女人后背刮痧的好处可以拔罐嘛

女人后背刮痧的好处可以拔罐嘛

　女人后背刮痧的好处可以拔罐嘛，现在的女人，不仅要照顾家庭，还要参加社会工作，如此忙碌，可以通过背部刮痧的方法让自己放松身心的，下面了解女人后背刮痧的好处可以拔罐嘛。

女人后背刮痧的好处可以拔罐嘛1

　大家都知道，拔罐养生在我国拥有很久的历史，拔罐可以将体内毒素排出，达到养生的效果，尤其是受到风寒以及身体被邪气入侵的话，可以通过拔罐来解决。此外，通过拔罐可以调节人体内分泌问题，甚至是能增强人体免疫力。当然拔罐有好处，同时它也是有坏处，尤其是女性拔罐带来的影响不小。

　女性拔罐后带给身体健康影响很大，因为拔罐它是通过负压产生的吸引力附在人体上，而产生的这种吸引力，导致局部毛细血管出现充血现象，严重会引发破裂，甚至会出现溶血的情况发生。此外，拔罐仅仅作为一种健身辅助疗法，并不是可以治疗百病。所以女性要切记，不宜盲目乱拔罐，尤其是在经期期间更不宜拔罐。

　虽说拔罐的坏处虽然不常见，但是拔罐的话肯定会消耗元气，甚至对皮肤组织产生一定影响，所以女性朋友一定不要盲目去拔罐，这样身体没病可能都被拔出病来，甚至变得越来越糟糕。

　其实最好的治疗和保养方法都会有一定的副作用，因此女性朋友在没有疾病情况下不宜拔罐，平时应该多坚持锻炼身体，合理饮食，这样才对身体健康带来好处，从而避免受到疾病带来的侵害。

　 女人后背刮痧的好处

　其实我们每天都在进行着新陈代谢的活动，而在代谢过程中就会出现一些废物需要及时排泄。而刮痧能将体内代谢的垃圾刮试到体表，并将其沉积到皮下毛孔，再通过刮痧使皮肤表面出现的血痕的症状，便可将毒素排出体外。所以经常刮痧能使我们体内的血流更加畅通，也能恢复代射能力，对排毒素也有很好的`效果。

　还有就是背部是调节太阳膀胱经的主要位置，如果在背部刮痧拔罐，可以治疗和预防全身疾病。而且脊椎是背部的主体，同时也是中枢神经的主要通道，并且其分支还散布到四肢，体壁和内脏，传递着各组织器官间的兴奋抑制等信息。而脊椎具有很好调节的作用，所以经常在背部刮痧或拔罐对健康很好。

　同时拔罐对局部皮肤有温热刺激的作用，拔罐多以火罐，水罐和药罐为主，可以刺激血管，促进血液循环的速度，并能改进充血状态，提高新陈代谢，使体内的废物和毒素加速排出。还能增加局部组织的营养状态，提高血管壁的通透作用，对增加机体的免疫力也有帮助。而且也能起到温经散寒和清热解毒等作用，便能促使疾病慢慢好转。只要坚持这样的保养方法，自然就能让你变得更加健康年轻。

女人后背刮痧的好处可以拔罐嘛2

　 背部刮痧后能拔火罐吗

　背部刮痧后是可以拔火罐的。刮痧实际上是散去浅表的淤滞，而拔罐则是把深层的问题拔出，可以相互配合，如果是几条经络一起治疗，也可同时进行。刮痧和拔罐虽方法不一样，但它们治疗疾病的原理都是一样的。中医认为“不通则痛”，这两者都是使局部疏通，痛则不通，现代医学认为两者都是通过外力，使局部的肌纤维粘连得到改善，毛细血管血液循环得到畅通，两者配合使用具有相辅相成的作用。刮痧与拔罐配合使用，一般是先刮痧后拔罐，也可先刮痧后拔罐，当然前者较为常用。先刮痧，再拔火罐，可加倍增强祛邪的力量。

　 背部刮痧后拔火罐的好处

　刮痧和拔罐是我们生活中或者是中医里面，调理身体经常会用到的方法，这对于调理新陈代谢来说是非常有帮助的，不仅如此还可以有效的进行身体的排毒。根据患者的情况是可以有效的起到驱寒、缓解感冒头晕的症状以及提高免疫力的效果，患者可以尝试看看，但是需要提醒的是刮痧和拔罐对健康虽然很好，但是不能太过频繁，这样对于皮肤来说是非常不好的。刮痧是用特制的器具在皮肤表面反复刮拭，拔罐是利用罐内产生的负压吸拔在皮肤表面，它们的作用、机理相似，都具有疏通经络、行气活血、促进新陈代谢、防病保健的作用；而且都使局部毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，产生淤血，形成痧点。

