问题一:腰背酸疼是怎么回事,吃什么药能改善。 出现腰背酸痛,可能是得了肾虚了,或是腰肌劳损了。还有得了腰椎间盘突出,容易压迫神经,导致腰腿痛的,不宜平躺,容易压迫腰部引起的疼痛的,硬板床压迫疼痛更明显的,不宜过度弯腰的,不宜久坐的,可以去医院骨伤科做下理疗,如针炙、推拿或 等的,吃点止痛、活血及营养神经药的。
问题二:腰背酸痛吃什么药好? 吃药不好。
一是休息。
二是 。
三只有吃中药。
一定不能吃止疼药,耽误病情。
问题三:腰背部疼痛,吃什么药好 一般这种情况下老年人居多,我们都是从香港带来的《黄道益》活络油,每天坚持擦 疼处十来分钟,至到发热。用不了多久,就完全好了!
问题四:腰背部肌肉疼痛吃什么药 是不是太劳累了,少吃药,有副作用,劳累了需要调养身体,注意休息,吃点营养的东西补一下。我以前也有过此情况,就是太累了。
问题五:腰背肌肉酸痛怎么办,有什么药可以吃得好的 那要看什么原因
问题六:腰背酸痛吃什么药好 你好,考虑是背部肌肉损伤引起的,可以先口服氯唑沙宗片或扶他林片等治疗。提问者对于答案的评价:askTRVX3:谢谢! 查看原帖>>
问题七:背部疼痛吃什么药 背部疼痛吃什么药
背部疼痛什么药也不用吃,吃止痛药治疗不了胸椎病,吃药只能止一止疼,临时改善一下症状,药力一过症状依就。背部疼痛是因为你的胸椎发生了错位挤压了神经而造成的胸壁疼痛或肋间神经疼痛症状。原因是用力不当造成的。解决方法告诉你:做这个复位一定要平爬在床上, 双手向后放在身体两侧,身体自然放松。《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点,右侧疼就往左侧方向推,反之就往右侧方向推,推到不疼为止。推压的力量是由轻到重,逐渐加力最大到10K的力量,绝不可用蛮力猛力推压,逐渐加力一直推压到胸椎不疼了。只要复位推压到位你“背部疼痛”的症状立刻就能消失。胸椎错位处按压疼的症状需要5到6天以后才能长好,之后就不疼了。
问题八:腰酸背痛吃什么药呢 万通筋骨片
问题九:腰酸背痛肌肉痛吃什么药好 腰肌肌肉劳损是软组织损伤,一般只是吃药作用不大,除非吃止痛药,但是解决不了根本问题。一定要多休息,不要太过劳累。
建议:
请到医院正规治疗,配合腰肌功能锻炼和理疗,特别是改变不好的工作生活姿势,一个疗程可以康复。
问题十:我是女性,总是感觉腰酸背痛,吃什么药好 女人腰痛的原因有哪些?很多女性朋友经常会感到腰痛腰酸,但是腰痛的原因往往多种多样,不同的疼痛感代表着不同的病理。那么下面就介绍一下女人腰痛的原因有哪些?
