脸上皮肤不干净如何调养

脸上皮肤不干净如何调养

　脸上皮肤不干净如何调养，脸上皮肤不好需要改善，女生天生就是爱美的，不仅爱美，还爱整洁，跟男生对比，一个天一个地，下面我整理了脸上皮肤不干净如何调养，一起来看看吧。

脸上皮肤不干净如何调养1

　 一、六个小妙招洗出水润脸

　 一、热水蒸后清洁更方便

　洗脸之前先准备一个大碗，烧一壶开水倒入碗中，然后滴入柠檬汁和玫瑰花瓣，再将脸凑近，利用热蒸汽使你的毛孔打开，便于深层清洁。这样能够减少黑头和粉刺，还能振奋精神。然后再用凉水冲洗面部，收缩毛孔。

　 二、颈部肌肤不容忽视

　清洁面部固然重要，但是清洁的时候也不要忽略颈部肌肤的保养，不然很容易暴露出你的年纪，因为颈部的肌肤同样细腻柔嫩，所以也要注重起来，轻轻的清洗即可。

　 三、眼部清洁用卸妆液

　平时都会画眼线和刷睫毛膏的女生要注意，万万不可偷懒，只要化了妆就要注意清洁，避免日积月累让化妆品残留部分渗入肌肤，造成肤色暗沉或黑眼圈等，到时候想要护肤就难了。

　 四、出油区域需要彻底清洁

　鼻尖和额头的部位往往是最容易出油的部位，所以在洗脸的时候要多在鼻尖按摩打圈，彻底的清洁整个鼻尖，让肌肤清爽起来。

　 五、避免头发过多与肌肤接触

　头发暴露在空气中，每天都会沾染很多细菌，避免头发和皮肤的接触，头发会给皮肤造成伤害，尤其是晚上睡觉的时候，尽量避免头发摩擦肌肤，避免头发的污垢残留在肌肤上，除洗脸外还要保持头发清洁。

　 六、敏感肌肤不要清洁过度

　敏感肌肤太过脆弱，建议不要太过度的清洁，以免导致皮肤的天然保护层受到损坏，尤其是带有磨砂颗粒的深沉清洁护肤品，少用为妙，温和洗脸即可。

　 二、皮肤怎么做深层清洁

　 一、什么是深层清洁

　深层清洁就是对毛孔的清洁，把毛孔里面的脏灰尘、油脂等清洁出来。而我们平时用洗面奶洗脸只是清洁我们皮肤表面的灰尘和彩妆，并没有做到深层清洁。深层清洁时，要先用清洁霜按摩脸把毛孔里面的灰尘和油脂清洁出来，再用洗面奶清洗。另外，卸妆油和面膜都是皮肤深层清洁的良品。

　 二、为什么要做深层清洁护理

　皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，同时还透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分，在炎热的天气中，汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘；

　毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚，这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素，所以深层清洁及的工夫一定要做足。娉娉淑女 mATIS 护肤

　 三、皮肤深层清洁秘方介绍：

　 秘方1、柠檬汁

　夏季追求小麦色肌肤的你，是否想要在冬季将原来的肤色恢复过来呢省钱好用的秘方就是运动柠檬汁来给身体做体膜，坚持下来你会发现，小麦色肌肤慢慢变浅。

　 秘方2、橄榄油

　橄榄在可以运用在很多面膜材料中，当然不可少的就是解决如何卸唇妆的问题。唇部卸妆后很容易引起干裂、唇纹等问题，这时，用棉花棒蘸取橄榄油来涂抹或者直接来卸唇妆，将起到很好的效果。

　 秘方3、菠萝汁

　菠萝汁仅仅好喝吗当然不是，它蕴含的酶可以去除肌肤上的污渍。因此，当要做深层清洁时，你可以用手或者化妆棉蘸取菠萝汁，在脸上轻轻按摩。

　 秘方4、阿司匹林

　在深层清洁过程中，痘痘是最惹人厌的肌肤问题了。这时，你可以选择可溶的阿司匹林，将其溶解在面膜当中，然后敷在患处，可以立即起到消炎的作用哦。

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　 一、皮肤暗黄干燥怎么调理

　1肤色暗黄的原因也蛮多的，比如：代谢减慢，先天性黄皮肤，睡眠不足，紫外线和生活不规律导致体内细胞缺氧，失眠、压力、紧张等。如果只是用一些美白产品来达到去除暗黄的目的应该是不理想的，一般的美白产品也只是仅作用于表皮，很难进入真皮层，不能根本解决问题。