　刮痧和拔罐的作用相似，操作时都会反复刺激皮肤表面。因此，同一部位选择一种治疗方法为宜，既能达到治疗目的，又不会损伤皮肤。需要多部位治疗时，两种方法可以配合使用，疗效不会互相影响。在背部、腰臀部、面部等肌肉丰厚、平整处治疗时，刮痧或拔罐都可以；因受寒所致的病症，拔火罐最好，面部美容时刮痧更适宜。若病变在头颈、四肢等无法拔罐的部位，可选操作更灵活的刮痧。拔罐至少要间隔1天，如罐印较深或出痧较多，应等罐印变浅或痧点消失后再拔罐。刮痧应间隔5-7天，待痧点全部消退后，才能在同一部位再次治疗。每个人的体质、病情也不同，应遵医嘱治疗。

　 刮痧的注意事项

　1、刮痧治疗时应注意室内保暖，刮痧时，应避免风直吹刮拭部位。

　2、出痧后30分钟内忌洗凉水澡。

　3、刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油腻食品。

　4、刮痧部位未退痧之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。

　5、出痧后可饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息半小时。

　6、刮痧后不宜发怒，应保持情绪平静。

　7、如刮痧后出现不适，应立即去医院诊治。

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　 女人后背刮痧的好处

　 后背刮痧之项三带、项五带

　女人后背刮痧首先是项部，其颈项部汇集了手足三阳经、任脉、督脉的部分腧穴，其中精髓直接通过督脉灌输于后脑是必经之路，因此刮拭后项部有改善头部血液供应，防治脑、耳、鼻、咽喉颈椎及上肢等部位疾病的好处。

　位置

　从后发际项正中线至第3胸椎棘突下（身柱穴）为第1带；第2带起于风池穴，经肩上（肩井）至肩髑穴；第3带同第2带（对侧）；第4、第5带为第3颈椎至第3胸椎两侧夹脊。

　方法

　运板技巧第2、第3带必须加强肩井穴刮拭；第4第5带需以刮板厚角作点、按、揉等复合性手法施治。必要时加拔罐（风门、肩井、肩偶）。

　 后背刮痧之肩胛环

　肩胛环刮痧常与背、腰部保健刮同进行，此处易于出痧，故有“痧岛”之称，可用于治疗包括泌尿生殖系统、神经精神系统、呼吸系统、循环系统、消化系统疾病、骨关节疾病、热病以及经脉所行部位之局部病证，因而肩胛环在整体疗法中占有极其重要的地位，除防治上述疾病外，女人刮拭背部肩胛环还可加强背、腰部肌肉功能，防治背部疼痛、肋间神经痛及脊椎病变，有让人体态优美的好处。

　位置

　纵五带：从大椎穴至筋缩穴为第I纵行带，两侧佗脊刮为第2、第3纵行带,两侧膀胱经第1侧线为第4、第5纵行带。

　横八带：第1胸椎至第9胸椎之肋间隙，沿肋间隙自然生理弧度横向刮拭（视病情需要取带之多少，不拘于8带，临床一般取3带或4带即可）。

　方法

　1、刮拭第1纵行带督脉（背部正中线）,刮到脊椎棘突及两棘突间时手法宜轻柔，具体视患者胖瘦而定，切不可施以蛮力，以免伤及脊椎。

　2、第2、第3纵行带应贴骨刮，如遇结节、明显压痛点，应重点刮拭，运板由轻逐渐加重。第4、第5纵行带应尽量拉长，见痧即止，可于出痧多处配以拔罐，效果更佳。

　3、向两侧进行肋隙刮时，要求沿肋间隙自然弧度，由内向外刮拭，动作宜轻柔，刮拭面尽量拉长，一气呵成为好。

　 后背刮痧之肩胛下环

　肩胛下环部位是脾胃之气输注之处，是治疗脾胃病的重要刮拭部位，女人刮拭背部肩胛下环具有补脾阳、益营气、助运化、除水湿、调中和胃、化食消滞、扶中补虚、消胀除满之功效。

　位置

　纵三带：正中线（督脉经）自至阳穴起板刮至悬枢穴为第1纵行带，第2、第3纵行带从双侧隔俞穴起板刮至双侧三焦俞穴处，视症情决定，亦可增刮膀胱经在背部的第2侧线诸穴（膈关至育门）。

