鞋子后脚跟磨脚怎么办

鞋子磨脚后跟的解决方法：

1、酒浸法

将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

2、擀压法

如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

3、楔掌法

如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

4、锤击法

如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。

5、固体胶溶化法

用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上，就可以了。

可以在胶后，胶没发硬之前贴上一小块软布，只要细心一点就行。

6、报纸湿润法

废报纸揉成一团，用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上，然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧了哦。这个办法绝对有用的。

7、吹砸法

对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种:可以用吹风机，照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸，这个方法非常好，特别适合磨后脚跟的鞋。

8、白酒法

可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。

也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。

9、胶布法

用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。

10、踩踏法

把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。

11、锤砸法

湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。

12、防磨贴

买专门对付磨脚的防磨贴，有点象创可贴的面，但要柔软得多。

一、准备好磨脚的鞋子

二、拿一个小榔头，类似的物品也可以

三、在鞋后跟磨脚的地方，进行敲打

四、敲打完之后鞋后跟会柔软很多

五、准备酒精或者白酒

六、将酒精或者白酒倒进鞋子的脚后跟部分

七、用手将酒精或者白酒渗透到鞋子里面，能够软化皮质

八、等鞋子自然晾干后，就不会磨脚了

将脚后跟垫放在后跟上，这样就不磨脚了。

鞋子磨脚处理方法：

1、穿鞋磨后跟的话，你可以用家中的酒涂抹在后跟处，带到湿润几分钟后，再次穿新鞋就不会磨脚了。

2、磨脚最好的方法就是在脚后跟处贴上一个创可贴，方便快捷，而且也不会损伤些，等到鞋比较合脚的时候，不用贴创可贴也不会磨脚了。

3、鞋磨脚的话，你可以直接往鞋里面塞一些硬纸，等它撑一晚上，鞋子就会大一点，再次穿得时候就不会磨后跟了。

4、如果你的鞋磨脚，可以先用湿毛巾把鞋浸软，然后再用家用的小锤子把磨脚的地方轻轻的敲打一下，等到突出来的地方被敲平了，鞋子就不会磨脚了。

1、吹风机吹+硬物砸软

用吹风机照着靴子磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸，这个方法非常好，特别适合磨后脚跟的靴子。

2、穿厚袜子+吹风机吹

穿一双厚袜子然后穿上新鞋，接着拿出吹风机调成暖风，对着磨脚的鞋子部位吹几分钟，接着不要驼鞋继续走路几分钟，同样能减轻磨脚。

3、湿布+小锤子锤砸

用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。

4、报纸湿润

将废报纸揉成一团，用水弄湿(轻微)，再拿一张报纸包上，然后塞进鞋子磨脚的地方，一定要塞紧了哦，这个办法绝对有用的。

5、用手柔软+涂润肤乳

用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱，尽量揉软即可。然后出门时，在打脚部位涂上润肤露，脚上也涂上润肤露，这样就基本没问题了。

6、贴胶布

用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。

新鞋后跟磨脚的相关治疗方法

新鞋后跟磨脚一般依据脚部磨损的严重程度不同，可采取不同的治疗方法。

一、如果脚部磨损的程度较轻，仅伴有局部皮肤的轻度破溃和疼痛，此时脚部破损处可采用活力碘消毒2-3遍，外贴创可贴。新鞋脚后跟处可外涂食醋、牙膏进行局部的软化，从而减轻脚部磨损进行性加重，大部分患者可取得较好的治疗效果。

二、入锅患者脚部磨损较严重，伴有局部皮肤的红肿、疼痛、破溃，此时在进行活力碘消毒完毕后，需要外擦云南白药粉、百多邦软膏避免局部创面出血，预防感染，同时建议患者更换舒适的鞋子，避免脚部磨损进行性加重。

在我们平时的日常生活中，衣食住行跟我们形影不离，而鞋子是我们每天必须要穿的，一双好的鞋子不但能够保护我们的脚掌，还能缓解足部的一些压力，但是在日常生活中，却有一些鞋子会出现磨脚的现象，特别是新鞋子。这样不管是运动还是走路都会给我们带来很大的影响，严重还会使我们的脚后跟磨破皮。那么鞋子磨脚后跟该怎么办？什么方法预防鞋子磨脚后跟？

1、用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋。

2、用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。

3、用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。

4、将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。

5、用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。

6、把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。

7、不是所有的新鞋都一定磨脚，可能是你买的鞋子样式有问题，或者你买的鞋子不适合你的脚形。

8、用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。

9、上皮鞋美容店，有撑鞋的业务。

10、在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。

11、出门时鞋子涂上润肤露，脚上也涂上润肤露。

12、有吹头发的风筒吧，拿风筒朝里边吹一下，皮软了，再也不会磨脚。

13、用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。

14、如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。

15、拿一张报纸在水盆里泡湿(湿了就行)，把它揉成一团，然后把水挤干(也不要太干了)。挤干后再拿一张报纸包住湿报纸，一起揉成团(记住是干报纸包住湿报纸哦)，最后塞进鞋子里面磨脚的位置。第二出门，把报纸都撤出来，你再试试，新鞋就松多了，而且也不会磨脚了。

上述建议希望能够帮到喜欢户外运动的你，如果不愿意花钱从新选购新鞋子，那么这些意见相信还是很有用的。

鞋子后跟磨脚处理方法：

1、用袋子装满冰块外裹毛巾，整个塞进鞋子里，利用毛巾与冰块将鞋子撑大，因为冰块的冰镇效果不会让鞋子坏掉变形，反而会在融化的过程中，将鞋后跟咬脚的部分软化。

2、在鞋后跟咬脚的地方抹上凡士林，等待两天就会形成隐形膜，再穿时就能减缓磨脚的状况。

选鞋小技巧：

1、最好在下午3点到6点去买鞋

因为经过一天行走，脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，那么一天中其他时间穿着也没问题。

2、别坐着试鞋

购买鞋子不仅要看鞋子的长度及宽度是否合适，鞋子内部空间大小也很重要。穿上新鞋子后一定要走走、跑跑、跳跳；如果是有鞋带的鞋子，就应该系紧鞋带后再试，看看挤不挤脚，磨不磨脚。

3、不能只试一只鞋

大概有2/3的人两只脚不一样大，试鞋时两只脚都要穿，最后按照脚大的鞋码选鞋。

4、新鞋磨脚最好不选

有的鞋子里面存在较厚的商标，各部分结合处的缝线较粗糙，脚踝部皮革过硬没有弹性。这些硬伤不会因为穿着时间延长而消失，反而是穿的时间越长，对脚的损害越大。

日常鞋子磨脚处理方法：

1、用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋子，那样不利于保护皮鞋。

2、用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。

4、将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。

5、用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。

6、用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻地反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。

冰块+毛巾：用袋子装满冰块外裹毛巾，整个塞进鞋子里，利用毛巾与冰块将鞋子撑大，因为冰块的冰镇效果不会让鞋子坏掉变形，反而会在融化的过程中，将鞋后跟咬脚的部分软化。

凡士林：在鞋后跟咬脚的地方抹上凡士林，等待两天就会形成隐形膜，再穿时就能减缓咬脚的状况。

厚袜子+吹风机：准备一双厚袜子跟吹风机。接着套上袜子后踩进咬脚的鞋子里，用吹风机加强吹磨脚的地方，鞋子就能变得好穿许多喔。

蜡烛：在最容易咬脚的地方涂上蜡烛，让蜡附着在鞋子表面，就能减少磨脚情况。如果想要有一双防水的鞋子，可以将蜡烛涂抹在整个鞋子表面，接着再用吹风机吹干，就能防水了。