膏盲穴的准确位置 按摩膏盲穴很健康

　　在我们人体中是存在有很多穴位的，不同的穴位可以起到的养生效果也是不同的，所以我们是可以经常按摩穴位来促进健康，而膏盲穴就是不错的一个穴位，通过按摩膏盲穴能促进我们健康，那么具体膏盲穴在什么位置，一起看看膏盲穴的情况。

　　膏盲穴是非常不错的一个穴位，我们可以通过按摩膏盲穴可以起到的养生作用，所以说我们就要对膏盲穴的准确位置找到才行，实际上膏盲穴就在我们的背部，能够发现不难找到，如果是那些不懂怎么找膏盲穴的人可以通过做俯卧撑的姿势来找到膏盲穴，也可以说在背部的第四条肋骨位置，而且我们一按压就疼痛的那个地方就是膏盲穴。

　　而且我们按摩膏盲穴是非常有帮助的，由于人体上的任何穴位都是有它的效果和好处的，而膏盲穴就可以治疗我们的咳嗽，气喘，还对一些比较健忘的老人有好处，如果坚持按摩膏盲穴就可以缓解到健忘的症状，虽然不能根治但是能够起到缓解的作用，所以我们在平时就要经常的按摩膏盲穴，可以很好的帮助我们促进头部健康。在按摩膏盲穴的时候就要注意，这时候我们选择用手部按摩的方法就可以，我们用两个大拇指一起放在膏盲穴上然后慢慢的按压，按压的时候除了要疼痛感还有酸楚感就用效果了，然后我们就要坚持的按压，一次大概按摩3分钟那样就可以了，一天按摩几次，坚持下去就可以达到一定的效果，对我们的健康是有帮助的。

　　上面给大家介绍了膏盲穴的一些情况，能够发现我们按摩膏盲穴是不错的，可以很好的缓解头部容易出现的不适情况，所以我们就要对膏盲穴的位置有了解才行，找到膏盲穴的位置之后我们就可以自己进行按摩，对我们的健康是有帮助的。

美容院开背刮痧用的油是薰衣草精油，可以很好地帮助舒缓皮肤的晒伤以及敏感的状况，身上留下的疤痕也有一定的淡化作用，修护肌肤损伤。另外橙花精油也是美容院用得比较多的一种刮痧油。

相信很多女生都会到美容院去做一些对身体好的按摩项目，精油开背以及刮痧是很多人都会选择的，可以帮助皮肤变的更加滋润光滑，还可以祛湿气，那么美容院开背刮痧用什么油

美容院开背刮痧用什么油

薰衣草精油

薰衣草精油取自薰衣草花朵蒸馏而成，能够帮助舒缓肌肤晒伤、敏感的情况，另外如果是肌肤上有疤痕的话也可以通过薰衣草精油来帮助淡化，修复受损肌肤。薰衣草精油独有的香气还能够帮助放松精神。

禁忌：低血压患者使用要注意量以免引起嗜睡反应，另外薰衣草精油能放松平滑肌，孕妇禁用。

橙花精油

橙花精油取自甜橙、柠檬等柑橘属的花朵以脂吸法取得。用橙花精油按摩能够帮助改善干性、敏感型肌肤肤质，而且对于神经痛、头疼、失眠等也有很好的改善作用，有效舒缓紧张情绪，放松身心。

禁忌：工作或学习时不宜使用，以免影响注意力。

迷迭香精油

迷迭香精油取自迷迭香的叶片、花朵蒸馏而成，用迷迭香精油按摩能够紧实肌肤和肌肉，对于肉多想要瘦身的来说是减肥的不错选择，还能够帮助改善注意力不集中的问题。

禁忌：迷迭香精油具有高度刺激性，血压过高或者是心脏功能不好者要慎用，另外经期、孕期也要禁用。

按摩方法

1、滑动轻抚:这应该是药王谷精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用　手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。

2、揉揉捏捏:这种手法好比捏面团，大拇指可略为施力，但动作请缓慢且适中。

3、利用前述两种基本手法，应用在身体各部位的按摩法所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩，按摩幼童、老弱者时，请采用轻柔的滑动轻抚动作。

刮痧开背用精油好还是按摩膏好

如果你只是想要放松，在我看来，两者都可以。不过要提醒一点的就是：是按摩膏还是精油，请买用完不需要擦掉的，有什么好处呢第一，你可以确定它一定不会堵塞毛孔。第二，不会浪费，也不用洗毛巾，也不会弄脏衣服。

美容院开背刮痧用的油是薰衣草精油，可以很好地帮助舒服皮肤的晒伤以及敏感的状况，身上留下的疤痕也可以淡化，将肌肤的损伤修复，橙花精油也是美容院用的多的一款。

精油确实很贵的。做一个精油开背如果不节省着用，价值200元的油也可能不够用。可想而知谁会用真正的精油来做呢？都是代用品。

极少数高档会馆类的因为消费会上千元，才可能用纯正精油的。

普通按摩油、baby油、刮痧油、橄榄油甚至食用油都可以代用的，只是太过粘稠的不好清洗掉