背后有点痛是什么原因

后背疼痛是一种较为常见的生理问题，尤其是如今的白领族，由于长时间坐在电脑旁，一天8个小时几乎都在敲打着键盘，后背肌肉疼痛成了此人群的健康“杀手”。后背常常疼痛，究竟是什么原因引起的？

明明又没有撞击到，就算坐着不运动也是腰椎出问题，为何后背也会疼呢其实，很多人都曾经被后背疼痛的问题所困扰过，但是一般太严重的情况下，稍稍多活动一下又恢复正常了。

但是要注意，如果后背疼痛变得持久且更加严重的话，就值得警惕了。后背疼痛究竟是怎么回事，此类疾病究竟什么原因导致的呢？

一、后背疼痛的原因

1、颈椎病引起的后背疼痛

颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。

2、肩周炎引起的后背疼痛

肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛。

3、强直性脊柱炎引起的后背疼痛

强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。患者多表现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。

4、呼吸系统引起的背部疼痛

不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等，也可能引起肩背疼痛，但一般在后背、侧背或肩胛部。

5、内脏疾病引起的牵涉性痛

妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。

后背痛从学术上讲，是一个比较宽泛的概念，举个例子，脖子后面算不算后背，肩膀算不算后背，所以后背比较宽泛，分开来讲，第一个，我们颈背部的疼痛，通常跟我们伏案工作或低头看手机，这种日常的娱乐有关系，还有很多人打麻将打一晚上、两晚上之后，也会出现后背痛。出现后背痛的时候，首先我们一定要有正确的生活方式，合理的休息，只有这样我们才能够给自己的后背软组织、骨骼创造一个比较好的条件进行修复。当然适当的理疗、针灸、按摩，包括口服一些药物，也都有帮助。如果出现保守治疗效果不佳，或者是疼痛进一步加重的时候，建议还是应该去正规医院查一下，搞清楚到底有没有其他疾病，比如有没有颈椎病，有没有其它的骨病、结核、感染等等，这个时候我们都要搞清楚，不要耽误病情，贻误治疗的好机会。还有后背痛、肩胛骨疼痛，包括我们胸椎棘突的炎症、韧带损伤等等，这一切都需要我们在临床当中看到病人之后，进行详细的查体和严谨的外科的检查之后才能确定，根据不同的诊断，制定不同的治疗方案。

是坐的时间太长了```

一、治疗原则:

1使背部肌肉放松，加速复原--如卧床休息以压除重力对身体的影响;保持正确作息姿势以免腰背部肌肉过度紧绷。

2适当运用药物，加强疗效--如消炎止痛药及肌肉松弛剂，但切莫自行乱服成药，必须依照医嘱服用。

3接受物理治疗，缓解疼痛--利用温热或电气等机械力量所产生的物理能量其镇痛的效果，组织调整回原来的正常状况。

4月常保健及腹肌、背肌的复健运动。

二、治疗方法

1保守疗法:如卧床休息，正确作息姿势、药物治疗，使用背架来支持身躯、腹肌及背肌的运动复健，接受电疗、牵引等物理治疗。

2外科手术:并不是每一位腰背疼痛的患者，都需要外科来处理，而是必须经适当的筛选病人，如疼痛经保守治疗无效者，神经严重受损者，脊椎稳定度不够等，当然病患也必须要有接受手术治疗的意愿，才会施行手术治疗。

3恢时期的疗法:首先必须要保持正确的日常生活活动姿势，如正确的坐姿，站姿和睡姿，再者就是要多做加强背部、腰部肌肉的复健运动

正确姿势篇之一 陈靖伦 医师

在了解了日常生活正确的姿势对于保健自己腰背部的重要性之后，再来就是跟大家说明怎样才算是正确的姿势。

1正确的坐姿:需要一把有椅背的椅子，把身体平贴于上，正坐垂足不要弯腰驼背，椅子的高度最好是坐时膝盖屈曲刚好垂直九十度时的脚掌到大腿后面的高度，然后再拿一个小板凳来垫在脚下。面上贩的形的护腰垫也可以垫在坐椅的腰部部位，以加强腰背支撑效果，尤其开车、坐车的人更必须要注意到这一点。

