刮痧的排病反应

你是否也遇到过这种情况：

刮痧后出现痛、酸、胀、麻、痒等感觉？

浑身冒冷汗又或是大汗淋漓？双手或双脚出现蜕皮现象？出现打喷嚏、流鼻涕症状？

这到底是怎么回事？其实这都是刮痧后出现的排病反应！

刮痧时排出的脂类物质

刮痧调动阳气治病、扶正祛邪、以通为治、以通为补、以通为泻，手段有补泻，目的只有一个，是为了通。

刮痧是让整个人气血流动起来，刮痧完全从调动功能入手来解决生命活力问题，因此皮部刮痧造气，要治脏腑的病，必须经卫（气）而入营（气），让气一层层往里走去触动病，再把它一层层往外推。气至病所定要透皮入骨，经反复催气才能气冲病灶，得气见效。

什么是排病反应？

在使用中药内服或外治的过程中，大家可能会出现不少反应，特别是用了补充激发阳气的中药，当人体阳气充足了，就会不断地输向全身经络、脏腑。

但是各人经络畅通程度不同，经络内正邪相争激化，元气不断冲击病气，并使病气驱逐出体外，这时就会出现一些排出邪气，恢复健康的反应。

排病途径各有不同

下面就给大家列出一些在刮痧后可能会出现的排病反应，一般不会持续很久，当病气完全排出体外后，相应的自觉症状会减轻或消失，大家不必过于担心。

由于邪气进入机体的部位不同，性质不同，导致的疾病不同，况且，不同人体的体质亦不同，因此，排出邪气的途径各种各样。一般来说，病气大致会从下列几个途径排出。

一、四肢末端

两手和两足是全身肢体的最末端，也是最容易排出邪气的地方。一般来说，邪气的来路亦即邪气的出路，邪气多数是从四肢和肌表向躯干和内脏侵入的，而排邪时，又会从来的路径排出去。侵入人体的病气常呈冷风（风）、冷汗（寒）、粘汗（湿）等形式从手足的八邪、十宣、八风、气端和劳宫、涌泉等穴位排出体外。

八邪

八风与气端

排病反应时，经络内可能产生移痛反应。移痛时，病气所经过处，常伴有痛、酸、胀、麻、痒等感觉。

2、皮肤 

阳气激活后，人体自我调节，寒气会由皮肤排出体外。皮肤排寒时，浑身冒冷汗；皮肤排湿时，大汗淋漓，甚至出粘汗。有的人，粘汗如胶水或黄油，色深、异臭、极粘。排汗出，应及时用干毛巾擦干，避免受风，切勿用冷水冲洗。

还有的人出疹子，这也是肝内的毒素以及体内的废物排出来了。一般过敏性体质多见此类反应，可以根据疹子排出的部位，可以推算出排邪的经络。比如足底涌泉穴处出疹子，那是少阴经的毒邪出来了；如果是足背部，那是阳明经的毒排出的部位。

有的人在刮痧后，在第二天早晨起床后感觉屋子里较平时特别臭，其实这是机体阳气充足了，借睡觉时把病邪通过皮肤排出的反应，表现为臭气。这时，开开窗户通风就行了。

再有就是手脚的蜕皮反应。一般如果病邪在身体上部，多通过双手的蜕皮来祛邪；如果在下部，则往往通过双脚的蜕皮来排出邪气。蜕皮时双手双脚如蛇蜕皮一样，完整地蜕出一层旧皮来，模样十分怪异，但蜕出后的新皮肤则光亮如鲜。

手脚严重脱皮

3、尿液

患有水饮症的人，身有水肿，待任脉畅通后，水饮会从大小便中排出，水饮排出后，水肿即退。暑火也从尿中排出，暑火者，尿色极黄，排尿时会有尿道刺痛感，排尿后尿道刺痛感消失，此时应多饮温开水，以助排毒。

4、消化道

不少人在刮痧后会出现便秘、腹泻，每天去几次厕所，总觉排便不畅，或者出现便秘与腹泻交替，但不会特别难受，继续观察，五六天即通，便秘、腹泻即可自然消失，这都是胃肠道反应，胃肠道的反应在整个疾病调理的过程中，起着至关重要的作用。因为胃肠道是多数病邪向体外排出的通道，体内太多的废物以及毒素多数从大肠排出，因此，它的反应是极为复杂的。腹泻时，一天之中甚至会有5-10次，大便色黑、极臭、如水样，但与痢疾不同，不会有疲劳感，大量地腹泻，人反而觉得异常轻松，一点儿也不累。以上这些都是邪气排出的反应。

有的人在刮痧后会出现腹中有气体窜动、胀满、疼痛、放屁多、打嗝多。这是阳气充足后，脏腑功能恢复，促进了中焦宣畅气机的功能，机体开始排出不畅之气，这是好事。一般有过肝病、胃病的人多有这种反应，等气排完了，病也就差不多快好了。

