大多数的男性皮肤有些暗沉粗糙、毛孔变大，应该如何解决呢？

当男生遇到皮肤暗沉粗糙，毛孔变大，T区出油严重等问题时，要一定要耐心的学习护肤知识。男生的皮肤也是需要护理的，因为有些男人懒得去护肤，觉得护肤会显得自己不够“阳刚”，也不屑于去购买护肤产品，但对于自己的外表有非常在意，这时候，作为男生，就要不耻下问，咨询女生一些护肤心得了。皮肤不够好，除了本身皮肤的好坏外，最基本的清洁是要做到位的，其次，就是要懂得使用适合自己的护肤品，给皮肤一个保护措施，让皮肤减少被伤害，才能变得更好。

一、如何解决皮肤暗沉粗糙。

皮肤出现问题时，一定要根据问题去找解决方案。比如说，你的皮肤比较粗糙暗沉，而且油光满面，那就是防晒措施没做好，清洁措施也比较简单粗暴导致的。皮肤也是需要我们去爱护的，首先要避免阳光直晒面部，减少紫外线的伤害，其次，要选择一款温和清洁力适合自己的洁面产品，在劳累一天后，洗去脏东西，让皮肤保持一个好状态。

二、当皮肤毛孔粗大时，该怎么办？

毛孔粗大是很多人都存在的问题，尤其是T区的毛孔，在出油到反光后，简直是星球表面，坑坑洼洼，每颗毛孔都张开口呼吸，看起来有些可怕。在面对此问题时，除了温和洁面外，还要注意控油和保湿，选用适合自己的控油类水乳或者精华，每天涂抹在脸上，轻轻按压帮助吸收，可以让毛孔不再变大。

三、怎么正确护肤？

各位男士需要注意的是，护肤不是把一堆护肤品涂抹在脸上就完事了。首先，要测试出自己的肤质，选对产品。其次，精简护肤才不会对皮肤造成负担，还可以让皮肤变得更加好。最重要的一点，就是要懂得防晒，戴顶帽子或者涂抹防晒霜，都可以有效的减少紫外线对皮肤的伤害。

选对产品，做好防晒措施，才能有效解决皮肤出现的问题，如果皮肤出现较大的问题，还是建议去医院找医生帮助解决。

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现在的女生，很少有不注意保养的吧!不过，大部分女生都会忽略了自己的背部保养呢!利用洗脸台的大镜子照自己的背部，你可能会发现背部比想像要脏要粗糙呢!以下为大家介绍背部容易粗糙的原因及对策，及早开始保养吧!

背部皮肤粗糙的原因与对策

1 没洗澡直接睡觉

晚上没有洗澡就直接睡觉的人注意!把一天中所流得汗水及分泌的皮脂放着不管直接睡觉，是非常容易引起发痒及毛孔堵塞的!尤其是夏季所分泌的皮脂量会增加，汗水及皮脂就会附着在背上。即使觉得麻烦，也应养成冲澡的习惯呢!

2 未洗净背部

由于背部特别容易分泌皮脂，所以必须每天都用肥皂清洗。没洗干净背部会导致皮脂及角质囤积，造成毛孔阻塞。最理想的方法，是用肥皂或沐浴乳起泡后，再用手轻轻地搓揉洗净。

对于手构不到背后的人来说，也可以用温和肌肤的有机材质柔软沐浴巾。不过注意，绝对不要用力搓洗啊!

3 洗发精残留

这个特别容易发生在长发女生的身上呢!洗发精残留背部，可是会起肌肤问题的!记得先用洗发精后用沐浴乳的顺序，建议洗完头发，将头发盘好夹起再冲澡，不要接触到背部。

4 流汗的内搭背心

持续穿着吸满汗水的内搭背心不但会令细菌繁殖，更是导致汗味及肌肤问题的原因。建议流汗以后应尽早更换，或使用速干型的背心。

5 代谢转换功能失调

肌肤的代谢周期失调，会造成老化角质囤积，毛孔就容易阻塞。特别是长时间处于冷气房办公室的女性，身体容易受寒，代谢变差的不在少数呢!

多摄取维他命B群或是健康保健食品、每天泡澡，都对皮肤的代谢规律十分重要!

男生皮肤粗糙的原因

　你们知不知道男生皮肤粗糙的原因是什么吗？如果仔细观察会发现男生的皮肤往往没有女生的看起来细腻有光泽，那么男生皮肤粗糙的原因是什么呢？下面就和我们一起来看一看了解一下吧。

男生皮肤粗糙的原因1

　 1、男生皮肤粗糙的原因:抽烟

　吸烟者比不吸烟者容易生皱纹,容易造成皮肤过油,容易生疱。一般吸烟人长疱率要高一些,皱纹也多一些,痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致。

　 2、男生皮肤粗糙的原因:喝酒

　大多数男性朋友都有喝酒的习惯，在平时适度地喝点啤酒，有除皱的功效。但是如果过量地喝酒，容易生痤疮，痤疮之所以又叫酒刺，是与酒有很大关系的。

　 3、男生皮肤粗糙的原因:熬夜

　熬夜会导致新陈代谢的紊乱，那肯定会在皮肤上显示出来的，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。

　 4、男生皮肤粗糙的原因:毛细孔污物阻塞

　引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者,皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大。

