适合发朋友圈的健康养生文案句子集合

适合发朋友圈的健康养生文案句子(篇一)

1夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！

2按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。

3刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

4肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！

5怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

6秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

7思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

8闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

9外按摩，内调气，百岁可活。

10心灵手巧，动指健脑。

11琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”

12晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

13心疗万病，不假药方多。

14少吃肉多运动，不然医生拎不动。

15宁可无肉，不可无豆。

16生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

17大贵之生常速尽。

18养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

19服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

20出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。

适合发朋友圈的健康养生文案句子(篇二)

21人该顺时，不可趋时。

22夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。

23晨吃三片姜，如喝人参汤。

24见素抱朴，少思寡欲。

25大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

26阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。

28久立先养足，久夜先养目。

29红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

30三分医，七分养，十分防。

31泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。

32凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

33汗水没干，冷水莫沾。

34天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

35思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

36春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！

37天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。愿快乐安康！

38养生孰为本，元气不可亏。

39天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！

40君若欲寿，则顺察天地之道。

适合发朋友圈的健康养生文案句子(篇三)

41养生当论食补，治病当论药攻。

42菊花茶，降血压。

43百病由人招，养生见成效。

44省思虑则心血不耗，发不易白。

45吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

46天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！

47人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。 生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。

48萝卜上了街，药方把嘴撅。

49有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

50吃苹果，益补肾。

51青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

52秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！

53春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

54寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

55脏之华浮在面，内里有病会体现。

56仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

57爽口物多终作疾。（作者：李时珍）

58安乐有致死之道，忧患为养生之本。

59安时而处顺，哀乐不能入也。

60起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）

适合发朋友圈关于健康饮食的正能量句子集合五十句

适合发朋友圈关于健康饮食的正能量句子(篇一)

1作为消费者，遇到不公正待遇的时候，应该举手提出自己的意见，而不是双手投降，这样才能让我们的消费环境更健康、更规范。

2健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

3没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦

4小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

5吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。

6身体在健康在很大程度上取决于精

7健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。

8宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

9饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！

10不管你努力路上多少荆棘坎坷，再忙再累也要注意身体注意休息！

11爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！

12为了您的健康升级，换换装备吧硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，网站检查是维生素全面的不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的

13狂饮伤身，暴食伤胃。

14掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。

15需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。 饮食健康小知识

16提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

17一定要忌食辛辣

适合发朋友圈关于健康饮食的正能量句子(篇二)

18锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

19古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。

20流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

21早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

22只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来

23希望我能坚持下去。每天大汗淋漓一次，浑身清爽的。健康身体比什么都重要。

24戒吸烟戒酗酒戒嫉妒戒生气戒懒惰戒贪吃戒贪睡，戒贪色――八戒”，做到了保你健康！世界保健日，祝福你健康快乐无忧无虑！

25第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。

26人如果吃不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息。

27中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”；

28在努力学习的过程中，锻炼身体，因为拥有一个健康的身体比什么都重要。

29女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。

30习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

31晨起一杯水，到老不后悔。

32百病由气生，气好百病消。

33文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。

34如果一个人获得了幸福、健康、才能、财富、快乐、权势等一切，但放弃了对真、善、美的追求，那么他就会堕落成为动物。

适合发朋友圈关于健康饮食的正能量句子(篇三)

35从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。——(奥地利作家)茨威格

36活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

37一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。

38如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。——（英国哲学家）培根

39保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

40不要总给自己找借口，再忙也要注意身体。

41常动则筋骨竦，气脉舒。清·颜元

42口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。（作者：(中国古代诗人)苏轼）

43辣椒尖又辣，增食助消化。

44健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯

45健康！健康！富人的幸福，穷人的财富。

46告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人。

47莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

48人应当善于鉴别哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。这种智慧，是一味最好的保健药。——(英国哲学家)培根

