怎样能显得年轻？

下颌角处的嘟嘟脸让很多女生非常苦恼，肉肉的脸庞让整张脸看起来圆圆的，显得不够精致。但是肉肉嘟嘟脸看起来却是不显老的，肉肉的嘟嘟脸会让你看起来非常可爱，让人看了就想捏一捏，就算没有像婴儿一样的皮肤，但是拥有婴儿肥也是很显稚嫩，所以一般拥有嘟嘟脸的人看起来会比同龄人更加有活力。



赵丽颖也是拥有嘟嘟脸特征的女明星，即使已经有了孩子的她，自然的的嘟嘟脸也让她看起来显得年轻可爱，完全不显老。无论多大的年龄看起来都是活力无限的。嘟嘟脸的女生如果觉得自己的脸显胖，也可以尝试一下短发，尽显青春。拥有嘟嘟脸的女生在服装风格方面可以尝试下甜美风，搭配减龄的嘟嘟脸非常具有少女感！

二、小狗眼



小狗眼也是显年轻的特征之一。笑起来眯眯的小狗眼，看起来特别清纯。虽然不是很大的眼睛，但是眼睛圆圆、眼角向下的样子却非常的可爱。而且，小狗眼还是微笑眼哦，尤其是笑起来眼角下垂迷成一条弯月，更是显青春活力。小狗眼不仅非常的耐看，还会为你的清纯加分。



小狗眼的眼妆的重点在于眼影和眼线，因为看起来楚楚可怜，甚至有的女生会特别加强下眼线的小狗眼妆法，或者将眼线上扬10-15度的拉长型眼线。又或者下拉眼线显得眼睛圆圆的，有放大眼睛的效果。这样的眼妆，别人看一眼就想保护她。小狗眼的女生还可以再搭配上刘诗诗这样的丸子头，少女感十足。

三、苹果肌



苹果肌就在你眼睛下面两厘米左右的地方，笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而微微隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，所以才被称作"苹果肌"，也被称为"笑肌"。苹果肌能使脸型看起来非常有立体感，使脸部看起来饱满，所以整体看起来脸部就会很显年轻，不显老。



苹果肌就是是减龄的标志，饱满的苹果肌可以使人看起来更圆润更Q，拥有这个特征的人看起来更加甜美，有很多人就算五官长得精致、皮肤也很好，但是只要脸上少了"苹果肌"就会呈现过度消瘦的面相。佟丽娅就是如此。36岁的她，在饱满的苹果肌下让她一点也不显老，不仅会让人看起来更可爱，还更加年轻。

化妆需要妹纸们不断的学习一些新的潮流美妆技巧的，每个妹纸化妆的风格和习惯，还有水平也都是不同的，对于轻熟肌的女性朋友来说，化妆可以让自己保持青春，活力的感觉，女人是最害怕衰老的，那么，怎么化妆显得年轻？怎么化一个减龄的妆容？

1、减龄妆的技巧

女性化妆不仅为了掩盖肌肤的瑕疵，更是为了给自己减龄。的确，美容护肤专家告诉你，掌握正确的美妆术，你就能轻松得到减龄的好效果。究竟，可以减龄的彩妆该如何画呢下文做了介绍。

首先要说明白的是这个彩妆步骤不仅仅是通过对某个局部区域进行修饰来达到减龄的效果哦，而是通过整个面部妆容的打造才可以让脸部肌肤更显年轻，这款减龄妆容的着重点就是在眼妆上。尽管打造起来很简单，但是仍然需要你花费心思来认真的打造哦!

step1：粉色可以说是一种最显嫩最减龄的颜色啦，所以在这个时候最好是选择粉色系的底妆品进行打底，浅粉色的效果应该是最好的，可以轻松的帮你打造出若有若无的自然的肌肤粉嫩感。首先要用眼影刷在眼皮上面的区域大范围的进行均匀的涂抹。

step2：有没有看到上图的打造的关键点在打造的时候重点在眼尾的1/2的位置，前1/2的位置只要轻描就可以了。尽管我们选择的是浅粉色，但涂抹后的效果却非常的好呢。

step3：接下来就是要进行简单的晕染了，这里最好是用深颜色的进行进一步的晕染，这样可以轻松的打造出深邃的眼妆的感觉，在上下眼尾的位置还要小范围的进行涂抹哦。

step4：接下来就要要用深咖啡色，在贴近眼线的地方开始进行晕染，建议选用一款比较顺手的扁刷，这样晕染出的效果相对会更令人满意。

step5：下面要做的就是画眼线，打造出的眼线不需要太重，用眼线笔贴近眼睫毛根部的位置画出超过眼尾2-3mm就可以了，当然也不需要把眼线画的太上扬，顺着眼睛的轮廓简单的描画出来就可以了。

step6：接下来要做的就是贴双眼皮贴了，正常的情况下其实是可以直接把双眼皮贴贴上去的，这里我们还要教大家一招秘籍，剪好之后再把准备好的双眼皮倒着贴上去，这样贴出的效果很不一般哦。经常化妆的mm还要记得经常给睫毛做保养哦，如果平时都不注意的话，睫毛很容易就会断掉或者干脆是脱落掉的。

step7：给睫毛均匀的涂上一层睫毛打底油就像是给睫毛穿上了一层舒适的外衣一样，这样可以有效的减少睫毛膏给睫毛带来的过多的伤害，mm也可以用ve或者是橄榄油来代替睫毛打底油哦。在上图画出的腮红的位置上轻轻的均匀的涂上合适颜色的膏状的腮红。

step8：最后还要记得往双唇上抹上一款粉嫩滋润的唇彩，这样这款减龄妆就完成了!

