儿童鼻炎小知识

1怎么才可以知道小孩得了鼻炎

鼻炎的症状和感冒的症状是差不多的，但是普通感冒在吃药1-2周就可以痊愈，超过一个月就是鼻炎了。

鼻炎现在还没有根治的方法。包括中、西药等，甚至是手术。暂时症状的缓解，不代表已经根治，鼻炎主要是容易复发。治疗鼻炎是一个漫长的过程，最好不要长期药物治疗，有副作用和依赖性。

除了常见的治疗方法，你可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。平时可以做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。

洗鼻的操作方法和鼻炎常识，你可以去“洁必康”的网站了解一下。

2鼻炎

我们平时做菜用的葱就可以用来作治疗。

具体制作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去 性，当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。

一，煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。这个土方对急性鼻炎疗效最好。用这个土方只治了一个星期就有明显好转。每逢感冒就用这个作为辅助治疗。

二，盐水洗鼻：直接买生理盐水（09%的氯化钠注射液）

洗鼻是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一。其方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。现在的洗鼻方法就是从这种方法演变而来的。

盐水洗鼻主要是借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。

盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法。不一定是鼻炎患者，正常人也可使用。

盐水洗鼻（参考中国鼻炎绿色治疗网），这个方法不用药物，没有副作用。对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症，坚持使用可以有效的防止复发。

三，用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

四，可以试试用热开水薰，敷鼻子（要坚持早晚各一次吧）

五，晚上睡觉时枕头稍垫高一点，注意背部不要着凉，可以在背上在披一个小毛毯。应该症状会减轻一点吧。饮食一定要清淡。

六，每天早上，手上捧点凉水，用鼻子吸，刚开始不能深吸，有呛水的感觉后醒出，重复几次，每天也可多次。坚持一个月以上。

七，晚上睡觉时，如果有一边塞住了，可以采用侧睡的方法。（应该是反方向……）

八，侧卧 法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟。

九，变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。希望你能快速治俞。

3怎样预防儿童过敏性鼻炎

儿童过敏性鼻炎之所以常被误诊为普通感冒，主要是因为鼻炎的表现症状跟感冒非常相似，如鼻塞、流涕、咳嗽、打喷嚏，甚至会发出轻微的喘鸣音等。“别说家长了，单从这些症状来看，就连很多医生也可能把它当成感冒没好彻底或支气管炎来治，于是止咳药、抗生素吃了一大堆，症状也没见好转。”陈育智说，临床上，她看到过很多因此一咳大半年才来治的小病人。为此，她特别表示，除上述常见症状外，过敏性鼻炎还有很多特殊表现，需要家长留心观察，一旦发现应立刻带孩子正确就医。具体表现如下：

1“过敏性敬礼”。鼻炎的孩子有一个很大的症状是鼻子痒，于是很多孩子会不时用手背去快速抹鼻子，抹完后一扬手的动作类似敬礼的姿势，陈教授生动的将其比喻为“过敏性敬礼”。

2“一字形褶皱”。因为鼻子痒，孩子们还会习惯性的往上推着鼻子揉，长此以往，就在鼻子上方形成了一道褶皱。 3反射性清嗓。鼻炎的孩子大多会导致长期过敏性咳嗽，这种咳更多发生在晚上睡觉前和早上起床后。因为鼻子不通气，所以躺下后，容易导致分泌物倒流，引发一声接一声的咳嗽和喘息。但因为经常觉得嗓子里有东西，所以鼻炎的孩子会无意识地发出“嗯、嗯”的清嗓声。

4“熊猫眼”。除揉鼻子外，鼻炎的另一典型症状是揉眼睛，再加上鼻子因腺体不通畅，导致血液经鼻腔上流受阻碍，所以很容易在眼睛下方形成类似“熊猫眼”一样的黑眼圈。

陈育智说，上述迹象只能提醒家长留意孩子的鼻炎问题，具体诊断还需要医生检查后确认。一旦确诊，可以通过服用开瑞坦、顺尔宁等抗过敏药来缓解和控制症状。万一严重的发展成过敏性哮喘，5岁后，还可通过皮下注射阿罗格等药物来进行免疫脱敏治疗。

4预防鼻炎有哪些小知识

预防鼻炎的一些小常识：

1、增强体质：春季应早睡早起，适当锻炼。房间里要经常开窗通风，同时，还应注意加强营养物质的摄入，适当多吃些蔬菜、水果等。

2、冷水洗鼻：先轻轻擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻。这样，不仅能增强鼻黏膜的抗病能力，还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。实践证明，坚持一天洗鼻数次，对于防治鼻炎非常有效。

3、预防过敏：每年定期发作的过敏性鼻炎患者，在发病季节应加强预防。如已明确是花粉过敏，则应尽量避免与花粉接触。此外，刮风天气应减少外出，注意保持室内湿润，有利于减少过敏的发生。

