晋中90后妈妈流利背出《桃花源记》震惊儿子，怎样提高孩子的记忆力？

01、需要先搞清楚孩子的记忆点

实际上每个孩子的记忆力的特点都是不同的，所以想要提升孩子的记忆力，那就先得帮孩子找到记忆点，这样才能够更好的提升孩子的记忆力。通常孩子在三岁之前的记忆时间是比较短暂的，所以在日常生活当中需要有意识的去反复强调，这样才能让孩子记住一些东西。

02、可以多培养孩子的记忆兴趣

每个孩子的记忆兴趣同样也是不一样的，每个孩子感兴趣的东西也不同，所以在日常生活当中，家长们也可以让孩子先从感兴趣的东西去进行记忆，这样孩子记忆的速度就会更快一些，效果也会更好一些。

03、要掌握最佳的记忆时间

我认为这一点其实是很重要的，无论是大人还是小孩，每天最好的记忆时间段应该是上午的8-10:00，下午的18~20:00。所以如果想要让孩子去记一些东西的话，可以尽量在这个时间段进行操作，比如说可以让孩子在这个时间段去学习，这样会事半功倍。

04、要让孩子学会一些记忆方法

其实记忆并不是依靠死记硬背的，在记忆东西的时候也要讲究方法，所以可以让孩子去掌握一些记忆方法，这样记忆力会快速的提升。比如说可以让孩子掌握联想记忆法或者是理解记忆法，或者也可以让孩子学会数字记忆法等等。

05、平时需要给孩子多补充一些营养

这个也是很重要的，因为记忆力其实也是非常伤大脑的，在日常生活当中需要给孩子多补充一些营养物质，比如说让孩子多吃一些蛋白质较为丰富的食物，要尽量做到荤素搭配，这样才能够让孩子的记忆力有所提升的。

因为这个90后的小伙子患上了一种非常罕见的疾病，这种疾病叫做脊髓硬膜外血肿，发病率只有百万分之1。

很多人可能刚看到这条消息都感觉后怕，因为自己也经常做俯卧撑锻炼身体，难道锻炼不对真的会造成下身瘫痪吗？其实对于这个问题，很多人都可以放下心来了，因为这种疾病到目前为止还没有找出病因，意思也就是说，这名90后的小伙子并不是因为做完俯卧撑之后才患上这种疾病的，而是他原本身体里就有隐性疾病。做俯卧撑只不过是一个引子，把这种疾病完全激发出来了。这位90后的小伙子先是在家里做了几组俯卧撑，没过多长时间，就感觉胸前渐渐性的刺痛，随后他的背部开始剧烈的疼痛，已经到了无法忍耐的地步。

小伙子意识到问题的严重性，赶紧求助。最后他被送往医院紧急治疗，在治疗的过程当中，下身已经没有任何知觉了，这可不是什么好兆头，当天凌晨医生为这个小伙子做了手术。把他脊髓当中的血块取了出来，小伙子经过一系列的治疗之后，才开始逐渐恢复正常，目前他的下半身已经可以正常行动了。幸好送医院及时，不然可能会产生更加严重的后果。相信这个小伙子应该也会感觉后怕吧，毕竟自己只差一步就下半身瘫痪了。

这种疾病的发病率很低，100万人当中才只有一例，所以到目前为止还没有准确的病因。不过这个小伙子的事情也是在警示大家，在做运动的时候一定要循序渐进，千万不要盲目的进行运动。如果运动的方法不对，很有可能会伤害到自己，纵然没有这么严重，但也会让自己的身体受到伤害。

01

聊到婚姻的问题时，一个90后小伙子说：“将来不打算结婚，就算结婚了也不准备生孩子。”