1、孕期及产褥期劳累
怀孕期间,随着胎儿逐渐长大,孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛,同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加,致使身体重心前移。为了保持身体平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,则易引起腰痛。妊娠期间,胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质,若膳食中摄入量不足,可造成孕妇骨质软化脱钙,亦会引起腰痛。产褥期出血过多,或劳动过早、过累以及受凉等,也可造成腰痛。
2、肾虚
女人很男人一样也是容易肾虚的,女人肾虚跟男人肾虚的后果差不多,都能造成腰痛。如果是肾虚腰痛那就要注意补肾,平时除了服用一些补肾的保健品外,也可以吃那些可以补肾的时候,比如一些动物内脏,或者是其他的蔬菜水果。
3、腰肌劳损
对于某些特点工作的人群,容易产生腰肌劳损,比如理发、售货、护工等等。这是由于持续的站立,使腰部韧带劳损,引起了疼痛。或者经常背负重物,使腰部负担过重,造成腰肌劳损,从而出现腰疼。
4、腰椎病变
很多妇女随着年龄的增长,发现腰疼的现象也随之增多。这是因为老年人的骨质容易疏松,造成椎体塌陷性骨折。老人的骨赘可以导致持续的腰痛。这种情况是老年人常见的。不只如此,骨质酥松可以引起腰椎管狭窄,进而压迫神经引起疼痛。
5、血瘀性腰痛
腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛,这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长,早期与血瘀性腰痛不好区分,应该进行检查。
6、长期穿高跟鞋
穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一, 长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫,可表现为腰痛,给工作生活带来极大的不便。
7、盆腔肿瘤
如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人,会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时,常伴有全腹广泛性疼痛,药物治疗常无效。
8、腰椎间盘突出
该病是青壮年女性腰痛背痛的常见原因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起,表现为腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治疗有卧床牵引、手术等。
9、寒湿性腰痛
此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。
10、骶髂关节劳损
骶髂关节由骶骨侧面与双侧髂骨构成,虽然是滑膜关节,但关节面高低交错,及强大的韧带固定,只有少量前后与旋转活动。骶髂关节扭伤是下女性腰痛背痛最常见的原因之一。女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤或生产后早期久行。临床表现为持续局部疼痛,不敢负重,活动时加重,翻身困难。
6个保健方预防腰酸腰疼
1、调补肾阴
假使月经量过多、常常腰部冷痛、 冷漠,应该及时调养肾脏,女性应该多补肾阴,增强反抗能力。可多食用些补肾的食物,如枸杞、山药、桂圆、核桃。
