刮痧拔火罐的好处和坏处

1、刮痧的好处

（1）调气行血

刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快。

（2）活血化瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使机体组织间的压力得到调节，以促进血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀的作用。

（3）舒筋通络

刮痧治疗能增强局部血液循环，使局部组织温度升高，在刮痧板的直接刺激下，可提高局部组织的痛觉阈，可使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而缓解或消除疼痛。

（4）排毒保健

刮痧可使吞噬有害物作用及运输排泄能力加强，促使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

2、刮痧的坏处

（1）可以使重伤口出现大量的血液，而导致骨折、急性的腰扭伤等病情加重。

（2）孕妇进行刮痧容易出现流产的风险，所以孕妇绝对禁止刮痧，无论是腹部，还是腰部。

（3）皮肤表面出现很多的斑疹、丘疹，或者是皮肤病，进行刮痧容易导致出现皮肤的感染。

（4）刮痧容易诱发相关的病情加重，如出现脑血栓的患者、心梗患者，通过刮痧会使病情出现生命危险。

（5）有出血倾向的人，刮痧会造成皮下出现严重的血肿，特别见于白血病、再生障碍性贫血、糖尿病后期相关并发症比较明显的患者。

3、拔火罐的好处

（1）行气活血

拔火罐能刺激血管壁的收缩以及舒张，加速有毒废物的排出。

（2）消肿止痛

拔火罐对腰椎间盘突出治疗有一定的疗效，长期定期拔火罐可减轻疼痛。

（3）祛风散寒

通过拔火罐，可以将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

（4）通经活络

人类身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通的。借助拔火罐，能刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通。

4、拔火罐的坏处

（1）经常拔火罐可能会导致皮肤感染。

（2）拔罐时间过长，会出现水泡或血泡。

（3）操作不当可能会造成烫伤，出现炎症化脓症状。

（4）体质过于虚弱者拔罐，会使虚者更虚，达不到治疗的效果。

（5）拔罐后，皮肤毛孔舒张，一旦受冷风或吹空调等，容易引起感冒或发热。

　刮痧是用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用，那刮痧到底还有什么其他好处呢在刮痧的时候要注意什么

刮痧的好处

　1、缓解高血压、中暑、肌肉酸疼等。

　2、扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。

　3、可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

　4、调节阴阳。

　5、活血化瘀。如果身体某个部位出现淤血，刮痧会使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到活血化瘀的作用。

　6、可以排毒养颜，保健养生。

　7、可以舒缓皱纹，行气消斑。

　8、对脏腑功能的调节有明显的效果。

　9、改善胃病，肾病，肝功能障碍。

　10、缓解颈椎病，肩周炎、腰背痛。

　11、刮痧疗法对头痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效有显著效果。

　12、可以增加活力，改善亚健康状态。

　13、刮痧疗法可以止痉散结。

　14、治疗嗓子疼、扁桃体发炎化脓。在后背的“大椎”穴刮刮痧，再多喝点水，第二天就好的差不多了。

　15、缓解女性手脚冰凉的症状。

　16、刮腹部可以通便。

　17、刮眼周可以明目。

刮痧的坏处

　1、对皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，造成伤害，引起感染，甚至加重病情。

　2、如果身体过瘦，会让皮肤失去弹力。

　3、长期不加节制使用刮痧疗法，会加重身体负担。

　4、刮痧疗法对血液疾病的患者有害处。

　5、对于心脏、肝脏功能有问题的朋友，不应该使用刮痧疗法。

　6、女性在怀孕、月经来潮期间不要使用刮痧疗法。

　7、太饿太累时，不应该大面积刮痧，否则会引起虚脱。

　8、醉酒者大范围刮痧，会让人身体变虚。

　9、严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿的患者，不要使用中医刮痧疗法，否则会加重病情。

　10、中医刮痧疗法会刺激精神病患者发病。

　11、背部脊骨凸起者，不要使用刮痧疗法。

　12、冬季天刮痧时，要注意保暖。夏季不要让风扇直吹刮痧部位。

　13、皮肤柔嫩的小孩要轻刮。

刮痧的正确方法

　1、使用正确的刮痧器具。

　2、刮拭用力要均匀适度，勿使患者感到疼痛。

　3、选择合适的治疗体位及穴位。

　4、刮试前，要将刮痧油、其它润滑剂涂抹在穴位上。

刮痧的用具

　常用的刮痧用具包括刮痧板和刮痧油。刮痧板包括牛角类、玉石类、砭石类。日常生活中，也可以使用这个简单的工具：棉纱线、铜钱、银元、瓷汤勺。

　刮痧油包括液体类和乳膏类。液体类有凉开水、植物油、药油等。乳膏类有润肤霜、蛇油、凡士林等。

刮痧和拔罐哪个效果好

　刮痧和拔罐两者的功效都比较好，但两者之间有一定的区别，病邪在表，刮痧好;病邪在里，拔罐好。拔罐可以疏通淤滞，泻火，治疗热症和寒症。而刮痧在经络、穴位上治疗。刮痧作用在浅部，拔罐更深层次。