49正和满储着食物的房子容易住满老鼠一般，食物太多者的身体，会多疾病的。

50智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

夫妻吵架适合发朋友圈的句子集合六十句

夫妻吵架适合发朋友圈的句子篇一

1若爱便会殇，我宁愿一开始就不付出。

2嗯我们同一班会心酸会吃醋会冷战。

3像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。

4爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。当男人遇上爱情，他会变得宽容，包容女人的一切的弱点。

5我已经不小了怎么舍得浪费时间跟你冷战你已经不小了怎么就不明白我的舍不得。

6对你之爱，比司马还光！对你之情，比诸葛还亮！对你之心，比关云还长！对你之意，又何需多讲！

7失败得教训，成功获经验。

8闭起双眼你最挂念谁，睁开双眼身边竟是谁。

9和他冷战我有木有胜算。以前都是我主动认错，这次我能坚持到底吗？陌生人给我勇气。

10友情，坚固点好吗，我需要你。

11能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

12我们最深的默契便是互不搭理。

13最怕和自己在乎的人，慢慢变远变淡变陌生真的是发自内心的疼。

14一生当中，有太多的过客让我喘不过气。

15有了你，我多了一份友谊：有了你！我多了一份快乐：有了你，我多了一份惦记：有了你，我多了一份感情：因为我爱上了你！

16信任的深浅，不在于会不会对你笑，而在于愿不愿意在你面前哭。

17泪水模糊了我的世界，连你离去的身影都看不见。

18你不知道在我日记里你是主角，交往前，热恋中，冷战时，和好后，分手，直到现在。

19人生路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。只有受得住委屈，才成得了大器：只有经得住考验，才赢得了尊严。寸步不让，反会节节失守：意气之争，只会自降身价。自尊不是别人给的，是自己给的。

20承诺，明明欺骗了那么多人为什么我们还是要去相信。

夫妻吵架适合发朋友圈的句子篇二

21无论你碰见的那段爱是怎样，都要对得起自己，要奋不顾身地爱一次，跌到满身都是血，骨头都碎了，都没关系，因为这样才能置之死地而后生。

22我想走在你前面，风雨来的时候帮你挡一下。又想跟随在你身后，在你累的时候撑着你别倒下。可是我却忘了，你根本就不需要我。

23昨晚我们冷战我把手机关机了，今天他打电话给我亲没必要太认真吵架！

24我的男朋友不吸烟不打架不逃课不说荤话不欺负人，当然，也不存在。

25谢谢你曾经让我心动，如今只剩下心痛。

26只要充分相信自己，没有什么困难可以足够持久。

27承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。

28当你很努力挽留一个不爱你的人你会不会觉得自己很恶心。

29如果有那么一天，你说即将要离去，我会迷失我自己走入无边人海里。

30凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。

31若不是百花枯萎风如剪，又怎知岁月已终逝流年。

32你说三生烟火吟赏蒹葭，后来半世流离咫尺天涯。

33跟从前说拜拜，然后头也不回的走掉。

34突然之间有种想哭的感觉可是，眼睛酸涩再也分泌不出那种叫做泪水的东西。

35习惯寂寞以后，一个人就是全世界。

36每当看到与你有关的，心都会莫名的颤抖。

37生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。致我爱着的！

38懂得了好多，放下了很多。

39在泪眼中，我慢慢地看清楚了，所有梦想就只为证明那最初的坚持。

40时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。

夫妻吵架适合发朋友圈的句子篇三

41离开多么可畏，我放你走怎样。

42如到黄昏相拥折我断骨做酒。

43是非发生了才后悔怨自己胡乱参言。

44就算是难过，我也知道要微笑，毕竟你不会心疼我。

45你要相信，有那么一个人，没来得及参与你的过去，但不想错过你的未来，在未来，等一个更好的你。

46总是把太多的耐心和关心给外人，把太多的不耐烦和脾气给家人。

47前尘往事里，纷纷扬扬的画面，终究敌不过时光的断弦。

48如果无法厮守终生，还不如当初不曾遇见。

49那些花了好久才想明白的事，最终会被一次情绪失控全部推翻。

50明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。也许深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。