　横六带：从第7胸椎至第1腰椎之肋间隙，沿肋间隙自然生理弧度横向刮拭。

　方法

　纵三带之督脉经一带要求轻柔手法刮拭，其他各带可按平补平泻手法刮拭。若症情需要，督脉经一带可用刮板厚角点、按、挑刮诸棘突间。

　 后背刮痧之佗脊刮

　女人背部采用佗脊刮对调整人体阴阳平衡,增强机体免疫功能，提高抗病能力，具有明显的效果，刮之可使某些疾病不药而愈，另外佗脊刮还对脊柱、腰部疾病（如腰椎间盘突出症）、第3腰椎横突综合征及自主神经功能紊乱和内脏病疗效较好，因为“脊柱”"（督脉）与经络、神经、体液关系十分密切，以脊髓为枢纽形成了内脏器官与体表皮肤区域之间的神经传导联系，内脏器官一旦有病，往往可在同一节段脊髓所支配的皮肤区域内出现某种异常现象，如压痛、凹陷、脱屑、红晕等。

　位置

　自第1胸椎（亦可从颈夹脊刮起）起至第5腰椎棘突下旁开05寸，单侧计17穴，左右共34穴，加上颈夹脊一侧7穴，两侧14穴，总共48穴。

　方法

　1、佗脊刮用刮板薄面前1/3或后1/3处，以轻柔手法刮督脉（棘突）行，瘦人宜用厚面刮拭，胖人可稍重刮拭。

　2、用刮板薄面前1/3或后1/3处贴骨刮（沿棘突横突边缘），左右各刮一行，此时宜用平补平泻手法作点、按、揉刮法施治。

　3、用刮板薄面以平补平泻手法刮足太阳膀胱经第1、第2侧线。

　4、用刮板厚角沿两棘突间，由上而下一节一节地作螺旋式刮拭。

　5、沿脊柱两侧，以腕力从上向下作来回摆动状弹拨，此时患者有较强的酸胀、酸痛感，同时术者可听到“噗噗”声，及手下似有一根黏而韧之筋在随板跳动，亦可称之“理筋法”。该法刺激极强，应视病情、患者体质、耐受程度而随时调整刺激量。应避免轻浮刮法。

女人背部经常拔罐好吗

　女人背部经常拔罐好吗，现如今很多女性朋友平时都比较注意养生了，会经常在后背拔罐来起到养生效果。拔罐是一种很不错的养生保健法，属于一种古老的中医疗法，下面看看女人背部经常拔罐好吗。

女人背部经常拔罐好吗1

　我们知道人体很多疾病是由于气血不通引起的，尤其是女性，因气血不通可引起很多疾病，所以不少女性会选择在背部拔气罐。而脊背作为气血循行的主干道，是最害怕淤积的，只有这个脊背的枢纽通了，气血运行通畅了，才可以把淤积，从而达到滋养全身，祛除疾病的效果，而如果在背部进行拔罐的话，是恰恰能疏通背脊这个枢纽的。在背部拔气罐等于在清理身体，其中脊柱是大脑的延伸，大脑是通过脊髓来指挥全身的活动的。而大家知道脊背是督脉循行的地方，其是总管全身阳气的一条经脉。可以说脊背是全身气血运行的大枢纽。

　对于一些经常做保健的人，应该都知道，在外面拔罐、按摩时，选择最多的部位就是后背。如在后背拔气罐，按摩、刮痧、捏脊、踩背等，为什么在选择这个部位呢主要是由于后背是膀胱经主要循行的部位，其起到的治疗范围大，可以身体内的任何疾病，都和膀胱经有一定的关系。如果这个部位不通，就会导致身体出现很多疾病。

　而在膀胱经在后背上有很多俞穴，各个不同的俞穴通着各家的脏腑，所以它可治疗多种疾病， 如可逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞，同时还可起到行气活血、消肿止痛、拔毒泻热的效果，达到阴阳平衡、增强体质、扶正祛邪、治愈疾病的目的，另外还可促进血液循环，改善充血状态，并能加强新陈代谢，有利于体内废物、毒素排出，起到温经散寒、清热解毒等效果，同时对神经系统也会有调治作用。

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　 女人背部拔罐的好处和坏处

　拔罐是通过罐内气压改变，给局部皮肤造成良性刺激，可以调整身体机能并预防疾病。女性背部拔罐存在一定的好处，但是操作不当也容易导致一定的坏处。

　 1、好处： 女性在背部拔罐可以起到舒筋活络、祛湿散寒、消肿止痛以及改善血液循环的作用，甚至对于减肥瘦身也一定的作用，对于缓解腰背疲劳具有较好的疗效。拔罐可使背部毛细血管破裂，局部减压，疏通血脉，并促进机体的自我修复，拔罐过程中还会出现皮肤温度升高和血液流速增加，此过程中可以加强机体的新陈代谢；

　 2、坏处： 由于女性背部肌肤较为柔嫩，如果拔罐时间过长，或在同一部位进行长时间的刺激，可能导致局部出现血疱或其他皮损，因此需要控制拔罐的时长并注意更换拔罐的位置。如果是用火罐，由于需要用到明火，可能出现不慎烧伤的情况。

