朋友您好,很高兴回答你的问题,我们都知道治病要找到根源,骨骼错位的原因绝大多数原因是由于缺少骨钙,你应该偏瘦点,这个时候一定要去医院接受系统治疗,另外不要久坐,注意坐姿,补充适量的钙,可以考虑纽崔莱钙镁片,很赞。
脸迥咽 网友说的我很赞同。你只需要把身体的重心往后移就可以了,肩膀会自然打开到正常幅度的。并不是肩头使劲往后面张开就能矫正驼背,如果只是打开肩膀的话脖子是往前伸的,很难看。照着镜子做就能知道问题所在。
你穿高跟鞋走路有没有发现自己的腰会下意识挺直起来?就是重心变了。
个人经验就是先在脚掌前面垫本厚一点的书,感受一下重心的转移。然后对着镜子看看重心移动后身体的变化。重心后移后走路开始其实感觉很像孕妇一样挺着肚子(当然同时要注意收腹哦),但是镜子里面却不是这样,整个人真的立刻变得很有气质,屁股也翘出来了~我和你一样也是21岁,也是女生,蜕变真的只有一两秒钟。
试试吧,自己会感觉很舒服,视野都会变高一两厘米。
我从小驼背,曾很多次尝试矫正,方法就是用力张开肩膀,我自认为意志力过人,最长一次坚持了两个月,肩膀酸到不行,后来又反复。最近才知道问题不是肩膀没有打开,是重心太靠前了。只要重心往后移,自然人就挺拔了。如果早几年知道的话,我早就变得有气质有自信了
问题分析:
右肩胛骨明显比左边突出可以骨外科拍片检查看看是否生长发育因素或脊柱侧弯有关,适量康复功能锻炼,加强营养适量补钙,不要长期玩电脑,必要时上传观察
意见建议:
建议饮食清淡补充维生素微量元素,适量补钙加强营养,康复锻炼,不要长期低头玩电脑,必要时骨外科拍片等影像学检查,可以上传明确,胸部发育正常吗
脊椎侧弯,问题出在骨盆,可能由于在锻炼过程中,单测的用力过多,从而进一步造成骨盆的歪斜,从而影响造成胸椎1、2错位,胸椎1、2的神经控制肩胛下部。
从腿入手,端正骨盆,腰椎、胸椎,问题自然就会解决。
病情分析:
矫正驼背的医学方法 推拿按摩:可以松弛软组织,缓解僵硬,有利于改变姿势,只是矫正的作用有限,对形成正确的姿势,帮助不大,好的姿势是靠自身肌肉来维持的。
医用支具:适用于轻度驼背,用医用材料(比如石膏背心,金属和塑料矫形支架),将脊柱固定在正确的姿势上,也称“制动”。效果是立竿见影,姿势立刻会得到改善,但非常痛苦,而且由于限制运动,必然会造成肌肉萎缩,取下支具后效果难以继续维持,肌肉萎缩严重者,甚至还不如使用支具之前。目前公认较为安全的为背背佳。
指导意见:
手术:手术方法。主要是对成年人,比较严重的脊柱侧弯畸形,对患者的生活造成了严重的影响(如心肺功能受限),不得不施行手术。手术风险较大,术后脊柱活动也有所受限,医院都持慎重态度。
要注意疲劳劳累等还是会导致的,感冒症状,试试感冒清热颗粒
剖腹产后七月,后背脊梁骨疼回答者:默默你好,应该于镇痛棒无关,你的描述有点像晨僵,建议做免疫系统检查。
剖腹产后七个月,后背脊梁骨疼回答者:羊博士你好,一是神经痛,二是胆囊炎胆结石,到医院检查确诊一下!
后背脊梁骨肌肉少回答者:申兰国考虑肌肉萎缩引起的症状,这个情况下建议积极对症治疗。按摩治疗看看。
手心出汗脚出汗,腰脊酸痛,后背脊梁骨出汗,睡眠不好,易醒难眠回答者:刘志生您好,根据您的描述,考虑是心肾不交,肾虚的表现,可以选用天王补心丹治疗或者采用中医辨证论治的方法治疗。
大夫您好,我有问题,关于后背脊梁骨的。
后背脊梁骨疼,需要做什么治疗呢?回答者:shuankk肌筋膜炎的情况,这个疾病潮湿、寒冷的气候环境,久坐,慢性的劳损是最多见的原因,治疗首先找出病因,并积极的去处,药物治疗:现在一般用芬必得,布洛芬或者是扶他林治疗都可以,另外配合活血化瘀的药物联合治疗,例如复方丹参片,舒筋活血片等,还有局部的按摩针灸,配合理疗很有帮助,用神灯照射,或者是炒大盐热敷都可以
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