51宁愿失去斗志勇气好过和你冷战推挤这样谁输得起！

52初见倾心，再见痴心，终日费心，欲得芳心，煞费苦心，想得催心，难道你心，不懂我心！

53没有他我不会不习惯，因为我从来没有习惯拥有他。

54如果你想一步登天，那么你必将摔得体无完肤。

55希望你一切都好，哪怕我不在身边。

56可不可以别见我坚强，就把我往死里伤。

57有的人曾经无话不说，最后，却无话可说。

58你们觉得冷战和翻旧账哪个更可怕。

59我把委屈和悲伤留给了自己你却说我不爱你。

60笑或许只是掩饰自己的伤感吧！我学会了笑，忘了哭。

夏季健康养生小常识的文案句子集合(60条)

夏季健康养生小常识的文案句子(篇一)

1嗜欲使人气*，好憎使人精劳。

2要得身体好，常把澡儿泡。

3治已病，不若治未病。

4有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

5饮了空腹茶，疾病身上爬。

6仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

7夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

8夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！

9养生孰为本，元气不可亏。

10经常失眠，少活十年。

11早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。

12要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。

13四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

14宽厚待人，严于律己，

15医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。

16大葱蘸酱，越吃越胖。

17春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。

18汗水没干，冷水莫沾。

19养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。

20健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

夏季健康养生小常识的文案句子(篇二)

21日明唾波三百口，健康活到九十九。

22夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

23喝茶不洗怀，阎王把命催。

24三分医，七分养，十分防。

25常开窗，透阳光；通空气，保健康。

26衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。

27秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

28起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）

29常打太极拳，益寿又延年。

30惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

31少吃肉多运动，不然医生拎不动。

32人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。

33男贵寡欲养精，女贵平心养血。

34大贵之生常速尽。

35万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！

36久立先养足，久夜先养目。

37著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

38树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）

39菊花茶，降血压。

40秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

夏季健康养生小常识的文案句子(篇三)

