那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引
不知道提问者的岁数是?
如果是发育期的人或者老年人可能是因为缺钙引起的疼痛,发育期的人得病的原因是因为骨骼的生长速度和肌肉的生长速度不平衡造成的,老年人则是因为缺钙或者运动量过大造成,主要症状是在膝关节和踝关节之间的部位疼痛,解决办法是吃OTC钙片,如:乐力钙,金维他,盖中盖等,或者多吃排骨或含钙食物,或适当锻炼。但老年人因怕有糖尿病则可选择吃OTC药物。
如果是中年人则可能是由工作量大,运动不适中,疲劳过度造成,解决办法当然是每天加强锻炼,而不是三天打鱼两天晒网的锻炼,保证有充足的睡眠,合理安排工作生活时间,亦可适当的补充钙,铁等。
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