以上这些化妆术，只要你认真学习和掌握，就可以得到减龄效果的彩妆了。彩妆的种类有不少，你可以根据自己的美容需要，来挑选最适合自己的彩妆画法，只要方法得当，美容就会不再是难题了。

2、化妆品的有效期

1：NO：挑选美妆品，要仔细看它的到期日

YES：不只看到期日，更该看制造日

仔细检查产品的到期日，确保还有多久保存期限，但更该注意的是，到底这个产品是何时制造，这才是关键！越是接近制造日，产品越新鲜，如果只有写到期日，就要趁购买时仔细与柜上人员确认可保存期限，藉以反推出制造日。

2：NO：还在保存期限内，产品应该不会坏。

YES：美妆品开封后，寿命立刻只剩一半！

产品开封后只要积接触空气，产品质地就会开始转变，加上环境温度、使用情况，保鲜期也会有差异。但保养品类建议最好于3个月至半年内使用完毕；彩妆品则不要超过1年，除非是粉状类产品，较可放至3年左右。

3：NO：购入的保养品很贵，一定要用完才行！

YES：一旦发现变质，就要立刻舍弃！

无论是多昂贵的产品，只要开封使用后发现有异状，如油水分离、异味等，就代表产品已经变质，就必须避免使用，为了自己的肌肤，只有舍弃是最好的方法。

4：NO：粉底液买一送一，现在买最划算

YES：确定是否能快速用完才购买是上策！

乍听买一送一很划算，但须考虑是否会天天使用，或是在一年内用完。如果已经有很多底妆产品，不如打退堂鼓，否则容易放到过期，如果是自己每天必用的保养品的确可购入，如果只是为了尝鲜，也最好避免喔！

5：NO：睫毛膏干了，加点婴儿油滋润还可以撑很久

YES：绝对不行！三个月到半年就该淘汰无论是否能使用，建议开封后三个月到半年内就一定要丢弃，因为睫毛膏用完插回瓶身后会将空气带入，间接产生细菌，有可能会造成眼睛过敏或发炎的问题。无论加入婴儿油、睫毛膏稀释液稀释，感觉似乎可以用，但都只是暂时，睫毛膏内一旦加入其他产品混合会加速变质，反而更得不偿失。

女性25岁以后就要注意自己的皮肤问题了，25岁是一个分水岭，这是开始保养皮肤的最佳时段，要把握这样的时段，当然25岁以后，就要更保护自己的皮肤了，那么让自己变年轻的方法有哪些呢？怎么让自己看起来更年轻？怎么吃可以变年轻？

一女性怎么吃才能变年轻

1清晨醒来时多吃食物

这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。

醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。

2来不及吃早餐别空手上班

如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果，如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时“加油”。

3和孩子一样喝奶

一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。

4睡不好会发胖

下次午夜时，还对肥皂剧欲罢不能时，你得对自己说：“睡眠不足，很容易长胖的。”无形中给自己一种压力。每天睡5-6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右就寝。睡觉前不要看电视，可以泡个热水澡，或者读本不错的小说。

5蜂蜜人体细胞忠实的捍卫者

面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点？不妨用深暗颜色的蜂蜜，而不用浅色的蜂蜜。据美国一项研究发现，深暗色的蜂蜜？例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效，因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。并对血液大有好处，能预防心脏循环系统的疾病。

6不停地运动

把日常锻炼分为两部分，例如：清晨20分钟的力量练习，晚饭后半小时的散步，新陈代谢的速度将会增大一倍。就是说分阶段练习，比一次性练习更容易消耗热量。每小时抽出5分钟的时间随便走走，同样会收效。但是不要走入这样的一个误区，不要认为运动一秒都会奏效的。

7饮食宜粗不宜细

一项最新的科学研究表明，在瘦身过程中关键不是摄入纤维素的量，而是何种纤维素可在消化过程中起到最好的催化脂肪消耗作用。

科学家通过对被实验对象胰岛素指标的观测，来研究纤维素在减肥过程中所起的作用，结果是：经常吃健康，未经加工过的水果蔬菜、全麦面包比那些食用加工过的淀粉食品多消耗80%的热量，未经加工食品中的纤维是直接被人体所吸收，而加工过的纤维却是分解成糖分被人体所吸收。随着体内糖分的增加，也会使胰岛素吸附脂肪的能力增加，从而使体内的脂肪堆积。