关于年轻人婚姻的问题老生常谈。

80后刚结了婚又开始闹离婚，90后直接拒绝结婚。

有人说是因为现在的年轻人没有责任感、没有家庭意识，所以才会结了婚之后闹离婚和不愿意结婚。

事实情况真的是这样吗？

其实从根本上来说不管是60后70后还是80后90后都是一样的，都年轻过也都在慢慢变老，后者在慢慢赶上前者。

不是80后90后没有责任感、没有家庭意识，而是生活和成长的年代不一样、面对婚姻时需要承担的压力不一样，80后90后的身上压着四座婚姻大山。

02

先说80后，压在80后身上的两座婚姻大山。

第一座大山：是生存还是生活？

在生活和事业上80后的挑战极为严峻，996是工作场上的主流，80后拼不动了。

90后00后开始入场，80后看上去好像“不值钱”了。

失业压力中年危机让80后焦头烂额。

白天忙着工作，晚上下班倒头就睡，不知道是多少80后的生活写照。但是哪怕累成这样，也依然是为了生存而挣扎。

一个好不容易奋斗到公司中层的朋友说：“我现在一整天几乎不和妻子说一句话，不是不想和妻子说话，是实在太累了。”

婚姻里没有了交流，夫妻就像是同住一个屋檐下的室友各过各的生活，感情没了婚姻又怎么能稳固？

03

第二座大山：婚后的生活和婚前的预期相差太多。

男人对婚姻的预期是：结婚之后我会面临更多的压力，但有妻子可以帮我分担一定的生活压力，总的来说我应该不会这么累。

女人对婚姻的预期是：丈夫要宠我爱我，帮我做家务，可以让我在物质生活上更进一步。

然而现实是，男人会更累，女人的生活质量大概率会比未婚前差，男人没精力给女人宠爱，女人没时间给男人温柔。

很多人都在喊：“女人不要在婚后做家庭主妇！”

可是看看我们身边，有几个女人婚后做了家庭主妇？不是不想而是不能。

现在大部分男人哪怕996也扛不起整个家庭，女人不工作生活都是问题。

结婚之后，男人得不到自己想要的生活，女人也得不到自己想要的生活，婚姻又如何能和谐的进行下去？

04

再说90后，压在90后身上的两座婚姻大山。

第一座大山：彩礼和房价。

90后需要面对房价的压力是80后70后无法想象的。

70后几乎没有房价压力，80后早期房价还未上涨或者正在上涨，而90后面对的是上涨后的房价。

在中国房子几乎等同于家，结婚没有房子不管是男人还是女人都是极度没有安全感的。

然而对于大部分的普通男人来说25岁全款买房几乎是天方夜谭，哪怕是首付买房也要掏空父母的钱包以及未来自己的几十年。

为什么90后不再提“啃老”这个词了？因为大家都在啃。

但一场婚姻仅仅有房子是不够的，结婚还要彩礼，掏空了父母的钱包买房彩礼从哪掏？借？

90后男生大部分看待婚姻都很清晰：结婚是男方和女方从原生家庭里走出来组建新的家庭，早就不是以前那种女人嫁到男人家里伺候公婆的年代了，凭什么我要举债结婚？

90后男生不结婚，更多的是面对房价和彩礼的无奈。

05

第二座大山：90后男生没90后女生预想的那么好。

看过一个采访，问90后女生觉得第一批30岁的90后男生该有多少存款了？

有人回答：“至少50万。”

也有人回答：“100万。”

还有人回答：“200万。”

……

现实是怎样的呢？采访者转问第一批30岁的90后男生。

“没有存款。”

“还有欠款未还清”

“5万存款。”

……

想象和现实的差距，太大。

不仅是在存款上，在感情上也是。

“暖男”、“霸道总裁”再不济也应该是个“经济适用男”。然而绝大多数90后男生就是一个普通人，既不够暖也没有鲜明的个性。

90后女生不结婚，更多的是没有遇上能看上的男生。

06

在婚姻的问题上，其实90后比80后更难。

80后正在经历的两座大山，90后将来大概率会经历，而90后正在经历的两座大山，80后可能因为时代的原因没遇上。

所以一代人有一代人需要面对的问题，60后们和70后们完全不应该武断的给80后和90后扣上没有责任感和没有家庭观念的帽子。

同时也希望正在经历“四座大山”的80后90后们，要用积极的态度看待婚姻，好的感情才能维持好的婚姻，更多的去关注感情，其他的并没有那么重要。

自律成了广大网友评论的热点，之所以会出现这种评论，是由于大家都发现“自律的人生”往往都是成功的，并且这种成功表现在方方面面，像学霸的成果、明星的颜值，都让许多普通人十分羡慕。但许多人都是“只见狼吃肉，不见狼挨揍”，对一个高度自律的人来说，成功仅仅是最终展现出来的结果，那究竟自律的人生有多可怕，咱们一起去看看：莫文蔚的腿、杨丽萍的背、许晴的臀，或许能知道答案。

