床上擦浴和温水擦浴区别？

您好。这是在不同的地方进行水浴，而且不同水温的水浴，功效也是不同的，主要在于以下几个方面：

第一、热水浴

　　热水浴的水温在38～40℃之间，可引起血管扩张，促进血液循环，减轻肌肉痉挛，并具有镇静作用。失眠者睡前进行热水浴，对睡眠有帮助，还可减轻皮肤痒感。热水浴可清除皮肤上的污垢，使毛孔、汗腺通畅，提高皮肤的代谢能力和抗病能力。

第二、温水浴

　　温水浴指介于冷水浴和热水浴之间，水温在34℃左右的洗浴。正常人的体温是365℃～37℃之间，皮肤的温度在32℃～33℃之间。34℃的温水比皮肤温度略高，但比体温低，用手摸有点微温，泡进去后，体温不会改变，不会觉得冷，也不会觉得热。

　　若希望有水疗的效果，但又不希望像冷水浴和热水浴那样刺激大时，就可以选择温水疗法。譬如心肺功能不好的病人、烫伤的病人就应选择温水浴。

第三、冷水浴

　　冷水浴是指用10～20℃之间的冷水洗澡，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤的营养得到增强。长期坚持冷水浴的人，皮肤嫩滑、红润、富有弹性，显示出健康之美。

　　冷水浴时，血管还会把血液大量推入内脏血管，稍停后皮肤血管再扩张，大量血液又从内脏血管流向体表，这样一张一缩，就提高了血管的承受能力，使血管弹性增强，有助于预防血管硬化。

　　此外，冷水浴还能增强呼吸器官、消化器官的功能，对预防上呼吸道感染、风湿病、关节炎等病症的发生，均有积极作用。

　　洗冷水浴应采取循序渐进的方法。不要一下子就用很凉的水，水温可逐渐降到不低于10℃，这样使身体有个适应的过程;可先从夏天开始，一直坚持到冬季，终年不断。最好选择在早晨，有助于消除睡眠后的抑制状态，使人精神焕发。也可以选择在中午，但晚上一般不太适宜。洗的时间不宜过长，短者几十秒，长则数分钟即可。可采取从局部到全身，即先脸头浴、足浴，然后再作全身的擦浴、淋浴，体质好者还可进行冬泳。

温水擦浴的七个部位是额头、面部、颈部、肢体、躯干、背部、腿部。在整个擦拭的过程当中，尤其是在人体的大血管分布区域，可反复进行上述的操作，例如在人体的颈部、腋窝以及腘窝、足底等部位进行擦拭，可以达到比较好的退热效果。但是在擦拭的过程当中，需要注意的是擦拭的力度，避免用力过猛导致皮肤黏膜的破损。

温泉的含义

温泉是泉水的一种，泉水的定义是从地下自然涌出的自然水，之所以叫温泉，原因在于它比通常的泉水温度要高。一般来讲，泉眼口的水温高于当地平均的地下水温者或高于当地年平均气温者都可以称为温泉。

按照国家标准对于地热资源的分级，只要出口温度高于25℃的都属于地热资源，所以应该界定为泉口温度高于25℃的泉水统称为温泉。

就是用温水擦拭

可使用温水擦浴的方法，该方法可以很快将患儿的皮肤温度传导发散。同时，皮肤接受刺激后，可使毛细血管收缩，继而又扩张，擦浴时又可用按摩手法刺激血管被动扩张，因而更促进了热的发散。进行温水擦浴时，室内温度应该在26-27℃左右，水温大概40-50℃，自己感觉到温热即可，重点擦浴腋窝、腹股沟、颈部等血管丰富处，以助散热。四肢及背部各擦浴3～5分钟即可。胸前部、腹部、后颈等部位对冷的刺激较敏感，不宜擦浴。温水擦浴后用大毛巾将患儿包好，让患儿舒适平卧，注意保暖和补充水分。

酒精擦浴就是用75%的医用酒精兑温开水浓度为25%-30%的酒精水。水的温度要求在32-34℃。

25%-30%酒精100-200ml以离心方向擦拭四肢及背部，同时将冰袋或冰水浸过的毛巾置于额头部（以助降温，预防擦浴时全身血管收缩，脑部充血引起头痛），热水袋放足底使病人舒适，用于高热病人降温等。