8五分钟完全放松

当一个人处于完全放松的状态下，身体不会产生抗压激素，从而会感觉舒适宜人。人在这种放松状态下，紧张的情绪得到了释放，受压的肌肤也获得了休憩感。因此，不妨时常提醒自己放松5分钟吧！

9餐前餐后多补充水分

饭前饭后都应补充大量的水分。身体缺水时，新陈代谢的水平，会比原先降低减少2%。这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下，身体只会吸收一半的水分。

很多人身材肥胖或者是过分干瘦其实都是因为饮食没有注意好，虽然先天影响是很重要的一部分，但是后天将营养提高也是十分重要的，因此我们一定要及时地让自己的身体变得年轻，每天都要在这方面花上心思。

二变年轻的简易方式

1每天坚持做运动。生命在于运动，爱做运动的女人比一般的女人看起来更加年轻、皮肤更好、更健康。当我们做运动的时候能够充分使我们身上的每块肌肉、每个细胞也都运动起来，它可以促进我们的新陈代谢，帮助我们排除体内的毒素。这样我们身上的每块皮肤都会显得年轻富有弹性。你可能会说现代的生活工作节奏很快，你根本就没有时间锻炼身体。不要再找借口了，你有时间整天玩手机难道就不能把那些时间用来做更加有意义的运动呢？你自己的美丽都放弃还指望谁会替你感到可惜。每天还是多照下镜子，多观察下镜子中的自己，你一定会有所感悟。

2使用盐护肤。食盐对于去除角质和油脂有很好的效果。在洗脸的时候往水里加一两小勺盐搅拌，然后进行一般的洗脸步骤就可以，最后再用清水冲洗一下。令人讨厌的黑头也可以用食盐解决，倒一点盐在手上滴一滴水揉捏，在鼻头等有黑头的地方轻轻摩擦，会有一点点刺痛的感觉，最后用清水冲洗一下就可以了。长期坚持下去不仅能够去除角质、收敛肌肤、安抚潮红皮肤，还能清除皮肤里的油脂，使皮肤鲜嫩透亮。

3使用米醋或白醋护肤。人们常说使用醋护肤能够使你成为千年老妖，意思就是永葆青春，想必定有其中的奥秘。醋对于皮肤有很好的抑制细菌滋生的功效。醋可以改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌滋生，使得毛孔通畅，减少皮肤病的发生。在洗脸的时候往水里滴上5~10滴醋进行搅拌，然后按照一般的洗脸步骤进行，最后用清水冲洗下。也可以把醋和水中和后的液体装进干净的瓶子里，没事就倒点出来在脸上拍打。长期坚持使用可以增加皮肤细胞的水分和营养，让你的皮肤不仅光泽还富有弹性。醋也能更深层次的清洁皮肤，防止痘痘的生成。是不是比很多护肤品还神奇呢？只有用过的人才知道它的神奇效果哦。

4使用白糖护肤。白糖不仅可以用来调理身体，对于皮肤也能够起到去除角质、淡化痘印、美白的功效。我们平常使用的白糖大多都是从甘蔗中提炼出来的，甘蔗富含丰富的营养成分，所以白糖中含有多种肌肤所需要的维生素。在洗脸后倒点白糖在手上，滴一两滴水进行调试，然后在脸上轻轻按摩，最后用清水直接冲洗掉。长期下来能够使皮肤白皙，淡化脸上原有的痘印，去除角质。天然无刺激，效果显著。

5使用绿茶护肤。茶文化在中国已有千年，喝茶对身体的益处很多，茶叶中含有的茶多酚还可以起到抗衰老的作用，其实用在脸上也同样可以起到抗衰老的作用。现在的社会是个信息化的社会，从老人到小孩几乎都在使用电脑和智能手机，这些电子产品虽然给我们带来了便利但由于辐射作用会给我们的健康、皮肤造成很多不利影响。我们可以用温茶叶水来洗脸，会使皮肤感觉到清爽。长期下来不仅可以有效抵抗辐射，还可以抑制色素沉着，减少皮肤过敏，缓解皮肤干燥使肌肤水汪汪的，让你的肌肤很饱水。

6使用蜂蜜护肤。蜂蜜不仅是极好的保健养生产品，对于皮肤也能起到防干燥、抗衰老的功效。中医提倡蜂蜜养身，是因为蜂蜜含有丰富的营养成分，要是这些营养被肌肤吸收想必是极好的。不过都知道现在市场上假蜂蜜盛行，很难买到真正的蜂蜜，这就需要大家用慧眼来识别了。在洗脸时滴2~3滴蜂蜜在水中进行搅拌，沾湿面部后轻轻拍打几分钟，最后用清水冲洗。长期下来能够促进皮肤创面愈合，抗击皮肤老化，使肌肤不再干燥。

7使用淘米水护肤。大米富含丰富的营养物质，能够起到去除油脂、滋润肌肤、美白的功效。我们可以把当天的淘米水收集起来，注意收集的是淘洗第二遍的水，把淘米水加热后用来洗脸。长期下来能够对肌肤进行深层次的清洁，抑制毛孔粗大，美白，去除油脂。你会发现显著的变化。