胸前脖子后背长了红点点类似于痘痘样，有时候很痒，一挠就更多是怎么回事？

这是痤疮，是皮肤科常见病，多发病。痤疮有多种发病因素，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物是痤疮发病的主要因素，痤疮与性内分泌有密切的关系。

痤疮消除方法：

一、多喝水

分析：喝水多了体内的新城代谢就会快一些，体内毒素更容易排出，这样我们也就少长痘痘了。

方法：保证良好睡眠：睡眠不好会导致皮脂分泌过多，熬夜的人都有体会，一晚上不睡，脸上的油都够炒菜了。保证睡眠不仅仅睡眠的量要够，而且要定时的起床睡觉，最好能够早睡早起。

二、衣物和床上用品要常洗常晒

分析：阳光有很强的杀菌作用，所以要多晒衣物。很多人洗完衣服以后就在屋子里晾干，没有阳光照射，这就造成了细菌在衣服里滋生，容易使人长痘痘。

方法：不能直接在阳光下暴晒，会褪色的。衣服要反面来晒，这样防止褪色，并且紫外线照样能杀死细菌。一般在烈日的天气里，晒上一个小时以上才能将细菌螨虫杀死。

三、勤洗澡

分析：在天气热的时候皮肤分泌物增多，滋生的细菌也会增多，毛孔容易堵塞。洗澡的时候尽量使用热水，尽管是夏天，你可能觉得冷水澡比较爽，但是冷水的清洁效果比较低，而且皮肤突然遇冷，毛孔收缩，这就造成了毛孔内部的杂质无法清洗干净。洗澡不仅仅要勤而且每次洗的质量也要好。

方法：

1、全身浴法：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10～20分钟即可。

2、喷浴(淋浴)法：是指用特制水管喷射身体某一局部，以达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米，逐渐移至15厘米，水温在40～50℃，每次喷射5分钟，随后入浴10分钟。

四、用盐水沐浴

分析：食盐是我们生活中不可或缺的东西，随处可见，但有很多人并不明白盐也可以美容。盐可以为肌肤去角质、皱纹、控油，都是特别有效果的哦!

方法：沐浴使身材温热，待毛细孔充实伸开尔后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等推拿1分钟。不要使劲磨擦，让盐仿佛在背部与浴刷间转动似的推拿。操办比如海水浓度稍淡的浓缩盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的办法洗掉盐分。

五、注意饮食

分析：饮食上少吃油分过多的食物，辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物都会增加脸上和背部的痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜。富含维生素c的食物可以有效的改善肌肤，减少自由基，起到美白的作用。

背部有痘痘说明你的湿气比较大，至于黑色的点，也是一种痘痘的表现，我以前跟你一样，背部全是痘痘，还是因为咱们的生活习惯不好。

湿气大也是很正常的，因为俗话说的好，十人九湿，所以你也不要害怕，我现在就治好了，我觉得你想要除湿气，生活习惯一定要好，不能熬夜，不能大吃大喝，也不能吃辛辣的食物，辛辣的一定不能吃，还有就是冰镇的饮料也不能喝，都会增加我们的湿气。

首先说熬夜，一般就是十一点，一定要睡觉，身体在这个时候都开始修复的工作了，如果熬夜，身体不能良好的修复自然是不行的，如果你每天按时睡觉的话，我相信你的痘痘是会有所改善的。

还有就是食疗了，多吃一点谷物，薏米，茯苓，豆类，这些都是排湿的很好的食材，我是一个学生，自然也就没条件去天天煮这些东西，我是在天猫上面有一家米陌的店铺，卖的是各种谷物的混合粉，直接冲泡就行了，而且他们卖的也就是除湿的。

我喝了大概有三个月吧，现在全好了，当然，如果你不是学生，有这个条件的话，也可以自己去买食材，去使用，我没试过。所以不知道效果怎么样。

辛辣的食物我就不用说了吧，长痘痘不能吃辛辣的都是常识了。

除湿还有最关键的一点就是要运动，把湿气排出去，白天你可能没时间，晚上可以去跑跑步，出出汗，对排湿是非常有好处的。

湿气大不仅长痘痘，别的影响也有很多，比如说容易累，浑身没劲，去找医生检查一下还是很有必要的。

病情分析： 背部长痘痘原因有三：1、背部的皮脂分泌更旺盛，角质层又很厚，新陈代谢要比面部缓慢，容易出现堵塞毛孔的现象。2、在高温潮湿出汗的情况下，被衣服包裹的背部很容易滋生细菌，痘痘就这样出来了。所以背部更要及时的护理。