扩展资料

全身擦浴时间不宜超过20min。

禁忌擦拭心前区，酒精急速带走热量可引起心率慢或心律失常，腹部不能擦拭酒精，会引起肠蠕动加快，可引起腹泻、后颈部、足心部位（可引起一过性冠状动脉收缩）以免引起不良反应。

酒精擦浴属于物理降温，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。具体方法是：将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤，吸收表皮大量的水分。

参考资料：

温水擦浴的温度是：32到34℃。

通常体温超过38℃时，可用温水进行擦浴，温水擦浴是较好的物理降温方法。如果患者有物理降温需求，或体温略升高，在低度发热或出现中高度热型时，物理降温能发挥降低体温的作用，有助于疾病康复，缓解高热导致的一系列症状。

但物理降温对体温有一定要求，并非所有体温均可进行物理降温，当体温在373-38℃，并不需要行物理降温。而体温超过41℃，处于超高热状态，物理降温通常并不能发挥较好的疗效。

一般体温在38-40℃时进行物理降温，尤其进行温水擦浴是相对较好的方法，但应避免用酒精进行擦浴。此时用毛巾蘸取温水，再拧干毛巾，擦拭前额部、双侧太阳穴，沿着耳后擦拭双侧颈动脉，再擦手掌心、足掌心、四肢和躯干。

注意事项：

使用于高热病人降低体温。用32～34度温水擦浴。擦浴前先放冰袋于头部以助降温，并防止擦浴时表皮血管收缩，血液集中到头部引起充血；放热水袋于足部，使病人舒适并加速擦浴的反应。

擦浴时力量要均匀，并轻轻按摩以促进血管扩张。擦至液窝 、腹股沟、帼窝等血管丰富处，停留时间应稍长，以助散热医学教育|网整理搜集。四肢和背部各擦3到4分钟，全部擦浴时间为20分钟左右擦浴中注意观察病情，如病人发生寒战，或脉搏、呼吸、神色有异常变化，应立即停止擦浴并报告医师。

禁擦胸前区、腹部、后项，这些部位对冷的刺激较敏感，冷刺激可引起反射性的心率减慢、腹泻等不良反应。擦浴完毕，为病人穿好衣服。半小时后测量体温。

生活中最常见的小病应该是感冒吧。感冒可不好受，不仅会流鼻涕，喉咙也会痛。今天，就来说一说能够有效地缓解感冒症状的几种方法。快来边吃便利蜂便利店的小零食边来一起看看吧!

鼻塞时，可以用生理盐水清洗鼻腔，并用温热的毛巾敷在鼻根部。生理盐水清洗鼻腔可以将鼻涕、病毒等刺激物冲走，从而降低局部炎性介质的浓度，有助于保持呼吸通畅。而热敷则可以在一定程度上，缓解鼻黏膜充血肿胀的情况。

咳嗽时，要多喝水，并戴好围巾。多喝水可以将呼吸道中的过敏物质稀释或清除，从而减少呼吸道的过敏反应。而戴围巾则可以保证呼吸道的温暖程度，以防再度受凉。需要注意的是，在咳嗽时应当避开他人，用纸巾掩面。

咽喉疼痛时，可以用盐水漱口，并口含润喉糖。盐水漱口可以清除发炎组织的黏液，减少刺激。而在含润喉糖时，口腔会分泌更多的唾液，从而抑制喉咙中的微生物。

发烧时，可以用温水擦浴，并刮大椎穴。用32-34度的温水擦拭皮肤，并根据上肢、背部、双下肢的顺序来进行擦拭。在腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等大血管丰富处，需要加大力度，延长擦拭时间，促进散热。但需要注意的是，擦浴的时间不要超过二十分钟，以免再度着凉。大椎穴就是在颈后最高的下方的凹陷处，在刮至出痧或刮拭部位微微发热就可停止。