     

莫文蔚给腿买了3000万的保险

在演艺圈，提起“大长腿”的比拼，那么有个女星肯定会下场比赛，她便是莫文蔚。莫文蔚身高167CM，腿长达到了104CM，这样的身段比例，即使放在国际超模里，也是十分之优异，可以说是天然生成的本钱。信任大家都听过一件事，莫文蔚的腿价值3000万，这个数字是怎样来的呢？本来这是莫文蔚给自己的腿，买了3000万的保险。但光有双长腿，即使再买保险，没有保养也是不可的。为了保持身段比例，让自己的长腿和身形配合起来更美观，莫文蔚几乎是不吃甜食、不吃冰、不吃零食，维护身段的同时维护喉咙，她每天睡前还坚持跑步半个小时。这才有了年近50岁，还能在舞台上展现绰丽风韵生机四射的莫文蔚，可见自律的人生有多可怕。

     

杨丽萍的餐单准确到以克为单位

杨丽萍作为我国闻名的舞蹈家，她的自律人生，许多人可能多多少少听过点，今天咱们就给大家来个全面的。作为一名舞者，杨丽萍深知身段和颜值对自己的重要性，她的自律，称得上是为了舞蹈事业牺牲了一切。为了保持身段，杨丽萍的餐单准确到以克为单位，一日三餐简略又精细，几十年来从未有过改变，至于零食之类的就更不用说了。

杨丽萍为了保持身段，乃至不愿意结婚生子。如今现已61岁的杨丽萍，光凭外貌和身段，外人是分辨不出年龄的，尤其是她的身段，和二八佳人差不多。有一次，在后台准备上台表演的杨丽萍，被摄影师抓拍到一张背部相片，后来该张相片在网络上疯传，由于许多人发现，现已年过六旬的杨丽萍，她的背和少女相同，尤其是许多90后现在都是弯腰驼背的状况，杨丽萍偏偏保持着纤细的腰部柔美的背脊，自律的人生便是这么可怕。

     

许晴发布运动数据：每天步行+慢跑14公里

51岁的许晴晚上出去行走训练，和网友偶遇大方拍照的事情上了网络热搜，原因便是由于许晴的身段保持的如少女相同，而早时分，许晴在**《邪不压正》里，给观众留下深刻印象的，毋庸置疑便是她的臀了，片中许晴那仅仅几秒的戏份，就让观众看得热血沸腾，快50岁的许晴身穿紧身的蕾丝裙跪在床上，臀翘小腹平整，整个身段可谓完美，简直是撩人很多。可在这些背面，咱们需要看到另相同东西，许晴发布运动数据：每天步行+慢跑14公里，一组8层的楼梯，完结这些根底的任务量，之后要不要添加运动，随情况而定。可见自律的人生有多可怕。

或许咱们中许多人，都不止一次的羡慕过，莫文蔚的腿、杨丽萍的背、许晴的臀，可大多数人没有想过，这些优异的背面，是日复一日年复一年的坚持，当咱们在看到一块蛋糕走不动道的时分，他们却现已这样坚持了数十年。有句话说：自律即自由！自律的人生便是这么可怕，也只有管得住自己，才能获得真正的成功，不知道大家怎样看？

作者：刘浩 刘鸿鹤 余皓 詹雨桐

他是一位90后小伙

每天背着百十斤大包

穿梭在1800米的黄山之上，

三年行程八千公里。

那他是做什么的呢？

谢菲俊 （刘浩 摄）

谢菲俊，中国邮政集团安徽省黄山市黄山风景区分公司邮递员。他负责投递的片区是黄山风景区山上的33个投递点。

谢菲俊挎着邮包登山。（受访者供图）

初试：

邮包重量 出乎意料

“这个片区岗位不好招人，33个投递点跑下来，10多公里，还要背着百十斤的邮包，山路弯弯，崎岖难走，累字当头。”谢菲俊所在的投递班班长林鹏举说，在谢菲俊之前，也有许多年轻人前来应聘，一听登山送邮，便放弃了。