　2女人气血是关键，只有气血好了才会有好面色，你可以吃点补血养颜的口服液，如雪容乌鸡口服液，另外平时可多吃点当归、桂圆、红枣、党参等补血补气之物，还有平时可自己做点面膜。

　你用过草本净白清透精华么，我之前皮肤很多问题，比你情况严重多了，就是用的这个牌子改善好的，我用了2个月左右了，皮肤光滑度和白皙度都提升了很多，就连之前的斑也淡化许多。

　3皮肤干燥暗黄要多吃蔬菜水果和富含纤维的食物，增加睡眠时间。如果条件允许可以买点复合维生素营养品服用，很重要一条要对自己有信心并且每天对着镜子微笑，尽量开心面对每一天，没听说自信的人至少在气质和谈吐上胜人一筹，与众不同嘛！

　4更重要的是加强皮肤护理，维生素E和维生素B对皮肤有好处，尤其是维生素E外用配合尿囊素，肝素及甘油对皮肤美白润滑有好处的。冷喷和热敷对面部皮肤美白细嫩也有好处。

　 二、皮肤干燥粗糙的三大护理方法

　1 脸部——护理脸部

　脸部是给别人的第一张名片，干燥的季节，不光是喝水来护理脸部，其次护肤的产品一个都不能少。容易出油的季节，大家除了要关心防晒、去油，而且还要关心皮肤干燥的问题。

　其实面霜算的上最好解决皮肤干燥的产品，药妆类的`产品其效果比较好，具有良好滋润皮肤的效果，能够平衡油脂的分泌，还有深度锁水的功效。

　基本护理除外，脸部应该定期的去角质，别忘记去角质之后来个补水的面膜，这样的夏季皮肤干燥也不会是问题。

　 2嘴唇——嘴唇干裂

　嘴唇干裂这风一吹就形成这样的问题，嘴唇干裂这让人很是难受，严重的时候还会变成令人愤恨的“香肠嘴”。随身携带几只润唇膏，这可不能把少。

　这嘴唇干裂，是直接把其那层皮给撕掉吗？错，你应该用热毛巾来轻轻捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮肤软化之后慢慢的使用棉签把死皮一层层的去掉，最后涂上滋润效果非好的唇膏即可。

　小贴士：嘴唇干裂的时候切忌不用用口水润，这只会使其嘴唇变得更加干燥。

　 3双脚——搓皮工程不能少

　脚丫子很容易搞定的，每天温水泡脚，定期使用搓脚板去除脚后跟的死皮，然后涂上一层滋润霜，等你到早上起床的时候你会发现双脚很细嫩。

　 三、皮肤暗黄的原因及调理

　 皮肤暗黄的原因

　 1、血液循环不良

　肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

　 2、色素积聚

　色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。

　 3、紫外线照射

　紫外线是皮肤老化的主要，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

　 4、长期熬夜、睡眠不足

　因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

　 皮肤暗黄怎么调理

　1、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦！所以一定要记得防晒！全身都要均匀涂抹SPF系数不低于30的防晒霜。

　2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

　3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。

　4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。

　5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。

　6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。

　7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。

　8、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

　9、减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。

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　 苹果

　富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。

　 蜂蜜

　含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。

　 茶汁与茶叶

　都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。

　 杏仁粉

　杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。

　杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。

　 柠檬皮与柠檬汁

　两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。

　将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

　 黄瓜

　黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

　 燕麦

　含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效。在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品。

　 香蕉

　营养价值相当高，富含蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

脸上怎么清洁

　脸上怎么清洁。脸上的灰尘有时候用肉眼是很难看出来的，要是清洁不到位，毛孔就会慢慢堵塞，然后就很容易长出痘痘，因此要重视脸部清洁卫生。下面说说脸上怎么清洁，希望对大家有帮助。

