针灸的度量一寸是多少厘米？短针，长针各是什么意思？最好有图！自己背部怎么扎？

针灸针的型号主要看它的直径，25mm为1寸，40mm为15寸，50mm为2寸，60mm为25寸，75mm为3寸。针灸1寸：拇指的关节横纹两端之间的距离或中指中节的长度为1寸。

针灸针规格：粗细28～30号(032～038mm)；长短：1 ～3 寸(25～75mm）。

您指的应该是针灸取穴的一种方法，同身寸法。

手指同身寸定位法，是指依据患者本人手指为尺寸折量标准来量取腧穴的定位方法，又称“指寸法”。常用的手指同身寸有以下3种。

中指同身寸，是以患者的中指中节屈曲时内侧两端纹头之间作为一寸,可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸。

拇指同身寸，是以患者拇指指关节的横度作为一寸,亦适用于四肢部的直寸取穴。

横指同身寸，以名“一夫法”,是令患者将食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节横纹处为准,四指横量作为:3寸。

还有一种就是骨度分寸法。

头部 前发际至后发际 12寸 直量 如前后发际不明，从眉心量至大椎穴作18寸。眉心至前发际3寸，大椎至后发际3寸

胸腹部 两乳头之间 8寸 横量 胸部与胁肋部取穴直寸，一般根据肋骨计算，每一肋两穴间作1寸6分

胸剑联合至脐中 8寸 直量

脐中至趾骨联合上缘 5寸

背腰部 大椎以下至尾骶 21椎 直量 背部直寸根据脊椎定穴，肩胛骨下角相当第七（胸）椎，髂嵴相当第十六椎（第四腰椎棘突）。背部横寸以两肩胛内缘作6寸

上肢部 腋前纹头至肘横纹 9寸 直量 用于手三阴、手三阳经的骨度分寸 肘横纹至腕横纹 12寸

下肢部 耻骨上缘至股骨内上踝上缘 18寸 直量 用于足三阴经的骨度分寸 胫骨内侧髁下缘至内踝尖 13寸

股头大转子至膝中 19寸 直量 用于足三阳经的骨度分寸；“膝中”前面相当犊鼻穴，后面相当委中穴；臀横纹至膝中，作14寸折量

膝中至外踝尖 16寸

可以的只要自己的手能触及到的地方都行但是有条件的：1、自己必须有高操的技术；2、用两面镜子使自己能清晰的看到要针灸的部位；3、针灸的针进针多深要在针上套上一根塑料（电线外壳皮）使其到达目标深度后不再继续进针（目标定位）；4、进针后人体始终保持原来状态。

弊病：1、行针效果受到限制效果只能一般；

2、安全性也很难保证；

好处：能及时排除病痛不用求人自己的事自己了，方便。

针灸的魔力不会随着时间的推移而被忘记。作为一名中国医生，我们应该把针灸的哲学基础和一套辩证治疗方法发扬光大，早在几千年前就已经存在了。《内经》说：“筋在筋中，骨在骨中。”我们进一步扩展了“皮肤在皮肤里，脉搏在静脉里，肉在肉里”等等。古人很聪明，他们很早就明白这个道理，不幸的是，现在很少有人关注它。我做了很多临床实验来检验古人的想法。

例如带状疱疹患者，分别采用浅刺、刺、深刺治疗，效果差异很大。浅刺患者当时基本能达到效果，镇痛效果较好，疗程短。深刺比浅刺疗效差，治疗时间延长。对于骨骼和肌肉疾病，浅刺几乎没有效果。《内经》说：疾病有起有落。荆棘有深度。每个人都有自己的权利。没有别的办法了。然而，春天和夏天都是阳的。它的空气是空的。

秋冬多云。里面有气体。肮脏的人。每根刺。所以，深一点。再说一遍。春夏到阴凉处。秋冬到一阳。阳春和阳夏。那个阴被升起了。于是每根刺都发了一个阴。秋冬多云。阳阳被荆棘每刺养到一阳。春夏两季的气温都会发阴。也就是说，针深深刺入肾肝。把煤气针拿出来。

正是阴导致持有。秋冬寒意将送阳。那下一针浅刺到心肺处。在很长一段时间内得到它的气体推动和针。这是推中的阳。所以她问。春夏之阳。秋冬时节，阴被培植。这一点可以概括为一句话：“春夏刺浅，秋冬刺深法”。“轻病宜刺浅，重病宜刺深”古人对此早有论述，但我们没有重视。每一个都有一个较浅的深度。针的方式也是，阳针会卧针而刺，与阳调情，太怕伤荣。刺阴时，先用左手按穿刺点，长时间给气就是针，否则，会伤到卫气。禁止刺伤。以上思想我们可以理解：病在阳的表层我们要浅刺，病在阳的表层时，深刺不仅无助于恶的表层分化，甚至导致恶的陷入忧虑。当我们生病的时候，我们应该刺得很深，而浅刺不能把邪恶引向外面。