《整容日记》讲述了毕业在即的名牌大学生郭晶（白百何饰演）一夜之间沦为“双失青年”：因为容貌像“车祸现场”，被交往三年的男友直接从“女友”降级为“炮友”；因为长相缺乏“存在感”，屡次被应聘单位视
监制陈可辛、主演白百合、导演林爱华
做透明。痛定思痛，郭晶手握分手费去开了双眼皮，踏上了“整容不归路”。
越来越升级的“美丽”，助她进入500百强，喜欢饱腹宝性感身材的她还尝到了爱情的甜头，她义无反顾向前冲，一路高歌猛进。直到有一天被小人“曝光”整容真相，美丽的奇迹瞬间幻灭成最大的笑话，郭晶只能落荒而逃。[1]女主角不得不落荒而逃回到偏僻的乡村老家，与乡下父母对待整容截然不同态度的乡亲们，竟然还围追堵截问她要签名。[2]影片最后，雷蒙对郭晶说男人最讨厌女人整容了，郭晶反问雷蒙：如果我没整容你还会喜欢我吗？”雷蒙回答说：“不会！”
书背抖音的梗是：通过抖音的知名度、美誉度、或是第三方的权威，为你做出的一种赞誉、支持或者暗示你很棒。
相关介绍：
背书一词源来自银行的票据业务。背书是指票据转让时，原持有人在票据背面加盖自己的印鉴、或者签名，以证明该票据真实有效，如果有问题就找我。
抖音，是一款可以拍短视频的音乐创意短视频社交软件，该软件于2016年9月上线，是一个专注年轻人的15秒音乐短视频社区。
用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄15秒的音乐短视频，形成自己的作品。此APP已在Android各大应用商店和APP Store均有上线。
2018年4月10日，今日头条旗下短视频平台抖音表示，抖音正式上线反沉迷系统。
4月11日，抖音表示即日起，抖音将对系统进行全面升级，期间直播功能与评论功能暂时停止使用，升级完毕后会再次开通。同日，被暂停短视频外链直接播放功能。
由于日常不正确的坐姿或者站姿，很多女性都存在含胸驼背的不良体态。含胸驼背不仅影响外形的美观，还会引起身体的多种不适，比如肩颈酸痛，呼吸不畅，便秘等。
因此，推荐以下这套改善含胸驼背的动作，每天练习一次，体态会有明显的改善，气质也会大大提升!
每个动作2-3组，每组坚持30秒。一起来看看!
动作一
注意事项：手臂伸直，放在耳朵两侧。双膝跪地，膝盖微微分开。身体往下压的时候最大限度地打开胸部，以及背部肌肉的拉伸。
动作二
注意事项：手臂伸直，手掌在肩关节正下方，双膝跪地，膝盖分开，大腿与地面垂直。呼气的时候弓背，头部往下。吸气腰往下塌，头部往上。注意要深呼气，深吸气。
动作三
注意事项：手肘支撑在垫子上，手关节在肩关节的正下方，小臂在身体两侧。呼气胸部往天花板方向挺，头部向下。保持呼吸均匀。
动作四
注意事项：仰卧在垫子上，肩胛骨贴着垫子，挺胸。双手合十，手肘微屈。吸气的时候，手臂往头顶方向慢慢下放，下放的过程，要挺胸，感觉到胸部有拉伸的感觉。呼气手臂还原。
动作五
注意事项：跪在垫子上，双膝并拢，臀部坐在脚后跟上。挺胸，上半身与地面垂直。呼气，双手在身后做反向对抗拉伸，此时要保持挺胸，不要耸肩。
动作六
注意事项：跪在垫子上，臀部坐在脚后跟上。保持挺胸，上半身与地面垂直。十指交叉，手臂伸直，手臂伸直放在耳朵两侧。此时要保持挺胸，不要耸肩。
每天练习1-2次，可以在平时或者睡前练习。坚持一个月，你的体态会有明显的改善哦!
