声音嘶哑嗓子痒咳嗽 艾灸哪些穴位

声音嘶哑可按大钟穴试试，化痰可按丰隆或膻中穴试试，鼻塞可按孔最穴试试．

天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。主治打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎等疾病。此养生穴位为人体任脉上的主要穴道之一，好比是肺开在外面的窗口。

艾灸的副作用

艾灸这样的中医养生方式这两年越来越多的人都开始认可它，用它来做肚子，针对于宫寒问题有很好的调节效果，艾灸背部能缓解疼痛，而很多人并不知道其实艾灸有一定的副作用，今天就跟大家详细说一说艾灸的副作用。

艾灸的副作用

第一，在艾灸之后很有可能会加重某一些病情。我们知道，艾灸的主要功效作用就是能有效的调节营养，把那一些不好的驱散掉，但是邪气在人体内已经存在着很长时间的情况下，想要用艾灸保留正气、驱赶邪气会比较困难，因为它无法“智能化”的区分正气和邪气，就有可能会引起疾病加重的副作用。第二，有可能会引起失眠，很多人他们每天晚上洗完澡之后会躺在床上艾灸半个小时时间，艾灸之后整个人会显得比较亢奋，难以进入深度睡眠。那么，艾灸有什么好处呢？艾灸主要功效是能赋予你走窜的效应，所谓走窜，就是艾灸了身体的某一些部位，如果出现一些疼痛感觉的话你就会知道这一些脏器部位有不适。

通过分析大家也都明白了艾灸的副作用体现在哪一些具体的方面，就是因为它有副作用，所以一定要注意把握好度，千万不能过于频繁的艾灸。

艾灸之后可能出现的不同症状：本文分为两个部分，合集一、二有部分重叠，但是二者同时互为补充，合集一从具体肢体反应，合集二从疾病角度，二者角度不一样。

艾灸排病反应大合集一

1、麻：表明气能过来，而血过不来。

2、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。

3、酸：表明经络是通的，但是气血不足。

4、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。

5、痛：单纯性的痛则是因为有血淤

6、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同

7、感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对泌尿系统效果显著，打通任脉。

8、做艾炙过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样。这是非常好的现象。

9、做完艾炙后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。

10、做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。

11、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。

12、寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。

13、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。

14、沉感，是正常的，比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。

15、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。

16、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。

17、做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。

18、做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。

19、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。

20、做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，要做到要配合做肩颈灸，疗效就会很好了。

21、开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了，需要用猛火灸。

22、酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。

23、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

24、肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。

25、做完艾灸后，脐部有出黄水的现象：这说明有妇科炎症或肠胃炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。

26、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。

27、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。

28、做完艾灸后持续出汗：体内湿气重，艾为纯阳之火，能帮助排湿去寒。

29、做完几次艾灸会感觉口渴？非常典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应，感觉病情加重了，建议多喝水，可以3-5天做一次，中间穿插做刮痧，拔罐。

30、月经提前或推后：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸月经3个月之内为调整期，月经可以提前或推后。

31、出水泡，出红疹是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。

32、灸后出现咳嗽，有黄痰。说明肺部有火，如无法接受继续施灸可以少灸或不灸。

33，乏力，有虚汗。说明为寒性体质，加大灸。

34、精神亢奋，失眠，头痛，头晕。热性体质，上焦有火，可在背部 适当刮痧拔罐，必要时可在大椎穴上放血。在家庭中可赶紧将病人安置在一个空气流畅的环境下，让患者平躺，再做推拿颈部疏通，多喝水。

