背部爱出汗，而且额头也经常出汗是怎么了

有的人（尤其是体型较胖的人）比较爱出汗，无论是冬天还是夏天，吃顿饭、稍事运动就满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这种病症在医学上称为多汗症。

多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等引起。夏季天气炎热，多汗是一种正常现象，如果在气温低的情况下也是这样，就应考虑是一种病态了。

引起多汗症的疾病主要有以下几种：

一是低血糖症。

引起低血糖症的原因很多，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。

二是甲状腺机能亢进，简称为甲亢。

怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降等症状。

三是嗜铬细胞瘤。

嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。

四是糖尿病。

糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”，即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查，一般不难做出诊断。

小常识：

不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当多补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。

据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占钙总排出量的30%，很容易导致低钙血症。病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。

专家提醒：为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素D的含量。

大家都知道汗腺是人体自带的空调，出汗是身体自我调节。特别是现在随着温度的上升，身体想要平稳出汗就会越来越多。虽然出汗是很正常的一种行为，但是很多人可能不知道，如果不是主动出汗，就说明说明身体处于一个亚健康的状态。还比如相同的温度下，有的人没有汗，你却满头大汗，这也是出汗异常的情况。那么一起来看看不同部位出汗说明什么吧。

额头出汗其实不用担心，像我们在运动后，额头出汗量会增多，但是如果额头没有缘由出汗，那就得考虑是否是肝火旺盛、阴虚的问题。千万不要觉得你是在排毒，觉得我们身体的毒素借助于出汗拍出来了。如果是满头大汗会伴随着四肢发凉的情况，就可能是心梗、心脏病发作。要想缓解日常生活中注意保持充足睡眠、心境平和，控制好自己的脾气，不要容易生气。鼻子出汗是值得重视的一个问题。如果平时鼻子总出汗， 需要多注意肺部的健康。正常我们的鼻子是很少出汗的，像我们在情绪激动、工作劳累时候鼻子容易出汗，那么多可能是肺虚。颈部异常出汗大多是因为内分泌失调的问题。因为咱们的颈部汗腺分布很少的，不容易有出汗的情况。特别是女性，容易颈部出汗。出现这种情况建议平时注意饮食，多运动，有必要的话可以用药物治疗。最后咱们再来说说腋下，咱们腋下分布大量汗腺，所以夏天还是运动腋下出汗比较多，个别还会有人腋下气味大。这种情况下可能说明在日常饮食上面太过于重口味，建议平时吃些清淡的食物，多吃水果。如果还是汗腺过大，气味大，建议去医院寻求正规的治疗。

头上汗多，说明阳虚了。 头部是诸阳之会，阳气最足，固摄力本应该最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗，只能说明阳气虚弱了。 平时注意少食生冷，特别是从冰箱里拿出来的瓜果饮品，要放至常温再用。夏天尽量减少吹空调的时间，冷气最伤人的阳气，尽量做到不熬夜，睡觉充足，适量运动。晚上要用温开水泡脚止到身体微微出汗，以排出体内的湿寒之气。尽量多吃一些温补的食物，比如大枣，牛肉，山药，蜂蜜，茯苓等，健脾补胃，益气养血。另外， 俗语说，冬吃萝卜夏吃姜。夏天人的阳气都浮于体表，腹脏最为空虚，阳虚的人可适量进食一些生姜，补充体内阳气。 少吹空调 锻炼身体

流汗可以帮助我们判断身体是否健康，不同位置出汗可以反应身体的不同状况，不同部位异常出汗以及汗液的味道可以帮助我们判断健康情况。

首先是额头出汗，额头出汗在中医里面有脏腑不良的症状，主要是会导致阴虚，肝阳上亢，额头经常出汗的朋友们一定要保持心平气和，千万不要动怒，睡眠要充足，可以引用一些枸杞茶来调和；鼻子头经常出汗一般表现在情绪比较激动，工作比较劳累，精神紧绷，说话的时候鼻子经常会出汗，很多肺虚的病人就有这种情况，鼻子经常出汗的人群可以用双手拍击双腿，用手按压双腿的两侧，可以达到调理肺经的作用。

手脚经常出汗在中医里面是脾胃比较湿热，血虚、阳亏等易出现，这类人群可以在每天吃完饭后揉搓腹部，还有一方面就是一定要合理的饮食，吃饭吃八分饱，不要过多摄入食物，尽量不要食用生冷的食物；胸口容易出汗主要是比较忧郁，心里面十分恐慌导致的，这正是脾胃失和的表现，主要是体内的血液循环较慢，氧气运输不流畅，这类人群一定不能过度焦虑，不要观赏恐怖**，防止被惊吓过度而出虚汗，尽量避免油腻的食物，可以泡大枣茶喝。

腋下出汗因为腋下有很多汗腺，加上汗液分泌旺盛，所以腋下汗液较多，并且汗液气味很大，这与食物的摄入有关，一般都是食用蒜、大葱等食物，腋下出汗的人群可以去医疗机构做激光进行治疗，饮食方面口味一定要清淡，多吃水果和蔬菜；脖子出汗太多是因为内分泌失调的原因，这类人群可以经常运动，多摄入高蛋白的食物，多多补充水能量。

[概念]

盗汗，又称"寝汗"。是指入睡时汗出，醒来即止而言。《伤寒明理论》:"盗汗者，谓睡而汗出者也。"

本症，在《素问．六元正纪大论》中称"寝汗"，后来在《金匮要略．血痹虚劳病脉证并治》方称"盗汗"。从此，在各种医籍中多称盗汗。《景岳全书．汗证》说:"汗出一证，有自汗者，有盗汗者……，盗汗者，寐中通身汗出，觉来渐收"。

[鉴别]

常见证候

心血不足盗汗:盗汗常作，心悸少寐，面色不华，气短神疲，舌淡苔薄，脉虚。

阴虚内热盗汗:盗汗频作，午后潮热，两颧发红，五心烦热，形体消瘦，女子月经不调，男子梦遗滑精，舌红少苔，脉细数。

脾虚湿阻盗汗:盗汗常作，头痛如裹，肢体困倦，纳呆口腻，舌苔薄白腻，舌质淡，脉濡缓。

邪阻半表半里盗汗:盗汗，病程较短，寒热往来，两胁满闷，口苦，欲呕，舌苔薄白或薄黄，脉弦滑或弦数。

鉴别分析

医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等

指导意见：

如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗可以试试食疗进行辅助治疗，可以用红枣、黑木耳加瘦肉煲汤喝，每周两次，身体很虚的话，瘦肉改成乌鸡。平时多运动、多休息，对你的情况有很好的帮助，祝你健康。