如果病邪是在上焦部位，往往是以呕吐的方式排邪。比如患有肺癌的人，刮痧后会出现频繁地呕吐，吐出粘浊性痰液，这是正气恢复后，努力把瘀滞在上焦的邪气以呕吐的方式排出体外。中医本来就有汗、吐、下这三种排邪方式，而吐法正是其中之一，也是非常重要的一种方式。

呕吐

5、呼吸道

客于督脉以及太阳经的寒气，可能通过打喷嚏排出。如果印堂受了风寒邪气，可能通过流涕排出。

经常出现干咳或痰多，日夜不停；或忽然怕冷、怕风，大量地流鼻涕、鼻塞、打喷嚏，极像感冒，这是太阳经正气在攻邪的反应。邪气曾经由太阳经进入体内，现在邪气排出时又经过太阳经了，所以，就会出现忽然感冒的反应，这些都是机体努力排出风寒邪气的反应。一般各种风寒所致的疾病，只有将风寒排出体外，疾病才能治愈。

一般风寒邪气的外排，多以感冒、喷嚏、流涕等方式排出，或从经络的一些空位及四肢末梢排出，还有少数人从呼吸之气及放屁中排出。

比如常见的支气管哮喘的人经刮痧调理后，会出现感冒、喷嚏、流涕以及呼吸之气极为寒冷的现象，这就是呼吸道的排邪反应。五音通五脏，五脏中的病气可以通过自发性呻喊，由喉、鼻排出体外。

打喷嚏

6、经络肌表

有时人在刮痧后还会出现周身肌肉、骨节剧烈疼痛、腹痛等情况。极个别的患者会出现昏迷一两小时的情况，这是阳气在经络中运行，把潜伏的阴邪驱逐出来的反应。此时阳气正在修复病灶，以全面恢复机体的正常机能。如果身体有湿热感，那也是经络气血运行畅通而旺盛的自然反应。

还有就是，客于机体不同部位的邪气，其排出时的穴位亦有所不同。如深伏于少阴经以及心肾等处的病气经心包经，由劳宫穴排出，如劳宫穴关闭，病气排出受阻，留住心包经，则会致胃、心脏、头部等部位不适，常见有恶心、呕吐、心区疼痛、头痛、头晕，严重者还会引起休克。这是需要赶紧疏通内关穴和劳宫穴。

骨节疼痛

7、孔窍

孔窍是邪气容易侵入的途径，亦是邪气排出的途径之一。我们周身有不少孔窍，如眼、耳、鼻、口、尿道等等。

如忽然出现火牙痛、耳内疼痛、流鼻血、舌尖、嘴唇上火起泡、喉咙又干又痛、早晨醒来时发现眼屎很多、腹泻等等。腹泻一般是六腑的邪气排出的必经过程。

再如女性因寒邪过重而出现月经不调、崩漏、淋漓不止，刮痧后可能停经一个月，次月即通，或月经提前几天甚至十几天，次月就会正常；排血量可能会多于往常，但不会像往常那样疲倦；后几个月会排出大血块，经血呈酱油色。卵巢囊肿会发生轻微破裂出血，而后痊愈并恢复正常。有时还会出现尿血、尿道炎和阴道炎等症状。

孔窍排毒

8、人体突出的部位也是排病的常见途径

人身除躯干外，其他部位都属突出部位，如四肢、头、鼻等。机体阳气一旦充足了，就会从躯干向突出部位输送阳气，邪气则在这些部位被驱赶出体外。

如忽然头痛难忍、后头痛、偏头痛、头顶痛，前额痛等，这是阳气充足，排邪于外，邪气与人体本身的正气相争的自然反应。痛越剧烈，则正邪相争越剧烈，这时候宜以扶助阳气、排邪外出。

有时四肢也会出现疹子、疼痛、麻木、瘙痒，也都是邪气不能立足于脏腑，向四肢部位逃窜的反应。

出疹子

9、情绪反应

排病时可能产生自发性的哭、笑、呼喊、呻吟、歌唱和言语等情绪反应。

哭：受委屈后，欲哭不得，不曾发泄，大脑皮层相应区域紧张。比如抑郁症患者，经刮痧调理后，出现不能控制的哭泣，哭完觉得非常轻松，往往这类人需要数次的哭泣才能完全地舒解抑郁的肝气。

再比如，一般女性经刮痧调理后，常出现不明原因的烦躁、悲伤、委屈欲哭等情况，数日后自然消失，疾病亦随之显著缓解或痊愈，这是郁气郁滞患者经常出现的反应，包括患有子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等问题的人，都是由于肝气郁，继则气滞痰凝所造成的。因此，扶助阳气后，肿块都会慢慢地缩小，症状也就减轻了。