2016年谢菲俊24岁，大学毕业后在外地工作一段时间，只是家中父母年迈，为了能就近照顾父母，他回到家乡黄山。听闻邮局招聘，于是他决定报名试一试。

时年2月29日，黄山春寒料峭，这是谢菲俊第一次登山邮送包裹。他分拣好报纸、杂志还有其它公文信函， 满满当当装在四个绿皮邮包里，一把拎起，折闪了一个趔趄。 “出乎意料的重”，让谢菲俊有些慌。

好在有班长提醒，把四个包，分别斜挎，一肩两个，平衡重量。他挎好邮包上路，先乘车抵达云谷索道，再乘索道上行到白鹅岭云谷站，接着开始步行负重送递各个站点， 33个站点分布在各个山头，山路约10公里。

谢菲俊挎着邮包走山路。（刘浩 摄）

谢菲俊走不稳，左摇右晃，又是上下石阶，不是前仰，就是后翻，还有各种崴脚。他不敢走快，停停歇歇，直到天黑，才把最后一站送完。大喘一口气，再去赶下山的索道。

回到家，原本准备泡个澡，但是两个肩膀的酸痛感太过强烈，虽隔着棉衣， 两肩皮肤仍被邮包带勒压得乌青冒血，稍微碰一下，就如针刺骨。

20出头的年龄，之前没做过重活， 母亲看到后，心疼的眼泪豆粒般一颗一颗往外掉， 劝他说：吃不消，就换份工作。“自己身体壮实，这根本不痛，睡一觉就恢复了，而且负重登山还能锻炼身体。”这是谢菲俊安慰母亲的话。

坚持：

前人开路 后人续行

但在谢菲俊心中关于是否坚持下去，也做了一番思索。他在报名应聘之前，了解过送邮上山的 历史 。他说，先前有过两任邮递员干得较久，第一任干了15年，第二任干了10年。

“既然有前辈曾经干过，为啥我不能呢？况且那时的条件，要比现在艰辛多了。” 谢菲俊的抚心自问让他选择坚持。

谢菲俊穿戴护膝保护膝盖。（吴兰 摄）

两个多月，谢菲俊走山路的腿脚功夫娴熟了。他在网上查找这方面的原因。他说，先前走不稳，是因为核心力量不够，核心力量指的是腰部周围的肌肉力量，他查阅健身知识来集中锻炼核心力量。至于肩膀，起初多垫些海绵缓冲， 随着后来长出老茧，那些海绵就“下岗”了。

谢菲俊把邮件放进包裹柜。（吴兰 摄）

现在的谢菲俊山路行走矫健，挎包赶路如风，夏季游山上客多，山路崎岖窄小，为了不挡道游客，他沿路边行走，速度很快，是常人的一倍，游客一天勉强走完的山路，谢菲俊只需要半天。

每到一处站点，谢菲俊放下包裹，找出份数，递交收件人手中，前后约3分钟，然后再挎包前行。

谢菲俊到一个站点后，把邮包放下，挑出要送的报刊。（刘浩 摄）

黄山风景区许多职工住在山上，许久才下山一次，读书看报成为他们日常学习的一部分，也有山上单位的发票、公文需要谢菲俊往来传送。谢菲俊还乐于助人，他每天上下山， 与山上的的职工相识相熟，山上山下经常有人托他传带小物件。

谢菲俊把报纸送到黄山风景区山上职工手中。（刘浩 摄）

慰勉：

一路艰辛 一路风景

黄山风景区光明顶是前山、后山的交接点，海拔1800多米，距离上、下索道的站点都有5公里的山路。

谢菲俊说，每天爬山这段路最辛苦，其中有1公里全是上行台阶。 尤其冬季，台阶时有薄冰，每一步都要格外小心。

谢菲俊雪天挎着邮包登山。（受访者供图）

他回忆说，冬天一次上山，穿着防滑的钉鞋，走起路来，哒——哒，即便如此，还是觉得脚下很滑，抓力不稳，两小腿肌肉紧张，上台阶时，一个踉跄摔倒，当时头嗡嗡响，屁股冰凉麻木，被游客扶起时，约5分钟才缓过神。 事后回想起来，才感觉到害怕，毕竟台阶一侧就是千米深谷！