　 5、男生皮肤粗糙的原因:皮肤松弛老化

　引起毛细孔粗大随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性,如果再没有给予适当的保养与护理,益形加速老化,毛细孔自然也越加扩大。

　 6、男生皮肤粗糙的原因:挤面疱、粉刺过度刺激

　挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂,而毛细孔又受污物阻塞时,容易产生化脓菌,毛囊容易发炎,致使粉刺、面疱愈长愈多。

男生皮肤粗糙的原因2

　 原因一：抽烟

　几乎80%的男性都喜欢吸烟，有些几乎到了一天一包的状态，通常吸烟对皮肤的伤害比较大。尤其是吸烟的男性容易长皱纹，而且皮肤会特别容易出油长疱，各种粉刺、痤疮。

　 原因二：喝酒

　虽然说饮少量的啤酒有除皱的效果，但是多数男生还是控制不了饮酒的量，经常喝到醉醺醺。过量的饮酒会影响体内正常的新陈代谢，从而对皮肤产生不当的影响，皮肤很容易长痤疮，也被叫做“酒刺”。

　 原因三：熬夜

　伤害皮肤的另一大元凶就是熬夜，严重紊乱的作息时间会让身体的新陈代谢功能出现障碍，尤其会体现在皮肤上。除了有黑眼圈和暗疮之外，皮肤还没有光泽、暗淡且粗糙长皱纹。

　 原因四：清洁不到位

　很多男同志以为用清水洗脸就好了，其实面部肌肤每天都会接触到不同的灰尘和细菌，如果不深层的清洁很难将这些物质彻底的从皮肤上清楚，反而会进入毛孔导致堵塞。严重的毛孔堵塞会引起皮肤新陈代谢缓慢，出现毛孔粗大、脱皮的现象。

　 原因五：皮肤松弛老化

　年龄也是导致皮肤粗糙的一个重要因素，一旦面部的皮下组织开始松弛老化缺乏弹性后，皮肤就会出现缺水、粗糙等多种问题，毛孔也随之变得更大。

　 原因六：外因刺激

　很多外在原因也会使男性的皮肤变得粗糙，主要体现在过度的挤痘痘和粉刺等，所以要选择合理的祛痘祛粉刺产品，平时还需要多注意面部清洁。

简单来说就是去角质+保湿

去角质大概一星期一次就好，洗澡的时候用磨砂膏或洗之前用去角质霜在粗糙的地方将死皮按摩下来，洗完澡后一定要做好保湿工作，不然没有效果

保湿也好做，先拍一层水，吸收后再涂一层身体乳或面霜，按摩至吸收，就好了

坚持保湿真的可以淡斑美白，绝对是最安全的方法，建议不要用美白产品，激素和重金属可是很危险的~~

建议用天然的方式，这样几乎没有副作用！用什么霜之类的，多少都有一些化学物质在里面的！给你一个简单实用的。这个方法很好用，既天然，又很有效果！

一个去顽固痘痘和粉刺且美白的方法：

用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。 把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

再给你一个很简易但很有效的：

白菜叶面膜

大白菜叶 3个 酒瓶 1个

1 采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净

2 将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状

3 将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。

功效

有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。

因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢！

另外，自己要学会解压，不要积蓄怨气，要会释放。同时不要熬夜，也不要吃太辣的东西。少在电脑前面！

祝你早日健康！

手部的背面皮肤粗糙、毛孔明显，这是很多人都会遇到的问题。对于男性朋友来说，由于工作和生活压力的增加，手部皮肤容易受到外界刺激而变得粗糙，并且由于护理不当，毛孔也会变得更加明显。但是不用担心，下面我会给你一些建议来改善这个问题。

建议你每天保持手部的清洁。使用温水和中性洗手液轻轻清洁双手，避免使用过热或过冷的水。还可以选择一些具有滋润效果的洗手产品，以帮助保持手部皮肤的水分。

要注意保湿。干燥是导致手部皮肤粗糙和毛孔明显的主要原因之一。建议你每天使用润风护手霜进行保湿。润风护手霜是医生推荐的产品之一，它含有丰富的滋润成分，能够深层滋润手部皮肤，并形成一层保护膜，防止水分流失。

在日常生活中尽量避免接触刺激性物质。例如，洗碗时最好戴上橡胶手套，防止清洁剂对手部皮肤的刺激；在寒冷的天气里，要注意保暖，避免受到寒冷空气的伤害。

除了外部护理，内部养护也很重要。合理饮食是保持皮肤健康的基础。推荐多摄入富含维生素E、C和锌等营养物质的食物，如坚果、水果和蔬菜等。多喝水也有助于改善肌肤问题。

定期去角质也是改善手部粗糙和毛孔明显的有效方法之一。建议你每周使用温和去角质产品进行去角质护理，帮助去除死皮细胞，让新生皮肤更好地吸收营养。

改善手部的粗糙和毛孔明显问题需要日常细致护理。保持手部清洁、定期去角质、适当保湿以及合理饮食都是非常重要的。选择适合自己的护手霜也是提高改善效果的关键，润风护手霜是非常受欢迎的一款产品，你可以试试看。希望我的建议对你有所帮助，祝愿你早日拥有柔软光滑的双手！