右胸口以及对应的后背疼。

原因在此：一天在自习室坐十个小时以上。
我以前也有过这样的感觉，原因是坐的时间长，坐姿不正确，背部血液内循环不顺畅造成的。

解决办法：多运动，多运动上肢，怎么运动你可以自己想办法了，打球、做广播操都可以。

运动的效果比较慢，你考研可能没太多时间运动，还可以选择刮痧，让你家人或同学舍友帮你刮（第一选择），或者去盲人按摩店刮痧。怎么刮痧你可以自己在网上搜索，选用牛角刮痧板或者牛角梳子都可以，用普通的护肤油润滑，开始会比较痛，刮到你感觉舒服为止。