谢菲俊雪天在山上投递邮件。(受访者供图)

风险与风光同在，艰辛与欢乐同行。

黄山云海“佛光”景观。（叶永清 摄）

黄山景区时常云雾缭绕，许多山上建筑烟笼雾锁，宛如仙境。（叶永清 摄）

然而，这份看似令人羡慕的工作背后，却需要持之以恒的坚毅。

“生活在黄山脚下的徽州先辈们留下了吃苦耐劳，不畏艰辛，跋涉不止的‘徽骆驼精神’，作为新时代黄山青年更要继往开来，继续发扬光大。”

谈到坚守，谢菲俊表示，日日坚持，久久为功，一定要把这一棒登山送邮的任务接续下去。

96年出生的已经大学毕业面临着工作，00年出生的也已经成年了。我想，对于大多数的90后来说，需要面临着很多东西，尤其是在我国进入了社会主义发展的新时代。我们成长在互联网引导消费习惯变革的时代，维持着体面的生活相比于前人要支付更多的成本，钱越来越不值钱。

90后由于还没有完全踏上社会，暂时没有结论。但是目前来看，90后因为70后的掠夺，80后的喝汤，剩下的好机会本来就不多，已经很苦逼了，有望超越80后的苦逼，这都是已经观测得到的事实，90后目前看来比80后开心的地方只有一个：年轻。刚一就业就被延迟了退休的一代人；

90后：刚一就业就被延迟了退休的一代人；

90后：干20年也不一定能买得起房、结不起婚的一代人；

90后：吃着各种黑心食品长大的一代人；

90后：身处于恶劣的就业环境、自然环境、蜗居在狭窄的出租屋生活的一代人；

90后：要养四个老人两个小孩的一代；

90后：处在一个不敢死也死不起的时代；

总的来说，90后面背上扛着新的三座大山：住房产业化，教育产业化、医疗产业化

1先不论后面的房价的涨落，总之这一代没有买房子的90后群众们心理阴影已经够深，而且很可能后面的十年到二十年的时间里房事都会成为心病，日思夜想，要是后面的点再没有踩对，或许在临死之前回想自己失败焦躁的一生，原来在08年肉食者为欧美接盘的决定做好后就暗暗开始。

你的工资增长速度赶不上房价的飞速上涨，也赶不上货币的贬值速度。

房事艰难，所以人们换一种方式抵抗：不结婚。现在到底有多少超过法定结婚年龄而没有结婚的人？每年各地区的离婚率是多少。各个高校里的臭老九早已经不敢统计，怕一不小心弄出一个震古烁今的数字，把自己的饭碗都震碎了。还有，上一次国家层面公布基尼系数是什么时候？感觉这中间已经过去了一个世纪。

一开始大家觉得大城市的房子并没有天上的月亮那么遥远，结婚也并没有和房子紧密挂钩，后来大家觉得在大城市靠父母凑买房子的钱可耻，到现在为了买房子榨干六个钱包，电话轰炸所有接电话的认识的人，还背上未来二三十年的房贷。

想起初中政治书上的两个老太太的房事故事，美国老太太年轻时贷款买房子，中国老太太攒钱买房子，美国老太太在临死前还清贷款，中国老太太在临死前终于凑够了钱。依稀记得当时的书上是赞同美国老太太的做法。可是到现在，大家还这样觉得吗？还一辈子贷款平时得多小心翼翼，生怕一失业丢工作就还不上，而且四五十年里，总有几次经济危机，美国老太太真是牛逼，居然没断供。

