月经推迟今天七天没来，腰痛怎么办

Miss护来啦，先给亲亲一个温暖的抱抱。生理期前夕或期间，女生们确实会或多或少出现一些症状，包括乳房感觉有些痛感，但这是因人而异的，不一定每个女孩都会出现一样的情况，所以亲亲也不需要担心。亲亲也可以参考一下面一些常见的症状哦～

1 体力会变弱，背部及腹部觉得沉重，比较容易觉得疲倦。

2 乳房会胀大和有少许紧痛现象。

3 来经前夕或期间情绪会特别不稳定，闷闷不乐或容易发怒等等。

4 腰围看起来会比平时胖一点。

5 腹部有下坠感。

6 脸上长痘痘。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Miss护告诉亲亲一些小建议，希望能够帮助到亲亲哦。

1 可以用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。

2 每天温水泡脚至少20分钟，并且把装满热水的热水袋放在腰上，可以减缓疼痛。

3 保持充足睡眠，尽量不要进行剧烈运动，尤其避免对腹腔施压或腿位抬得太高，适当做些轻柔、放松一点的运动就妥妥哒

4 做好腰部的保暖，避免过冷过强的刺激，而且少碰生冷寒凉的饮食为宜。

亲亲能够恩赐个美美哒采纳给Miss护就再好不过啦。

亲亲久等啦，Miss护隆重登场～姨妈君到访，总会伴随着或多或少的不适，腰酸便是其中一个症状。生理期出现腰部酸痛，除了由于精神紧张、劳累和饮食不当等因素外，经血排出不畅、子宫痉挛性收缩也是成因。怎么摆脱这腰痛的魔鬼呢，Miss护这里来些小建议哈。

1 用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。千万不要用手去捶打腰背哦，这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。

2 可以用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。

3 每天温水泡脚至少20分钟，并且把装满热水的热水袋放在腰上，可以减缓疼痛。

4 保持充足睡眠，尽量不要进行剧烈运动，尤其避免对腹腔施压或腿位抬得太高，适当做些轻柔、放松一点的运动就妥妥哒。

5 做好腰部的保暖，避免过冷过强的刺激，而且少碰生冷寒凉的饮食为宜。

愿亲亲每个姨妈君都乖乖不捣乱，满意的话赐个采纳就更好啦～

你好。腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起。不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起腰酸背痛。建议到医院就诊检查,明确病因再治疗。

　有的人在来月经之前会出现肚子痛的现象，一旦出现了这样的现象的时候女性就知道其实是自己的月经快要来了，这样的话女性就能够提前的准备了，不会等到月经真的来的时候才比较的匆忙。那么肚子痛几天月经还没来怎么办呢

肚子痛几天月经还没来怎么办

　我们所谓的月经不调，月经不调的原因有很多种，年龄影响，周期不准确，妇科疾病，生活不规律，内分泌失调等，都很有可能引起月经不调，如果你可以确认是这些原因中一种，可以在等待几天，看下是否有月经来潮的情况，如果还没有可以选择去医院进行就医检查。

　一般同房后7天以上就可以用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，因此，如果月经超过7天还没有出现，则考虑是否怀孕。测早孕的方法有：家庭验孕：可以采用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕。由于测试的方法和时间的限制，不可能保证100%准确率。为了减少测试不准确的几率，在具体操作之前要仔细阅读说明书，按照说明内容进行操作，同时要掌握好检测时间。医院验孕：可以到医院进行尿检或者做B超验孕。尿液人类绒毛膜促性腺激素(HCG)阴性为未怀孕，而阳性则表示已经怀孕。而B超是最准确的验孕方法，即超声波检查，能够看到胚囊发育。

　首先应该排除早孕的可能。既然测试没有怀孕，那么怀孕的可能性不大，现在肚子痛，有可能是要来月经了。建议注意保暖，避免生冷辛辣刺激的饮食。暂时观察。如果肚子痛的不是很严重，是可以不用到医院的。有可能是这两天就来月经。而且月经不调如果不尽早的进行治疗，很可能表现在面容上，引起色斑、暗疮等，换言之，如果女性最近出现这些问题，很可能因为月经的问题。

肚子痛的危害是什么呢

　有慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。

　慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等，个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血，如呕血、黑便。症状常常反复发作，无规律性腹痛，疼痛经常出现于进食过程中或餐后，多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定，轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛。

月经推迟七天以下不要紧，如果月经推迟7天以上，最好到医院来详细检查一下。

月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。可分为以下四种情况：

1．怀孕，可在月经在月经延迟7天后，可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。

2．药物的幅作用，如服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

3．手术引起，如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

4．其他如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，含有丰富的易于女性吸收的营养物质，对补气养血、保养卵巢防止早衰，起到针对性效果，卵巢得到滋养就意味着绝经期的延后，健康的延续。不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。获取更多鹿胎知识，请到 鹿胎网 了解。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态

没来月经的原因

1、不来月经最大的可能是怀孕了，所以女性在没有来月经的七天左右可以用早早孕测试一下。如果结果为阳性则可能是怀孕了。在来月经之前，如果女性朋友们做过宫腔手术的话，也是有可能导致月经推迟的。

2、女性过度的减肥，经常不吃饭，导致体内脂肪含量过低的话也会导致月经不来。因为当体内的脂肪过少，就会使雌性激素分泌减少。对于一些处于生育年龄的女性来说，有太大的压力，也会造成月经周期紊乱。

女生来月经的注意事项有：

1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。

2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。

3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。

4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。