中风患者可洗冷水吗？

◎晨起不宜急

中风患者早晨醒来时不要急于起床，应先在床上仰卧一会儿，活动一下四肢和

头颈部，使肢体的肌肉和血管平滑肌的张力得到恢复，以适应起床后的体位变化，然后，慢慢地坐起来，稍微活动一下上肢再下床。这样血压就不会有太大的波动。

◎用温水洗漱

中风患者洗脸漱口的水温要适中，不宜过热或过凉。因为水温过热或过凉，都会刺激皮肤感受器官而引起患者全身的血管收缩，导致血压的波动。洗漱完毕后患者还应饮一杯白开水，以补充一夜丢失的水分，降低血液的粘稠度。

◎适当的锻炼

有高血压的中风患者不宜做剧烈运动。患者可根据自己的情况选择一些轻松的活动，如气功、太极拳、散步等。 ◎保持大便通畅

一到夏天人们都喜欢把空调开的巨大以此来缓解天气炎热而带来的高温，但是由于吹空调时一些细节的忽视往往就会引发一系列的空调病而中风就是其中的一种，那么由于吹空调引起的中风怎么恢复呢。下面我一起和大家探讨一下。

夏天吹空调为啥会中风 

夏季新陈代谢快，流汗多，血液粘度升高，如果将空调对着头部、颈部或胸口，会造成身体局部温度突然下降，血管收缩，脑部血流量也同时减少，血液循环受阻，从而引发中风偏瘫。

吹空调中风怎么恢复

如果家里有浴缸的话，泡个热水澡就好了。如果没有可以用热水烫脚，开始的时候温度不要太高，适应了以后，逐渐加水，直到你感觉有一股热流涌到膝盖以上，甚至全身都发热了，即可擦干，注意保暖。

去汗蒸馆进行40分钟的汗蒸，出一身汗，把寒气排出来即可。注意出汗过后千万不要再着凉了。

如何防止夏天中风

1、可采用多按摩自身的关节部位，让身体的血液循环畅通，让身体的机能正常运转，从而防止中风。

2、我们要及时补充身体的水分，防止脱水和中暑现象，也能够帮助我们防止中风的发生。

3、养成锻炼身体的好习惯，切忌因为天气的炎热整天躺着和坐着，这样身体长时间不运动会引发僵化和失调的症状，运动能够让身体更加的灵活，从而防止中风。

夏季使用空调注意事项 1、26℃最适宜

即使室外再炎热，室内空调的温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜的温度为25-26度，体弱者为27-28度，室内外温差最好不超过7度，如温差过大，会加重体温调节中枢的负担，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适症状，严重时可能会引发中风。

2、吹空调坐姿很重要

开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着人的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。

3、进屋10分钟后再开空调

有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这样有害健康。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。

4、每隔1小时开会儿窗，保护呼吸道

开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。

5、身体弱，早晚别开空调

有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

6、出风口放盆水

空调会将室内水分抽走致使空气变得干燥，这时，眼睛很容易变得干涩、膨胀。此时，在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼症状。

7、避免直吹身体

使用空调时送风应选择扫风的。如果空调直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中风。如果风口对着单侧面部吹，又有引发面瘫的危险性。

1、睡姿错误

背部莫名疼痛可能和不良的睡姿有关，很多人在睡觉过程中习惯蜷缩成一团入睡，甚至趴着入睡，而这些错误的睡眠姿势容易让腰椎劳损，在生理弯曲弧度增大，肌肉长时间紧张后会产生疼痛感。若可以提前了解正确的睡姿，在睡觉的过程中姿势调整好，让腰部保持肌肉轻松，腰椎笔直状态，才能有效减轻痛苦，否则后续还会出现其他健康问题。

2、长时间弯腰负重

后背经常疼痛还可能和长时间弯腰负重有关，有部分人从事的工作需要搬运重物，但是搬运重物是一门技术活，需要量力而行，根据自身的耐力，可承受的重力情况控制好重物的重量。很多人没有注意这个问题，勉强搬运，而在弯腰太过用力起身的过程中背部需要发力，如果损伤了局部的肌肉，可能会劳损而导致疼痛感明显。

3、习惯低头玩手机

后背总是疼痛和长时间低头玩手机有关，要保持身体健康，不良的姿势需要纠正，玩手机也要控制时间。很多人对手机依赖，连续玩手机几个小时，而在保持同一姿势的情况下颈椎容易受到损伤，会在颈椎劳损，退行性变速度加快后引发不良症状，较常见的就是颈椎酸胀疼痛，有时疼痛还会牵连到其他部位，就连后背也感觉到难受。若为这种不良行为引起，需要纠正，平时端正个人坐姿，玩手机时间控制好，才能保护腰椎和颈椎。

4、经常穿高跟鞋

后背疼痛还和长时间穿高跟鞋有关，有部分女性为了让自己看起来身材高挑，比例更加均衡，外出时会选择穿上高跟鞋，确实，高跟鞋有增高的效果，但是长时间穿高跟鞋会让腿部，腰部和背部的受力不均匀，在走路过程中要更加用力去保持平衡，久而久之也会让局部肌肉劳损而感觉疼痛。