2、鞋跟别太高
要穿太高的鞋,轻易增加腰部的劳累,长期站立、行走者尽可能少穿。同时,生理期、哺乳期尽可能 低腰裤。
3、腰部肌肉要锻炼倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉
同时,还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对久坐的上班族而言,可以每天每隔段时间做扩胸运动>>
推荐使用万特力贴片,这款止痛药膏适用于中老年人的腰、背、颈肩部疲劳性疼痛,吲哚美辛成分镇痛效果显著,刺激性小,不易引起皮肤过敏,药力可呈扩散状渗透,深入直达患处。你可以在阿里健康大药房多买些,常备着,老人行动不便省得他们自己去买了。
后背疼痛可以通过休息,口服止痛药物及外用膏药来缓解,但要根据不同的病因采取不同的治疗。
后背痛的常见原因及治疗:
颈椎疾病引起的背疼:颈椎疾病导致的后背痛首先要注意不要长时间低头,另外可以通过卧床休息、理疗、颈椎牵引、口服药物等来缓解,症状较重并有手术指征的需要手术才能缓解。
背肌筋膜炎:即背肌劳损,背肌筋膜炎是由于长时间姿势不良、过度劳累造成的,应注意不要长时间保持一个姿势,不要过度劳累,可以通过休息、理疗、口服药物等来缓解。
退行性脊柱关节炎:多见于老年患者,晨起之后后背部出现疼痛,活动时有轻微受限。可以通过休息、理疗、口服药物等来缓解。
强直性脊柱炎:患者会出现后背部僵硬、疼痛。要控制原发病的进展,才有可能缓解后背部的疼痛。
脊柱肿瘤:脊柱肿瘤也会引起后背痛,常为夜间痛。脊柱肿瘤需要通过止痛药物来缓解疼痛,更重要的是需要通过手术来处理脊柱肿瘤。
急性胰腺炎、胆囊炎:急性胰腺炎、胆囊炎有时会伴有后背部疼痛。明确病因后,疼痛可以通过止痛药物来缓解,同时需要积极治疗原发病。
最可能的原因是因受寒、潮湿,所致的腰纤维织炎。
纤维织炎为一种非特异性纤维组织炎症,可发生在任何部位,但常见于腰部,主要影响肌肉、筋膜、及关节周围组织。受寒、潮湿、疲劳、损伤、姿势不正、感染如流感等,均可成为病因。此病可为急性发作,也可持续甚久,发生组织粘连,形成慢性肌纤维织炎。
其他原因应除外类风湿性脊柱炎等,必要时做一下有关检查,如腰椎片等,以除外其他疾病。
治疗方法:
1、热敷或按摩:每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷;也可进行局部按摩,能解除腰肌的痉挛和疲劳 。
2、口服抗炎止痛药物如戴芬,1粒,日1次;芬必得300mg 日2 次等。
3、理疗:如超短波、低频电疗等,以促进腰部血液循环 ,祛风湿、活血通络
目录部分1:自己在家止痛1、改变日常作息或休息一段时间。2、服用非处方非甾体抗炎药。3、冰敷上背。4、用泻盐泡澡。5、轻轻地拉伸上背。6、使用泡沫轴。部分2:就医治疗1、咨询专科医生。2、接受椎间小关节注射。3、向医生了解脊椎侧弯。4、考虑做手术。部分3:尝试替代疗法1、咨询按摩治疗师。2、咨询脊椎按摩师或整骨治疗师。3、进行物理治疗。4、尝试针灸。5、咨询心理健康专家。上背指的是从脖子下面一直到最后一根肋骨,也就是胸椎部位。上背痛往往是坐姿或站姿不当造成的,也可能是从事体育活动或锻炼时受了轻微创伤。如果是酸痛和一摸就痛,通常代表肌肉拉伤了。只要好好休息或自己在家治疗,几天内就会好起来。如果是锐痛和(或)灼痛,并且自己在家治疗超过一周也没有好转,则建议向专业的医疗保健人员咨询。
部分1:自己在家止痛