脸上怎么清洁1

　 方法/步骤

　1、化妆要使用专门的卸妆产品。眼部，还有唇部都要只用专门的卸妆液。使用了卸妆液，再用洗面奶清洁面部。

　2、在清洁脸部之前，首先要洗干净双手。也可以使用洁面仪，美容仪等。t部是出油的重灾区，可以重点清洗。

　3、季节不同，使用不同清洁功能的洁面产品。干燥的'季节，选择清洁能力温和的洁面产品。

　4、使用洗面奶的时候，可以配合脸部按摩，打圈。洗完脸后，不要急于擦拭干净，可以轻轻的拍打脸部，有助于水分的吸收。

　5、洗脸的水，要用温水清洗脸部。晚上洁面后，用温热的毛巾，轻轻的按压面部，还能起到收缩毛孔的作用。

　6、并不是洗面奶的泡沫越多，就是越好用。还是要看清洁皮肤的效果而定。洁面奶可以经常更换品牌。

脸上怎么清洁2

　 第一步：用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要。洗脸正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 第二步：使洁面乳充分起沫

　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　 第三步：轻轻按摩15下

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　 第四步：清洗洁面乳

　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 洁面产品怎么算是“良好“？不需要耍出太多花招。

　洗得干净：表皮附着的多余油脂、残留彩妆、空气中的污染物

　温和去角质：促进角质细胞的代谢和更新，满足这两点基本上就足够了。

　 第五步：检查发际

　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　 第六步：用冷水撩洗20下

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

想让脸变白、变干净，要内在调理、科学 养生 护肤两者结合:

一、 内在调理: 包括饮食，睡眠，运动

1、饮食: 少吃or不吃油炸，烧烤，麻辣等垃圾食品，有一句话说得好，"好皮肤都是吃出来的"，饮食上多吃水果蔬菜，荤素搭配

2、睡眠: 早睡早起，养出好身体，高质量的睡眠比高贵的衣服，化妆品更养人，皮肤也会更加透亮白净！

3、运动 :每天做有氧运动，不仅可以瘦身，还可以让气色更好！

二、 科学养肤:清洁是第一步，补水是基础，美白淡色素是关键、防晒也不能忘记

1、 做好清洁，定时去角质 。当角质层堆积时，皮肤会显得暗沉无光，同时影响护肤品吸收。

2、 补水保湿: 这是基础护肤的基本要求，连这个基础都做不到，就不要讨好皮肤了。

3、 美白淡斑 :想要干净，白皙的皮肤，除了美白，更要预防色斑、痘印，如果脸上已经有了色素，那就要做好淡化！

美白淡斑产品有很多，好用的口碑不错的，推荐给大家:

olay小白瓶

skii小灯泡，小银瓶

修丽可发光瓶

雅诗兰黛打斑精华

the ordinary 美白精华

倩碧美白精华

仅供参考

原来大油皮的时候，一到夏天脸上T区出油出得特厉害，看起来跟人为抹了油一样，黑头粉刺一个不落，再加上有时候防晒不到位，脸颊还有星星点点小块儿斑，说的就是我本人了。

这样的皮肤严重影响颜值，我要是吃饭前照镜子，估计自己都难以下咽 。

当时就以为是自己脸没洗干净， 结果用去角质的东西拼命洗脸，结果皮肤不仅还是出油， 角质层变薄皮肤敏感了。后面我费了九牛二虎之力，才把自己变成了水油平衡的温和肤质，而且皮肤也变白了。

不论是变干净还是变白，光清洁不行，要好好调理肌肤，让肌肤能够有时间修护，保持一个水油平衡，才更加清爽，状态也更好。

调理肌肤我每天会用的是Orey外星人光疗面罩，0紫外线摄入，有红蓝橙三个模式。前期水油不平衡的时候，我用红光主要是修护皮肤，蓝光主要是消炎维稳。等皮肤好了些以后，我用主要美白的橙光。这个面罩波长纯不伤皮肤，我是每天都用，皮肤变白变亮不少。

除了美容仪，我也会用修护类的，芙丽芳丝、悦木之源都还不错。后期我也会加进美白精华，功能型精华对皮肤多少会有点儿刺激，所以最好是先调理皮肤然后再用，而且皮肤敏感的话，最好先在虎口处试一试。

其次外部的保护也很重要，注意防辐射，尤其防止紫外线摄入。这种对皮肤的保护不仅限于防晒，还要防止电子产品的辐射。电子产品虽然辐射小，可架不住天天用，不光是眼睛不好，时间久以后皮肤很容易黯淡无光，水油不平衡。我的方法是手机能不看尽量不看，电脑工作的话就会在旁边放仙人球一类的绿植，时间特别长的时候会涂防晒。另外喝菊花茶或者蓝莓茶我都试过，防辐射效果也不错，最起码喝的那段时间皮肤没有变黑或者变暗。

