拨罐减肥真的有用吗

　拔罐减肥效果肯定是有的，但是并不是很迅速。

　　反不反弹主要还是看个人，能不能坚持住不要，进食要控制，而且要合理，那是没有问题的。

　　资料如下：

　　人体内脂肪积聚过多，体重超过标准20％以上时，即称为肥胖病。成人标准体重（kg）＝〔身高（cm）一100〕x09、儿童标准体重（kg）＝年龄x2＋8。肥胖病常见于40岁以上的成人。

　　传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。

　　传统医学的保健减肥方法对单纯性肥胖有效，对遗传性肥胖目前尚无显效方法。

　　拔罐操作

　　1．中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。

　　治疗：清胃泻火。

　　取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。

　　操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴（耳屏前面中点，外鼻穴下方），饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关，上述要穴特别是对于减肥（包括其它减肥法）出现的饥饿感等反应有调和作用。

　　2．痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡，易疲倦，纳差，口淡无味，女子月经少或闭经，男子阳瘘，舌胖齿痕，脉沉或滑等症。

　　治疗：法湿化痰。

　　取穴：耳穴内分泌、肾上腺，体穴三焦俞、脾俞等。

　　操作：耳压内分泌、肾上腺穴点，取中枢神经对内分泌有调节作用之义。体穴可结合用单罐法走罐，施术15～20分钟，取健脾祛湿化痰的作用。

　　传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用，多采用泻法则寓意于抑制摄食功能，或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的。这里不应否认这些疗法具有的心理及暗示的作用，基于病人减肥心切：这些疗法起到了一个暗示疗法作用，通过病人饥时或餐前的操作，起到提示病人自觉控制食量的心理效应，同时也确实引起下丘脑摄食中枢的调节反应。

拔火罐可以通过对穴位的一种刺激，而达到有益于身体的效果，可以去除湿气、疏通经脉，那么拔火罐能不能减肥呢？拔火罐的减肥效果怎么样呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

拔火罐能不能减肥

拔火罐可能会有一定的减肥效果。通常拔火罐是通过专业技师在穴位上拔火罐，多数能够促进皮下的血液循环，还能有去除寒气的作用，对于减肥有一定的辅助效果，也可以通过埋线减肥使身材变得更加的苗条，需要在身体穴位里埋入蛋白线，从而抑制食欲。埋线减肥以后，需要少摄入高蛋白及高脂肪的食物。

拔火罐减肥效果怎么样

拔火罐对于减肥还是有着较好的促进作用，一般不会反弹，但在拔罐过程中，要注意调整饮食的结构，即人体消耗的营养以及人体消耗的能量达到动态平衡状态。而且拔火罐不是短时间内就可以达到减肥目的，还可能会不减反增，这是正常现象，是需长期坚持的。

拔火罐减肥适合什么人群

单纯性肥胖，主要由遗传因素及营养过度引起的肥胖。而继发性肥胖，是由内分泌紊乱或代谢障碍引起。一般单纯性肥胖中由于营养过剩引起的肥胖和继发性肥胖是可以通过拔火罐治疗的。如果是药物引起的肥胖，一般情况而言，只要停止使用这些药物后，肥胖情况可自行改善。

拔火罐减肥要注意什么

1、拔火罐过后,不要暴饮暴食，否则易造成反弹，前功尽弃。

2、拔火罐减肥者在睡前三小时不要吃、喝任何东西，以此遏制反弹。

3、拔火罐减肥者晚餐禁吃：甜品、高淀粉类，辛辣、油炸之物、以及高盐等易发胖的食品。总之，食品平淡为上。

4、体质弱的人不适合拔火罐减肥。拔罐的强度较大，体质弱的人会觉得比较吃不消，所以不建议用此法减肥。

拔罐减肥的原理和效果

　拔罐减肥的原理和效果，拔罐减肥还是很流行的，所以拔罐只能在医生的帮助下进行，那么每天都需要拔吗，拔罐减肥哪些部位好？我整理好拔罐减肥的原理和效果的相关内容分享给你们,让我们一起来阅读吧。

拔罐减肥的原理和效果1

　 拔罐减肥的原理和效果

　第一：通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。

　第二：可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

　第三：在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。

　 拔罐减肥的坏处

　有出血性或有炎症的患者若为了减肥还是去进行拔罐的话，非但没有得益，还可能会给自己带来更加严重的后果；有些人为了减肥天天跑去拔罐，这样会适得其反，例如皮肤会变得更加差，从而引起感染，造成皮肤重度瘀青，这都是没有掌握好拔罐的时间以及间隔而造成的，因此，进行拔罐减肥的人一定要给自己制定一个正确合理的拔罐时间表；拔罐之后，不能立马洗澡，洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等问题。

　拔罐减肥虽然是通过调节体内的分泌和新陈代谢来达到减肥的目的，这不会有减肥药的副作用，但是不是所有人都适合使用拔罐的方式来减肥的'。在选择拔罐减肥前最好先咨询一下医生自己的身体是否适合拔罐减肥，别轻易相信广告得宣传。

