美白 祛斑 瘦身精油

　　薰衣草(LAVENDER)

　　对心脏有镇定效果,可降低血压,抚平心悸,并可改善失眠,除此亦可清净空气,驱逐蚊虫。

　　尤加利(EUCALYPTUS)

　　杀菌、减缓发炎现象。可舒缓感冒、喉咙感染、咳嗽、鼻窦炎、气喘,可消除体臭及降低体温。

　　依兰(YLANG)

　　适合在容易兴奋的情况下使用，可调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉，其特点在抗沮丧及催情。

　　苦橙叶(PETITGRAIN)

　　抗沮丧、除臭、镇定神经系统。可帮助失眠者调理呼吸，放松痉挛的肌肉，亦能刺激免疫系统增强抵抗力，让身体保持清新活力。

　　迷迭香(ROSEMARY)

　　活化脑细胞,使头脑清楚、增强记忆力．改善晕眩亦可改善气喘、支气管炎及感冒。

　　注：因有高度刺激性不适，高血压患者及孕妇忌用。

　　天竺葵(GERANIUM)

　　止痛、抗凝血、抗忧郁、抗菌、增加细胞防御功能、利尿、除臭。可抚平焦虑、沮丧，提振情绪、促进血液循环。

　　薄荷(PEPPERNINT)

　　止痛、麻醉、退乳、抗菌、消炎、促进出汗、收缩血管。可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善，对于呕吐、腹泻、便秘及胀气亦有疗效。

　　松树(PINE)

　　消炎、抗菌、除臭、消毒、化痰、舒缓鼻塞、提神、恢复体力并可促进发汗。对于感冒、支气管炎及喉炎、肾脏炎、肝炎、痛风、关节炎有舒缓症状的作用，而湿疹及干癣亦可经由按摩得到改善。

　　茶树(TEA TREE)

　　抗搔痒、抗病毒、杀菌，亦可促进发汗。可使头脑清新、恢复活力并可帮助免疫系统增加抵抗力。止痛、抗沮丧、抗痉挛、抗蛇毒。可帮助胃肠消化、治头痛及偏头痛，并能减轻过敏症状、振奋精神。抗酸、抗硬化、抗神经痛、抗风湿、杀菌净化、利尿、止血、利肝、降低血糖。烦躁时，可带来清新感觉帮助澄清思绪，并可活化红血球减轻贫血的状况，并刺激白血球活跃免疫系统。

　　葡萄柚(GRAPERFRUIT)

　　抗沮丧、抗菌、开胃、利尿、消毒。可提阵精神，减轻压力，同时它亦可开胃并调节消化系统，还可减轻偏头痛。

　　苹果(APPLE)

　　具清新及镇定效果、防止精神焦躁不安或思考过度及注意力不集中、并对忧郁症有舒缓的功效，尚可预防口臭、抗发炎，提振食欲、帮助入眠、增强免疫功能。

　　佛手柑(BERGAMOT)

　　止痛、抗菌、促进伤口愈合、兴奋、除臭、化痰、退烧、杀菌、利胃。能减轻消化器官的疼痛、消化不良及食欲不振，对於感冒及支气管炎有舒缓症状的作用。

　　檀香(SANDAL WOOD

　　) 消炎、抗菌、收敛、镇咳、消除胃肠胀气、利尿、镇静。可安抚神经紧张及焦虑，刺激免疫系统预防细菌感染。对乾湿性湿疹及老化缺水之皮肤特别有益,可改善皮肤发红、发炎的现象。

　　玫瑰(ROSE)

　　抗忧郁、消炎、催情、利胆、净化、利尿、镇静、通经。可平抚情绪、提振心情、舒缓神经紧张和压力、调解月经周期，对性冷感与性无能有帮助，可释放一种使人快乐的贺尔蒙(Dopamine)。

　　野姜花(GINGER)

　　调节情绪压力、放松情绪。对卵巢及子宫有帮助、可改善孕吐及月经不顺。

葡萄柚切开之后是红色的柚子，虽然说葡萄柚带着一个柚字，但其实却是柑橘类的，最开始最观赏植物，后来演变成好吃的水果，另外葡萄柚做精油效果也是很棒哦！

葡萄柚精油可以减肥吗

葡萄柚精油是可以减肥的

方法很简单，洗澡之后涂葡萄柚精油，进行按摩，多按摩几十分钟，会慢慢瘦下来

还有一种方法就是涂好精油之后，用保鲜膜包起来，这样的

葡萄柚精油怎么减肥

下面再来说说按摩的手法

1、打开精油的盖子，去除精油，滴入几滴

2、放在手心搓热，均匀的涂在腿上

3、进行按压或者是揉搓即可

葡萄柚精油使用心得

本人是混合性皮肤，天生的BABYFACE一直是很苦恼的问题，尤其前一晚要是吃的过咸了，第二天更是会有水肿的问题，曾经使用过瘦脸精油效果很不理想，只能随它去了。从之前看美丽俏佳人就开始长草精油护肤了，只是一直没有尝试

透过瓶子看，精油的流动性很好，晚上滴了两滴做个足浴先试一下，很容易滴出来，所以用的时候要小心，不然会滴多了。另外，葡萄柚精油是需要避光保存的。精油的味道很舒服，除了混在护肤品里面达到燃脂减肥消水肿的作用外，洒在扩香瓶里也有提神醒脑的功效，一瓶精油多种用法，葡萄柚精油的确是入门精油很好的选择~~

这些精油你都已经买了吗，看着有些乱啊。

下面主要简述这些精油在身体方面的疗效（面部护肤功效略去）：

玫瑰可调整女性内分泌，促进血液循环、排毒。

天竺葵精油调节荷尔蒙，利尿，帮助肝肾排毒。

尤加利精油抗病毒，不建议用于肌肤，建议用于香薰，清洁类。

葡萄柚精油可利尿、滋养、减轻经前综合征，通过按摩及刺激淋巴系统有改善肥胖，水肿的效果，但是疗效比较缓慢。

甜杏仁油和酪梨油搭配：由于酪梨油油质较厚重，适合极其干燥的肌肤，添加不能太高。甜杏仁油油质润滑，非常适合做按摩油，但是可能沾染床单。

调制配方建议：去掉玫瑰，它的强大在于美容功效。尤加利直接划去。加上快乐鼠尾草、迷迭香。甜杏仁油虽然手感好，但渗透性不太好，可以加入一些渗透力强的荷荷巴油，而且可以延长复方精油的保存期限。在身体按摩上，酪梨油其实可用月见草油代替，月见草油的调节内分泌效果非常好。

配方：迷迭香7滴+快乐鼠尾草6滴+葡萄柚6滴+甜杏仁油35ml+月见草油5ml+荷荷巴油10ml，这是大约50ml的按摩的配方。这款适合干中性肌肤。

写了很多，希望能对你有帮助。