　拔罐之后毛孔处于扩张状态，需要注意保暖，避免拔罐处遭受风寒，并且不可用手去搔抓拔罐部位，避免抓破皮肤导致感染。

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　 女人背部刮痧拔罐的好处有哪些

　其实我们每天都在进行着新陈代谢的活动，而在代谢过程中就会出现一些废物需要及时排泄。而刮痧能将体内代谢的垃圾刮试到体表，并将其沉积到皮下毛孔，再通过刮痧使皮肤表面出现的血痕的症状，便可将毒素排出体外。所以经常刮痧能使我们体内的血流更加畅通，也能恢复代射能力，对排毒素也有很好的效果。

　还有就是背部是调节太阳膀胱经的主要位置，如果在背部刮痧拔罐，可以治疗和预防全身疾病。而且脊椎是背部的主体，同时也是中枢神经的主要通道，并且其分支还散布到四肢，体壁和内脏，传递着各组织器官间的兴奋抑制等信息。而脊椎具有很好调节的作用，所以经常在背部刮痧或拔罐对健康很好。

　同时拔罐对局部皮肤有温热刺激的作用，拔罐多以火罐，水罐和药罐为主，可以刺激血管，促进血液循环的速度，并能改进充血状态，提高新陈代谢，使体内的废物和毒素加速排出。还能增加局部组织的营养状态，提高血管壁的通透作用，对增加机体的免疫力也有帮助。而且也能起到温经散寒和清热解毒等作用，便能促使疾病慢慢好转。只要坚持这样的保养方法，自然就能让你变得更加健康年轻。

　春天已悄悄来临，天气也暖和起来，而你的身体是否仍然有着各种不爽，感冒、困倦、腰疼……肆虐着你的贵体。本期我们就聊聊拔罐养生，了解拔罐的好处与坏处，怎样拔罐才是正确方法又适合哪些人群呢

拔罐的好处

　拨火罐好处大家显然知道很多，这也是拔罐之所以受大家热捧的主要原因，它既可以排邪气又能强健体，既能缓解疼痛还可以舒筋减压，下面我们来具体说说各好处的原理：

　1排除邪气——拔火罐能够使人精神百倍，拔火罐的过程中通过皮肤组织将身体里的湿气、寒气，渗透出来。

　2通气血，强身健体——拔火罐能够刺激身体表面的穴位，筋骨经络后，会让人体内部器官得到相应的调理。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，通过外接的吸力。

　3缓解疼痛——拔火罐缓解的疼痛症状，主要是针对局部的组织损伤、腰间盘突出等症状。

　4减压、舒筋活络——拔火罐的过程中，身体自称调节，被刺激，促进恢复正常的功能和作用。

拔罐的坏处

　虽然拔火罐是很安全的理疗手段，但是拔火罐除了带给我们的好处也是有一定坏处的，大家对此可能并不是很关注了解，为大家细数了一些：

　1损伤我们的皮肤;

　2易诱发中风;

　3常拔火罐易引发皮肤感染;

　4拔火罐后洗澡比较容易着凉感冒。

拔罐的正确方法

　拔罐虽然是健康安全疗法，但仍然需要安全专业的操作方法，否则操作不当而引发各种突发情况，会导致拔罐不仅不能够起到强身健体的作用，还会伤害到我们的身体、皮肤、筋骨，因此我们要慎重损伤，熟知拔罐的正确方法：

　1润肤——为了增加拔罐时的吸附力，拔火罐前需要在身体上涂一层薄薄的油质保护。

　2控制理疗时间——如果发生局部皮肤红紫后的情况需即可起罐，拔火罐治疗时间一般10--20分钟最佳。

　3起罐手法——起罐的时候，请务必先用手按住皮肤，而另一手使罐子倾斜，这样才能让空气进入，火罐能够方便的自然脱落。起罐后并且不要立刻起身，建议卧床休息一会，记得使用温热毛巾或软纸轻轻擦净皮肤上的油质。

　4注意观察皮肤——有时拔火罐后，皮肤有可能发生水泡，情况不严重的可以不处理，但如果有面积较大的应使用消毒针，将泡内液体刺放出，再涂上龙胆紫，覆盖消毒敷料固定。

拔罐能去除体内湿气吗

　拔罐是具有一定的祛湿作用的，拔罐通常有驱寒除湿，活血通络，祛除瘀滞，消肿止痛，解毒邪热的作用。但也并不是每个湿气重的人都可以通过拔罐来祛湿的。所以我们要注意分清体质是外湿还是内湿。

拔罐后皮肤颜色鉴别

　拔罐后人体的皮肤上会出现各种不同的形状及颜色，但拔罐后什么样的皮肤颜色才是健康的信号呢常见的皮肤颜色多为鲜红色、紫红色、紫黑色分别对应的是以下的症状：

　1、皮肤颜色鲜红而艳、局部发热，通常症状：阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺;罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。

