一般引起左后背疼的原因是什么_后背疼的病因有哪些(2)

男人腰疼的原因

　1肾虚

　一般情况下男性的腰疼多半是肾虚而导致，并且通常都表现在神经肌肉方面的表现，除了有腰疼的情况之外同时还伴有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等情况。在日常生活中这部分男性经常会感觉到非常的困倦，但如果这的休息的话却感觉到无法熟睡，并且多梦、易惊醒。

　对于这部分男性朋友在日常生活中最重要的便是补肾，比如在日常的生活中尽量的多休息等，这样才有利身体的恢复。同时在平时还要注意，应该适量的多吃一些具有补肾功效的食物，比如像生蚝、蚕蛹、板栗、黑豆等，这些食物的补肾功效都十分明显。

　2肾阳虚

　肾虚的情况有很多种，不同情况的肾虚都有不同的表现，而腰疼同样也有所不同。大部分患有肾阳虚的男性朋友首先会察觉到的便是腰疼，腰是我们人体的肾之府，肾阳虚的男性在腰疼的同时还会感觉到腰里面明显的发凉，这就是典型的肾阳虚症状。随着时间的推移，如果不进行有效的治疗的话，腰疼的情况还会扩展到全身。

　因此男性朋友在平时生活中一定要特别的注意，一旦发现有明显腰疼以及腰部发凉等情况，就应该去医院进行肾脏方面的检查。如果是肾阳虚的话在日常生活中一定要注意治疗以及调养，比如多吃些海产品以及韭菜籽等食物，以此来达到补肾的功效。

　3阳痿早泄

　患有阳痿早泄的男性在平时生活中也经常会导致出现腰疼的情况，因此在研究中发现，大部分患有阳痿等性功能障碍的男性都存在有不同程度的腰疼现象。我国中医认为，肾藏精、生髓成精，一旦出现阳痿早泄等情况就会导致肾脏的藏精功能减弱，长期如此便不能供给人体生长、发育和生殖的需要精微物质，从而出现腰疼等情况，严重的话还有可能会影响到正常的性功能。

　大多数患有阳痿早泄的男性都存在有性生活时间短以及阴茎不能正常勃起的情况，这些都是肾虚所导致的连锁反应，因此在了解了男人腰疼的原因之后，在日常生活中应该进行及时有效的调理。

　4长时间久坐

　专家提醒，长期久坐的男性同样会因此而导致出现腰疼的情况，这部分患者在早上起床后会感觉到部肌肉松弛无力的情况。同时这部分患者虽然没有风湿或外伤，但却经常感觉到背部不适、胸部有紧缩感以及不定位的肌肉痛，这部分男性在平时生活中就要注意了，一定要定期的更换坐姿，并且适当的多起来走走，这样这些症状便能有效的消失了。

治疗男人腰疼的食物

　1、吃富含纤维类食物

　根据相关的饮食研究所发现，在年龄偏大的男性杂食人群当中，接近有30%的人会患有骨质疏松症，而常年素食的人患有骨质疏松症的概率只有近18%左右，而比较容易出现骨质疏松症的男性也常常会腰疼的毛病，所以，这类男性们应当经常吃一些素食，而且在素食中的长纤维还可以防止结肠癌的发生。

　2、吃富含维生素C食物

　一般情况下，年龄较大的男性所出现腰疼的机率较大，这是因为在这样的男性白细胞中维生素C的浓度几乎是年轻人的二分之一，如果要是能够每天补充80毫克的维生素C，才能够达到年轻人的水平。其次是补充维生素B6、B1、B12、维生素D、叶酸等脂溶性维生素，防止缺乏。所以说，为了更好的治疗腰疼毛病，应该适当的吃些新鲜蔬菜和水果，以及米糠、麸皮、鱼肝油、酵母等。

　3、吃富含无机盐食物

　常年腰疼的男性在饮食当中可以选择吃一些含有无机盐的食物，因为在无机盐中以钙的摄人量最为引入注目，而人体每天补充钙不能少于1克;在这当中又以黄豆的含钙量较高，因此也推荐腰疼的男性多吃豆制品，因每500克的豆腐，含钙量在11—15克之间，仅此一项，就可维持每日钙的摄入量。