2正确的立姿:和从小到大大家所学到的立正一样，只是没有解释为什么，现在简要说明如下:挺直背部(避免脊椎侧弯产生-scoliosis)，收回下巴并伸直后部颈椎(以避免头过度后仰造成颈椎间孔窄小，以致颈神经根病变-(ervical radicalopathy)，双肩往后拉，挺起胸部(以避免驼背-kyphosis产生)，收缩小腹使下背变平(以避免脊柱前凸-lordosis产生)。

3正确的睡姿:为什么要提到正确的睡姿因为睡觉的时间大约占了人生三分之一的时间，如果在这段本来是用以休息恢复的时间，而因不正确的睡姿造成腰背部不但没有休息反而更累的话，腰背酸痛可就会紧缠着您不放了。建议您先寻找到适合的床垫，软硬适中，不会软得睡的沉下去，也不会硬得睡不着，适当的床躺下去时，腰部大约下沉三分左右。适合的枕头也很重要，必须要能支撑颈部的脊椎，才能让颈椎在睡眠时充分休息。再来就睡姿而言，平躺时要放松全身的肌肉，膝下可垫枕头;而侧躺时，两膝稍微弯曲，两中间可夹一个软枕头。这些方法都可以使腰背肌肉在睡眠时得到充分休息，让您睡得更舒服。

另外再补充一点的是，大家可能都没有注意到的重要细节，就是正确的起床和入睡姿势!这点对于已有腰背酸痛的病患更是重要!方法是首先(起床时)侧身至床缘处，双脚预定可以放下到地板的地方，再来以两手将上身撑起来，坐起来。(入睡时则按相反的次序来做)，这样就可避免腰背部过度施力强行撑起身体重量造成肌肉拉伤的情况发生。

具体的来说，梨形心并不是一种疾病，而是心脏的一种形态改变。

左心室扩大的叫靴型心，因为左心本来就尖尖的，扩大了像靴子一样。

梨型心并不是左心室的扩大，而是因为左心房的扩大，导致心脏成为梨型样改变称为梨型心。因常见于二尖瓣狭窄，又称二尖瓣型心脏。二尖瓣狭窄时，舒张期血液由左房进入左室受阻，血液在左心房内潴留，使心房内压力和负荷异常增高，左房发生代偿性扩大与肥厚。

现在医学比较发达，心脏病已经不是那么可怕了，但风险也很大，对于这样的二尖瓣狭窄的病人目前比较好的有球囊扩张术，不过有一定的风险，失败了就要换瓣膜。

平时尽量不要多活动，注意休息，不要吃油腻的东西，尽量吃清淡些，水不要喝的太多

求采纳

背痛的原因，与日常生活中弯腰、转动、移、提重物的活动息息相关。几乎没有人能避免这些活动，但有些姿势将引发背痛，有些方法却可以保护背部。要远离背痛该避免做哪些动作？要保护背部有哪些窍门？