　2、皮肤颜色紫红、暗红，通常症状：阴症、寒症、血郁。

　3、皮肤颜色紫黑色，通常症状：供血不足、有积寒。紧黑而黯的一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。

拔罐多久后能洗澡

　通常情况下拔罐后3小时内是绝对不可以洗澡的，最佳建立是在24小时后洗澡。但具体拔罐后多久可以洗澡主要还是视拔罐后的皮肤破损状况来定的，我们都知道拔完罐会造成不同程度的皮损，如皮肤出现红色、紫色，黑紫色，水泡等，因此：

　1、如若拔罐后没有出现皮损，那么建议3~8小时后可洗澡;

　2、如若拔罐后出现了水泡，那么建议48小时后再洗澡;

　3、如若拔罐后皮肤破损，则应该立即医治再谈洗澡的事情。

哪些人不适合拔罐

　1高热、抽搐和痉挛的人员不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。

　2对于严重肺气肿的病人和心力衰竭的人员，不宜拔罐。

　3酒足饭饱者。血液流向肝脏进行代谢工作，此种情形下的人员，不宜拔罐。

　4孕妇、女性月经期，不宜拔罐。

拔罐能减肥吗

　对于爱美之心，人皆有之，但是要友情提醒大家，拔火罐虽然具有一定的减肥功效，但是不能替代成为减肥的主要方法。

　因为拔火罐减肥的原理实际只是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!如果想健康减肥，最有效的方法还是管住嘴，迈开腿才是王道，而拔火罐可以作为减肥的一种辅助手段。

拔罐的注意事项

　虽然生活中拔火罐很常见，但却并非如此简单，关于拔火罐时请务必注意以下几点：

　1、罐的消毒：通常采用75%的酒精棉球擦拭罐口，罐体，就能够起到消毒杀菌的作用。

　2、点火的方法：点火时不能在罐口燃烧，以免操作不当的情况下造成罐口过烫伤人。

　3、选择合适的体位，通常会采用卧位，一经拔上，不适合再移动体位，否则容易导致火罐脱落受伤。

　4、通知在使用多罐的情况时，罐具排列的距离，建议不要太近，避免因皮肤被罐具牵拉，会产生疼痛受伤。

　5、在拔罐期间室内需要温暖，空气清新，不建议吹风扇、空调以免着凉感冒。

　拔罐虽是养生疗法，但对身体来说有利也有弊，所以平时选择拔罐的时候要根据自己的体质来适量进行。而且建议每次拔罐的时间都不要过长，容易导致皮肤上出现水疱，对身体健康不利。假如在拔罐的时候出现如下情况——火罐拔不下来，一定不要生拉硬扯，这样易出现事故，严重的情况会出现败血症，因此务必特别注意。

背部拔罐有什么好处？ 人体的背部，亦称脊背、脊梁，常比作力量和希望的象征。其实，背部不仅宽大有力，是人体躯干的主要组成部分，而且还是神经系统、经络系统、免疫系统等的重要区域，是人体的保健特区。 脊椎是背部的主体，是中枢神经的主要通道，并在其两旁散射出许多成对的神经，散布到四肢、体壁和内脏，传递着大脑和各组织器官间的兴奋抑制等信息。 背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其它阳经的作用，地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下，五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点，脏腑机能发生的病理性变化，都可在背部俞穴上反应出来。 现代医学研究也证明，背部皮下隐藏着大量“沉睡的”免疫细胞，在缺少刺激的情况下，这些对人体极为有用的免疫细胞常处于一种“休眠”状态，如用良性刺激的方法激活它，使其进入血液循环，就成为具有吞噬异物能力的网状细胞，能积极消灭有害病菌，提高人体的免疫能力。此外，背部还有重要的保健穴，如著名的华佗夹脊穴以及大椎、膏肓、命门穴等。 因此，如果经常在背部正中或两侧用华明康泰“一拔通”新型真空罐具，做24罐或12罐拔治，形成大面积的负压作用以及牵拉、挤压等的刺激，也可用走罐的方式产生刺激。这种特有的刺激，不仅有利于快速疏通经络、平衡阴阳，而且能调节脏腑，促进血液循环，通过神经系统的传导作用增强内分泌功能，激活免疫细胞，提高自身的免疫功能和抗病能力，减少疾病的发生。 许多人坚持用这种传统的罐疗方法得到很大受益，建议都试一试。 http://wwwsw188com/meirong/html/2004-6-4/200464143745htm

女人开背的好处和坏处

　女人开背的好处和坏处，现在人们生活水平越来越高，开背拔罐是现在很多人都喜欢做的事情，按摩开背了之后是很舒服，也有一些保健的效果，那么女人开背的好处和坏处是什么呢？

女人开背的好处和坏处1

　 按摩开背的好处有以下几点:

　第一，疏通经络，缓解肩背部疼痛不适；

　第二，调整脏腑机能，平素有胸闷或食欲不振的患者，可得到一定程度的改善；

　第三，激发经气，改善患者疲惫的精神状态。

　 坏处有以下几点:

　第一，反复开背，会损伤人体经气，加重肌体疲惫感；第二，操作不当，容易导致局部肌肉或软组织损伤；第三，经常开背，患者会存在一定程度的依赖感。

　人体的背部正中有纵行的督脉，两旁有足太阳膀胱经双行，脏腑的背俞穴皆分布于膀胱经上，五脏六腑的经气输注于相应的背俞穴中。推背疗法是通过手法疏通俞穴经气而振奋脏腑阳气，其利弊如下：

　 一、女性推背的好处：

　1、缓解疼痛：通过推背手法疏通俞穴经气而振奋脏腑阳气，从而达到疏通经络、流畅气血、祛寒止痛的目的，对胃痉挛引起的胃脘痛、腹痛等有较好的缓解效果；

　2、消除疲劳：推背可缓解背部肌肉紧张、僵硬等状态，促进血液循环，消除疲劳感，同时可一定程度改善睡眠；

　3、滋润皮肤：通常推背疗法会配合精油，可舒缓过敏皮肤，促进皮肤新陈代谢，排出老化角质，起到滋润保湿、保护皮肤的作用。

　 二、女性推背的坏处：

　1、皮肤受损：如果推背过程中力度过大，或频繁推背，使皮肤频繁被摩擦，或受精油刺激，有可能会对皮肤造成一定的影响，如出现瘀斑、皮损，甚至软组织损伤、关节脱位等。皮肤过敏或本来就有创口者，还可能会发生感染；

　2、皮肤松弛：如果长期进行推背治疗，或选择的场所不正规、手法操作不当等，久而久之会使皮肤变松弛；

　3、月经量过多：月经期的女性推背，促进血液循环，有可能导致月经量过多；

　4、上呼吸道感染：通常推背治疗需要赤裸上身，部分身体虚弱、老年或由于月经特殊时期，女性抵抗力较差，受凉可能会导致上呼吸道感染。

女人开背的好处和坏处2

　常常进行开背的话对人体有着比较好的排毒的效果，可以增强人体的新陈代谢，促进人体的血液循环，调理自己的五脏六腑的好处。开背不仅可以促进血液循环，还能舒缓精神压力，消除疲劳，也紧实肌肤，改善睡觉的成效的好处。

　但是，现在的很多人开背的时间把握的不好，就会造成肩背的酸痛感，所以一定要找比较专业的人士进行开背。而且不要过量，力度太大也会损害皮下组织，对皮肤不好。以上就是开背的好处和坏处。

　拔罐也有好处和坏处。第一点好处是，经过拔火罐，能够将身体里的湿气和寒气，然后渗透出来，让人精神百倍。第二点好处是，由于身体的经络、穴道和五脏六腑都是相连相通，所以会影响身体外表的穴道，经过筋骨经络，调节人体[器]官，让人气血疏通，强身健体。

　第三点好处是，如果有身体损害、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的成效，定时拔火罐能够减轻痛苦，缓解症状。

　那么拔火罐的第一点坏处是，拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握时间，有些人经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，造成皮肤重度瘀青。第二点坏处是，如果某些带有炎症或许本身有疾病的患者，会构成更强的破坏性效果。

　以上就是拔罐开背的好处和坏处，通过了解开背拔罐的好处和坏处，大家可以在进行开背拔罐的时候注意到这些事情，以免自己的身体患有疾病。

　如果在开背拔罐的过程，有不舒服的情况一定要及时的跟医生沟通，积极配合医生的治疗，这样才能把开背拔罐的功效发挥到最大。

女人开背的好处和坏处3

　1、精油开背可以畅通身体气机、升发阳气、行气排湿、活血通络。开背是以人体背部督脉、膀胱经为主，通过刮痧、拔罐、平衡火罐、按摩、药蒸等疗法，畅通身体气机、升发阳气、行气排湿、活血通络，以达到祛病保健之效果。

　2、坏处：如果开背的`时候手法并不是特别的准确，这个时候的话虽然短期内会造成舒服的状态，但是过不了多久就会容易形成肩背的酸痛感，所以一定要注意找比较专业的人士进行开背。

　女人开背的好处和坏处分别是什么？

　《摄生消息论·春季摄生消息论》又说：“不可令背寒，寒即伤肺，令鼻寒咳嗽。”因此，当风寒入侵人体时，背部是首当其冲的。精油开背是一种按摩方法，是一种精神上享受，它通过使用一些通经活络的精油加上独特的按摩手法来为现代压力比较大的人们放松身心，是现在比较流行的一种享受方式。