4、及时治疗：当上呼吸道感染急性发作时，应注意尽早彻底治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时，可到医院的耳鼻喉科检查确诊。此外，改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯，平时少吃辛辣 性食物，避免过于用力擤鼻涕等。

参考资料：

5治儿童鼻炎的小窍门

鼻炎从中医方面分析有一下因素：一、肺开窍于鼻，就是说鼻炎从西医方面有几种分型，但中医认为与肺的功能失调有直接的关系。中医注重内因是发病的关键因素，外因风寒暑湿燥火（相当于西医的过敏因素）是发病的外在因素，外因通过内因而发病。由此可以看出内因的重要性，这里提示我们不能仅仅执着于病变部位局部的治疗，而应提高肺卫之气，从而从根本上研究治愈鼻炎。二、从中医五行金、木、水、火、土配五脏肺、肝、肾、心、脾的对应关系来看，根据五行相生的理论，水生木、木生火、火生土、土生金、金生水。其中土生金，就是指的通过培补脾土的作用而达到肺的功能强壮，这样容易使鼻炎得到彻底的改善。如果脾的功能本身虚弱，则应通过温补下焦肾阳助脾阳的方法，以使肾、脾、肺的内在功能改善，人体的正气旺盛，从而治愈鼻炎。三、“通窍鼻炎组合”根据以上理论研究设计处方，经多年的临床观察取得了较好的疗效。一般两个月一个疗程。新发病的患者大多一个疗程康复，对一年以上的患者则需半年甚至一年的治疗周期，必要时还需要中医辨证，进行动态的靶向治疗。这样固定的通窍鼻炎组合加上灵活的中药，能够明显的提高治愈率。

你好，背部疼痛和鼻炎是没有直接关系的。鼻炎一般指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者就会出现鼻塞，流涕等症状。

鼻炎现在无法根治，包括中、西药等，甚至是手术。症状暂时缓解消除了，都不能代表已经根治，鼻炎主要是容易复发。

建议你可以用盐水洗鼻这个物理疗法，自己洗或者用洗鼻器都行，坚持洗鼻，效果很不错的。主要是没有一点副作用，完全避免了药物带来的副作用和依赖性。唯一的缺点是见效相对药物会慢一些，但只要坚持，症状定会有很好的改善。

另：如果选择盐水洗鼻的工具，一定要注意洗鼻器现已被列为国家医疗器械，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。

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除了药物和手术外，民间有不少治鼻炎的小偏方，这些偏方如果对症，还是能够起到一定治疗作用的。下面我们就来介绍一些治疗鼻炎的偏方。

A食疗

将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

点评：大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不会有副作用。

B熏洗

辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日即愈。在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。

点评：上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方，用过此方法的人认为效果比较满意。

C按摩

“搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：

1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。

2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。

D塞药

有许多小偏方，是用药物塞鼻子治鼻炎，这里简单介绍两个。

1、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。

2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。

点评：用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，但是塞个东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法。

盐水洗鼻治好我的鼻炎

我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。唾液治好了我的过敏性鼻炎

我患过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治，扎过耳针，吃过药，均无效。一次我在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，我用唾液擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。

槐花蜜可治萎缩性鼻炎

一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。

大蒜治鼻炎

我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。

丝瓜藤治副鼻窦炎

我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

冷水治鼻炎

1975年我得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。

红霉素四环素眼药膏可治鼻炎

取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

滴香油治过敏性鼻炎

我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。

注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。

慢跑治好了我的鼻窦炎

我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。

1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。

滴香油治过敏性鼻炎

我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。

注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。

自治过敏性鼻炎

过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。

方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。

按摩眼框可治鼻炎

我30多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间，真的解除了我的痛苦。40多年过去了，从未复发过。我曾把此法告诉过别人，效果也都很好。

做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。

伏天是治鼻炎大好时机

大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎，第二年再补补课。我患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉我以上的偏方，当时我将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，使鼻炎彻底痊愈。我又传了很多人，都起作用。

一、 灸法

《灵枢·官能》记载：“针所不为，灸之所宜。”艾灸具有温经散寒、扶正祛邪的作用，能够补益正气、宣通鼻窍。艾灸治疗变应性鼻炎的临床研究较多，通常采用温和灸、热敏灸、雷火灸、督灸等，常联合其他疗法综合治疗。

二、温和灸

程志昆等［19治疗过敏性鼻炎患者86例，随机分为两组，观察组44例选取第1胸椎至第10胸椎棘突两侧触诊异常反应穴，采用温和灸治疗；对照组42例予口服地氯雷他定干混悬剂配合曲安奈德鼻喷雾剂雾化治疗，发现温和灸治疗可以明显降低患者血清IgE水平，减轻相关症状，改善生存质量，临床疗效确切。中医理论认为胸腹为阴，背腰为阳，因而温灸胸椎及其两侧能够调节阳经气血，振奋人体阳气，提高人体对疾病的抵抗能力。

