腰间盘突出临床表现 腰间盘突出生活建议

1 腰间盘突出临床表现

腰间盘突出就是气血亏了，出现这种症状，是提醒你该去调理了。有时候是因为长期坐着，工作环境造成的，实际上是完全可以预防和调整的。

1．多数患者在腰部扭伤后产生剧烈疼痛，无法翻身，之后腰痛沿坐骨神经放射性传导，延伸至腿部、足和足趾，甚至肛门周围出现麻木，大小便困难。活动、咳嗽、排便时加重，休息后减轻。

2．脊柱活动受限，侧弯、弯腰困难。有典型的直腿抬高疼痛加重体征。以及足腿麻木、膝与跟腱反射减弱、伸踝、伸拇趾无力等体征。

手诊特征

1．手掌背中指正下方靠手腕处有软骨突起，或有暗**、青白色斑点，提示腰椎间盘突出症。 2．手掌背面下三分之二为对应腰椎脊骨区域，延中指掌背的筋腱可触摸到有较明显的凸凹不平，提示腰椎间盘突出信号。

3．手背腰穴有压痛感，提示腰痛或腰椎有疾。

4．掌面生命线有压痛感，并可见在线的两侧或线上有两个小凹坑，或掌根上方(地球丘、坎位)深陷、呈凹沟状，均提示腰椎间盘突出症。 5．生命线下端四分之一处分出一条支线，明晰醒目，角度较大，与生命线末端形成一个大的“人”字纹，提示腰椎间盘突出信号。 6．无名指指甲尺侧远端呈椭圆形、条形，淡红色或鲜红色斑块，提示腰椎有疾患。

辅诊特征

耳诊：耳轮腰椎穴区，有硬肉结、凹坑或节结状改变，提示腰椎间盘突出或者腰椎退行性病变信号。

营养处方： 1．松花粉片-建议用量10片x3／日，饭前温水送服。

松花粉富含形成肌肉、韧带、促使细胞合成胶原蛋白的蛋白质、维生素c、维生素B和促进钙吸收的维生素D、K和缓解疼痛的B族维生素以及骨骼新陈代谢所必须的矿物质。多种天然营养物质协同作用，能促进椎间盘破损处愈合，并提升脊椎整体支撑能力。

2．松花钙奶粉·建议用量每日4~6包。

松花钙奶粉含松花粉、乳粉、生物碳酸钙、可增强机体免疫功能，提供能量，补充钙质，有安神镇静作用，可缓解疼痛带来的焦虑。

3．松花酒·建议用量每日1—2次，每次100ml左右。

松花酒含枸杞子、肉桂、桑葚、甘草等，能滋阴养血、驱寒除风、宣导血脉，缓急止痛，可根据自身体质掌握用量。肾病或肝火过旺者慎用。

生活建议

1．腰突症易发人群包括文员、电脑操作员、司机、装卸工人以及从事重体力劳动、长时同在寒冷、潮湿环境中工作的人。应注意：“座族”要经常变换姿势、调整体位，防止久坐不动；学会“护腰”，应季节变化注意腰部保暖、防寒、防潮、防淋、防止小血管和腰肌收缩或痉挛；适当体育锻炼，放松体态和精神，保持腰肌松弛，减轻椎间盘的压力。

2．忌烟。吸烟可以收缩腰椎间盘中的微血管，使腰椎间盘缺乏营养，加速老化，并且产生腰部针刺样疼痛。 专家提示 腰突症急性期必需卧床72小时，减少腰部活动。医用困腰可减少诱发因素，但不宜长期佩戴，急性疼痛期缓解后即可去除，以免造成腰肌萎缩。

我和你背部腰部那里有同样的黑斑，也是有一片，不知道啥时候出来的，至少有4年以上了，作息吃饭都规律，就是工作要搬动重物，腰部弯曲的时候有点不舒服，怀疑自己应该脊柱侧弯或者什么，没检查过。

咖啡斑为数毫米至数十厘米大小不同的浅褐色、棕褐色至暗褐色色斑，圆形、卵圆形或形状不规则，边界清楚，表面光滑。多于出生时或婴儿期出现，儿童时期数目增加。多见于躯干部，可单发或多发，不会自行消退。一般认为，若有6片直径大于15cm的咖啡斑，提示可能合并Ⅰ型神经纤维瘤病。不同疾病中出现的咖啡斑可有不同特点，并伴随有其他异常表现。

咖啡斑并不是静止不变的，它可随着患者年龄的增长而变大、数目增多，这一趋势在儿童期更为明显，咖啡斑的数量有可能从一个变成几个，面积变大，颜色也会加深。因此，咖啡斑要早发现早治疗。

      刮痧刮出来背部都是黑紫色，这是什么问题？

刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧”。这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理。

出痧的过程是一种血管扩张至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，这种血凝块不久即能消失。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。

较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3－5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，有的部位重有的部位轻反应病变成度不一样，肩部重，和经常受凉，吹空调，低头颈椎不好有一定关系，慢慢调理吧。

刮痧出现黑紫色表示供血不足，行经不畅，体内有血瘀现象。皮肤发紫并伴有黑色斑块，表示有寒凝血瘀症的存在。

刮痧能排除体内寒气，有疏通经络的作用，黑紫色越重说明湿寒现象或血瘀现象越重，正常的痧象是浅红色的，而且消退比较快。

另外刮痧时力度过重也会导致皮肤呈现黑紫色，每个人体质不同，耐受力也不同，对于第一次刮痧的人，不要用太大的力度，否则很容易使痧象呈黑紫色，出现这种情况后，用毛巾热敷患处，一般5到7天即可自愈。

刮痧身上会出现这几种颜色都是正常的，例如红色、紫色、黑紫色、甚至是黑色的痧点，颜色越重疾病就会一层一层的加重，一旦出现黑紫色，说明患者的体质肯定是比表现红色的患者体质更差，出现黑紫色一般考虑的是寒瘀阻络，局部的血瘀不畅引起的，慢慢自己就会好的。

病情分析：

腰上有一块白斑，就像生完孩子那样的纹，可是没有生过孩子，这可能是白癜风。

指导意见：

你好，头部、颈部、腰部、腿等等都有患病的可能，白斑不一定是白癜风，但是白癜风一定是白斑。日常生活中有一些物质与不良因素要学会回避，如一些化学物质不能经常接触，避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚常被用做橡胶的抗氧化剂。经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。

以下就来分析一下女人脸上长斑的各种原因：　1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤;　2、内因：内分泌失调：A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着;B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着;C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。　3、光效反应：A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线;B、食物：贝壳类、海藻类;　C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。　4、疾病：A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良;B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢;C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加;D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着;　E、老化会引起新陈代谢机能降低。　5、精神因素：精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致色素沉着。　以上是专家对有关脸上突然长斑的原因的说法。

你好，一般腰杆上面长斑与肝肾虚弱和气滞血瘀有关系，建议到正规医院做进一步检查，以免贻误病情。这里有一个偏方，不妨试一试，用白醋泡一种中药材。最好到专业的白癜风医院检查，确定腰部白斑是白癜风还是其他的皮肤病。腰部长白斑多是由于衣服过紧或是束腰、腰带摩擦腰部皮肤引起的，因此最好穿宽松舒适的衣服，尤其是女性不要过分追求美感，尽量少用束腰或者腰带。