1、改变日常作息或休息一段时间。上背痛多半是工作时一直重复相同的动作,还有从事体育活动或剧烈运动时受了轻伤造成的。首先要中止造成肌肉拉伤的活动,好好休息几天。如果你的问题和工作有关,可以和老板商量调去做别的工作,或是改进工作环境的设计,确保它符合人体工学。如果疼痛和运动有关,也许是锻炼过于剧烈,或是姿势不对。在这种情况下,请咨询专业教练或运动治疗师。不管是哪一类型的背痛,都没有必要完全卧床休息。身体还是需要动一动,促进血液循环和愈合。即便只是悠闲地散步对你也有帮助。
改善工作和在家时的姿势。坐直,不要低头垂肩或过度向某一侧倾斜。
检查你的睡眠情况。床垫太软或枕头太厚都可能引起上背痛。不要趴着睡,头和脖子长时间扭曲会加重背痛。
2、服用非处方非甾体抗炎药。布洛芬、萘普生或阿司匹林等非甾体抗炎药,能短暂缓解上背疼痛和炎症。记住,这些药物会增加胃部、肾脏和肝脏的负担,最好不要连续服用超过2周。成人的用药剂量通常是每4到6小时口服200到400毫克。
你也可以服用非处方镇痛剂缓解上背痛,比如扑热息痛(商品名泰诺)或肌肉松弛剂(例如环苯扎林)。这些药物不能和非甾体抗炎药一同服用。
千万不要空腹吃药,它们会刺激胃黏膜,容易引起胃溃疡。
3、冰敷上背。冰敷对几乎所有轻微的肌肉骨骼损伤都有效,包括上背痛。冷敷疗法在急性损伤阶段最有效,也就是受伤后的首48小时。冰敷上背部一摸就痛的部位,以减轻肿胀和疼痛。在头两天每2到3小时冰敷20分钟,当疼痛和肿胀慢慢消退后,就减少冰敷次数。用弹性护背带将冰块按压在背部,也有助于控制炎症。
冰块或冰袋一定要用薄薄的毛巾包起来,以免皮肤被冻伤。
4、用泻盐泡澡。将背部浸在加了泻盐的温水中,对减轻疼痛和肿胀有显著的效果,尤其是肌肉拉伤引起的疼痛。泻盐里的镁可以让肌肉放松。水不能太热,以免烫伤皮肤。泡澡时间不得超过30分钟,因为盐水会使身体流失水分,造成脱水。如果你的上背特别容易肿,泡了温盐水后接着冰敷15分钟左右,直到背部感觉麻木。
5、轻轻地拉伸上背。拉伸疼痛的背部肌肉或许能让它们不再痛,尤其是在初期这么做,效果更明显。拉伸时,动作缓慢平稳,还要深呼吸。总的来说,保持拉伸姿势30秒,每天重复3到5次。跪坐,膝盖跪在垫子上,屁股坐在脚底上。往前弯腰,手指向前"行走",手伸得越远越好,尽量让鼻子碰到地面。
站着,两手放在头后,向后伸展脊椎,头慢慢向后仰,把腹部推向前。
站着,双脚与肩膀同宽,保持身体平衡。手臂放在身前,屈起手肘,以受控制的方式缓慢地将上半身转向一侧。保持几秒,然后换边重复。
6、使用泡沫轴。让结实的泡沫轴在背部来回滚动,可以很好地按摩背部,或许能缓解轻微至中度不适,尤其是背部中间的胸椎部位。泡沫轴常用于物理治疗、瑜伽和普拉提。在运动用品店或大型商场购买一个泡沫轴。它们价格不贵,而且很结实,不容易损坏。
把泡沫轴放在地上,和你要躺的方向呈垂直状。身体平躺,让泡沫轴在肩膀底下。你的身体和泡沫轴应该呈T形。
双脚平放在地面,屈起膝盖,抬起腰部,方便泡沫轴来回滚动。
双脚用力带动身体在泡沫轴上来回移动,按摩整个脊椎至少10分钟。第一次使用泡沫轴后,肌肉可能会有些酸痛。根据需要重复多次。
部分2:就医治疗
1、咨询专科医生。你可能需要去看骨科、神经科或风湿科等专科医生,确认上背痛是不是严重疾病造成的,比如感染(骨髓炎)、癌症、骨质酥松症、脊椎骨折、椎间盘脱出或类风湿关节炎。它们都不是上背痛的常见原因,不过如果家庭护理和保守治疗没有效,就要考虑这些可能性。专科医生可能会利用X射线、骨骼扫描、核磁共振成像、电脑断层扫描和超声波来诊断上背痛的原因。
医生也可能让你验血,以排除类风湿关节炎或脊椎感染的可能性。