　但是精油开背副作用也是有的，也要注意一些事项。在精心调配的纯正精油和专业的按摩操作下，精油开背是没有任何副作用的。

　但是有一些情况需要注意，女性在月经期间或者是月经前后是不适合做精油开背的，这样的话会引发许多其它的问题。精油开背的手法很重要，如果没有熟练掌握好手法，精油开背不但不会让人得到身心的享受，而且还会诱发一些身体问题。

　开背的好处及作用：刺激、调气血，由于处在背后，背部往往难以得到足够的重视。但历代养生理念中，背部都是非常重要的。比如说脊柱两旁是贯穿全身的足太阳膀胱经，各脏腑的背俞穴均在背部膀胱经。

　刺激这些穴位，可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血、恢复脏腑功能的作用现代医学已经阐明，背部脊柱是脑、脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的地方和通道，在脊柱的两旁，分布着一些可以起到调节内脏作用的自主神经节。因此，通过保健方法，科学适当地刺激背部的穴位、经络，可以起到治病保健的功效。

　 女人开背的好处和坏处分别是什么？

　背部首重保暖。中医认为，背为阳，腹为阴，人体背部分布的基本上是人体的阳经，所以背部的脊柱是主一身阳气的督脉所在。督脉与六阳经有联系，称为“阳经之海”，故其统摄一身之阳，全身阳气的运行都与脊柱有关，因而，背的寒暖与脏腑的功能息息相关。《养生四要·慎动》中提到：“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤。”

　大家都知道，刮痧是一种理疗方法，能够缓解人体疲劳等现象，也是现在很多人都使用的方法，刮痧的好处和坏处当然是有的呢，刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的，它的好处是非常显而易见的。那么， 刮痧拔罐的好处和坏处 ？

刮痧拔罐的好处和坏处

　刮痧常见的好处主要有：

　一、刮手脚可以起到行气通络的目的。女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。

　二、刮腹部可以通便。长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。

　三、刮眼周可以明目。很多人都会做眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行，达到缓解视疲劳的目的。

　四、刮颈部能舒筋活血。颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)，以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。

　刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。此外长期刮痧容易引起以下问题：

　1、 长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

　2、 对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

　3、 对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

　刮痧也是有禁忌的，下列情况不宜刮痧：

　1、身体过瘦，皮肤失去弹力者。

　2、心脏病患者。

　3、水肿病人。

　4、血友病或有出血倾向者。

　5、小儿及老年体弱者。

　6、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。

　7、白血病，血小板少慎刮。

　8、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。

　9、下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。

刮痧的方法有哪些

　一、头部的刮法

　头部有头发覆盖，须在头发上面用刮板刮拭，不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板边缘或刮板角部刮拭。每个部位刮30次左右，刮至发皮发热为宜。手法采用平补平泻法，一手扶头部，以保持头部稳定。

　二、面部的刮法

　因为面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭。方向由内向外按肌肉走向刮拭。可每天一次。

　三、颈部的刮法

　颈后高骨为大椎穴，用力要轻柔，用补法，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。以出痧为度。肩部肌肉丰富，用力宜重些，从风池穴一直到肩髃穴，应一次到位，中间不要停顿。一般用平补平泻手法。

　四、背部的刮法

　背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。背部正中线刮拭时手法应轻柔，用补法，不可用力过大，以免伤及脊椎。可用刮板棱角点按棘突之间，背部两侧可视病人体质、病情选用补泻手法，用力要均匀，中间不要停顿。

　五、四肢的刮法

　刮拭四肢时，遇关节部位不可强力重刮。对下肢静脉曲张、水肿应从下向上刮拭。皮肤如有感染、破溃、痣瘤等，刮拭时应避开。如急性骨关节创伤、挫伤之处不宜刮痧，但在康复阶段做保健刮痧可提前康复。

　六、膝关节的刮法

　膝关节结构复杂，刮痧时宜用刮板棱角刮拭，以便掌握刮痧正确的部位、方向，而不致损伤关节。刮拭关节动作应轻柔。膝关节内积水者，局部不宜刮，可取远端穴位刮拭。膝关节后方及下端刮痧时易起痧疱，疱起时宜轻刮或遇曲张静脉可改变方向，由下向上刮。

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拔罐的利和弊

拔罐其实就是在火罐和皮肤之间形成一种真空，这样就会有比较强的吸拔之力，这种力量作用在我们的经脉以及穴位之上，这样毛孔就会充血，体内的一些病邪就会吸出体外，血液在经络之中运行就会更加的顺畅，脏腑的功能也能够提高，最终起到预防疾病的目的。不过，在平时拔罐的时候一定要选择专业的医生进行，不能够自己胡乱使用。如果不是使用科学的拔罐方法，那么很容易灼伤皮肤，不仅不能治疗疾病保健身体，甚至还有可能损害健康。

