足球鞋长钉好还是碎钉好？足球鞋长钉碎钉区别

很多刚刚接触足球的朋友在挑选足球鞋的时候都拿不准应该买哪种，足球鞋对于足球运动来说非常重要。下面我给大家讲讲足球鞋长钉好还是碎钉好？足球鞋长钉碎钉区别是什么？

足球鞋长钉好还是碎钉好

足球鞋长钉和短钉各有各自适合的场地，不存在说哪个更好，要看个人的运动习惯和经常踢的场地来选择。

足球鞋属于专业用鞋，足球鞋的专业体现在鞋钉，针对不同的场地有不同的鞋钉来匹配，有足球鞋碎钉和长钉之分，足球鞋的鞋钉主要分为SG、FG、HG、AG、TF碎钉等，SG是指在天然草地上进行运动时所穿的，一般是13钉钢锭长钉;HG，FG是指在然工草或土地进行运动时所穿着的，一般是13钉胶钉或是碎丁;如果是在人工草上进行运动则建议穿HG或FG，这样有利于在场上抓地启动和技术动作!那么碎钉呢，碎钉TF适合在平地上踢，如塑胶地，水泥地或比较硬的土地。

总的来说，长钉适合天然草坪，碎钉适合人造草坪，因为长钉在天然草坪上可以嵌入草皮中，以防打滑;而如果在人造草坪或室内场地的时候穿长钉足球鞋，钉子不能完全嵌入，做急停转身之时，力量便集中在脚下的几个个别钉柱上，使鞋底与地面的接触面减少，便很容易出现打滑或摔倒，那么脚就非常有可能崴脚受伤，所以这时就适合碎钉足球鞋。

足球鞋长钉碎钉区别

足球鞋的分类主要是根据场地的不同，对鞋底的鞋钉要求不同。其实在最初的足球运动中鞋子也没有钉。但在雨天的时候，会非常湿滑，运动员在上面奔跑，会很容易打滑，尤其是做一些激烈的急停，变向的时候，由于鞋子的抓地效果不好，会很容易摔倒。所以为了提高鞋子的抓地能力，让运动的员可以更好的踢球，才有了鞋钉。足球鞋为何带钉其实是为了帮助运动员踢球，现在随着在鞋子上更细的研究，根据不同的场地，鞋钉的变化也有了。

大家如果是经常看四大联赛的话，会看到他们的鞋钉都比较长，看上去很有杀伤力。这个就是长鞋钉，足球鞋碎钉和长钉区别就在于，长钉的话，能够有更强的抓地力，让大家在踢球中，能够更容易使上力气。对速度的爆发，急停等都有帮助。不过它更多的是适用于比较柔软的草地，如天然草，草比较长等柔软的场地，更容易使力。但在人工草，橡胶场地等，再使用长钉就会容易受伤了，这个时候就需要使用碎钉。它在运动平衡感上更加舒服，它的钉相对短，密集。这个是足球鞋碎钉和长钉区别外形上最简单的区别，它比较适合训练，平时休闲踢球使用，比较保护大家的双脚和膝盖。

足球鞋怎么挑选

为了满足不同场地的要求，球鞋类型主要分为SG、FG、HG、MG、AG、TF这几个类型。也就是Soft Ground(松软草地)、Firm Ground(偏硬草地)、Hard Ground(硬场地)、Multi Ground(多用途场地)、Artificial Ground(人工草地)和Turf(人工塑料草场地)的意思。

这里重点介绍适合大家平时都能够接触到的人工草皮的足球鞋，也就是橡胶颗粒人工草。如果穿上类似SG、FG这样的球鞋是一种浪费更是对自己脚的不负责任。非常适合的有AG、TF这两种。首先来看看AG，专门为人草而设计的。

最适合是TF这种，也就是所谓的“碎钉”。对于我们这种业余爱好者来说，它应该是最实用的。因为我们平时除了踢正规一点的比赛，就是野球那种，并不会专门进行各种专业的动作。TF都能够很好的适应现在很多的人工场地。

对有进一步需求的人来说，因为球场有不同的位置，球员所需要的踢球效果导致球鞋的鞋钉也不同。比如经常踢中场的可以穿柱钉球鞋，转身灵活，传球精准;踢边路的话则可以穿条形钉，抓握力非常好，提高爆发力和冲刺能力。不过，条形鞋钉较之圆柱形鞋钉有一定的危险性。而圆柱形的鞋钉对脚部力量的均衡能力和承受能力是最强最合理的。

