上火舌头上有许多白点,怎么办?

上火舌头上有许多白点一般有两种原因，一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。

解决的方法应内外调服。一方面要保持水泡患处的清洁，切忌用手扣或剥，以免引起细菌感染。再涂一些外用药，建议用西瓜霜喷雾另一方面，建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。葡萄糖水,香蕉也是不错的选择,也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。

一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！

指导意见：

您好，您的症状表现是患舌炎造成的。可以服用一下牛黄清心，此外注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物与鱼腥食物，此外还须注意调整心态。可能须调理一段时间，以后也应注意，此外可以补充一下复合维生素B。

你所说的舌头上白点很疼很可能是口腔溃疡，溃疡面有时会逐渐扩大最后变成平的一个白圈……

如果是口腔溃疡的话，可以考虑去药店买来华素片口含于溃疡面处解决，通常几天后就不疼了。

那是由于上火引起的，上火是我们通常所说的。

其实这种现象是由于一些原因引起的。比如身体缺乏维生素C和维生素B族，就容易出现这样的症状。

单纯地吃消炎药是解决不了问题的，得多吃点维生素含量丰富的水果和新鲜蔬菜。不要熬夜，以免内分泌紊乱。同时还要提高睡眠质量，这样很快就会好了。