避免事项

不要在一大早醒来做激烈的背部运动。因为在经过一夜的躺卧之后，脊椎骨吸收了较多的水分，是最容易受伤的时候。

避免在太硬的地面上跑步或站立太久，尤其当体重超重的时候。如果无法避免这种情形，最好穿上一双柔软舒适、底部较厚的慢跑鞋，以吸收部分地面反弹的力量。

不要把皮夹子放在背后的口袋。尤其当你有背痛或坐骨神经痛的时候，皮夹子将会压迫坐骨神经，恶化疼痛的程度。

不要把工作环境安排得跟自己的身体过不去。例如：把常用的物品摆在不当的位置，使身体必须常常扭转才能拿到，这将增加背痛的机率。

避免弯腰劳动过久，每隔几分钟应休息一下。也不要勉强打开卡住的窗户或其他物品，应尽可能使用辅助器具。

除了避免不当的姿势，有些动作可以有效地保护背部。

利用长手把清洁器具，可避免弯腰过久。有时可以以跪姿代替弯腰。弯腰时应尽量用手支撑住身体。

手提或肩挑物品时，应尽量让两边的重量平衡。如果只能用一边的力量时，应让左右两边的身体交替轮流负重。

在长途的飞机旅行之后，不要马上又接着长途开车。行程之间，应抽出时间散散步、走动走动。

时常让自己的手臂放在扶手或大腿上休息。开车时也可以准备两个枕头放在适当位置，当作扶手休息。同时在腰间垫一条毯子或枕头，可以减轻腰背的疲劳。

减轻过重的体重可使脊椎的负荷量减轻。而适度的运动不但可帮助减轻体重，同时可锻炼背部的肌肉，预防背痛。

如果正遭受背痛的折磨，可以尝试几种方法减轻痛苦。

最简单的方式就是躺在床上，让背部休息一下。比较好的姿势是仰卧或侧卧，膝盖微弯，可在底下垫两个枕头，放松心情，放松肌肉，减轻脊椎的负担。

除了让背部休息之外，冷敷、热敷或者按摩，都可以有效减轻痛苦。在背部严重疼痛的时候，冷敷在前48个小时的效果较佳，此后，热敷则有较好的效果。

远离背痛的根本之道，在于正确的姿势与适度的运动。

什么情况下该就医

如果尝试了各种方法，仍无法减轻背痛，则应该向医生求助。当背痛伴有以下症状发生的时候，一定要马上寻求专业医疗：当觉得小便困难的时候。

当觉得腿部愈来愈衰弱时。

当背痛伴随着不正常的体重减轻，或身体其他部位的疼痛时。

当严重背痛伴随着发烧时。

疼痛感愈来愈强烈，不管尝试了什么减轻疼痛的方法也无济于事时。

当背痛伴随着身体其他关节部位(例如：腰部、膝盖、指头)的疼痛或肿胀时。

当中度背痛持续了三个星期仍未见改善的时候，或是偶然间出现几次剧烈的背部疼痛时。

当疼痛无法忍受的时候。

在生活中难免有个磕磕碰碰的，头疼脑热也是经常有的事，有的人心很大，对于一些小毛病都是强忍着，觉得过几天就好了，虽然大部分是这样，但是如果症状长期反复的出现就不得不提高警惕了，我们经常说“小病不治，大病难医”就是这个道理。

特别对于一些中老年人来说，对于平日里出现的不适大多都采取忍耐的态度，所以，有些人在发现疾病的时候已经错过了最佳的治疗时期。

平日里中经常出现个后背疼是常有事，但是，但是如果经常发作或较长时间没有改善甚至加重的话，那么就需要引起重视了。

下面我们通过几个案例分别来介绍一下哪些疾病会诱发后背痛疼。

案例一

患者，男性，45岁，从事搬运工作，以往干一会活就觉的后背有些不舒服，一般回家都是贴个膏药，因为从事的工作性质，所以出现这些毛病也没当回事，但是疼痛的症状明显加重，有时还感觉腿麻，最后到医院被确诊为腰椎间盘突出症。

上述情况也是腰椎间盘突出症引发的常见原因之一，对于这个疾病大家应该都不是很陌生，这种疾病就是一个慢性的演变过程，如果初期没有注意，那么它就会越来越严重，直至出现压迫症状及影响正常的生活。

可能大家都觉得腰椎间盘突出症就应该是腰痛，但事实上起初的症状都不明显，病变部分可能牵扯到其它地方不适，从而就会出现病变的地方还没咋样，它所牵连的其它部位先有症状的情况发生了。

建议，从事相关工作的人能注意一些，比如高强度工作时要注意劳逸结合，不要老维持一个姿势工作，这样就会使症状加重。

看到这里不要觉得坐着工作的人就没事，一样，长期坐着不活动也会造成腰椎压迫劳损，所以比起站着干活的人来说长期坐着的人更容易忽视这种疾病的存在。

总结：

身体有不适症状早去看，不管站与坐都别时间太长，经常活动活动腰对于预防有好处哦。

案例二

患者，68岁，男性，平日体建，老感觉后背有些疼痛，平日对于医学科普较为关注，所以前往医院进行检查，通过CT发现右肺有一阴影，经过进一步检查被确诊为肺部肿瘤，所以进行手术治疗后取得了令人满意的预期效果。

