后背上为什么会长痘痘？如何缓解痘痘的出现？

很多年轻人都会长痘痘，尤其是在处于发育年龄的朋友身上，但不代表还年轻，有些人可能是因为内分泌失调而长痘痘。痘痘会出现在身体的任何部位，不仅仅是脸上，有些人的后背也会出现。那么，背部长痘痘是什么原因造成的呢？背上的痘痘应该怎么去掉？我们一起来看看。很多人在高温下容易出汗，尤其是背部。经常背部的衣服会被汗水打湿，导致背部长时间处于非常潮湿的状态，使得背部的皮肤角质非常厚，油脂分泌非常旺盛，很容易造成背部皮肤毛孔堵塞。毛孔堵塞脏东西无法排出体外，会引起痘痘。

如果衣料不透气，很容易造成背部皮肤滋生细菌和一些螨虫。我们的背部皮肤整天被衣服紧紧包裹，出汗很多，在高温下很容易导致细菌滋生，痘痘也随之冒出来。内分泌失调也会导致痘痘的出现，因为内分泌失调的通病就是容易出油，皮肤上油脂分泌过多会导致毛孔被大量油脂覆盖。堵塞毛孔后，毒素不能及时排出体外，时间长了会导致长痘。直接紫外线是痤疮的另一个重要原因。我们的背部很容易被紫外线直接照射。当我们的皮肤被紫外线损伤时，就会产生红肿和痘痘。为了抵御紫外线，很多朋友会涂厚厚的防晒霜，也会引起痘痘。

洗澡时建议用浴盐清洗，因为普通的洗涤可能无法完全消除油脂，所以可以选择有清洁消炎作用的浴盐。如果没有条件，可以选择含有控油配方的沐浴露，每周使用一次磨砂膏。其次，日常运动后及时清洁皮肤。尤其是夏天，最好穿透气的棉质衣服。穿透气性不好的衣服会导致油脂分泌旺盛。保持开朗乐观的心态是预防各种疾病的重要因素。如果发现背上长了很多痘痘，可能就不是痘痘了。大家常说痘痘一般出现在脸上，背上的痘痘一般是毛囊炎引起的。毛囊炎也是众所周知的疾病，主要与毛囊感染有关。皮肤局部发生毛囊炎时，会出现红色丘疹或丘疹性疱疹。这种情况通常发生在背部，与人背部皮肤分泌的油脂是否旺盛有关。背部分泌油脂过多，毛囊容易堵塞，细菌感染后形成毛囊炎。所以，当你发现自己背上长了很多痘痘的时候，要考虑是不是毛囊炎引起的。如果是，要及时治疗，并应用一些药物控制毛囊炎的发展。

抵抗力下降：当体内发生毛囊炎时，部分原因是免疫力下降。随着免疫功能的退化，皮肤抵抗细菌的能力也会退化，从而引发一些皮肤病。但通过改善饮食，调节生活方式，可以有效提高免疫力，改善皮肤代谢，防止角质层变化。如果抵抗力差，可以多吃含维生素C的食物，补充免疫力，提高体质，预防毛囊炎。皮肤清洁不当：发生毛囊炎，与局部皮肤清洁度有一定关系。我们洗澡的时候，如果不注意背部的清洁度，背部的油脂就会变成污垢，容易造成细菌感染。这种情况下，毛囊很容易堵塞，所以洗澡的时候也要注意清洁背部，以免皮肤越来越差。缺乏运动：导致毛囊炎的因素很多。如果平时不注意运动，体内的一些毒素和垃圾就无法排出。这时毛囊容易被堵塞，从而成为毛囊炎。为了避免毛囊炎，需要多做运动，通过排汗排出体内的有害物质，从而保证皮肤的健康。

背上长有很多粉刺解决办法如下：

1保持床单与贴身衣物的洁净。

2背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

3流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

4澡最重要的是要把身上的水分吸干，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

5皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。

6缺乏睡眠时间，生活不规律的原因，导致体内内分泌失调，有上火的因素，所以会出现有皮肤长粉刺的现象，可以使用金银花或者是菊花泡茶。有助于调理改善，对于皮肤表面可以使用芦荟胶进行治疗处理，可以恢复过来的。