当年写政治书的那帮臭老九正式睁眼说瞎话，脸都不红啊！

住房产业化已经基本压榨干了现在的全民储蓄，而且生育率大幅下降，未来的韭菜都死绝了，大资本家再厉害也没地方割韭菜啊~、

那么大资本家未来靠什么手段来继续剥削了？答案是：教育产业化、医疗产业化

2我是14年上大学，那时候素质教育还没有现在这么厉害，现在的小学生周末寒暑假各种补习班也就是在10年之后才风靡全国，那么现在90后的群众们，幸运的买了房子结了婚生了小孩，资本家已经摆出教育产业继续吸血。

“高举素质教育大旗，全面发展”为什么这句话翻来覆去的看，半夜里看到字缝里都是“榨钱”两个字。。。。

关键是现在985、211更难考，而且文凭的含金量是一年不如一年，即使孩子考上一个好学校，阶层的上升也是比过去难多了。

3再假设这个90后很牛逼，挺过了孩子上学的艰难时期，可是接下来生病了，一不小心得了大病，需要用什么格列卫，格列卫已经入了医保，但是医院没有那没办法啊，药全都是进口，国产药只会吃死人，进口药一针两万，最后还是得倾家荡产。

所以总结一句话，90后这一辈子的前一半甚至是前一大半就这样被资本家薅羊毛薅定了，逃不了的，有的人买了房子别嘚瑟，资本家的眼光比你我都远。

天道酬勤，这个世界上的路是人走出来的，所以这是最好的时代，也是最坏的时代。90后的最大优势就是年轻，因为年轻，所以一切皆有可能。

附上一首打油诗：

大环境下，个人渺小。

上升无望，确实难搞。

无码农之高薪，无金融之讨巧。

传统工科烦，生化薪水少。

听话被盘剥，个性又被炒。

工作瞎积极，自己寻烦恼。

低欲望状态，纯粹为自保。

也想戴金劳、开超跑。

君不见黄河之水天上来，一亿一个小目标。

君不见奔流到海不复回，百倍杠杆割股草。

融资看关系，成功靠大佬。

二者皆不沾，奋斗纯磨脚。

待到春来时，定把尘埃扫。

寒夜终将灭，朝阳无限好。

医生都是伟大的，他们帮助别人减轻痛苦，张家界的一个90后医生背着受伤游客下山，这位医生为什么会选择这么做呢？我认为一方面是因为这名医生确实属于志愿医生，本身就是来做这些事情的，其次这个医生也是在自己的道德标准下做到这样的事情，除此之外，我认为我们应该更加尊重这样的人，接下来跟大家具体说明。1医生背着受伤游客下台阶。

事情的经过是这样的，有一个女游客因为在走路的时候不小心，所以就摔伤了，导致自己骨折，刚好碰到一个年轻的医生，这个医生为了防止游客继续受伤，所以就背着这个游客往下走，但是整个台阶是有非常多的，据说有几百级的台阶，最后医生背了有将近10分钟，成功的把这个女游客带到了路面，医生的事迹也引起了网友的讨论。2我认为医生的责任就是救游客。

很多网友认为，如果是一个医生外出游玩，在这样的一种情况之下，他可以选择救助，也可以不救助，所以这个医生是比较伟大的，事实上医生确实是伟大，但是我们也应该明确一个事情，因为这个医生本身就是以旅游医生志愿者的身份来到这个景区的，也就是说他们就是在游客需要帮助的时候提供帮助，他们本身就有这个责任，所以当有游客需要帮助的时候，医生也就义不容辞。3医生的道德让医生这么做。

我认为除了是医生的本职工作之外，之所以医生会这么做，重要的是自身的道德，因为虽然是志愿者医生，当病人需要的时候自己也可以当做看不见，因为帮助游客并不是自己的真正工作，谁也不会指责，但是医生之所以选择这么做肯定是基于自身的道德，因为作为医生肯定要想办法帮助病人解除痛苦，因此我认为这样的医生是非常伟大的，是值得尊重的。

总而言之，很多人之所以会感觉这个医生不错，是因为医生作为一个志愿医生的身份，帮助这个游客下了几百级台阶，可以说是非常的辛苦，人们纷纷赞扬这个医生，事实上医生的道德感和医生的责任感也会让医生这么做，所以医生都是伟大的，我们应该尊重他们，作为普通人我们也可以相互帮助，向他们学习。