精油开背按胸部吗?

精油开背按胸部吗?,第1张

通过精油按摩刺激,可以加速血液循环,提高营养供给,又因为胸部的大小和供给胸部的营养有关,长期按摩应该可以使胸部变大,但是精油是提炼出来的高浓度物质,所以不能经常使用,以免产生过敏或其他问题。很难说具体的间隔时间,应该是一周一次吧。另外,需要注意的是,精油的质量,以及使用的精油的种类。具体使用哪种精油,可以咨询一下卖精油的地方。

前胸痛、后背痛,原因也不止一种,当出现在右侧还好,出现在左侧很多人找不到原因就当心脏病,很紧张,实际上心脏问题排查不难,去医院心内科做检查就可以,如果没有异常就可以排除心脏病中的心绞痛!

1胸椎小关节紊乱

可能很多人想,颈椎错位和腰椎错位就罢了,胸椎也错位?对,不但胸椎,骶椎都有人会错位,胸椎小关节紊乱会造成滑膜嵌顿,导致在错位的小关节附近前胸和后背难受,由于这个问题拍CT或者核磁也发现不了,会正位的也不多,一直找不到原因,也没办法康复,症状时有时无!

像这种问题,可以在后背两侧肌肉试着触诊一下,看看有没有肌肉的疼痛或者不对称,触诊一下棘突有没有疼痛感,有的话,且在疼痛位置附近可以确诊,不过胸椎小关节紊乱有两种错位方式,正位的办法有区别,这也是有的人正骨却总矫正不上的原因!

2胸廓出口综合征

这也是我一直在讲,很多人傻傻分不清楚颈椎病还是胸廓出口综合征,这不是颈椎间盘突出症,这是由于斜角肌紧张、肥大、粘连刺激臂丛神经诱发的症状,臂丛神经有很多分支,肩胛背神经卡压会出现后背痛,胸长神经卡压会出现前胸痛,有意思的是它俩还会合干,就出现前胸、后背串着痛!

这个问题的处理方式也不麻烦,做检查还是做不出来,要触诊斜角肌,看看在前胸后背痛的同侧斜角肌有没有紧张,按压疼痛,有的人按压直接就会出现症状,只要以疼痛感觉舒服的力度按摩斜角肌,每天一次,每次5分钟左右,当斜角肌疼痛消除,恢复正常弹性和功能,神经不卡压症状就消除了!

3其他的各种原因

当前胸痛和后背痛一起出现,也未必是一个原因造成的,例如,有的人是颈丛神经卡压,或者颈椎间盘突出症,或者后背痛也有可能是菱形肌劳损,或者其他科室的疾病,建议长期疼痛去排查一下,现在痛苦的是分科室,多数医生考虑的是自己科室病痛,这让诊断先由患者自己判断哪个科室,各种懵逼!

大部分女是都希望自己能有圆润,挺拔,曲线动人的胸部,然而有很多女性朋友的胸部却发育的不尽如人意,想找一些方法是胸部能够发育的再饱满一些。你知道哪些方法可以丰胸吗?今天,就给大家介绍一些可以丰胸的穴位和按摩手法,快来一起看看吧。

1、丰胸按摩穴位

1按摩膻中:丰胸又美肌

刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下会有轻微的疼痛感,这穴位就是膻中。

将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,然后也是慢慢撤走手指的力度,然后一下子松开手指,按压5次。

2按摩天溪:令乳腺发达

每天用手指按压,刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。

位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴。

打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。

3按摩渊腋:令胸部更坚挺更有张力

刺激渊腋穴,能加速血液循环,令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落,同时提升张力与弹性。

在侧胸部,举臂,当腋中线上,乳头下10厘米,腋下3寸,第4肋间隙中的就是渊腋穴。

按摩渊腋穴的时候,背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,用拇指指腹同时按压穴位,动作要缓慢,按下时会感觉到轻微的疼痛感,但按摩之后会十分舒服。

5按摩乳根:促进体液循环

按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对于产后补奶水也有不错的功效。

乳根穴位于乳头正下方,大约相距2根手指,第4肋间隙中。

用指腹按压乳根穴3秒,然后慢慢松开手指,每天刺激这个穴位数次。

2、按摩手法

1双手合十放在胸前。

肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。

收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5—6次。

2用双手包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。

双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。

在双乳之间做8字型按摩。

3从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引。

4以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

5身体直立,背对着墙壁,然后张开双腿比肩宽约1个脚步,双手臂向上伸直,尽量拉伸身体。然后将双手尽量往墙壁靠拢,最终能够触摸到墙壁,然后头部和腰部弯曲,在靠近墙壁的时候,头部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度,用双手撑住墙壁,保持10秒钟后恢复原来姿势,重复5-10次,注意调节好呼吸的节奏。

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