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

粉刺

在生活当中，有很多人背后总是长痘痘，这是有一定原因的。接下来我们大家一起去了解一下。

一、背部为什么总是长痘痘？

首先，如果经常出汗的人，然后，不注意卫生。就会导致背部受到细菌感染，所以，就会导致背部老是长痘痘。还有，和皮肤是否清洁干净有一定的关系。特别是在洗澡的时候，如果没有将沐浴露洗干净，还残留在后背上。那么，就容易导致细菌侵入到我们的毛孔内堵塞毛孔，毛孔不能很好的呼吸，就容易长痘痘。还有，如果不经常洗澡，或者是不经常换洗衣服，也会导致背后经常长痘痘。还有，和我们的饮食也有一定的关系。在饮食上，如果经常暴饮暴食，经常吃宵夜，或者是经常吃一些辛辣，油腻，刺激性的食物。就会导致皮脂腺分泌油脂过多，这样就会使我们的毛囊堵塞，因此也会导致长痘痘的情况发生。还有，经常熬夜。经常熬夜就会导致睡眠不足，睡眠不足，机体就无法正常的恢复一天的工作，无法将我们身体内的毒素排出体外。因此，就会表现到我们的皮肤上，从而长痘痘。另外，背部长痘痘可能也是由于油脂分泌旺盛所引起的，还有可能是由于精神压力过大所导致的。

二、如何预防背后长痘痘？

预防背后长痘痘，平时的时候，就一定要经常洗澡，经常换洗衣服。然后，在洗澡的时候一定要清洁干净，不要让沐浴露残留在背上。还有，在炎热的夏天，如果经常出汗的人，就要及时的洗澡。还有，在饮食方面，不要暴饮暴食，不要吃一些辛辣或者是一些过于油腻的食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。还有，养成一个良好的睡眠习惯，不要熬夜，每天都要保证8小时的睡眠。大家又有什么看法呢。

在我们的日常生活中，相信大家都会有这样的一个疑问，“背上长了很多痘，应要如何治疗呢？”，下面我们就一起来探讨一下这个问题。

我们首先来看一下背上长痘的原因。皮肤上长痘痘是一种十分常见的现象，许多人的痘痘会长在脸上，但还有一些人会有背上长出痘痘。这主要是因为背部的皮脂分泌十分旺盛，再加上背部的角质层比较厚，新陈代谢也比脸部来得更为缓慢，导致角质和分泌物堵塞在毛孔中，使皮肤长出痘痘。如果长期住在潮湿的环境中，湿气很容易在体内滞留，在体内形成湿毒，最终在背上以痘痘的形式呈现出来。许多人背部皮肤很容易出汗，但没有做好背部的清洁工作，加上汗液使背部的皮肤长期处于高温潮湿的环境，细菌很容易在这种环境下滋生，最终导致背上长出痘痘。现代人生活节奏越来越快，许多人在精神上承受着巨大的压力，再加上许多不良习惯比如熬夜、抽烟等等，导致人体的内分泌失调，从而让皮肤长出痘痘。我们生活环境中存在着大量的螨虫，特别是如果没有做好个人卫生，会导致螨虫大量繁殖，寄生于毛孔中，使油脂等物质无法顺利排出，堆积于毛孔中，久而久之，背部就长出痘痘了。

我们接下来看一下背上长痘应该怎么办。患者应该多注意个人卫生，保持1-2天洗一次澡，可以促进皮脂的排出；尽量穿纯棉衣服，保持通风透气，避免运动后汗液代谢不畅。治疗的话首先要避免熬夜，喝酒，要注重休息，调节好自己的内分泌，饮食清淡，少吃油腻性食物和保持局部清洁干爽。

最后，祝愿大家都可以拥有一个健康的生活方式，幸福生活每一天。

一、背上长痘的原因

背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。

二、背上长痘的解决方法

1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

2、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

3、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

4、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

扩展资料

二、适合背上长痘痘的人吃的水果

1、西红柿

西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，排除体内毒素，对祛痘有很好的功效。

2、柚子

柚子茶和柚子皮也都具食用价值，且可入药,它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。常吃柚子有很好的祛痘功效。

3、杨桃

脸上油脂过多，没有及时排除，就容易长痘痘。多吃杨桃可以改善油性肌肤，有效抑制黑色素，防止黑色素沉淀形成暗疮，令肌肤柔滑如丝，光彩照人。

4、香蕉

香蕉有润肠通便的功效，所以是女士们钟爱的减肥佳果。而此外，香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，对付背后的痘痘很有效。

5、草莓

草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。

参考资料

百豆王-

痘痘并不是只在青春期出现的，其他时期也会出现痘痘。青春期出现痘痘比较多，主要是因为油脂腺分泌旺盛造成的，毛孔分泌油脂过多，成了堵塞就会形成发炎现象，所以每日要勤洗脸，做好洁面的工作，不要用手去碰触自己的脸，以免把细菌带到脸上。