最后想说说饮食。脸上出油是因为水油不平衡，所以一定要少吃油的东西，多喝水，排除多余的毒素，改善内循环，通过内部调理让皮肤保持好状态。再者要补充VC和胶原蛋白，让皮肤更有弹性也更有光泽。另外少吃芹菜、菠菜、莴苣等感光食物。

皮肤变白、变干净其实很容易，我坚持了又半个月，黑头有所减轻，坚持一个月感觉皮肤变白了，额头也不会泛油光，皮肤变白变干净心情自然好很多！

让脸变干净确实可以做到。洗脸用氨基酸洗面奶，皂基洗面奶虽然清洁力最强，但是也最伤害皮肤，洗完脸记得一定要用精华水补水，不然你的脸觉得白洗，精华水可以买一些收缩毛孔的精华水，让你的皮肤更紧致。

接下来让你的脸变白才是重点，你是想内部变白还是外部变白？外部变白顾名思义就是抹一些防晒霜、bb霜之类的，但洗完脸还是一样黑咯！

如果你是想通过使用一些美白的护肤品来达到永久的美白，我就劝你放弃吧！因为脸部白真的是天生的，你要是想用美白护肤品来变白是不可能的，因为我尝试过啊！

60w的美白原材料成分，我试过加入我的面霜中，结果我越变越黑。或许有人说可能我的肤质不适合啊！没错，我想说的是，我给我的所有的亲戚都试过，无一例外，全都变黑，皮肤暗沉。实话说，我也不知道为什么值60w一公斤的原材料，然后我也咨询过干化妆品同行的人，美白的原材料她们也不怎么信。

所以你要是想变白，最好抹防晒霜之类的吧！

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一句话，爱看不看。不看拉倒。一群键盘手。是不是平时在公司被骂没地方发泄

我说的是我自己经验之谈，写个东西还被骂，你们就喜欢看些忽悠人的文章，那就看啊！得罪你了？

想变白，哦，我可以随便写点多吃水果多喝热水不要熬夜，直接在百度上粘贴过来给你们看不就是了吗？这样的答案你们喜欢看是不是？既然这样的答案都能从百度上找，那我何必费心思写给你们看？

已经关闭评论了，心里承受压力小，顶不住各位的轰炸。想变白的你们，多喝热水不要熬夜肯定能变白的，嗯，就是这么简单。

一、坚持护肤

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首先要想保持好的皮肤，关于皮肤的保养方面肯定是最不可忽视的一件事情。而想要达到真正的保养效果，最主要是要做到持之以恒的坚持，只有坚持才能看到结果。如果常常三天打鱼两天晒网的护肤状态，那么必然皮肤也是好不到哪里去的。在选择护肤品上面应该根据自己的肌肤需求来选择，坚持早晚护肤，定期敷面膜，如果皮肤发现问题要尽早去修复改善，不要拖延。过了23岁以后就要开始选择一些功效型的护肤品了，比如初抗老，紧致之类的，眼霜要记得坚持用。

二、少吃甜品

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其实很多女生都是特别爱吃甜食的，包括我在内，之前也是特别喜欢吃，后来才慢慢戒掉，减少摄入糖的量。我们大家都知道甜品里面是有包含了很多糖分的，但是其实皮肤上大部分的肌肤问题，都是跟平常的一个饮食有关。比如摄入太多的糖会引起痘痘、肌肤暗沉、毛孔粗大等现象。还会让我们的身材容易发胖，加速肌肤老化等现象。所以建议大家在吃甜食的时候，一定要学会适量，过多摄取不仅对皮肤不好，对身体也有危害。

三、坚持运动

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其实现在很多女生都已经开始有健身运动的意识了，很多娱乐圈的女明星亦是如此。为什么大家都这么喜欢运动健身呢？其实运动还是有很多好处的。经常锻炼不仅能够加快我们的新陈代谢，促进血液循环达到排毒的效果，而且还会让皮肤变得更加光滑细腻，坚持长期运动，你会发现皮肤也会好很多，而且还能锻炼自己的好身材。女生运动一般建议选择晨跑或者瑜伽，早上晨跑一天下来精神状态会好好很多，而且还能锻炼自己养成自律的好习惯。而晚上睡前练瑜伽能够达到修身养性的效果，更好地促进睡眠状态。