流鼻涕时，可以在鼻孔周围涂润肤霜。流鼻涕后，大家都会反复擦拭，这样有可能会导致鼻孔周围的皮肤发炎疼痛，而涂一些润肤霜能有效地降低发生这种情况的概率。虽然以上的这几种方法都能缓解感冒的不适，但在日常生活中还是要以预防感冒为主。只要做到勤洗手、勤漱口，戴口罩，以及注意保暖，就能大大地降低患上感冒的几率。

头手部擦洗在老人颈前铺上浴巾；将湿润的热毛巾包在手上，为老人清洗脸部、颈部后；再用热水浸泡、清洗双手。

2上半身擦洗铺好浴巾，帮助老人侧身脱下上衣；依次擦洗胸部、腹部、颈后、背部；擦洗完成后涂擦爽身粉。

3下半身擦洗铺好浴巾，帮助老人脱下裤子；依次擦洗会阴部、臀部及两侧下肢至脚踝，放热水盆为老人泡脚、洗脚；擦洗完成后涂擦爽身粉。

温馨提示擦浴时要注意室内温度适宜、动作敏捷、手法正确，除此之外还要关注老人的身体情况，如老人出现不适立即停止操作。

淋浴清洁法

1确定室内温度，让老人坐在淋浴椅上；

2从脚开始向上沐浴，仔细擦洗皮肤，外阴部也要进行冲洗；

3可使用香皂清洗，擦洗后冲净泡沫；

4在浴室将老人仔细擦干，换上干净衣物。

温馨提示淋浴洗头发时，若老人上半身不能够向前倾，可佩戴洗发帽。

手足浴清洁法

当一些卧床的老人不能全身沐浴时，可以选择手足浴，在清洁的同时使全身温暖、促进血液循环。

1、物品准备

浴巾、毛巾、免洗洗手液、沐浴液或香皂、洗脸盆或水桶、擦澡巾、大塑料布、塑料袋。

2、操作方法

（1）手浴步骤

用温水浸泡双手10分钟后搓洗、按摩，必要时可使用香皂，使用温热水冲洗之后擦干。

（2）足浴步骤

1)地板上铺塑料布再铺浴巾，洗脚盆内倒入温热水用大塑料口袋包裹；

2)老人双足浸泡约10分钟，解开塑料袋口，搓洗、按摩、冲洗后擦干。

3、温馨提示

老人在床上平卧，双膝屈曲、立起，可用棉垫或者毛巾支撑，进行清洗。

1先把物品放置在指定位置：

01治疗盘放在床头柜子上，左边从上到下依序摆叠好的浴巾、衬衣、衬裤，右上角摆杯子、吸管（吸管朝向老人），杯子左边摆爽身粉，左下角摆弯盘，弯盘里摆剪刀、梳子，弯盘左边摆一块折叠好的小毛巾。

02两只桶（拎桶的提手要朝外侧）、两个盆（盆里分别放叠好的一块毛巾）放好（注意位置事宜，避免移凳子、走动时碰到打翻）。

03便盆放在床尾下面的架子上，摆好。

2三要素：

01请示。老师：我仪态仪表准备完毕，请求操作。

洗手（7个环节）：内、外、夹、弓、大、立、腕

02沟通。阿婆：今天天气不错，我帮您擦浴一下好吗？（自答：好的。）谢谢您配合我。

03评估。这是一位卧床老人，意识清楚，病情稳定，身上无导管，可以操作。

3五要素+1

关窗、移柜子（20公分）、关门、移椅子（与床尾齐平）、松床尾（只是把压在床垫下面的松上来），开空调26度。

3擦浴过程：三大部分------三三三分解法（面部、手臂、胸部；腹部、背部、臀部；会阴、双腿、双脚）

第一部分：面部、手臂、胸部

01协助阿婆小便。把阿婆的裤子脱到膝盖处（注意：上衣也要往上掖一掖），然后拿出便盆，把便盆上的毛巾翻放在椅子上，左手托住老人臀部，右手把便器放到老人身下（注意：速度快一点，有意思则可，另外，便器要平进平出，毛巾遮盖时还是原来的面朝下）。

