如何保养？

1、滚动背部

滚动背部其实很简单，可以将一个较粗的棍子放在床上，然后背部靠在棍子上，双腿弯曲，脚踩在床面上，然后背部就在棍子上来回滚动，这样就可以起到按摩背部的作用。只要每天坚持这个运动，可以疏通膀胱经及督脉。

2、伸展背部

伸展背部在任何时间地点都是可以进行的，首先将手放于后腰上身子向后倾，动作尽量的缓慢、平稳。

3、保持良好的坐姿

不良的坐姿不但易使背部出现酸痛感，而且会使人患上腰肩疾病，所以保持好坐姿在缓解疾病的同时，也起到保护背部的作用。在坐在椅子上的时候，尽量将脊柱保持直立，不要弯曲。既然已经知道不良坐姿会给人的背部带来较大的伤害，所以，无论是在日常生活中还是在工作中，只要是关于坐的，最好保持良好的姿势，这样不但对身型起到修饰的作用，而且还会起到保养背部的作用。人在坐着的时候，尽量不要倾斜，长时间这样易导致脊柱弯曲变形，最好一直保持腰部直立，只有这样才能预防各种脊椎病的出现。

4、注意饮食

饮食的变化对保养背部起到促进的作用，尽量多食用些含钙量较高的食物，这样可以在保护脊柱的同时缓解背部的酸痛感，同时它还可以保证骨骼的硬度。

责任编辑 张红军 邢建伟

冬天出现后背发冷的情况，有可能是感受外邪或者气血不足引起的。1、感受外邪。如果身体感受风寒邪气，阻于后背经络，就会出现后背发凉的情况。若是这种原因引起的后背发冷，常伴有咳嗽、流涕、打喷嚏、咽痛等伤风感冒的症状，较轻者洗热水澡、穿厚衣服或者盖被子能够缓解，如受风寒较重，可以遵医嘱服用疏散风寒或温经活血的药物进行治疗。2、气血不足。如果没有外感风寒的因素，而是平时就时常会出现后背发凉的症状，则可能是由于身体内部气血不足，阳气不能生发，辨证多属于脾肾阳虚或阳郁阻遏等。可以在医生指导下，针对自己体质服用中药进行调理，平日也要适度锻炼，增强体质。冬天后背发冷是常见的症状，如持续不缓解，应及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：

背痛原因很多，1颈椎问题引起，2肝胆囊疾病的牵涉痛，也可能是心脏、肺部疾病、胸壁、胸膜疾病引起，也可能是胸椎及椎旁组织所致，

指导意见：

建议一定要尽早到医院做相关方面的检查以明确病因,以免耽误病情