腰疼怎么办

　1寒湿腰痛

　症状：腰部冷痛重着，转侧不利，逐渐加重，静卧病痛不减，寒冷和阴雨天则加重。舌质淡，苔白腻，脉沉而迟缓。

　治法：散寒行湿，温经通络。

　方药：甘姜苓术汤加减。

　2湿热腰痛

　症状：腰部疼痛，重着而热，暑湿阴雨天症状加重，活动后或可减轻，身体困重，小便短赤。苔黄腻，脉濡数或弦数。

　治法：清热利湿，舒筋止痛。

　方药：四妙丸加减。

　3瘀血腰痛

　症状：腰痛如刺，痛有定处，痛处拒按，日轻夜重，轻者俯仰不便，重则不能转侧。舌质暗紫，或有瘀斑，脉涩。

　治法：活血化瘀，通络止痛。

　方药：身痛逐瘀汤加减。

　4肾虚腰痛

　(1)肾阴虚

　症状：腰部隐隐作痛，酸软无力，缠绵不愈，心烦少寐，口燥咽干，面色潮红，手足心热。舌红少苔，脉弦细数。

　治法：滋补肾阴，濡养筋脉。

　方药：左归丸加减。

　(2)肾阳虚

　症状：腰部隐隐作痛，酸软无力，缠绵不愈，局部发凉，喜温喜按，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作，少腹拘急，面色白，肢冷畏寒。舌质淡，脉沉细无力。

　治法：补肾，温煦经脉。

　方药：右归丸加减。

　其他疗法

　1针灸治疗

　主穴：肾俞、腰眼、委中、阿是穴、大肠俞。

　配穴：寒湿痹阻者，加腰阳关;湿热阻滞者加大椎;瘀血阻滞偏于脊柱正中疼痛加水沟;偏于腰外侧疼痛者加后溪;肾气亏虚者加志室、命门。

　操作：寒湿痹阻、湿热阻滞、瘀血阻滞均采用泻法;肾气亏虚证用补法。寒湿证、肾阳虚证加灸法，瘀血证在委中点刺放血。

　2皮肤针

　选择腰肌疼痛部位，用梅花针叩刺出血，加拔火罐。适用于寒湿痹阻、湿热阻滞和瘀血腰痛。

　转归预后

你的叙述过于简单,可能性太多了希望以后的问题里面能够尽量详细的提问,也为我们减少不必要的工作量好么,谢谢合作但在这里还是会给你详细分析(1)如果你是平时不动时没感觉，但只要转身或弯腰就会像抽对筋般痛,有可能是你晚上睡觉睡姿不良或者是长期坐着,导致腰脊椎突出发炎(2)胆囊炎会引起后背疼(3)上网时间长了也有可能(4)如果是中间部分疼痛,可能是神经性脊椎疼痛或缺钙,建议你去医院拍几张X光片。(5)冬季经常出现心口痛、后背痛，伴有咽干、异物感，有时心慌。 鸭蛋青葱汤 鸭蛋1~2只，青葱(连白)数根，加水适量同煮，冰糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日。 无花果冰糖水 无花果(干)30克，冰糖适量，煲汤服食，每日一次，连服数日。 麦冬白莲汤 麦冬、白莲各12克，冰糖适量，加水炖后，代茶饮。 藕汁蜜糖露 鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加蜂蜜20克，调匀服用，每日一次，连服数日。 百合香蕉汁 百合15克，香蕉2个(去皮)，冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。沙参桑果汁 沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果。 橄榄芦根茶 橄榄(青果)4枚，芦根30克，清水煎，去渣代茶饮。 玄麦甘橘汤 玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开水冲泡，代茶饮。应该会有好转

　后背右边肾位置疼什么原因呢相信大家对于此都该是一知半解的吧!毕竟不是人人都是专业的医护人员，我带领大家来了解一下吧!希望有些帮助!

　后背右边肾位置疼的原因

　1肾虚。肾虚指肾脏功能减弱，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。

　2不能排除是肾结石的可能，肾结石时可见肾脏部位疼痛，时轻时重，严重时可引起剧烈疼痛，有时可伴血尿现象。

　肾区疼痛有可能是泌尿系结石或者腰肌劳损引起的

　3例如 泌尿系炎症，结石，腰椎间盘突出，增生，风湿痹证，受凉受风受湿，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤等等。

　有效果的建议

　1建议查下1、肾脏、输尿管、膀胱B超，看不清的话，可以做造影 2、尿常规、肾功能(结石、炎症可能损害肾功的) 3、请理疗科看下，必要时拍个腰椎片，排除腰椎病 治疗上，要看结石的大小，大的话，要手术，小的话，可以用碎石法治疗，平时多喝点水，少吃刺激性食物。是肾炎或者腰椎问题的话，要看下肾内科和外科或针灸理疗科。