通过上述内容可知，后背疼痛和许多不良习惯有关，需对照之后改正。当然，腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎等疾病也会有该症状，需对症治疗。

首先不知道大家有没有听过一句话，那就是“病来如山倒，病去如抽丝”，对于老年人患了中风，我们缓解的方法还是有的，但是如何快速缓解，我觉得我们不应该操之过急，因为疾病的发生是由于日常生活习惯和自身身体素质的累积所形成的，成病的时间也不是一天两天，那么治病的时间更不可能一下子就完成，所以首先我们要有耐心。除此之外老年人患了中风，应该注意以下几点：

1、防止用脑过度

首先中风的患者应该防止用脑过度，因为中风这项疾病本身就是针对老年人的中枢神经，系统和脑系统发病的，所以用脑过度的时候更容易引发中风的病变，使疾病加重，得了中风的患者应该尽量减轻用脑的时间，我们在日常生活当中应该注重恢复。

2、注意看护

中风的患者一般情况下都是不能自理的，所以这个时候，我们作为亲人和朋友应该对于老年人加重看护，尽量做到他身边一直都有人，任何肢体的运动，我们都应该帮他完成，尤其是推他出去散心的时候，在外面我们更要对他十分关注和注意。

3、不要放弃治疗

有很多重工患者，在患了中风类疾病之后，自己就没有信心再治疗下去了，其实这种想法是不对的，中风既然是一种疾病，那么肯定有治愈它的方法，所以我们不应该放弃治疗，只要有那么一点点希望，我们就要相信奇迹是会发生的，而且世界上治疗中风痊愈的例子还是有的。

中风后的患者会出现一侧肢体的感觉或者是运动障碍，同时还会伴有失语，吞咽障碍，认知障碍等等不同的表现。通俗的说，就是说患者不会吃饭，不会说话以及不能走路。以上障碍也都是患者及其家属最迫切希望恢复的一些功能障碍，中风患者的康复治疗一般在患者病情稳定，生命体征不再发展24小时以后就开始尽早的介入康复治疗。康复治疗可以通过运动疗法来帮助患者进行转移，站立，行走以及上下台阶运动功能的训练，通过作业疗法帮助患者进行吃饭、穿衣、洗漱、如厕等功能。同时还可以帮助患者进行语言交流方面的训练。

针对年轻的有工作能力的患者，还要为患者设计职业功能训练。康复治疗还包括心理干预，家庭环境改造，辅助器具的配备等。所以中风患者的康复一定是建立在整体康复的理念上，为患者进行全面的康复。

1、如果中风突然发作，要注意保持患者以正确的体位，保持仰卧姿势，头肩部稍垫高，头偏向一侧，防止痰液呕吐物吸入气管造成窒息。

2、保证呼吸道通畅，如果口鼻中有呕吐物应设法弄出，解开中风患者的领口、纽口、裤带、胸罩，如果中风患者佩戴有假牙也应尽早取出。

3、缓解中风患者紧张的情绪，切忌大声呼叫或摇动患者，不要给患者造成心理压力，家属自身要保持镇定，安慰患者。

4、为了让中风患者得到正规治疗，一定要尽早拨打120，寻求医疗救助，尽快的速度送去医院。

5、送中风患者去医院时，搬运病人要注意2—3人同时用力，一人托住患者头部和肩部，使头部不要受到震动和过分扭曲，另一人托住病人的背部和臀部。如再有一人，则托起患者腰部和腿部，共同用力平抬患者移至硬木板床或担架上。切忌抱、拖、背、扛病人。

总之，中风后，紧急处理措施一定要做到而且要做正确，避免中风直接对患者的生命健康造成威胁。

不会的，

中风属于脑血管病变引起，刮痧只是作用在皮肤上，二者无关。

中风属于急症，不适合什么敲、按摩头部，应该及时送医，进行溶栓治疗，时间很宝贵的。

引起你岳母这个情况的原因较多，比如血压高，血糖高，心脏病等等。

我建议去拍张CT或磁共振，发来看一下，不要耽搁。

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问题描述:

谢谢大家!

解析:

中风患者日常生活护理

正确姿势（坐姿及睡姿）可防止组织紧缩，减少水肿现象，并有助活动能力恢复。

一、睡姿的选择及其它：

中风病人睡觉时应注意以下几点：床褥不可太软；病人要三至四枕头去保持正确睡姿；多采用侧卧在患侧的一边（褥病人没有肩痛及其它不适）；夜间应采用一个可使病人安睡的位置。

（一） 侧卧在中风的一边 它的好处是可使病人更注意患侧的肢体及增加触感。 （1）作为承托头部，一个枕头已经足够； （2）背部可垫一个枕头，好侧微倾向后； （3）患侧的肩膀应向前伸展，手肘伸直，双手间可放置一个枕头； （4）患侧的髋部要伸直，膝部微曲； （5）好侧腿可放置在舒适的位置，双脚间可放置小枕头。