02洗手。

03把浴巾垫在老人头部下面（右手轻托老人肩颈部，左手把毛巾放置在枕头中央，然后毛边朝上左右打开。然后，把老人领口处的被子稍微往下掖一掖。

04倒水（即时盖上温水桶），试水温（同时口述：水温适宜，45-50度）。

05把毛巾拧干（注意：要在盆上方做），折好在右手掌。

06擦面部。

左手轻扶阿婆额头上方，同时口述（阿婆：闭一下眼睛），然后擦面部八个部位：

001眼睛（擦下眼睑，先用食指擦对侧眼睑，再用小指擦内侧眼睑）

002眉毛（方法同上）

003额头

004鼻子

005脸颊

006嘴巴

007双耳（耳前、耳后）

008脖颈

最后，口述：同样的方法擦两遍，然后把毛巾放入盆中。

07脱上衣：

001先解开所有扣子（为了保暖，把衣服拉上来），左右手配合，一手把肩颈部微微托起，另一只手把上衣从肩膀脱下来（尽量脱到半腰）。

002脱袖子（注意只能向下拉袖子，不能随意屈、拽老人手臂，以保证安全），同时口述（先脱健处、再脱患处）。

08把垫在老人头下的浴巾折叠拿出（右手托老人右肩颈，左手取毛巾），然后打开至双层，光边朝上折起来一部分，从被子下面把浴巾盖在老人身上（标准是脖颈以下的胸部全部要盖好保暖，阿婆上身对侧盖到不包括左臂的部分，内侧与床沿齐平），然后，在被子里用浴巾把内侧的手臂包起来。

09擦手臂。

把内侧的被子稍微折起来一点，露出包了浴巾的手臂。然后，盆中的毛巾搓一搓拧干折好在手掌中，双手勾一下包着的浴巾露出手臂，开始打圈擦浴（原则：先擦外侧、后擦内侧，从上到下，外侧从肩部擦到手背、内侧从腋下擦到手指）。擦完，顺手毛巾放入盆中。用浴巾包好手臂，轻压按摩，同时口述（两湿一干，同样方法擦对侧）。

10擦胸部。

把浴巾再往对侧铺一下，居中（确保浴巾覆盖整个上身），同时被子可以再折过去一点。然后，盆中的毛巾搓一搓拧干折好在手掌中，在浴巾下面操作，Z字形，8字形，Z字形。

11然后，毛巾放入盆中。换盆换水换毛巾（即时盖上温水桶）。

12轻压按摩胸部，同时口述（两湿一干）。

第二部分：腹部、背部、臀部

13擦腹部。盆中的毛巾搓一搓拧干折好在手掌中，在浴巾下面操作，擦肚脐、擦腹部（先擦肚脐眼，然后小肚子上顺时针方向擦两圈），毛巾放入盆中，轻压按摩腹部，同时口述（两湿一干）。

14把浴巾往内侧拉，一直到光边只盖到内侧手臂为止。

15把被子往内侧拉一拉，把老人手放腹部，同时口述（阿婆：手放腹部），左胳膊撑到老人肩颈处，左手轻拉对侧被角，右手勾住老人左腿，协助老人翻身（要让老人尽量靠近内侧床沿，以方便后面操作），同时口述（翻身过程中注意观察老人的面部和呼吸，如有异常立即停止），然后掖好被子。

16把被子掀起来，折成一个角，然后把肩部光边的浴巾从被子下面取出盖在被子上，同时向里掖好垂在床上毛边的浴巾一侧。

17擦背部。盆中的毛巾搓一搓拧干折好在手掌中，把盖在背上的浴巾折两折铺在床上，左手扶被子，弓步，面向老人右手从下向上擦背（共五下，第三下要擦至后脖颈，而且擦拭一定要紧贴皮肤），

18然后转身擦屁股（弓步，同样左手扶被子，右手分别在屁股两侧逆时针和顺时针方向打两圈，最后擦一把屁股沟），毛巾入盆，盖好浴巾，轻压按摩背部，同时口述（两湿一干）。