　2就诊医疗机构，做肾脏B超，明确诊断疾病，对症治疗，平时应注意饮食，不宜使用辛辣刺激性食物;应多喝开水，如果是肾结石，有利于结石的排除;应积极参加体育u盾了，增强体质，提高机体免疫力。

　3外用红花油外擦口服消炎镇痛和活血化瘀药物可以给予针灸、推拿、理疗等。平时多锻炼锻炼腰部肌肉,那样你的病就会好起来,同时发病率也少的多的

　4避免劳累，重体力活，长时间坐立，弯腰等不良姿势，做些热敷，按摩推拿，针灸理疗，内服外用舒筋通络的药物观察，没有好转，应去医院检查一下，排除内脏疾病可能。

肾虚是指以肾精亏虚为中心以及由此而引发的肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等证候。现分述如下：1．肾精不足：脑髓空虚、智力减退、健忘、失眠、面色无华、目周发黑、动作迟钝、下肢无力(或萎弱)、腰膝酸软、未老先衰、阳萎、滑泄，青少年则发育迟缓以及小儿的五迟五软等；2．肾气虚：精力不足、静则思眠、二目无力、腰膝酸软、容易感冒、遗精、滑精、或动则气喘、大便滑脱、小便清长或遗尿、尿频、排尿无力(或不畅)、有余沥、甚至二便失禁等；3肾阴虚：形体消瘦、五心烦热、口渴咽干(或咽疼反复)、骨蒸潮热、颧红、盗汗、耳鸣耳聋、腰酸(疼)、小便黄赤、舌红少苔、脉虚细数等；4．肾阳虚：怕冷、肢凉、易受风寒、或多汗、食欲不振、阳萎、精(宫)冷不育、五更泄泻、或小便不利甚至水肿、腰冷酸痛、舌淡或胖大有齿痕、脉沉迟等。需要指出的是，一方面，各种肾虚都以肾精虚为中心，所以肾精不足的表现贯穿于各种肾虚之中；另一方面，由于受各种因素的影响，具体每个人的表现又以其中一种或几种为主要症状。

中医肾虚的概念及其与亚健康的联系中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。这就是肾虚。目前社会上常说的“肾虚”，如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等，实际上是狭义的肾虚。广义上的肾虚包括一系列的全身症状。中医所说的肾虚和西医认可的亚健康状态颇有相似之处。其一，多数肾虚的病人和亚健康病人在就诊时无法区分，它们有症状的相似性。其二，它们的定义都很抽象，都是以一堆症状来确定。不同点是，肾虚的概念由来已久，一些器质性疾病往往也列入其中。

肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。

中医所指的肾虚，有很多种类，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。

肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。

肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。

专家提示：肾虚不等于肾衰竭中医所指的肾和现代医学所指的肾脏并不是一回事儿，肾虚并不是肾衰竭，只是气血阴阳虚弱了，并不会像肾衰竭那么严重而危及生命。

肾虚者必须重视补肾，但不能乱补

中医理论认为，肾主藏精。精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来。

因此，要根治这些病痛、彻底改善身体状况，必须从补肾入手。

但肾虚不能盲目补，乱补有害无益。

中医补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。

一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。

阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。

预防肾虚从现在开始

预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。

1．常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2．每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

3．每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

4．每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

5．每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）：

(1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。

(2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝；手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。

(3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。

(4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。

女性肾虚自测：对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚。

如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。

1．全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。

典型表现

●工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。

●无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。

●记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。

2．神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。

典型表现

●经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。

●体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。

●没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。

●不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。

3．心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。

典型表现

●晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

●月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

4．胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。

典型表现

●尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。

●食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。

●一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。

5．五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。

典型表现

●容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。

●坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。

●用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。

6．其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。

典型表现

●不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。

●工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。

●月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪

病情分析：

女性肾虚一般是表现黄褐斑黑眼圈，怕冷月经不调甚至是不孕，以及出现腰酸痛等等症状的，但是腰酸不一定就是肾虚导致的，可鞥和腰肌劳损是有关系的

意见建议：

至于患者出现腰酸是需要考虑长期体力活动或者是因为站立等导致的腰酸的，脱发是需要考虑营养失衡以及作息不规律等多种因素导致的