拔罐减肥的原理和效果2

　1、拔罐是可以通经活络、消肿止痛、行气活血、祛风散寒等作用。一般拔罐的部位是特定的腧穴，又或是疼痛的部位。因为这种方法适用于大多数疼痛类疾病，对治疗起到很好的效果。但是要特别注意的是，如果患者是肌肉肥厚的部位，就需要在后背以及大腿等可留罐，局部肌肉浅薄的部位，如头面部等，一般用闪罐手法。

　2、需注意的是，人体也有些特殊的地方是不能拔罐的。例如体表深血管处、肌肤松弛、静脉曲张处的部位、五官部分和前后阴部等。特别要注意妊娠期妇女的腹部和腰骶部等，这些地方都是不能拔罐的。如果某些地方有出血性疾病，或局部的皮肤出现了破损、皮肤患有传染性疾病，这种也是不适合进行拔罐。

　3、拔罐时的注意事项。一般拔罐5到10分钟较为合适，每周最好做2到3次，若是时间过长或次数过多极易损伤皮肤。拔罐时也需要注意安全问题，避免烧烫伤，对皮肤造成伤害。还要做到拔罐后适当喝些温开水和做好保暖工作。

拔火罐是新近流行的一种养生排出体内毒素的方法，它可以加快人体的新陈代谢，促使人体消耗更多的热量和脂肪；它还可以疏通人体的经脉，到达强身健骨的作用。好多人对拔火罐大的功效产生质疑，认为那是骗人的，其实不然。那么拔火罐可以减肥吗？怎么拔火罐减肥效果最好？

1、拔火罐可以减肥

拔火罐可以减肥，减肥效果还不错，不仅仅可以进行整体减肥，还可以促进局部的减肥，拔火罐可以减肥吗？答案是确定的。

2、拔火罐减肥原理

1通过拔罐能够有效的促进人体的脂质代谢。肥胖者体内的氧化脂质高于正常人，拔罐可以打通人体的减肥要穴，能够使得人体内的氧化脂质含量下降，能够加速脂肪的燃烧，从而可以起到减肥的作用。

2拔罐可以纠正患者的异常食欲，抑制胃酸过多分泌，达到不乏力，不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，从而使得人不容易饥饿，所以可以有效的控制饮食的摄入量，减少脂肪的堆积。

3有效的调节内分泌紊乱。肥胖往往是由于人的内分泌紊乱造成的，生产后女人比较容易出现内分泌紊乱，所以导致了产后肥胖，更年期也会出现内分泌紊乱所以也会出现更年期肥胖，拔罐可以消除内分泌的紊乱，从而可以有效的控制肥胖的发生。

3、拔火罐减肥方法

中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。

治疗：清胃泻火。

取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。

操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴（耳屏前面中点，外鼻穴下方），饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。拔火罐单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关，上述要穴特别是对于减肥（包括其它减肥法）出现的饥饿感等反应有调和作用。

痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡，易疲倦，纳差，口淡无味，女子月经少或闭经，男子阳瘘，舌胖齿痕，脉沉或滑等症。

拔火罐治疗：法湿化痰。

取穴：耳穴内分泌、肾上腺，体穴三焦俞、脾俞等。

操作：耳压内分泌、肾上腺穴点，取中枢神经对内分泌有调节作用之义。体穴可结合用单罐法走罐，施术15～20分钟，取健脾祛湿化痰的作用。

4、拔罐减肥注意事项

1拔罐时间不宜过长，以免造成起泡。

2年龄在50岁以上的人新陈代谢比较慢，不适宜采用拔罐减肥。

3疲劳过度，上火的时候不能拔罐减肥。

4便秘的时候需要先调理便秘，然后才能拔罐减肥。

5月经期间不能拔罐减肥，月经结束后才可以。

6皮肤过敏，湿疹等不能减肥。

7贫血、心脏病不能拔罐减肥。

拔罐减肥是经过影响一些穴道，打通经络。到达减肥的效果。很多人忧虑拔罐减肥后不能运动。怕影响减肥效果。那么，拔罐减肥后能够运动吗？下面咱们一同了解一下。

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拔罐减肥前史：

拔罐疗法在我国已经有二千多年的前史，且构成了一种共同的特殊的看病办法，拔罐减肥也渐渐成为大家的瘦身方法，并深受很多青晚年兄弟的喜欢。拔罐减肥的原理即是推进人体血液循环，将体内的毒素悉数排出，推进推陈出新到达瘦身的意图！

拔罐减肥效果：

拔火罐对心血管功用、胃肠活动功用和内清楚功用以及免疫系统均有杰出的推进效果。中医经络学以为，拔罐减肥，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，直通全身，首要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。

所以足三里不只能够调理消化系统的功用，还能够医治胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。现在的拔罐法利用高科技手段，克服了传统拔火罐的缺陷。