意见建议：3、体内火气大，体内内分泌失调也是背部长痘痘的很大原因。西医叫毛囊炎，是细菌感染引起的。一般治疗口服加外用效果更好，外用肤力康，配合口服连翘败毒丸。

病情分析：

你好，根据你描述的情况，胳膊和背部是在夏天从毛孔处长出小黑点点，考虑与油脂分泌，而毛囊赌塞，未清除出去所致，为毛囊炎

指导意见：

建议注意皮肤“出油”多的地方的清洁，可局部温水清洗调理，避免毛孔赌塞，严重的话可用2．5％碘酊外用，涂敷患处，每日数次。或1％新霉素软膏外用，涂敷患处，每日数次

这种情况你找西医的医生的话，会给你一些涂抹的药物，另外再汇给你吃一些消炎药，应该会这样帮你来解决。或者医生通过你是否过敏，或者其他的现象来调整。从中医方面来看的话，是身体的排毒不通畅，然后毒素通过皮肤的方式显现了出来。

关注于身体的排毒情况。

身体有三种排毒的方式，大小便和汗腺。如果身体的这些排毒方式都非常顺畅的话，那么自然而然也不会有身上发痒出痘痘的现象。有这种现象只是反映你身体内的毒素，排毒不通畅，只是要关注于身体排毒的情况。例如你可以观察一下自己大便的排便情况怎么样，是否顺畅，是否能够排干净，是否肠道里没有食物残渣和一些毒素的堆积。通过这些情况就能够看到你的一个大便排毒情况，同时也关注于小便和身体的排汗。

排毒通畅的同时，多给身体补充营养的食品。

多吃一些增强身体能量给身体帮助的食品。例如多喝一些水，帮助身体的循环，促进身体的通畅，也能够有助于快一点身体排出毒素，从而减轻痘痘的现象。另外，也可以多吃一些健康的蔬菜和水果，他们也能够帮助身体补充营养，也能够帮助身体排毒的。

自己也要注意，不要让衣服过于的触碰这些位置，早一点让身体好起来，这样的话就不会难受了。另外也可以找到中医的医生来帮助你拿一些涂抹的膏药，这样的话，有助于毒素快速的排出来。

应该是痤疮

给您一些治疗痤疮的方法和介绍

仅供参考，建议您还是去医院就诊！

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痤疮是一种常见多发的皮肤病，多见于青春期男女，青春期过后大都可自然痊愈。痤疮好发于面部、胸背部等处，形成粉刺、丘疹、脓疮结节或囊肿。常伴有皮脂溢出，分布对称。初起为毛囊口黑色圆锥形丘疹，挤压可见黄白色半透明性蠕虫样脂栓排出。周围可形成炎症性丘疹，其顶端可形成结节囊肿，消退后遗留瘢痕或瘢痕疙瘩。

现代医学认为，其病因为青春期性激素分泌亢进，刺激皮脂腺分泌过旺，使皮脂腺毛囊口阻塞形成脂栓，伴发细菌感染而发病。此病与微量元素锌在发育期相对缺乏也有一定的关系，称之谓“青年痤疮”。

中医学认为，过食肥甘厚味，脾胃湿热内蕴上蒸；肺经蕴热，外受风邪；或冷水渍洗，使血热蕴结，均可酿成本病。在诊治过程中，人们发现，用中医药治疗痤疮，疗效明显。

中药疗法：应分型论治，随症加减。红色丘疱疹型痤疮治宜清泄肺胃，方用生石膏30克，知母6克，地骨皮、桑白皮、银花、连翘各12克，黄芩、赤芍、山栀各 10克，生地15克，甘草6克。脓疮性痤疮治宜解毒散结，方用茵陈、白花蛇舌草、虎杖、蒲公英各15克，银花、夏枯草、赤芍、浙贝母、桃仁、元参、黄芪、紫花地丁、连翘各10克。月经前痤疮治宜调理冲任法，方用仙茅、仙灵脾、黄柏、益母草、当归、牛膝各10克，银花、白花蛇舌草各12克。对聚集性痤疮、愈后色素沉着或瘢痕者，治宜活血散瘀法，方用桃仁、红花、赤芍、蒲公英、丹参、虎杖、蝉蜕各10克，煎汤口服或外洗。

针灸疗法：常选穴大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交等，平补平泻法，针刺得气后留针30分钟，每天1次，7次为一疗程。

耳针疗法：以患者双侧耳部肺穴为主穴，配以神门、交感、内分泌、皮质下穴埋王不留行籽，外用胶布固定，每日按摩上穴三次，每次约10分钟。

饮食疗法：患者宜少食甜食、脂肪、酒、辛辣刺激性食物，多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠)及水果。常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功。多食含长纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮有良效。此外，忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂；每日宜用温热水洗脸两次，不要用碱性强的肥皂，洗时用力擦去面部脂垢；禁忌用手指挤捏面部丘疹粉刺脓疮，以防遗留疤痕；保证睡眠充足，调整消化系统功能，这些均有助于痤疮的治愈。