宝宝十个多月，为什么背上总是出汗，夜晚睡觉也是这样？

其实很多宝宝背部额头都很会流汗，我们知道宝宝处于生长发育旺盛的时期，机体的代谢非常旺盛，父母怕孩子着凉往往给孩子穿很多盖很多，只有通过出汗，以散发体内的热量，以调节体温。

如夏季气候炎热而致小儿多汗，婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少，建议带孩子去医院检查一下微量元素，看是否有缺钙的情况，有的话在医生的指导下及时补充，如果是缺钙引起的，在得到纠正以后症状会明显改善的，平时注意吃牛奶、豆类制品等含钙高的食物，注意多晒太阳有利于促进钙的吸收。

对于宝宝睡觉出汗这件事，我家宝宝也有过，那时候，我家孩子睡觉头发就会出好多汗，我怕是热的，就给他少盖点，但发现还是出汗，于是我就很担心，就想着是不是宝宝缺什么微量元素呀，要不是给孩子补钙呀，睡觉出汗，首先晚上建议衣服穿的轻薄柔软的棉质内衣，然后把睡袋的袖子拿掉，睡觉露出宝宝脚，不要盖脚上的被子，或者把被子换薄一些，露出手臂盖被子，如果这样还是发汗，建议带去医院检查是不是缺钙铁锌等微量元素了！

生理性多汗原因有宝宝天生活泼爱动的，白天因为运动产生的热量没能排出体外故而在宝宝睡觉的时候以出汗的方式来排热。宝宝在睡觉前吃了很多的高热量的食物也会造成宝宝的睡觉多汗，像是糖类这种食物

很多宝宝怕热不怕冷，给宝宝穿衣服和盖被子参照孩子的爸爸，比爸爸多个秋衣、比爸爸多个贴身小薄被就好，我家宝宝现在一岁两个月，穿衣服都是比他爸爸多个马甲，盖被子比他爸爸多个薄睡袋，还没有我的被子厚。

宝宝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗。在平时奶粉多喝些含矿物质丰富的，如：圣元、美赞臣等。

如夏季气候炎热而致小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、跑跳后出汗多，一般情况很好；冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，父母不必担心。

这是由于宝宝神经系统还没有发育完全，管理汗腺的神经在夜晚尤其兴奋，刚入睡的孩子盗汗就很明显，这是一种生理现象，但是睡后一两个小时内就会缓解。

这时妈妈要注意护理，因为溢出的汗水如果不及时擦拭，汗里的盐分容易引起宝宝的皮肤瘙痒，出现“枕秃”。

还有一种情况，就是包裹太严引起的出汗或者缺钙引起的出汗。这个情况下建议测量体温看看。如果是包裹太严可以改善。如果是缺钙需要多晒太阳。