1、内分泌失调造成的

很多年轻的朋友，由于不能够合理的安排作息时间，饮食结构安排不合理，所以就造成了内分泌失调，明显的表现就是脸上出现了青春痘。有的年轻的朋友喜欢熬夜，最直接的表现就是油脂分泌过旺，比如我们的头发出油很快，我们的脸上出现各种斑点还有青春痘。有的朋友喜欢吃辛辣的食物，人身体受不了就会在脸上形成青春痘，脸上长满了青春痘就会破坏我们的颜值。因此，我们一定要合理安排自己的作息时间，早睡早起身体好。在饮食上我们要多吃一些维生素C类的水果，多喝水，少喝饮料，吃一些绿叶的蔬菜，粗纤维的食物，保证每天身体里面的正常排毒，就能够降低青春痘产生的概率。

2、油脂腺分泌过旺造成

年轻朋友新陈代谢比较快，就造成了身体油脂腺分泌过旺，身体好出油就爱出现一些毛孔的堵塞现象。如果不及时清理，不爱洗脸，不爱洗澡，就会形成青春痘。有了青春痘以后，很多年轻人都觉得非常讨厌，就不断的用手去挤这些青春痘，这样的方法是错误的。因为我们的手上细菌特别多，就会把细菌传染到脸部，同时也会留下难看的痘痕。很多成年人的脸上都有显著的痘痕，就是因为用手去挤青春痘形成的。

每天早晚要洗脸，做好正常的护肤，化完妆以后要及时的卸妆，保持好良好的心态，多吃新鲜蔬菜和水果，按时睡觉，都会让我们的皮肤变得水水的。人的脸部是健康的，阴晴表，如果身体长痘了，那么一定是我们的健康出了问题就要及时调整自己的坏毛病。

痤疮有5种类型

1、萎缩型痤疮

当痤疮的腺体受到破坏后，丘疹经2皮肤吸收后就会出现萎缩，久而久之痊愈后就会留下萎缩性的伤痕。

2、丘疹性痤疮

丘疹性痤疮主要表现为炎症性皮损，会在脸上出现豌豆大小的丘疹，颜色可为深红或浅红。丘疹的中间还会有一点黑色的粉刺或者皮质栓。

3、脓包性痤疮

脓包型痤疮顾名思义就是长出痤疮后会伴有脓疮，其大小与绿豆相似，如果一旦被挤破，就会有脓液流出。这种类型的痤疮痊愈后会有很大可能留下伤疤。

4、点状痤疮

点状痤疮从外表上看就是痤疮的中间会有黑头、粉刺等小点，一般情况下，毛囊外面那一端会呈现黑色，挤压痤疮后，会挤出顶端为黑色，中间为黄白色的物质。

5、结节型痤疮

当痤疮的炎症比较严重的时候就会演变为结节状痤疮。这类型的的痤疮大小不均，颜色也不尽相同。有些是淡粉，有些又是紫红，常呈现半圆形状。结节性痤疮出现的时间比较长，有一部分会被身体吸收，另一部分会逐渐化脓最后留下伤痕。

后背长痔疮，其实就是后背长痘痘。长痘的原因是由于雄激素水平过多或者皮脂分泌增加皮脂堆积。

后背长痔疮一般都发生在15~25岁的青年男女这一段时期，青少年还在发育，荷尔蒙还在躁动，所以其雄性激素很不平衡，再导致可能由于生活作息饮食习惯等等原因导致油脂分泌过多，从而无法排解，形成了痘痘。所以如果是青春期，男女长痤疮也称之为长青春痘。

是为了根治背上长痘痘，首先你要确定长痘的原因，到底是由于居住环境造成的，还是由于不注重个人卫生造成的，还是说是内分泌失调造成的。如果说是由于居住环境潮湿，所导致背上起闷疹，那么就要换一个居住环境干燥且经常能够受到阳光照射的地方居住，其次一定要注意个人卫生，因为如果长时间不洗澡，那么背上就会滋生很多细菌，从而导致我们的鹅毛囊，发言背不起痘，所以一定要注意个人卫生，也有些人背部长痘是由于过敏，比如说接触了一些毛絮状物质从而引发抗体，对自己的系统进行攻击，导致背部长痘。

如果是由于内分泌失调所导致的长痘，就是我们所说的皮脂分泌过剩。那么就要注意，是不是我们经常吃辛辣油腻的食物，使得油脂分泌过多，或者说是不是由于作息不规律，结果导致了身体调节机制出了问题，那么我们就要注意自己的作息，早起早睡，避免熬夜。其次就是要多喝水，因为喝水可以加快我们的新陈代谢，帮助身体内的毒素尽快排出体外，从而防止起痘痘。

当然如果是非常严重的痤疮，那么还是尽早去医院进行治疗，如果你发现痤疮不是那种周期性的，就是一段时间就会消失的那种，那么也要去医院治疗。