41冬不欲极温，夏不欲穷凉。（作者：葛洪）

42多言则背道，多欲则伤生。

43春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。

44夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。

45省思虑则心血不耗，发不易白。

46秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！

47谤来不戚，誉至不喜。

48寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！

49刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

50秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

51温水刷牙，防敏固齿。

52健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

53气血虚，吃荔枝。

54佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

55青红萝卜，生克熟补。

56怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

57春季防流脑，荠菜煮粥好。

58大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

59头痛之处气血阻，日久容易白发出。

60红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。

1、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

2、想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。

3、我不是胖，我只是瘦的不明显。

4、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最顶端，不是为了吃素的。

5、连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。

6、不瘦下来不准买新衣服！

7、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！

8、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

9、减肥尚未成功，同志仍需发奋。

10、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦，美，有钱，你认为我还会选你吗？

11、空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。

12、一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生！

13、胖子，手想扶肚肚想油，每日都为吃喝谋，挺着大肚医院问，怀上又为减肥愁。

14、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。

15、想减肥又想狂吃的姑娘，只是说说而已。

16、想减肥的三言二语就成交，不想减的长篇大论也没用，我们继续瘦，你胖的吧啊！犹豫着，考虑着，回头看看还是一身肥肉。

17、倒真是红了眼眶，瘦了相思，曾经叫嚣着要减肥大作战，现在真的瘦下来了，却失去了意义。

18、夏天又到了，该努力减肥了！有志同道合的小伙伴吗？

19、减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。

20、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

21、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

22、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

23、人家减肥减腰减脂肪，为什么你非要从脑细胞开始。

24、夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。

25、这么多年我妈把我养这么胖容易吗我就不减肥，坚决不减。

26、他叫你减肥是嫌弃你胖，却找借口说那是对你身体好。

27、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

28、为了感情的兄弟姐妹们，你们更就应有自制力。

29、你们给我挺住，都别吃。都那么肥怎么还有脸吃！

30、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。

31、嫌自己胖又不肯减肥，就想想比你更胖的人，这是莫大的安慰。如果你找不到比你更胖的，你就自生自灭吧！

32、我们都是打着减肥滴旗号，干着猛吃地行当。

33、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。

34、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。

35、我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。

激励减肥文案（精选73句） 1女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！ 2女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。 3你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？ 4天生我才，瘦在未来！ 5份付出，一份收获。 6女人不狠，低位不稳，百年大计，减肥为本。 7你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。 8你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？ 9要么瘦，要么死。 10平生不做皱眉事，世上应无切齿人；莫笑他人胖，告知方法好。 11头发长见识也长，地位重体重也重。 12你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！ 13团队作战，永远大于个人冲锋，一群人减肥瘦身，才有氛围，也更容易坚持。 14只要符合三个特点，就都丑不到哪里去，那就是：瘦白高。而这其中最容易改变的便是瘦了。 15减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。 16我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！ 17今日不减肥，明日徒伤悲！ 18每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们？ 19千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。 20人们可以原谅婴儿肥，可是你已经不是婴儿了，没有人再认为你的胖好可爱。 21你拥有的太少，是因为吃的太多。 22不要在该美的年纪一直丑下去。 23现在吃一口，夏天徒伤悲。 24减肥期间，告诉自己，不吃苦中苦，难为人上人。你吃了别人吃不了的苦，就能做成别人做不到的事情。 25减肥尚未成功，同伴还需努力。 26减掉多余重量，保持完美体型。 27参与健康减肥，提升自身魅力。 28现在不停下吃东西的，明天胖10斤。 29要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！ 30没有丑女人，只有懒女人。 31个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！ 32都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！ 33消除多余赘肉，提升生活品质。 34减肥实实在在，健康天天拥有。 35做你自己，因为别人已经都有人做了。 36吃饱吃好；勤动多动，健康减肥。 37健康减肥，健美身材。 38瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。 39减轻身体重量，增强女人自信。 40性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实人是可以貌相的。 41要想人前显贵，你必得人后受罪。 42参加减肥塑身，成就魔鬼身材。 43胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？ 44不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨。 45饿了就去照照镜子吧，死肥婆！ 46再不克制就一辈子羡慕别人吧！ 47当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。 48很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。 49有的人决心减肥，就一往无前，而有的人，在减肥的边缘进进出出，一会儿给自己放个假，一会儿减得太累，犒劳自己一下。 50你的情敌又瘦了。 51减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。 52不要只是幻想自我瘦了的样貌，而不做努力！ 53衣服只能穿大码的吧？穿裙子不敢露腿吧？你知道穿S号是什么感觉吗？知道被人家公主抱是什么感觉吗？馋了？吃啊！加油，你是最胖的！ 54没办法，我的肉不听我控制啊…… 55饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死幺？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自我狠，别人就对你狠！ 56道路千万条，减肥第一条，开春不减肥，入夏两行泪 57美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。 58春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。减肥者不可多吃。 59猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。 60多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死幺？ 61穷途末路都要瘦不极度疯狂不痛快发会雪白土会掩埋。 62姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！ 63们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！ 64把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。 65你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！ 66你讨厌的女生，现在已经从130减到90了，而且还胖不起来，现在又瘦又好看，穿着你喜欢又穿不进去的衣服，挽着你喜欢的男生和你打招呼，但你却拖着胖胖的皮囊，一点气势都没有，败得一塌糊涂。 67蒙娜丽莎见你，不再微笑了；杨贵妃见你，醉酒胡闹了；西施见你，做减肥操了；武则天见你，不再高傲了；雅典娜见你，嫉妒得傻掉了。三八节快乐！ 68胖子没有未来，只有胃 69要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。 70人生已经如此艰难，再不瘦下来只会更加艰难。 71没人知道你善不善良，但你脸大还是脸小，腿粗还是腿细，隔着屏幕都一清二楚 72我必须要坚持晚饭后快步走半个小时以上。 73吃东西的时候，真的好开心啊……

　　对于很多女孩子来说，都希望自己可以拥有纤细的身材，经常就会萌发减肥的想法。而减肥是一个长久的过程，需要我们付出实际行动且需要长期坚持下来才能具有一定的减肥效果，才可以达到自己想要的身材。下面给大家分享的是励志减肥的搞笑文案，关于瘦身的幽默句子，希望你能喜欢。

　1只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。

　2世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃!