刮痧的颜色各代表什么

　1、刮痧后，如果刮出来的痧颜色鲜红，这就说明身体有炎症、热症。

　2、刮痧后，如果刮出来的痧比较少，只出现少量红色痧点，这就表明身体还算健康。

　3、刮痧后，如果刮出来的痧分布密集，紫红色的颜色，说明血脉不通。

　4、刮痧后，如果刮出来的痧，是紫红色，说明血液出现淤滞。

　5、刮痧后，如果刮出来的痧，是青黑色，说明不仅有血淤还有寒症。

刮痧后多久可以洗澡

　刮痧前，建议先洗个热水澡，喝一杯热水，补充水分，促进排除代谢物质。

　刮痧后洗澡，如果呈现轻度痧像，1小时后就可以洗澡了;如果呈现中度痧像，需要3小时后才能洗澡;特别是出现重度痧像，必须6小时后洗澡。

刮痧能减肥吗

　刮痧对单纯性肥胖有一定的作用，单纯性肥胖指，伴有代谢调节过程障碍的肥胖。同时，脾气虚的人，坚持减肥刮痧，可以预防和治疗肥胖症。

　刮痧减肥时，应该先刮背部、胸腹部、上肢，最后刮下肢。

　减肥刮痧的时候一定要注意，力度要适中，不要刮拭时间太长，必须涂刮油保护皮肤。

　刮痧减肥的同时患者一定要加强体育锻炼，注意少吃高热量的食物，平时可以多喝水，多食蔬菜水果。千万不要采取节食减肥，否则会使身体发虚，有的会造成失水的情况，严重的话，会危及生命。

刮痧的注意事项

　1不要在孕妇的腹部、妇女的乳头刮痧

　2、年老体弱的人，不要刮痧。

　3、过度饥饱、过度疲劳不要大面积刮痧。

　4、使用合适的刮痧工具。

　5、刮痧前要涂抹刮痧油。

　6、不要在来月经的时候，饱食，空腹的时候，夏天中午气血比较活跃的时候不要刮。

　7、凡皮肤有溃烂、损伤、炎症的部位均不能用此疗法，如初愈也不宜采用。

　8、治疗刮痧时注意保暖。

　9、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。

　10、刮痧前后，记住喝一杯热水，加强新陈代谢。

　11、对患者进行刮拭时，应及时询问患者的感觉，如果患者出现恶心的症状，要刮内关穴，合谷穴，足三里穴，缓解患者恶心的症状。

　12、如果被刮痧者患有哮喘病，并且正在进行药物治疗，在刮痧前，一定要询问患者是否有过敏反应。

　13、刮痧的时候，不要将皮肤刮破。

　14、痛觉敏感的人，在刮痧前可以先泡热水澡或热敷，从而减轻疼痛。

　15、进行面部刮痧的时候，一定要涂抹按摩油或者按摩膏，轻一点刮痧，排除脸部多余水分和毒素紧致皮肤。

　16、在刮痧的时候，一定要注意根据病症选择合适的手法，并掌握好适当的时间。

刮痧的坏处

刮痧是比较常见的，在夏季的时候，很多人都会通过刮痧去排除了体内的湿气或者是毒气，而且刮痧对于放松紧绷的神经，或者是促进血液循环等等都有非常好的帮助，但是不能忽视的是，刮痧也有一定的坏处，具体的刮痧的坏处和好处都有哪些呢，我们一起了解一下。

刮痧的坏处

在日常的生活当中，适量的去刮痧对于促进代谢和排出毒素有着非常不错的作用，而且还可以有效地舒筋通络调整阴阳，但是需要注意的一点就是，一般情况下刮痧之后会有出现疼痛或者痒感的情况，刮痧之后在三十分钟一定不能去洗凉水澡，而且在夏季的时候出痧的部位不能直接去吹空调或者吹风扇，一定要注意做好保暖的工作，在刮痧的时候一定要注意手法时间和强度以及适应的症状，如果出现任何不适症状的时候一定要要注意及时的去停止。

现在我们对于刮痧的好处以及需要注意的事项，有一定的了解，具体的刮痧的坏处也有很多，如果有严重的心脑血管疾病或者是肝肾功能不全的人群，我们是不建议去进行刮痧的，孕妇也不建议去刮痧，否则很有可能会导致身体的负担，而且还有可能会导致皮外组织的损伤。所以在日常的生活当中，如果有皮肤溃疡或者其他皮肤病的人群一定要去注意，是不建议去刮痧的。