四、做好防晒

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防晒作为我们护肤步骤的最后一步，当然是很重要的啦。如果你想要皮肤变白的话，那么防晒是一定要做好的，而且是不分季节的坚持。事实上我们坚持防晒不仅仅是防止晒黑，还能很好的预防光老化，延缓肌肤的衰老速度。只有防晒做到位了，才能够拥有白皙的肌肤状态哦。

五、规律的作息

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最后一点就是关于作息规律的问题啦，其实这点看似容易却很多人都没有做好的。确实对于现在很多年轻人而言，白天忙工作忙生活，晚上回来有时候还会被很多事情耽搁，或者想追追剧，看看综艺等，不知不觉就已经很晚了，而熬夜似乎已经成为了生活中很正常的一件事情。但是事实上长期熬夜不仅对身体有伤害，而且更是会让皮肤变得粗糙没有光泽，第二天起来也是没有精气神的。所以要想

1、去角质，防止毛孔堵塞

使用频率：油性皮肤和混合型皮肤两周一次，干性、中性皮肤三周一次。作用：去角质产品一般都是磨砂膏，去除老化和粗糙的角质，更新表层皮肤，让肌肤更加嫩滑，消除黄气。洗脸产品：去角质产品。

洗脸步骤：先对肌肤进行彻底清洁后，再使用去角质产品，使用后要抹上护肤的乳液和面霜保护去角质后脆弱的肌肤。痘痘、粉刺等问题肌肤不适宜用去角质产品，否则会使肌肤问题更加严重。

2、洁面泡沫降低痘痘风险

使用频率：一天两次。作用：洁面泡沫的洁面颗粒较小，因此清洁功能相对于凝胶洁面品和洁面乳更强，深层清洁肌肤，具有预防痘痘的功能。洗脸产品：洁面泡沫。

洗脸步骤：洁面泡沫挤出来后就是泡沫，可以立即使用。湿面后将泡沫拍在脸上再轻轻按摩，之后清洗干净。只适合于偏油性肌肤使用。

3、控油洁面粉对付毛孔黑头

使用频率：一周两三次。作用：市面上大多数洁面粉中都添加了天然酵素、皂角等天然清洁成分，去污能力强，对皮肤伤害却相当小，因此能有效清洁皮肤，去除黑头，缩小毛孔。洗脸产品：控油洁面粉。

洗脸步骤：以洁面粉专用的球球打出泡泡，湿脸后将泡泡打在脸上，轻加按摩后洗净。不能用沐浴球将洁面粉打出泡泡，要使用专用的球球。

4、使用弱酸性凝胶洁面品或洗面乳

使用频率：一天两次。作用：起基本的清洁保湿作用，是每天肌肤保护最基本的工序。洗脸产品：凝胶洁面品或洗面乳。

洗脸步骤：湿脸后，将凝胶洁面品或洗面乳在手中揉出泡泡后再往脸上打，稍加轻轻按摩，然后用水冲洗干净。凝胶洁面品适用于油性、中性和混合型肌肤，洗面乳适用于干性和敏感肌肤。

洗脸四要点

正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。要使洗脸真正地起到清洁皮肤的作用，达到洗脸的功效，必须掌握以下几方面的内容：

1、洗脸的次数

人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。这层脂肪膜如受到空气的污染，就会影响皮肤的卫生，使皮肤变得干燥、污秽，通过洗脸可以洗掉这些污秽。

但是，洗脸次数太多，面部的脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱，而且，经常地刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤，使皮肤变得十分干燥，这样皮肤就很容易出现皱纹。所以，洗脸的次数不宜过多。

洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。

2、洗脸用的水

有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系。一般讲的水质，指的是硬水和软水。硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，因矿物质的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。

如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。

选用软水后，还注意洗脸水的水温。洗脸的水温一般可分两种：一种是温水，即摄氏四十至四十二度的水，以不烫手为准，太热的水不宜洗脸。另一种是冷水，即低于体温的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水对皮肤也不利。

温水在这也可称为热水，能溶解皮脂，松弛皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强。但如果一味使用热水洗脸，则容易引起皮脂过少，皮肤干燥。而冷水则能使皮肤血管收缩，毛孔闭合。

3、洗脸用的毛巾

洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉。

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