三、热敏灸

章海凤等选取60例患者，通过印堂穴是否出现灸感及出现的次数分为热敏灸（34例）和非热敏灸（26例），观察治疗20次后患者的临床症状变化。结果热敏灸治愈率为73 53%,明显高于非热敏灸组38 46%当人体处于疾病状态时，体表腧穴会发生敏化改变，艾灸热敏化腧穴时会产生透热、扩热、传热、局部不（微）热远部热、表面（不）热深部热、非热觉6种热敏现象［21-22]艾灸热敏腧穴能发动经气感传，充分调动人体内源性调节功能，显著地提高艾灸治疗疾病的疗效，实现“灸之要，气至而有效”的效果

四、 雷火灸

赵翠巧等治疗102例过敏性鼻炎患者，随机分为观察组和对照组各51例，观察组选取上星、素髎、睛明、印堂、迎香、列缺、合谷等穴，采用雷火灸疗法；对照组应用布地奈德气雾剂治疗。结果观察组总有效率为96 08%,明显高于对照组的78 43%(P 0 05)刘少清等纳入68例变应性鼻炎患者，用雷火灸对患者颈肩背部、大椎、百会、上印堂、迎香、定喘、肺俞、肾俞等部位及穴位进行艾灸，总有效率为85 29%雷火灸艾条是在艾绒中加入苍耳子、防风、沉香、木香、麝香、黄芪、乌梅、甘草等中药，其燃烧时的热力远高于普通艾条，能够在灸疗区域形成高浓度药区，因而具有更高的药物渗透性，达到祛风、散寒、通络等作用。其灸火热力能加快血液循环，抑制血管通透性，减少炎症渗出，促进机体的细胞免疫和体液免疫功能。

五、 督灸

黄健等选取50例变应性鼻炎患者，采用督脉灸治疗，发现能降低患者的症状积分。与常规温和灸相比，铺灸疗法有更强的温通力和更广的施灸面。督脉和六阳经交汇于大椎穴，在此进行铺灸，能够调节阳经气血，提高人体对疾病的抵抗能力，且在治疗的过程中运用了艾叶和生姜，生姜中的姜辣素能够扩张局部血管，改善患者的血液循环。

六、针灸结合

温针灸是将针刺和灸法相结合的疗法。司慧芳［27选取70例变应性鼻炎患者，随机分为治疗组和对照组各35例。治疗组针刺迎香、足三里、上迎香、上星、印堂、风池、外关、合谷穴，其中风池、外关行泻法，其余穴位行补法，针刺得气后，在迎香、足三里穴行温针灸。对照组取穴及针刺手法同治疗组，行针得气后在迎香穴及足三里穴加电针，发现两组治疗后血清IgE值、临床症状体征积分、匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI)评分均明显下降，且对于降低血清IgE值，温针灸效果优于电针。温针灸取效的机制可能为：一方面通过针刺穴位能疏经通络、宣通鼻窍；另一方面，灸的热力沿针体传导扩散到肌肉组织中，能有效地改善全身血液循环和局部微循环，促进新陈代谢，治疗变应性鼻炎较单纯针刺更快速有效。

七、穴位埋线

穴位埋线疗法采用穴位处线体植入的方式，借助埋入线体对穴位的持续刺激，达到持久的针刺效应。陈超等［28将69例患者随机分为针灸组（33例）和针灸加埋线组（36例），针灸组针刺迎香、上迎香、印堂、上星、通天、足三里，并于足三里、肺俞、大椎、风门加艾灸治疗。针灸加埋线组在针灸治疗的基础上，在肺俞、风门、脾俞、肾俞、中脘、气海穴加用穴位埋线治疗。观察两组RQLQ评分变化及进行疗效评价，发现针灸加埋线组的显效率（57 6%)明显高于针灸组（22 6%),有显著性差异（P<0 05)

八、穴位敷贴

1、避免上火

　　上火会导致炎症的发生，如果长期上火会出现鼻塞、头痛，引起鼻炎。

　　2、忌生冷食物

　　如果经常食用生冷、辛辣食物，会损伤脾胃功能，导致内分泌失调，出现鼻炎的症状。

　　3、远离动物

　　鼻炎患者要尽量远离动物，这是由于动物的毛发有可能导致过敏。

　　4、保持棉被干净

　　人在睡觉时身体机能十分虚弱，免疫力也比较低，此时与棉被直接接触，如果棉被不干净，灰尘和病菌很容易被人体吸入，从而加重鼻炎病情。除了在这几点方面注意，还要外用芙草堂鼻舒冷敷凝胶进行治疗。