笑：一般是心气不舒的人。经调理后，他的心气充足，膻中穴开放，有时会自发地哈哈大笑。

肝气郁滞的主要表现

呼喊：多是患有抑郁症的人，邪气排出时会自发地发出呼叫或者大声喊叫，可能与丹田内气活动激烈，强烈地抒发郁气有关。

呻吟：大多发生于久病甚深、疲乏不堪的人。调理后他会自发地发出轻微的呻吟声和哈欠。呻吟是气归丹田的表现形式，系丹田元气亏损而自我调节所致；哈欠能帮助排除膈中病气，哈欠后，胸腔压、腹腔压得到调整，有开胸顺气的效果。

歌唱：这个排病反应的发生率极低。经调理后，因为阳气充足，会伴随有昏睡，如入梦境。此时，偶有自发性歌唱发生。

言语：这个排病反应的发生率极低。先自发性转动舌头，相继出声，这是心气充足后，心开窍于舌，心主言语功能的自然体现。

心形阳光

以上种种的排病反应，都是身体阳气内动，脏腑经脉里的风、寒、湿、痰等邪将要被排出的表现。这样的情况一般不会持续太久，几天后就会有一种舒畅的感觉，也正是刮痧触动机体气血疏通的反应。

希望使用刮痧调理的朋友多了解这些反应，不要惊慌、质疑，只要不是身体气血过度虚弱的患者，刮痧都是非常适宜的，但刮痧再好，也不是一蹴而就的事情，还需要患者的配合与坚持，注意在调理期间一定要保持好的心态。如果出现问题，可以咨询专业的刮痧老师，必要时可以用中药适当互补，外调内补效果更佳。

一般情况下，刮痧之后背疼是很常见的一种现象，很多人都会出现这种情况，它可能是刮痧力度过重，也可能是痛感比较敏感等等，以下是刮痧后背疼的常见原因：

原因1、病情重：查看背部出现的痧象情况，如果痧象颜色深重，说明是病情较重，体内毒素过多堆积而导致的。病情越重出现的痧象越深，体表的疼痛感也强烈些。

原因2、手法重：如果背部出现的痧象不是很深，也可能是技师操作时，使用的手法较重，对皮肤及软组织造成了轻微的挫伤，加重了疼痛感。

原因3、刺激重：当刮痧反复刺激与背部各个穴位，激痛点时，会对肌肉造成强烈的刺激，可引起肌肉的收缩，当肌肉出现收缩没有放松，长期紧绷会引起局部缺血而疼痛异常。

原因4、痛觉敏感：每个人对痛的感觉程度不一样，同样的痛楚因每个人的承受能力不同，表现出来也不同，有的怕痛的人，轻微的疼痛也会感觉很痛。

以上就是对刮痧后背部疼的原因介绍了，刮痧后引起背部疼痛的原因有很多，它可能是正常反应，也可能是疾病症状，不管是哪种原因，我们都应该引起重视，及时到医院检查，明确诊断，对症处理。

背部刮痧可以活络筋骨，行血运气，将人体的风寒、湿热、邪气排出体外，强化五脏六腑，调理自律神经系统。背部刮痧的好处有很多，那么如何使准确掌握刮痧的方法，通过刮痧调理人体机能，实现刮痧的功效呢？

背部刮痧好处和坏处

背部刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。那么背部刮痧有哪些好处和坏处呢？

背部刮痧的好处

一、 活血祛瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

二、 背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。

三、舒筋通络，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

四、排除毒素，刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

背部刮痧的坏处：

一、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。

二、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。

背部刮痧的方法

背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧方法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。具体方法如下：

1、先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。

2、用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络。

3、用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝，刮痧板紧贴皮肤，力度均衡渗透。

4、刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经（内膀胱经在脊椎两侧各旁开15寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置）。

5、向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可（不可刮在肋骨上），以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。

每条刮拭部位都不要可以追求出痧，以所刮拭部位汗毛孔张开为宜。在背部的刮痧过程中，由于背部是人体比较大的反射区，所以在刮痧过的局部会出现痧斑黑紫的现象，这可能就是对应的脏腑功能、经络出现了问题。

背部刮痧的注意事项

纵使背部刮痧油如此多的好处，但在背部刮痧后也要注意一下。让我们一起来看看背部刮痧的注意事项吧！

一、背部刮痧时应避风和注意保暖

治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

二、背部刮痧后饮热水一杯

刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

三、背部刮痧后洗浴的时间

刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。

四、背部刮痧后不宜在原处补刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准，平时可以补刮，以加强退痧的作用。

五、背部刮痧排毒后饮食调理

刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物，还要针对性地调理脏腑营养。

在日常生活中，大家可以把背部刮痧作为一种日常保健美背的方式。每周进行一次背部按摩或刮痧，坚持一段时间一定可以收到不错的效果。此外，在这里提醒各位，进行背部刮痧时要注意一定的手法来刮，力度适宜。刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧”。这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理。