斜背式轿车
斜背式轿车又称大两厢轿车,是指在轿车或者单排座小轿车的后部有可掀开的后舱门的轿车。
特点:两厢车大部分都是这种样式,货舱和座舱之间没有隔开,后座能够向前放倒,后部空间能够调节。
国内常见的斜背式轿车多数以东风雪铁龙、上海华普、两厢福克斯为主。
直背式车身(快背式车身,溜背式车身)
后风窗与行李厢链接近似平直,与掀背式更趋于流线型,有利于降低空气阻力,并使后行李厢的空间加大。
舱背式车身(半背式车身)
舱背式车身的顶盖比掀背式的顶盖长,后背倾斜的角度比直背式小,后行李厢与后窗演变成为一个整体的背部车门,车身顶盖向后延伸与车身后也成折线。
短背式车身(鸭尾式车身)
由于背部很短从而使得整车长度缩短,减小了车身质量,从空气动力学上看也是有利的,可减少偏转力矩,提高行驶稳定性
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前 倾 坐
脖子从正面看是直的,但其实被肌肉包裹的颈椎却是向前凸出的。长期的坐姿不良会导致颈部肌肉变形、僵硬,而颈椎骨失去了肌肉的支撑力量,这一段前凸的颈椎生理弯曲,就会随外力逐渐变直甚至反向弯曲。
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靠 桌 坐
盯着电脑的身体总是不自觉地向前倾,胸部会紧紧贴着桌边,逐渐被挤压到两侧,造成变形和下垂。这种坐姿会使胸部松弛无力,而没了力量支撑,乳房当然抵挡不住地心引力喽!
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二 郎 腿 坐
跷起二郎腿,歪在一边的椅子扶手上,这种姿势会限制一条腿的血液流动,上半身的重量也会压在一条腿上,造成脊柱弯曲,背部僵硬。另外,不能调节或者没有靠背的椅子,往往会造成身体过度前倾,使得脊柱弯曲和腰椎间盘突出的症状更加严重。
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盘 腿 坐
这种姿势会使背部变形。如果右腿叠在左腿上,那右侧的骨盆就会提起,重心全部集中在左侧的骨盆,导致脊柱向右弯。反之,左腿在上,就会导致脊柱向左弯。如果想要交叉腿坐着,尽量经常交换双腿位置。
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歪 斜 倚 坐
斜靠在椅子背上,这样的坐姿,会使得腹部无法用力,小腹凸出。同时,也会加重腰部负担,导致脊柱变形。
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侧 头 坐
托腮斜倚桌面,斜着眼睛看屏幕,或把听筒夹在肩膀和头之间接听电话,这些姿势会使颈椎附近的肌肉过分紧张,降低大脑皮层的供血。
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耸 肩 坐
桌面太高,耸着肩,按低手掌并将手腕支撑在桌子上操作键盘和鼠标,会让所有的重量都压在了手腕的神经、肌肉和血管上,而且腕关节的背屈程度也几乎接近了最大值。假如这种情况长期存在,手的血液循环会受到影响,鼠标手自然找上门!
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沙 发 窝 坐
窝在沙发上臀部只与椅子搭个边,背部斜靠椅背,腰部悬空,更有甚者两腿前伸张开,其实这种看上去似乎很自在惬意的坐姿对腰部伤害很大。这是因为,这种坐姿令脊椎拱起,腰部失去椅背的支撑。
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半 躺 坐
这种半躺着的坐姿,使腰椎形成C型,导致腰椎生理曲度减小,腰椎稳定性下降,长此以往导致背部肌肉和颈部肌肉过度牵张,竖脊肌下半部分和臀大肌上半部分紧张,引发劲椎或者腰椎疼痛;如果女性长时间采用这样坐姿,更会导致盆带肌群紊乱,使生理期也有可能出现下肢冰凉,无力。
中医推拿是怎样治疗月经不调的?
第一、血热型,采取摩季肋下法,侧腹挤推法,下腹按摩法,背部斜摩法,股内侧重搓法,小腿内侧按法。
第二、气虚型,可以采用按腹中法,脐旁横摩法,腹肌拿提法,点肋补气法、掌分腰法、揉三阴交法等。
第三、血寒型,可以采用脐周摩法,推腹外侧法,按髂窝内侧法,脐周横摩法,腰部直摩法,股后重揉法等。
治疗月经不调的中成药有哪些?
第一个是乌鸡白凤丸,它主要是以乌鸡为原料,具有养血生津,宁神益智,调经止带的功效。方中有熟地、当归、白芍,养血、活血,川芎、丹参,活血、行血,充分的发挥了活血、养血的功效。
第二个是妇科调经片,它具有养血柔肝,理气调经,养血调经,止痛的功效,主要用于肝郁血虚所致的月经不调。
第三个是复方益母草膏,它具有调经养血,化瘀生新的功效,用于血瘀气滞引起的月经不调。但经行腹痛,量少色黯的患者,在感冒的时候不宜使用。
引起月经不调的原因有哪些?
第一,情绪异常,如长期的精神压抑,生闷气,遭受重大的精神刺激或者心理创伤的,都可以导致月经失调、痛经和闭经。
第二,寒冷的刺激引起月经过少,甚至闭经。因为妇女经期受到寒冷的刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,引起月经过少或者是闭经。因此妇女的日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是在经期的时候注意防寒、保暖、避湿等。
第三,节食引起月经不调,由于机体的能量摄入不足造成体内大量的脂肪和蛋白被耗用,导致雌激素合成障碍,所以影响月经的来潮,甚至经量的稀少或者是闭经。
月经不调会影响怀孕吗?为什么?
月经不调会影响怀孕,因为月经不调提示性腺轴或者是子宫存在着异常。受孕是一个复杂的生理过程,必须具备以下的条件:
第一,卵巢能够排出正常的卵子。
第二,精液正常并含有正常数量的精子和有活力的精子。
第三,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵。
第四,受精卵能够顺利地被输送入子宫腔。
第五,子宫内膜已充分的准备适合于着床的受精卵。
上面的这些环节都依赖于性腺轴的功能,任何一个环节出现了问题,都可能会影响到受孕。
吃了避孕药会导致月经推迟吗?为什么?
避孕药会导致月经的推迟,因为避孕药吃了会导致体内激素水平的失衡,引起经期紊乱,从而导致月经推迟,具体推迟的时间是很难确定的,一般会影响2~3个生理周期。
随着计划生育政策的推行,有很多的女性会服用避孕药,因为避孕药需要长期的去服用,所以在这个过程当中会产生一些副作用。
月经期间吃什么水果好?
第一、补血的水果,经期的女性最重要的便是补血,因此平时生活中应该多吃些具有补血功效的食物,尤其是在月经期间更多的吃能够补血的水果,比如红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等。
第二,改善经期内分泌失调的水果,很多女性在月经期间容易出现内分泌紊乱的情况,所以这方面情况的女性应该多吃像龙眼、莲子、核桃、红枣等水果。
第三,解痛经的水果,如红枣、苹果、葡萄、番茄等,里面含有的营养物质对痛经有着很好的缓解功效。
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