35、灸后关节痛，说明关节处有寒湿之气淤堵。

36、口腔溃疡，长痘，便秘。是胃火旺，可在胃经上刮痧泻火，吃凉润食品。

37、灸后出现湿疹，痒，起红疙瘩。是脾胃湿气重的缘故，加大灸。若不能接受加大灸可停灸一段时间。

38、腹泻，恶心，呕吐。是脾胃虚寒的严重，加大灸即可，千万不要去医院打调水。

39、打嗝为肠胃气滞，无需处理会自动消失。

40、月经提前，或量少。为气血增加后的自我调节或阴虚火热体质，继续灸3个月后会逐渐正常。

41，会阴瘙痒，起红疹，白带增多有异味。为湿气往外排的表现，加大量灸

42、非经期阴道流血，血块多或月经紊乱，经期延长。是在排子宫内的淤血。两三个月后会一切正常。

43、艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

44、失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。

45、艾灸的走窜现象：有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动。

46、发热反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应，体温在39-40度，反应持续时间一周左右，少数低烧患者，体温在375度至38度之间时，反应持续十几天甚至一至两个月。

47、上火现象：很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑）。

48、身体出现类似过敏的现象。有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重，可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血，给病邪以出处。

49、艾灸后的精神反应：有很多人会出现类似抑郁症的现象，这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。

50、曾经患过的疾病都可能会复发多次，虽说是复发，但感受一般不会比以前犯病时强烈。曾患有痔疮的也会发作，而且会有内痔变为外痔，大约十天半个月即可自愈。

艾灸排病反应大合集二

一，皮 肤 痒

皮肤痒是糖尿病、血糖不稳定、肾病、肝胆类疾病、寄生虫病、肿瘤、内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。

1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。

2、肾功能不好、气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。

3、皮肤出现小红肿、小红块、风疹块、呕吐，是胆囊炎、胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。

4、皮肤溃烂、流水、脱皮、局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。

5、淋巴痛、咽喉红肿、口腔内痒、咳嗽，这是淋巴结、咽喉等有疾病，这种反应表示瘀堵、病毒结合物、废物体、淤血点、粘膜内废物开始松动或分解、疏通。

6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。

二，各 种 疼 痛

各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推、前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。

1、局部肌肉酸痛、胀痛、刺痛

这是肌肉微循环严重堵塞。

2、胯骨、颈椎、腰椎酸痛、刺痛、痛无定处

这是关节炎、风湿性、类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。

3、意想不到的局部出现疼痛

说明这个部位有淤积。

4、全身无力、全身酸痛或者发烧

这是月风病、风湿类疾病、心脏病、痛风病的反映，巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。

5、头痛

这是脑血管萎缩、微循环瘀堵、脑肿瘤、脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。

6、小腹疼痛、胀痛、极不舒服

这是有盆腔炎、子宫位置不正、子宫肌瘤、子宫内膜异位、宫颈炎、阴道炎等的反映。

7、手足疼痛

这是末梢神经，微循环恢复的反映。

8、抽筋、腹部等部位酸痛加腹部疼痛

是糖尿病或者胰腺炎等病的反映。

9、腰疼、腰胀、腰酸

这是肾不好、肾炎、肾结石、膀胱结石、输尿管结石、输卵管、子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀、结石松动、血管恢复弹性的一种表现。

10、胃痛并发有呕吐，胀排气多

这是胃病、胆汁返流性胃炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃窦炎等的反映，这是一种修复、排毒、提高胃功能的一种表现。

11、胆汁区疼痛

未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。

三，眩 晕

这是贫血、气虚、高血压、高血脂、高血粘度、痰阻、肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。

四，口 腔 溃 疡

这是人体舌下腺(胃)、腮腺(脾)、腭下腺(肾)的热、火、毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。

五，口干舌噪、尿频、放屁多

原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分、油腻、废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。

六，耳鸣、心慌、胸闷

这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。

七，贪睡、睡不醒

这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。

八，眼屎多、眼红肿、眼疼

这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环、微血管、微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。

九，青春痘加剧

这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。

十，咳嗽痰多、伴有气喘头晕

这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。

十一，流血

1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水

这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化、萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。

2、月经不停、出血时间长

严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。

3、便血

这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。

4、尿血

这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这么好的文章来自微信公众号学艾灸，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。

