上后背轻轻按很痛好像还有点肿是怎么

考虑为局部受力不当，再加上劳累，着凉等综合因素造成的，在不适应或不适当的情况下，背包或挎包一天就觉得肩背部疼痛不适。

意见建议：放弃背包，局部热敷，夏天患处不要直吹空调或电扇，可以适当按摩，用红外线或神灯理疗，可以用些药膏贴敷。

建议你采用刮痧用的刮板，在患处涂抹上“红花油”或“风痛灵”油，然后用刮板轻刮，至皮肤泛红，感觉到发热为止，每天一次。一达到活血散风驱寒的作用。坚持7-10天，必会见到效果的。

仅供参考，希望对你有所帮助。

推拿刮痧以后出现肿胀可能有以下几个方面的原因，一是您能是过敏性体质，由于推拿，刮痧刺激使得皮下发生水肿而导致的。二是您的血小板少，刮痧，推拿因为能够加快局部血液循环，所以表现为少量的皮下出血。三是操作不当造成的。具体的情况只有经过医生的诊断才能弄清楚病因，并进行调理。