肺部肿瘤现如今较为高发，死亡率较高，但是如果早期发现，早期治疗效果还是不错的，但是因为初期肺癌的症状较为隐蔽，所以很多在发现肺肿瘤时都已经是晚期。

建议：如果患者年龄偏大，有长期的吸烟史，经常出现无诱因的后背疼痛就得提高警惕了，因为肿瘤在发展过程中可能压迫纵膈或牵扯到后背，所以就会引起后背痛。

总结：

经常出现后背痛，特别是生活上有不良嗜好的就要注意，还有不要觉得年轻人发病率就低哦！据研究表明肺部肿瘤的发病年龄段越来越年轻化。

案例三

患者，23岁，男性，平日身体很好，起初老感觉身体乏力，后背有些不舒服，现在每次转身、弯腰都会产生不适，他一直以为是闪着腰了，自己在诊所拿了些药物后也没有多少改善，所以来院检查，检查发现腰背部有压痛，经CT以及其他实验室检查后，结合临床表现及查体的体征，最终被诊断为强直性脊柱炎。

对于强直性脊柱炎大家可能相对陌生，这种疾病有一定的遗传性，好发于16-25岁左右的年轻人，初期的症状不明显，所以对于身强力壮的年轻人来说稍微有些不适都不会在意，但是这种疾病相对来说较严重，所以最好是早期发现、早期治疗。

总结：

好发于年轻人，所以对于16-25岁左右的年轻人来说，如果出现后背疼痛，并且逐渐加重，建议去医院看看（特别是家族中有患病者更要注意）。

案例四

患者，55岁，女性，患有高血压病史，经常感觉到后背疼痛、肩部疼痛，还以为落枕造成的，所以没在意，直至出现头晕等症状才到医院，经检测是由于颈椎病引起的这些症状。

颈椎病也是常见病、多发病，是中老年人中疾病常客，大家都知道，颈椎不好可以压迫周边的血管和神经，从而引发相应的不适症状，症状的严重程度也是根据病情来定的，特别对于常年患心血管疾病的患者来说，如果出现后背不适也得考虑一下是否为颈椎所致哦！

总结：

经常出现后背疼痛要考虑是否为颈椎不好所致，早期发现，治疗原发病后背疼痛的症状就能减轻。

案例五

患者，45岁，男性，常年心血管就不好，一查体什么血压啊、什么甘油三酯等等都高，每天还喜欢喝上一口，最近老感觉后背发凉，有些疼痛，但是他没有在意，这个症状一直经常发作，最后在子女的要求下去医院检查才发现是心脏不好所引起，也就是心绞痛。

大家都知道心绞痛发作起来除了胸部不适以外，这种不适症状还会牵扯至左肩、左臂，这就是牵扯痛，所以在牵扯痛的影响下后背出现不适也是在情理之中了。

心绞痛发作时持续时间较短，但是每天发作的次数较多，并且所致的不适症状与每个人的体质，心脏缺血的严重程度、部位等等有关，所以临床的表现也不同。

有的人较强烈就会出现疼痛，有的人各方面较好可能就会胸闷、后背疼等为表现。

总结

如果长年心血管就不好，并且经常出现后背疼痛的情况，建议去医院检查一下心脏，很可能就是它造成的。

早发现，早进行预防，以免出现更严重的情况。

上述我们介绍了这五个案例，就是为了让大家了解，让大家重视，并不是所有的后背疼痛性质是单纯的，它有可能是多方面因素的结合所致。

特别是患有一些慢性病的人来说，往往后背疼痛就是一些疾病的信号，如果这时早发现了，早进行治疗和预防，就会防止更严重的事情发生。

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，先要明确诊断，再对症治疗。切不可未查清病因就肩痛医肩，背痛医背，贸然采用按摩、刮痧、拔火罐等，以免误诊误治，错失最佳治疗时机。

背痛，虽不如颈痛、腰痛那样多发，但也是一种常见的病痛。约30％～40％的人在某一时期患有背痛，有80％一90％的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中最为常见。