5、尿白浊

这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消毒、恢复功能的反映。

6、尿绿

这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。

十二，尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多

这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。

十三，腹泻

这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。

十四，气急、气短、心跳加快

1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。

2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。

十五，手、脚、身体浮肿

这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。

十六，血脂、血糖、血压升高

许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。

1、血脂升高

高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。

2、血糖升高

这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。

3、血压升高

这是高血压、血管萎缩、硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。

十七，饭量减少和增强这都是胃功能不好的人得反应

1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。

2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反应。

十八，胖了和瘦了

内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢患者都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。

十九，反应太大、害怕

这是一种好转反应，是在帮你找出病况，在调整、疏通、恢复和提高身体各个器官的功能和作用

不要担心，真能说你身体真的有点严重。

我一顾客曾经也有类似经验，艾灸之后奇痒无比，全身冒痘痘，头皮上都是。

但继续艾灸，就好了，并且慢慢消失了。

因为艾灸就是给人身补足正气，然后驱除体内邪气，正邪交战，如果你体内邪气过盛，肯定没那么轻易战胜，因此会有排病反应。

但每个人排病反应不一样，有些人呕吐，有些人下泻，有些人上吐下泻，有些人皮肤冒痘痘，有些人出血，每个人不一样，你是从喉舌排泄而已。

慢性咽炎 之前我写过一些有关于咽炎的艾灸文章，最近还是老有艾灸朋友询问我关于咽炎的艾灸穴位与灸法。那今天就再给大家分享一下这方面的艾灸方法。 我举一些生活中常见的一些例子，您可以对照一下，看有没有相同或者相似的情况，如果有，很有可能就是咽炎了。如下： 早上和晚上刷牙的时候，总是有种想干呕的感觉 1、早上和晚上刷牙的时候，总是有种想干呕的感觉； 2、总是感觉嗓子有异物感，咳却又咳不出来什么东西，也吞不下去； 3、总是感觉嗓子干或者发痒，嗓子不太舒服； 4、嗓子有烟熏感； 5、感到嗓子分泌物增多，而且带有一定的灼热或灼痛感； 经常有以上相同或相似状况的朋友，就有可能是咽炎了。当然，生活中还有很多情形，我就不在这里一一列举了。 咽炎怎么艾灸 那么，当自己得了咽炎，我们该怎么艾灸呢？艾灸什么穴位呢？ 咽炎分为慢性咽炎和急性咽炎，像上面所述的情形多为慢性咽炎。我们可以选取大椎穴、肺俞穴、天突穴、太溪穴这些穴位艾灸。 慢性咽炎艾灸大椎穴 大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷中。 取穴方法：取穴时正低头，大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。 艾灸病症：热病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊强、小儿惊风、中暑、呕吐、风疹等。 慢性咽炎艾灸肺俞穴 肺俞穴：位于背部第3胸椎棘突下旁开15寸处或左右旁开二指宽处。 取穴方法：取穴位时采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第3胸椎棘突下，左右旁开二指宽处或旁开15寸处。 艾灸病症：咳嗽、气喘、吐血、盗汗、鼻塞、肺炎、支气管炎、肺结核等肺经及呼吸道疾病。 慢性咽炎艾灸天突穴 天突穴：位于人体颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。 取穴方法：取穴时，在颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央就是天突穴（在胸骨上边可以看到一个的窝窝，窝窝中央就是该穴）。 艾灸病症：咳嗽、哮喘、胸中气逆、咯唾脓血、咽喉肿痛、舌下急等症。 慢性咽炎艾灸太溪穴 太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。 取穴方法：取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。 艾灸病症：头痛目眩、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、耳鸣、气喘、月经不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、小便频数、膀胱炎、腰脊痛、肺气肿、支气管炎等症。 对于以上穴位每天1次，每穴艾灸10-15分钟左右，直到咽炎症状消失即可停止艾灸。 日常多喝水有利于咽炎 除了艾灸外，咽炎患友平日里加强身体锻炼，饮食尽量清淡，多喝水，尽量忌烟忌酒，少吃辛辣性的食物，像麻辣烫、酸辣粉、麻辣小龙虾、辣条这样的食物尽量少吃或者不吃。通过饮食等方面的配合，加上艾灸，更有助于身体的回复。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。