《原来是老师啊》第15集，向东被苏曼老师时播放的是《天生不配》。
这部电视剧的所有插曲如图
歌词
：陈学冬演唱。
慢慢升温
牛奶依恋茶
所有的烦恼
都被融化
倒满 不停在倒满
不知不觉要漫过杯沿
半涩半甜流转的浓淡
试探着调独家的口感
搅拌 不断在搅拌
热气蒸发畏思念太浅
十指紧扣不愿两旁
蜚语它无法阻挡爱蔓延
说不配 天生一对
互补口味 完美搭配
才让世界看起来如此美
慢慢匀开
牛奶依恋茶
诱人的甜蜜
微笑饮下
碰撞出奇妙火花
捧在手心
幸福却在心底发芽
慢慢升温
牛奶依恋茶
所有的烦恼
都被融化
踏过了一路坑洼
故事最后
想给你一个完好的家
搅拌 不断在搅拌
热气蒸发畏思念太浅
十指紧扣不愿两旁
蜚语它无法阻挡爱蔓延
说不配 天生一对
互补口味 完美搭配
才让世界看起来如此美
慢慢匀开
牛奶依恋茶
诱人的甜蜜
微笑饮下
碰撞出奇妙火花
捧在手心
幸福却在心底发芽
慢慢升温
牛奶依恋茶
所有的烦恼
都被融化
踏过了一路坑洼
故事最后
想给你一个完好的家
慢慢匀开
牛奶依恋茶
诱人的甜蜜
微笑饮下
碰撞出奇妙火花
捧在手心
幸福却在心底发芽
慢慢升温
牛奶依恋茶
所有的烦恼
都被融化
踏过了一路坑洼
故事最后
想给你一个完好的家。
同时用手机看视频和录屏的有：录屏大师、拍大师、凸凸。
1、拍大师：拍大师是一个简单好用、功能强大的视频创作软件，它整合了屏幕/摄像头录像、视频剪辑、配音配乐、特效处理、动感相册、手绘涂鸦、导出GIF聊天表情以及其他多种高级功能，且屏幕录像兼容所有游戏，是广大网民、玩家分享精彩的最佳工具。
2、《录屏大师》是一款手机应用，开发商为广州飞磨科技有限公司，软件大小为132M，可以实现随时随地玩游戏，轻轻松松录视频。
目标：短时间背大量单词，掌握词义和词性，文章里出现能理解。
1根据音标拼读单词，根据发音背单词拼写，看词性，词义和例句，帮助理解。
今天的规定的量分组背，如15到20个为一组。
2看单词，默词性和词义，尝试读。不会读的做个记号。
3核对订正。
4看写好的词性和词义，默单词。
5核对订正。
6错得再背一次，第二天加到新单词里再复习一遍。
真正想会使用还有别的背法，这仅仅是为了考试我曾经用过的方法。仅作参考。
《X战警》系列影片的观影顺序有以下两种，其一我们可以按照《X战警》编剧提供的顺序观看，其二也可以按照影片出品年份进行观看，两种皆可。
《X战警》编剧给出的观影顺序是这样的：
一、《X战警：第一战》2011
1944年，万磁王变种能力被激发，X教授与魔形女见面，叙述了初代X战警的相识过程。
二、《X战警：逆转未来》2014
故事发生在2023年，变种人为了阻止人类消灭变种人的计划，将金刚狼送回到1973年改变历史。
三、《X战警起源：金刚狼》2009
1832年，金刚狼出生，因为受到某些刺激，激发了其身体内的变种能力。
四、《X战警》2000
X教授收留了失忆的金刚狼，且于万磁王展开火拼。
五、《X战警2》2003
万磁王和X教授联手阻止了史崔克消灭变种人的计划。
六、《X战警：背水一战》2006
变种人的生存再次出现危机，万磁王与X教授再度联手出击；但在胜利之后，双方开始“内战”，战况异常惨烈。
七、《金刚狼2》2013
金刚狼在《X战警：背水一战》受伤惨烈，一人前往日本却再遭陷害。
八、《X战警：天启》2016
地球上最古老、强大的变种人天启复活，意图毁灭地球，X战警迎难而上，联手反击。
九、《金刚狼3》2017
故事发生在2029年，变种人衰亡。金刚狼和X教授都已经年迈，为了帮助新一代变种人能够生存下去，金刚狼发起了最后的搏斗。
尽管编剧给出了按照故事发展的观看顺序，但大部分影迷还是建议新粉丝按照**出品的时间顺序进行观看。虽然按照影片的出品顺序观看可能会对故事脉络的了解和宇宙观的构建稍有影响，但由于《X战警》系列影片特效较多，之前的技术肯定不如现在的技术，如果穿插着看会造成心理落差，导致无法入戏。
以上就是两种观看顺序及他们优劣势，挑一种您喜欢的顺序来看吧~
贝克汉姆身上的纹身总数已经达到13处:
为了纪念结婚6周年，贝克汉姆、维多利亚夫妇再次选择了纹身这一备受名人们青睐的表达方式，双双在皮肤上“刻”上了取自《旧约圣经》表达爱意的相同句子，以此表达自己的爱和忠诚。
背下半部：大儿子布鲁克林的名字(1999年3月)；
背上半部：守护天使(2000年1月)；
左前臂：有拼写错误的古印度语“我爱维多利亚”(2000年11月)；
脖子下方：小儿子罗密欧的名字(2002年12月)；
右前臂：罗马数字VII，代表他在国家队和曼联队所穿的7号球衣(2003年4月)；
右前臂：拉丁文“PerfectioInSpiritu”意思为“心灵的完美”(2003年5月)；
左前臂：拉丁文“UtAmemEtFoveam”意思为“所以我爱和珍惜”(2003年5月)；
右手腕部上方：米开朗基罗画的天使头像图案(2004年2月)；
脖子后方：一个带着翅膀的十字架（2004年5月22日）；
Face of Adversity”，意为“直面逆境”（2004年5月29日）；
肋骨附近：将把他的肋骨整个包住的巨龙图案（2004年12月）；
后背：三公子克鲁兹的名字（2005年3月）；
手臂：“我属爱人，爱人属我”（2005年8月）。
参考资料：
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