（二） 侧卧在正常的一边 （1）头部用一个枕头承托； （2）患侧手臂及手部用枕头承托，尽量向前伸，手肘保持伸直，手部不可垂出枕边； （3）好侧的手放置在一舒适位置； （4）患侧的髋部保持伸直，膝部微曲，用枕头承托；

（三）仰卧 (1)头和躯干成一直线，将枕头垫在头和肩膀下； (2) 患侧肩部要高于好侧的一边，手掌向下。

（四）坐姿 （1）体重要平均分布在两边臀部，不要偏坐一边； （2）背部紧靠椅背，双脚平放在地上； （3）手肘放在扶手上，手掌最好向上（如有困难则可向下），如有水肿应用枕头垫起。

理想的坐姿: （1）双足能平放地面，膝及髋部成直角； （2）坐椅不可太软，要有足够硬度以承托体重； （3）要有扶手用以承托上臂，如无扶手则可用枕头或台代替。

二、改变姿势

（一）在床上转身的步骤： （1）要侧卧在患侧的一边时，病人用好脚帮坏脚屈曲（家人可协助屈曲坏脚和维持坏脚在床上）； （2）病人双手握紧，举高，并把双手握向患侧的一边； （3）双膝随著上身的动作向患侧的一边放下（家人可协助肩膀及坏脚的转动）； （4）当转向好侧的一边时，重复以上步骤。

（二）由卧床到坐起的步骤: （1）由平卧转至侧卧在患侧的一边； （2）好手放在身前按着床边； （3）双足垂下床边（家人可协助）； （4）抬高头，好手用力撑起身体，坐在床边（家人可扶著肩部及臀部协助病人坐起，及站在病人面前防止向前跌）； （5）当侧卧在好侧一边时，坐起的步骤相同，坐起时仍用好手撑起身体。

（三）由坐起到卧床的步骤: （1）如欲侧卧在患侧的一边，先将坏手放在大腿上； （2）交叠足踝； （3）将好手横过身体按在床上，缓慢地放下身体（家人扶著病人肩部及臀部协助病人卧下）； （4）当上身卧下时，屈膝及提起双脚上床（家人可协助脚上床）； （5）如欲侧卧在好侧的肢体上，好手须放在身旁以放下身体，其余步骤如上。

（四）由床过转椅的步骤: （1）转椅锁紧，放置在病人患侧一边约成45度角； （2）病人坐在床边，双足着地，相距约六吋，双手在双膝之后，交叠放在身前； （3）家人站在病人面前，双膝挟著病人双膝。 （4）家人双手从病人腋下穿过，托著病人肩胛骨； （5）过转椅时家人协助病人将身体向前弯，然后站起，并将病人转至背部向着转椅（家人应保持背部挺直）； （6）转椅位置正确时便可将病人缓缓放下，放下时病人身体也要向前弯； （7）由转椅过床的方法基本一样，应由患侧的一边过床

三、如何穿脱衣服

（一）穿脱内衣 （1）先把衫袖套进坏手。 （2）好手随即穿上另一衫袖。 （3）向前弯腰及把头垂下，好手将领口撑开。 （4）将衣服拉下及整理好。 （5）弯腰，好手从背后将衣服拉过头部，拖衣时头垂下及向前。

（二）穿衬衫 （1）先把衫袖套进坏手及拉至手肘位置。 （2）好手拉着衣领，沿肩膀把衫拉至好侧。 （3）好手随即穿进另一衫袖。 （4）扣好纽扣。

（三）脱衬衫 （1）先将好手衫袖脱下 （2）或用好手从背后将衣服拉过头部，脱衫时头垂下及向前。 备注：不少中风人士感到单手扣钮有困难，解决办法是将纽扣改为魔术带，或利用纽扣辅助器。

（四）穿长裤 （1）将坏 搭在好脚上，把裤管套进坏脚。 （2）将裤管拉高直至脚掌露出。 （3）好脚继而穿进另一裤管，将裤头尽量拉高至大腿， （4）穿着双手弯腰向前站起。 （5）把裤子拉过臀部，然后坐下，拉上裤链。 （6）身体较坏不能站起的患者，可躺下，翘起臀部，把裤拉过。

备注：（1）站起时要拉着裤头。以免裤管下滑。 （2）若拉拉链有困难，可改用魔术带。 （五）穿鞋 （1）将坏 搭在好脚上穿。 （2）或以鞋拔协助。 （六）穿袜 （1）将坏 搭在好脚上穿。 （2）或将坏脚放在矮椅上穿。

来 源：环球远程医疗网

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注意事项:

1、创造良好的居室环境，使患者心情舒畅，有助于稳定患者的情绪，促进心理健康。

2、维持患者的心理平衡。首先应在家庭里营造一个和谐、温馨的气氛，解除患者各种顾虑和精神负担，避免情感 。

3、注重防止并发症的发生。常见的并发症有褥疮、尿路感染、肺炎、肢体畸形、皮肤烫伤等，应在医生的指导下精心护理，防止并发症的发生。

4、坚持进行康复训练。中风病患者的后遗症主要是肢体瘫痪、语言和智能障碍，因此应坚持进行康复训练，防止病人肌肉发生废用性萎缩和关节强直。语言和智能的训练也一样。

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