足球鞋怎么保养

每次踢完球之后，由于运动量很大，脚会出很多汗，这样鞋子里面肯定会湿湿的，所以踢完球后不要马上把足球鞋放进包里，而是要放在通风的地方晾晒一段时间，这样不仅可以使鞋内干燥，还会起到杀菌的作用。怎样保养足球鞋平时鞋子不穿的话，不要使其受到挤压，可以用报纸将鞋内塞满，这样不仅可以保持鞋子的形状，而且还能起到吸潮的作用，可谓是一举两得。另外平时走路或者其他运动的话就不要穿足球鞋，到踢球的时候再穿。

对于牛皮足球鞋保养要注意下，因为现在也多的足球鞋大多采用牛皮的材质，平时如果有做面膜的伙伴们，在敷完面膜之后不要立马扔掉，可以上面残余的成分来擦鞋子，绝对保证你的球鞋即光亮皮子又柔软。牛皮足球鞋如何保养如果没有面膜的话，也可以用湿纸巾或者纸巾蘸湿来擦拭，这样保养效果也是一样的。

题主是否想询问“长钉足球鞋适合3年级同学穿吗”？不适合。长钉足球鞋不适合3年级同学穿，长钉鞋容易崴脚。小朋友穿长钉鞋，需要的力量更大，不利于其身心健康。足球鞋在足球明星们的脚下就称其为战靴。如今已成为广大球迷关心比赛结果之外的重要看点。足球鞋种类繁多，可适用于人造草地、坚硬场地、地板和松软场地等。

1、肩宽：V领可以把视线引导到纵向从而减轻肩部的存在感。

2、背厚：收腰或者用皮带收紧腰部，展示出腰部的纤细可以在一定程度上较少背部厚带来的厚重感。

3、臀宽：A字群由于其下摆最宽，不仅可以遮挡住臀部，还可以通过和肩部的对比让肩部显得没有那么宽阔，是不错的选择。

4、在衣服的面料上，尽量避开质地过于柔软的衣服。棉麻料的衣服虽然舒适，但由于质地过于柔软会直接贴合在皮肤上把身形勾勒出来。所以更推荐有一定硬度材质的衣服。

你好！我是一位丰富的跑步运动员。 我已经在此题多番作答了，请你不要穿着一对含有钉的鞋子，因为当中有二个原因，第一是运动场里守则是不可以穿着含有钉的鞋子，它们会在当中破坏红士地及使到红土地有高低不平的形成。第二是无论你穿着哪一对运动鞋(不含钉)，最重要的是选择适合而舒服的鞋子（例如：高流线、空气压力或缓冲地面的压力），否则，长期穿着含钉的鞋子，日后将会影响你的脚部，甚至变得畸型。 若果你想使用钉鞋，请你在红土地及草地以外的地方训练或比赛。当你有提出穿多少长度的鞋子对你跑短途(约100至400米)，我建议你穿着长钉(约6至12毫米)的鞋子，因为它们会当中会减少距离地面磨擦所承受的压力及离心较高而跑得舒服，不过如此，实际还要看你的跑姿是否正确。 小心为上，安全第一！

6毫米长的钉

参考: me

短跑钉鞋既钉系较长跑钉鞋既钉长既 短跑属爆炸力既运动

钉鞋既钉长目的系要多些接触地面 而长跑属耐力既运动

钉鞋既钉短目的系要接触地面较少

用大约6毫米长的钉

如果长跑就用大约8毫米的钉(国际指定) 短跑钉鞋一般都用较长的钉

因脚掌接触地面的时间较短

爆炸力更大喔！ 但系老师教落要短跑就用短钉

用大约6毫米长的钉

如果长跑就用大约8毫米的钉(国际指定) 2007-12-09 13:46:28 补充： mungyi412抄我啊! 不要选他做最佳回答

老师教落要短跑就用短钉

短跑钉鞋一般都用较长的钉

因脚掌接触地面的时间较短

爆炸力更大喔

短钉/长钉 BUT 要够尖 2007-12-10 21:33:50 补充： 短钉要够尖

参考: ME

小朋友穿长钉足球鞋有以下坏处：

1 容易崴脚。长钉鞋容易崴脚，对小朋友的脚部健康可能造成伤害。

2 需要的力量更大。相对于短钉足球鞋，长钉足球鞋需要的力量更大，对于小朋友来说可能会造成额外的压力。

因此，建议小朋友选择适合他们年龄和体能的足球鞋，最好选择短钉足球鞋。