19倒一点爽身粉，在手上搓匀，然后，把盖在背上的浴巾折两折铺在床上，面向老人弓步从下向上再向下边按摩、边扑粉，同时口述（阿婆：皮肤好的）。撤掉浴巾，盖好被子。

20拿起干净上衣，左右手各拿住衣服四分之一处，从老人腰部把衣服推到对侧，同时把脏衣服顶出去（注意：内侧衣服放在床上，不要拖在地上）。

21把老人放平，同时把老人往上抱一下，居中，身体、胳膊、腿、脚都放好。

22把脏衣服从内侧拉出来，放在专用车（治疗车）下层。

23帮老人穿衣服，同时口述（先穿患侧、再穿健侧，注意事项如前述，扣子可以全扣好，也可以先扣好一两个）。

24把浴巾折几折（注意不要拧起来），左右手各拿住浴巾四分之一处，从老人腰部（或臀部）下方推到对侧（注意：内侧浴巾放在床上，不要拖在地上），内侧注意观察浴巾位置，以浴巾边与床沿基本齐平为宜，然后展开、铺平。

25擦过肚脐、后背的第二盆脏水倒掉，但毛巾仍然留在盆子里，倒第三盆水（即时盖上温水桶）。

第三部分：会阴、双腿、双脚

26拿第三块毛巾擦会阴。毛巾稍微湿一湿，拧干对折再对折，递到老人手上（注意：光边对着老人手掌），同时口述（阿婆：擦一下会阴，从上到下）。取出，翻转折一下，再次递给老人，同时口述（阿婆：再擦一遍）。这次取出后，直接放在治疗车下层。

27托起老人臀部，把浴巾往下拉一拉（以浴巾上边缘能包住大腿根部为宜），铺平。顺势脱掉老人裤子，放到治疗车下层。

28在被子里包好老人双腿，然后折起内侧的被子，露出包着浴巾的右腿。

29擦腿。

盆中的毛巾(原来留在盆中的擦肚脐、背部的那块毛巾）搓一搓拧干折好在手掌中，把盖在腿上的浴巾折两折铺在床上，面向老人左手扶被，右手弓步从下向上由里到外打圈擦浴，然后，左手托住老人膝关节处，从下往上擦浴（一共三个面）。毛巾放入盆中。然后，放平腿，包上浴巾，轻压按摩，同时口述（两湿一干，同样方法擦对侧）。

30穿裤子。干净裤子八字形套在右手上，先穿对侧（打开的浴巾要盖在被子上），再穿内侧，穿好，整理衣服、裤子。

31托起老人双脚，再把浴巾往下拉一拉（以浴巾下边缘和床尾齐平为宜），铺平。

32把老人的裤子撸到膝关节处。分开双腿。

33擦脚。

001把盆放在床上，两脚之间。

002左右手分工，先把老人腿屈起来，然后放入盆中。

003左手小指勾盆，右手拿毛巾擦脚（上、下、左、右四个面，各擦两下，共八下），毛巾挤一下水，然后再从脚面到脚底擦一下。左右脚同样的方法。

004擦完，水及时倒掉。

005用浴巾包住脚，轻压按摩擦干。

006打开浴巾，拉下裤脚 。

007拿剪刀（锋利的部分背对老人的脚），同时口述（指甲不长不用剪）。

008放好剪刀，抽掉浴巾，放到治疗车的下层。

34把老人往上抱，睡在正中。整理被子。

35看老人对侧的手，同时口述（指甲不长不用剪），然后，剪刀手掖好被子；同样方法查看内侧的手和掖内侧的被子；最后一刀切把床尾的被子包进去（或者左右分别包进去）。

36梳头。

37洗手。

38把老人的头侧过来，然后喂水两次，再把头扶正。

39沟通。阿婆：擦浴好了，舒服吗？（自答：舒服）。您好好休息，有事打铃。

4结束整理：

01五要素：开窗、移柜子、开门、移椅子、关空调。

02把治疗盘的物品放到治疗车上层，脏水即时倒掉，换下的衣物塞进小桶，桶、盆摞起来放在治疗车下层，便盆放在治疗车下层。

03汇报。老师：换下的物品如有传染病，先消毒再清洗，如无传染病，直接清洗。操作完毕，我去洗手。