2、接受椎间小关节注射。上背痛可能是慢性关节炎造成的。医生在实时X射线透视引导下把针穿过背部肌肉,刺入发炎或疼痛的脊椎关节中,注射局部麻醉药和皮质类固醇激素药物的混合液,迅速缓解有关部位的疼痛和发炎症状。注射大概需要20到30分钟,效果可以持续数周到数个月。在6个月内不得注射超过3次。
注射后,背痛可能会稍微恶化,通常在第二天或第三天才会开始起到止痛作用。
小关节注射可能会引起一些并发症,包括感染、出血、局部肌肉萎缩和神经刺激或受损。
3、向医生了解脊椎侧弯。脊椎侧弯指的是脊椎侧向弯曲,通常发生在青春期前。 它会导致上背和中背疼痛。你可能会忽视轻微的脊椎侧弯。但是不管情况再轻微,也会随着时间推移而开始疼痛或恶化,引起更严重的后果,比如肺部或心脏损伤,或是身体外观的变化,包括肩膀一高一低和肋骨突出。医生会要求你向前弯腰,看看其中一侧肋骨是否比较突出。医生也会检查是否出现肌肉无力、麻木和反射异常的情况。
在网上搜索"如何缓解脊椎侧弯引起的背痛",了解更多止痛方法。
4、考虑做手术。手术是治疗上背痛的最后手段。只有在所有保守治疗都不起作用,不得不做手术解决根本原因时,才考虑这个选择。需要做上背手术的原因包括修复或稳定创伤或骨质酥松症造成的骨折,切除肿瘤,修复突出的椎间盘,或是矫正畸形,比如脊椎侧弯。在脊柱手术中,医生可能会用金属棒、钢钉或其它工具来支撑脊柱结构。
背部手术可能会引起局部感染、对麻醉药过敏、神经损伤、瘫痪、慢性肿胀和(或)疼痛等并发症。
部分3:尝试替代疗法
1、咨询按摩治疗师。肌肉拉伤指的是个别肌肉纤维因为被拉扯超过正常的拉伸范围而撕裂,引发疼痛、炎症和一定程度上的僵硬(肌肉为了防止进一步受伤而抽搐)。深层组织按摩对轻微至中度肌肉拉伤很有帮助,能减轻肌肉抽搐,对抗炎症和促进放松。一开始先按摩30分钟,侧重按摩上背和脖子下半部。如果你还可以忍受,肌肉没有抽搐或严重疼痛,那就让按摩师继续。按摩后一定要喝大量水,将体内的炎性副产品、乳酸和毒素排出来。如果没有这么做,你可能会头痛或轻微恶心。
如果没办法进行专业按摩,你可以用网球代替。将一个网球放在身下两侧肩胛骨中间,或是上背疼痛的地方。让球慢慢地来回滚动10到15分钟,每天几次,直到疼痛消失。
2、咨询脊椎按摩师或整骨治疗师。他们是脊椎专家,主要帮助连接椎骨的椎间小关节恢复正常协调的运动和功能。脊椎推拿也叫整骨,可以帮助松开卡住的小关节,或是让错位的小关节复位。小关节错位会引发炎症和锐痛,尤其是身体移动的时候。在整骨过程中,你通常会听到"咔嗒"声。脊椎牵引或伸展或许也能帮助你缓解上背痛。有时候一次治疗就能彻底解决背部问题,但是大多数时候需要治疗3到5次才能见效。
如果上背问题是肌肉拉伤造成的,脊椎按摩师和整骨治疗师也会针对具体情况,用各种合适的方法进行治疗。
脊椎按摩师或整骨治疗师或许能帮助你改善关节活动度。
3、进行物理治疗。如果你因为脊椎周围的肌肉无力、姿势不当或骨关节炎等退化问题,导致上背痛反复发作,迟迟不愈,可能需要做一些复健。物理治疗师可以针对上背的具体情况,教你做一些拉伸和加强肌肉的运动。通常每周要接受2到3次治疗,持续4到8周,才能改善慢性背部问题。如果有需要,物理治疗师会用电疗来治疗酸痛的肌肉,比如治疗用超声波或肌肉电刺激仪。
游泳、划船机和背部伸展训练对锻炼上背肌肉十分有用,不过一定要等伤好了才能做运动。
4、尝试针灸。在针灸过程中,医师会把非常细的针刺入皮肤里的特定穴位,以减轻疼痛和炎症。针灸对缓解背部疼痛很有效,尤其是一出现症状就进行治疗,效果更显著。根据传统中医原理,针灸刺激身体释放多种能减轻疼痛的物质,其中包括安多芬和血清素。针灸据称能够促进能量流动,也就是所谓的"气"。