　

3单位组织体检时，在众目睽睽称重，结果你称后，就解散了(秤没了)。

　4反正世界上胖子这么多，也不差你一个!

　5据说好女朋友的标准：比男朋友轻40斤。你达到了吗

　

6我身上的三大缺点就是：一、胖;二、胖;三、这么胖还减不下来!

　7我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的!

　8浪漫出游时，不会把男朋友自行车的后带磨平。

　

9对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究吧。

　10其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

　11多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。

　12一个人连自己的体重都控制不了，还怎么控制自己的人生!

　13累一天了，来一杯奶茶吧，放心，只要没人看见，你可以当它是零卡路里。

　14锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱!

　15本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。

　16减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的脾气。

　17装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。

　18从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

　19世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

　20千万不能胖，不然以后穷得去讨饭，都没人信你是乞丐。

　21胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

　22要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

　以上就是励志减肥的搞笑文案，其实，保持好身材的秘诀就是要“管住嘴，迈开腿”。

整理收集了15条 减肥文案 ，在朋友圈营业的宝宝们可以拿走哦！

需要收藏更多适合 朋友圈出单 的减肥文案，可以在  微脉输入法  的  发圈文案  模块中，直接搜索  减肥 ，或者查看  微商水印相机  中的 减肥发圈素材 模块。开始接收吧！

