身体有内火,油脂分泌旺盛,平时不要吃辛辣刺激,海鲜,腥发,咖啡,饮料,油腻,甜点等食物,注意清洁皮肤不要用手抓会感染的,可以食疗改善的:
枸杞消炎粥
枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀,具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、生粉刺者。平时可以用芦荟掰一片下来洗澡,芦荟可以调节油脂分泌,每次洗完澡后,用玫汐颜抹在长粉刺的地方病按摩三分钟,一个月左右粉刺就会下去的。
生长在背部的小疙瘩大多数是痘痘,主要由皮肤毛囊发炎引起,皮脂分泌过多是主要原因,与个人卫生有很大关系。以下是一些原因和解决办法,希望可以帮到你。
不认真洗澡,清洁背部不够彻底,衣服和床单没有经常换洗,这些都是导致背部长痘痘的原因,因此我们每天都要认真擦洗后背,每天要换衣服和床单,养成讲卫生的好习惯,这样后背的痘痘很快就会消失。同时,要注意不要清洁过度。
“后背起疙瘩,最常见的是毛囊炎,由于背部出汗比较多,不及时擦干或及时更换衣服以及个人卫生习惯较差,都容易导致后背出现毛囊炎。毛囊炎还跟饮食及生活习惯相关,如经常食用煎烤油炸食物、熬夜、喝酒、抽烟,或休息不好导致免疫力下降等,都容易出现”
这个,得看什么疙瘩,如果是个人皮肤油腻导致的毛囊炎,需要彻底清洁下皮肤,必要的让专业的医生开药帮助恢复
如果是上火导致的火气疙瘩,一般喝些清热解毒的茶配合经常的运动就可以取得很好的效果。
所以具体情况还是要具体分析的
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