拔罐减肥留意事项

1、罐子宜拔于肌肤平滑之部位，应防止有皱襞，突起，尤其是有骨头的部位，最适于拔火罐的部位是肌肉脂肪层厚、血管较少之处。男子之前乳房、女子锁骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆适于拔火罐。拔罐减肥者、脂肪过多者拔于肩胛骨、侧乳房皆可，需求时可拔于臀部，大腿及其他部位。

2、病人宜采取躺卧姿态，切不可乱动以免罐子由身上掉落。

3、向下取罐子时，为防止痛苦宜用一只手使罐子歪斜，用另一只手压榨罐子对侧之肌肤，使之构成一个空地，空气由此得以入于罐中，此刻罐子之吸引力当即不见而掉落，现在病人自行肌肤缩短亦很易使罐子掉落若于同一部位重复拔火罐时，有必要挑选未拔过的空地当地实施。

拔罐减肥能运动吗？

拔罐减肥即是经过拔罐来影响一些穴道，然后起到减肥的效果，不过几乎拔罐减肥的一起也都会让削减食物的摄入乃至是节食，必定会有效果，不过需求坚持，一旦松懈下来反弹会格外显着的。除此之外节食也会下降身体机能，不利于健康，减肥是个慢活，不能急于一时，所以运动饮食相结合更有效果。

有的人认为拔火罐之后就可以达到减肥效果，其实并不是这样，还需配合一些体育运动来达到减肥效果，另外，在饮食上也应避免过多食用辛辣，高糖粉的食物。

1拔罐减肥法的原理

拔罐减肥法是通过对人体的响应部位的吸拔，使得这部位的肌肉毛孔张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层的衰老细胞脱落，使得身体内的毒素和废物能够快速的排出体外。通过对人体的相应穴位的吸拔，可以起到平衡气血、调节内分泌、加速血液循环和淋巴循环，促进肠胃部位的加入蠕动，从而可以有效的燃烧身体的脂肪，不仅仅可以燃烧身体局部的脂肪，还可以燃烧身体深层的脂肪细胞，同时拔罐减肥法可以减去人体多余的脂肪，加快基础代谢率，促进脂肪的代谢，从而达到减肥的目的。不仅仅具有非常好的局部减肥的效果，而且还可以起到想瘦哪里就瘦哪里，局部减肥效果也是相当棒的。

2拔罐减肥法的作用

拔罐减肥法可以非常有效的调节人体内的脂肪的代谢，对于肥胖的人来说身体内的过氧化脂含量要远远高于正常值，拔罐可以打通人体的重要穴道，使得人体内的过氧化脂含量出现大幅度的下降，从而可以促进脂肪的代谢，从而能够达到非常好的减肥效果。拔罐减肥法可以通过刺激相应的穴道，达到调节神经系统，从而能抑制胃液的过度分泌，从而可以使得人在不饥饿、不乏力的情况下，使得胃部的排空变得慢下来，能有效的减少食物的摄入量，从而能够达到有效减肥的目的。拔罐减肥法可以调节紊乱的内分泌系统，使得内分泌保持正常，很多人的肥胖其实是由于内分泌紊乱导致的，所以调节紊乱的内分泌系统就可以使得人体瘦下来。而且拔罐减肥不像是服用药物减肥，它是从根本上找到人体肥胖的原因，针对病根进行调节，所以拔罐减肥一般是不会反弹的。

拔罐本来只是激活筋骨、气血，所以美容院里的拔罐只能让原本松弛的肌肉变得更加紧实，造成减肥的假象。所以，如果你想真正减肥，就需要在饮食和运动上多花点功夫。拔罐可以达到一定的减肥效果。中医认为胖人多痰多湿，肥胖基本上是脂肪代谢比较慢，造成体内过氧化脂质高于正常值。拔罐有调整经络和清除体内湿气滞留的功能。拔罐可以加速脂肪的代谢，从而消除体内的局部脂肪，达到减肥的目的。

此外，拔罐还具有健脾和改善脾胃功能的作用，可以纠正人们不正常的饮食习惯，保持良好的饮食习惯，维持体内正常的脂肪代谢。所以拔罐疗法对减肥有一定的效果。保持良好的身体形态是以健康为基础的，减重应因人而异，不能因为减重而损害健康，应根据每个人的体质选择适合自己的减重方式。同时，减肥还应与多方面综合相结合，如保持良好的饮食习惯，坚持锻炼，保持良好的心态等。

才能达到满意的效果。减肥拔罐刺激舒穴，可以调整经络，进而调整脾肾功能，使清阳之气上行，浊阴之气下行，从而达到减肥的目的。这样的观点过于绝对，不能说颜色越深，毒素越严重。拔罐疗法留下的颜色其实与拔罐的力度和在身体上停留的时间有很大关系，但不可否认的是，拔罐疗法在某些方面对人们的健康有好处。

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