1对女生来说，好身材是一封无声的推荐信，重视外表并不是一件肤浅的事，因为精致的外表背后，是恰到好处的自律！

2女人需要丢掉的东西：没效果的护肤品，过时的衣服，光说不做的男人，还有身上多余的脂肪。

3脂肪有三种：皮下脂肪、内脏脂肪、血管脂肪！脂肪越往里走危害越大，所以说肥胖真的不单单是穿衣不好看，它还威胁了你的健康～

4减肥：减一天，叫体验；减一个月，叫改善；减三个月，才叫蜕变。如果减减停停，等于白花钱，给自己一些时间，变瘦、变美、变健康。

5瘦的姑娘，她坐着好看，站着好看；穿裙子好看，穿裤子也好看；微笑好看，傻笑、不笑也好看。那胖姑娘什么时候好看呢：瘦下来的时候～

6当你瘦了，你还想要小蛮腰；有了小蛮腰，你还想要有天鹅臂；有了天鹅臂，还想要少女背；这种贪得无厌 我们称之为：上进心。

7别人喝奶茶，你也喝奶茶；别人嗦螺蛳粉，你也嗦螺蛳粉；别人吃烧烤，你也吃烧烤；别人80斤，你不吭声。

8等待是一切成功的敌人，对减肥来说也是如此。坚持运动却说“明天开始” ；拒绝热量却说“下次一定”；选择产品却说“等到有钱”，这些都是瘦身路上巨大的阻碍。

9减肥从不是为了取悦谁，减肥是为了打败自卑，告别懒散，收获自律人生的同时，也拥有堪称衣架子的好身材。

10减肥是一场告别之旅，告别多余的脂肪，告别对健康无益的生活方式，告别少了自律的人生，告别偏见，告别自卑，最后只剩下：更好的自己。

11把钱花在食物上，你只会得到多余的肉肉，而把钱花在减肥上你会收获——好身材、好气色、别人艳羡的目光。

12减肥，变美，赚钱无需鸡汤，你若觉得胖，减就是了。瘦的是你，好看是你，赘肉掉了，漂亮了，自信了，变美了，钱并没有浪费，只是换种方式陪伴你。

13你总说，男生喜欢微胖的女生。但其实他们对微胖的定义是：穿衣显瘦，脱衣有肉，不靠瘦脸、美颜自欺欺人的类型。切记：胖一切白搭，瘦一切百搭！

14现实中没有美颜，没有滤镜，没法骗自己。但我要告诉你，体脂每降5% 就相当于整容一次，所以还是要努力变好呀！

15没有好看的皮囊，没有有趣的灵魂，但至少要有一个健康的身体。拒绝肥胖，健康瘦身。

减肥文案简短吸引人（精选83句） 1我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。 2我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK,我掐指一算，艾玛今天胃又赢了！ 3再肥你男朋友就不要你了！ 4想减肥就要不吃，想不吃就得不看，不看就得不逛，不逛就得不出门。总结得出：宅女都是瘦子。 5减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！ 6我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。 7从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。 8看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？ 9心事都憋在心里，怪不得瘦不了。 10每次想减肥的时候，请吃饭的就没停。 11我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！ 12不瘦下来不准买新衣服！ 13别减肥了，你丑不仅是因为胖。 14正在减肥的朋友，记住一句话：除了吃苦，剩下的你没必要比别人吃的多！ 15控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！ 16听说过很多减肥的方法，依然胖着过完这一生。 17再肥你男朋友就不要你了！ 18最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有？ 19永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！ 20我想我这么没出息都能减下来，你为什么不能够！对不对！ 21减掉多余重量，保持完美体型。 22世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。 23要漂亮总是要付出代价的。 24口袋里的钱最薄情寡义，身上的肥肉最不离不弃。 25今日不减肥，明日徒伤悲！ 26男人的承诺，就像女人说减肥一样，总是说却从未实现。 27为了让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。 28我也想减肥，我也不想胖，我也想下次去见你的时候瘦一点，可是我饿啊。 29减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。 30瘦出一张小脸，省了多少化妆品。 31不能让肚子比胸大！ 32世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。 33我和脂肪作斗争，差点没牺牲 34饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！ 35心决心恒心，三心合一。 36不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！ 37你脸大还是脸小，腿粗还是腿细，屁股翘还是不翘，三米之外就看到了 38就多走走路吧有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！！！！ 39就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？ 40夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。 41你不要把注意力都放在那里找事情做不要老想是不是没减了心态狠重要。 42过了不再长高的年纪，每年的衣服依然会小一号 43胖一毫厘，丑一千里 44减肥没有那么容易，每个人有他的体积。 45据说好女朋友的标准：比男朋友轻40斤，你达到了吗？ 46我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。 47肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。 48胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。 49商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？ 50连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。 51青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！ 52爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。 53一个人连自己的食欲都控制不住，跟牲口有什么区别？ 54其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。 55减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。 56如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。 57不瘦下来不准再做头发！ 58说我不用减肥的人都是坏人。 59不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！ 60都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！ 61吃？你有资格吃么？你有脸吃么？你不觉得自己恶心么？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？ 62照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！ 63加菲和机器猫只是卡通人物，我们活在现实中。 64春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。减肥者不可多吃。 65当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。 66你就算死了，棺材也比别人大，也要定做，还是减肥吧，将减肥进行到底吧！ 67控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！ 68减肥是每个人都能够做到的，只要坚信自我能够变得更加美丽，我必须会瘦身成功。 69不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。 70就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？ 71我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。 72你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！ 73最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满，有木有。 74如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。 75女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！ 76我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！ 77单身，并不意味着你不会爱，大多数原因是你太胖。现在开始和脂肪作斗争吧，甩掉一身脂肪，将减肥进行到底！ 78体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！ 79有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！ 80成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。 81多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？ 82爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？ 83既然在烟盒上都标示了阳痿和肺癌，为什么不在巧克力上标个糖尿病和死胖纸。