许多医疗保健专家都有提供针灸服务,包括一些医生、脊椎按摩师、自然疗法医师、物理治疗师和按摩治疗师。
5、咨询心理健康专家。明明是生理上的疼痛,却要去看心理健康专家?乍看下也许有违常理,但是研究显示认知行为治疗帮到许多人减轻压力和背部疼痛。将每次疼痛记录下来,对疼痛治疗也有帮助,就医的时候也能给医生提供一些有用的信息。
研究显示冥想、打太极和呼吸运动等放松技巧,有助于缓解慢性疼痛,并防止日后再次受伤。
小提示不要背无法均匀分散重量的单肩包或手提袋。改用带有滑轮的包或箱,或是肩带有衬垫的传统双肩包。
站着的时候要保持适当姿势,确保体重均匀分散在两脚,不要把膝关节过度向后推,以免被卡住,动弹不得。收缩腹部和臀部肌肉,保持背部挺直。如果你需要长时间站着,穿支撑性能良好的平底鞋。不时把一只脚放在小脚凳上,缓解肌肉疲劳。
戒烟。抽烟会影响血流,导致脊椎部位的肌肉和其它组织缺少氧气和营养。
选择坚固的椅子,最好带有扶手,帮助维持正确的坐姿。保持上背挺直,放松肩膀。在腰部后面放一个小垫子,有助于维持背部自然曲线。双脚平放在地面,如果双脚够不到地,可以使用脚凳或其它平坦的东西垫着脚。时不时站起来伸展身体,防止肌肉紧绷。
警告以下情况必须立刻就医:背痛伴随着发烧、麻痹、麻刺感、腹痛和体重骤降。
上背痛是车祸等严重创伤造成的。
大小便功能丧失。
走路的时候突然变得步履蹒跚。
疼痛持续超过六周。
疼痛持续,而且越来越严重。
半夜严重疼痛或情况恶化。
年过70岁。
背痛为症状名 ,即背部疼痛 。出《黄帝内经素问·阴阳别论》。背痛多由外感风寒之邪,侵袭足太阳经所致。其症背痛或兼板滞,牵连肩项,或连腰部,可兼有恶寒等。治宜祛风散寒,疏通经气为主。用羌活胜湿汤加减。又背为脏腑腧穴所在,脏腑发生疾病,都会引起背痛。如《杂病源流犀烛》:“背痛,肺腧在背,故肺病令人逆气喘欬,肩背痛。”亦有肾气逆冲而致。《类证治裁·肩背手臂痛》:“肾气逆冲,挟脊而上攻背痛者,系督脉主病,治在少阴。……。亦有肝浊逆冲,从腹而上攻背痛者,系冲任主病,治在厥阴。”凡治背痛方药,可加羌活、防风引经。背痛亦可并见于胸痹、心痛等症。参见肩背痛:肩背痛指肩背部筋脉、肌肉作痛。多因风湿或内伤脏腑、气血所致。《张氏医通·肩背痛》:“肩背痛,不可回顾,此手太阳气郁不行也,以风药散之,通气防风汤;若面白脱色、短气者勿服,宜逍遥散加人参;火郁热盛,东垣升阳散火汤;形气虚甚,十全大补汤;肩背痛,脊强,腰似折,项似拔,此足太阳经气不行也,羌活胜湿汤。”亦有因湿热相搏,肩背沉重而痛,宜当归拈痛汤;因痰饮流注者,宜导痰汤;又有病后、房劳后、经行后走注肩背痛而见虚象者,宜调补为主。外感肩背痛指因感受外邪所致的肩背痛。多因岁运失常,热*所胜,火热伤肺;或肺素有热,风寒外束皮毛所致。《症因脉治》卷一:“外感肩背痛之症,背痛肩痛,发热不恶寒,反恶热,烦躁不宁,便闭便赤,口渴唇焦,此火邪伤肺之症也;若背痛肩痛,头痛发热,内虽烦躁,外反恶寒,此风寒伤肺之症也。”脉多右寸洪数或浮紧。因火邪伤肺者,用家秘泻白汤、清燥清肺饮;肺素有热,风寒束于肌表者,用羌防泻白散。内伤肩背痛指因肺气不足或肺气壅阻,劳力损伤,积热上熏所致的肩背痛。《症因脉治》卷一:“内伤肩背痛之症,气怯神离,精神不足,痛势不急,仍能睡卧,此肺气不足之症也;若喘急气逆,不得睡卧,此肺壅作痛之症也;若劳伤脱力,遇劳即痛,此损伤之症
详见百科词条:背痛 [ 最后修订于2016/1/18 13:42:03 共1003字 ] 以下结果自动匹配而成,不排除出现与主题不相关的内容,请自行区分。
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