拔罐的利：1、通过拔罐这种保健手法，我们能够将身体之中的寒气以及湿气从皮肤组织中拔出来，这样身体之中邪气就会减少，长期如此精神自然也会越来越好。

2、通过拔罐的手法还能够起到美容养颜以及瘦身的目的，效果还非常的不错。

3、如果身体出现了腰间盘突出或者是身体中某一个位置的组织出现了损伤，那么使用拔罐这种方法也能够有一定的效果。长期坚持使用拔罐技术，能够很好的减轻疼痛，症状也会慢慢的变好。

4、减肥作用，拔罐能够令身体中某一个位置的经络更加顺畅，气血运行更好，这样体内的内分泌就能够得到调节，不仅血液循环的速度加快了，同时肠胃的蠕动速度也在加快，这样体内的消化能力就可以提高，新陈代谢加快，体内的脂肪也会减少，最终起到安全并且快速的减肥目的。

5、促进身体血液循环，拔罐其实就是火罐中的空气和外部的空气形成一个负压，这样就能够紧紧的和皮肤表面黏在一起，而这种力能够对神经、肌肉以及血管等等位置进行牵拉的作用，这样也能够对内分泌系统以及神经系统起到调节功效。专家告诉我们，长期坚持使用拔罐这种中医手法保健身体，能够增加血管的调节功能，血管壁的通透性也会越来越好，身体中的血液循环能够起到很好的促进作用。

6、温热作用，为什么脏腑功能会出现异常，为什么身体健康会出现变化，这主要是由于身体受到了外邪的入侵所导致的。这些外邪进入身体之后会通过经络来到全身各地，令身体中的气血运行出现异常情况。而拔罐则是能够起到舒经活络的效果，帮助血管扩大，这样血液运行自然就顺畅了。拔罐具有温热的作用，能够有效的增强血管壁的通透性，促进身体健康。

拔罐的弊

1、很多人对于拔罐知识不了解，认为拔罐一定要半个小时以上才能够获得很不错的实效果，事实上并不是这样的。拔罐所需要的时间应该是根据不同的火罐大小以及材质等方方面面来决定。但是，一般情况下拔罐的时间最好不要超过十分钟，这是因为如果火罐中的负压比较大，那么在拔罐解暑之后皮肤会出现灼伤的情况，甚至是出现水疱以及皮肤感染的情况。

2、很多人喜欢在拔罐之后立即洗澡，认为这样身体才能够干净。专家告诉我们，拔罐之后千万不能够立刻洗澡，因为刚刚结束拔罐的时候皮肤是处于一种被伤害的状态之下所以非常的脆弱，而洗澡则是容易导致皮肤出现破损甚至是发炎的情况。如果是拔罐之后立即洗冷水澡，这个时候皮肤上的毛孔大张，非常容易着凉感冒。所以说，无论是什么体质的人群，拔罐之后千万不能够立即洗澡。

　　拔火罐是中国传统的养生方式之一，那拔火罐真的可以排毒吗女人拔火罐的好处和坏处是什么下面我给大家整理的关于女人拔火罐的好处和坏处的相关内容，希望能够对大家有所帮助!

女人拔火罐的好处和坏处_拔火罐真的可以排毒吗

拔火罐真的可以排毒吗

　拔罐从来不是一种被认可的医疗方式，打的是保健养生这种收智商税的方式。人类有保健养生的需求，市场自然就会加以满足，在没有出大事之前，政府部门也不会干预。至于你上当受骗，那是你自己傻被忽悠。作为某种养生方式，如果拔罐者自己都不拔，就像卖那些推荐你每天都要吃的保健品的商家，他自己每天吃不就可以大约知道什么是忽悠，什么是真的。

　俗话说，通则不痛，通则不痛，人的死亡无论物理创伤还是非物理创伤，归根结底是血液不能流通(包括失血过多，血管堵塞，各类原因的正常血细胞减少)。

女人拔火罐的好处

　“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

　所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。

女人拔火罐和坏处

　由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。

　后来，牛角筒逐渐被竹罐、陶罐、玻璃罐所代替，治病范围也从早期的外科痈肿扩大到风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤淤血、一般风湿感冒及一切酸痛诸证。

　唐代王焘著的《外台秘要》，也曾介绍使用竹筒火罐来治病，如文内说：“取三指大青竹筒，长寸半，一头留节，无节头削令薄似剑，煮此筒子数沸，及热出筒，笼墨点处按之，良久，以刀弹破所角处，又煮筒子重角之，当出黄白赤水，次有脓出，亦有虫出者，数数如此角之，令恶物出尽，乃即除，当目明身轻也。”从以上介绍的角法和青竹筒制火罐的情况看来，我国晋、唐时代早已流行火罐了。

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