成都的健身教练培训学校哪家能考国职

夏天气候炎热，随着温度的逐渐升高，紧随变化的是人们逐渐单薄的衣物。为了快速减肥塑身，很多人走进健身房不惜花重金求助健身房私教。此时私人健身教练变成了收入颇丰的抢手职业。正值健身行业的旺季，处于健身行业门槛外并且想加入健身行业的你是不是已经开始着急别急，心急吃不了热豆腐。考取国职证书成为健身教练你还得按部就班，照着规矩来。

中国人讲究的就是个“规矩”，没有规矩,不成方圆，做人做事也讲究个规矩。别说健身行业门槛外的你，就算是已经入行的很多健身教练虽然身怀绝技，但是因为没有一张权威证书也会遭到健身房的质疑和拒绝。可见证书的重要性，它虽然不能代表全部，但是它是一块敲门砖，如果你想在健身行业当中扎稳脚跟，那么就要有一张权威健身教练证书。

一般来说，获取国职证书有两种途径：

首屈一指种是自己直接报考，就是自学，但是比较终也要通过国家体育总局统一安排的七天培训，再进行两天的考核，比较终考核成绩及格后方可获得由职业技能鉴定中心颁发的《健身教练国度职业资格证》。这种方法就比较适用于上面所说的身怀绝技却没有考取国职证书的健身教练。

对于无基础的你，还是踏踏实实按第二种方法，通过健身培训机构全面、系统的学习，再参加相关考核，通过后才可以获取证书。但是如今国内大大小小的健身培训机构太多，一心想快速成为健身教练的你，难免会被有心培训机构误导，如果只有健身教练证书没有专业，对于整个健身行业和你所在的健身房以及你的会员都是极其不负责任的，很快就会被淘汰。

不论是已经身在健身行业的老师，还是即将踏入健身行业的学员，我们都有一份责任让我们中国的健身行业变得更加正规，一个行业的良性才能使这个行业符合可持续发展的基本条件。

所以，如果想要在健身行业有长远的发展，建议无基础的学员们一定避免急于求成，擦亮眼睛选择一家知名的、成立时间久、并且持有国家体育总局或者其他部门授权的国职考试授权编号的培训机构。

在众多培训机构中赛普健身健身教练培训基地是北京乃至各地在校学员比较多的健身教练培训机构，得到了“国家体育总局、中国健美协会”和“北京健美协会”的认可，被指定为“中国比较据权威的专业健身教练课程体系”是国家体育总局、中国健美协会、北京健美协会批准的专业私人健身教练培训基地。

赛普健身在8年的课程研发和教学过程中，有着丰富的教学经验，对每一位有志成为健身教练的学员负责，拥有各地成立比较早的就业指导中心，和国内一线二线三线城市众多中高端健身会所建立了良好的合作关系;入校直接签订就业保障协议，根据学员意愿举荐工作。相信赛普无论在教学水平，机构知名度，健身设备，还是就业率方面都不会让你失望，未来健身教练的发展前景将会一片光明。

全民健身政策深入实施，人们的健身意识也越来越强，意识到健身的重要性，越来越多的人走进健身房锻炼，健身人群快速增加，各种各样的需求使健身教练的需求也增加了很多，甚至出现供不应求的情况！

成都是国内经济发展较快的城市，人口众多，对专业的健身教练的需求更多，那么，在成都哪里可以学习健身教练呢？

目前国内健身教练学习方式主要是以下几种：技能培训学校，要系统的学习健身教练专业知识，适合零基础的新人，可以通过这种方式，提升自己的专业水平。单项技能培训班，这种机构适合有一定基础的，具备一定的基础对自己的单项技能进行学习！证书培训班，适合已经具备了健身技能与知识的人学习，直接考取证书。

成都学健身教练的地方非常多，成为健身教练还需要很多时间的锻炼，但是成为一名健身教练简单，而成为一名优秀的健身教练就比较难了，需要更加专业的健身知识，这就需要不断地学习，健身教练并不是会健身就行了，还需要和会员沟通，制定专业的健身计划来为会员解决问题。

在专业的健身学校学习，对于自身专业能力成长，证书的考取，以及后期的就业，发展潜力都有很大影响，相对来说，重庆作为直辖市，在健身教练培训方面，相比重庆也要较为完善。

各行业的进步带来了很多便利也增加了非常多的选择，想要从事健身教练进行相关培训的人员也面临着健身机构的选择，这时想要了解健身教练培训排名就成为了选择的参考，然而所找到的“十大健身教练培训”、“健身教练培训机构排名”这些真的有意义吗？

在这些排名中有一个统一的现象是真实存在的，那就是这些机构不会出现短期证书培训，也就是健身教练7天快速取证班。对于专业能力的培养，远远不是7天所能学到，对于专业技能知识的培训多达几个月时间，根据所学内容不同时间上会有差别。然而这些排名就是真实可信的了吗？并不完全可信任，虽然正规培训机构，都是由体育总局及相关机构所授牌，却并没有权威机构对健身教练培训机构进行排名。所查找到的相关排名是有个人及媒体根据机构表现所给出的相关评价，排名并没有权威性，所以在选择健身教练培训机构时，真正要重视的并不是排名，而是需要从多方面入手，选择适合自己并能帮助自己发展的机构进行专业能力培训。

开始，需要对自己有个准确的定位，根据自己所需及职业发展方向进行专业选择。机构的好坏能决定他们以后的职业的方向跟仕途。

1强大的师资。机构就是教书育人的地方，培训机构也一样。健身教练培训机构需要有专业的教练导师，导师队伍中的课程带头人比较好是有行业经验丰富的专家担任，新老师的比例不能太高，不然很难保证教学质量。

2专业的课程。参加健身教练培训的目的，就是尽可能多地掌握健身相关课程。这就需要培训机构能够制定出专业、丰富的课程供学生学习，让学生通过课程的学习，大量地提高健身相关技能，掌握实用、专业、全面的健身知识。

3系统的后勤。这里的后勤不止是在校期间的服务，而是就业及就业后的指导。在刚刚毕业时是走入一个行业比较艰难的时期，往往需要很多的时间来适应新的工种，而专业的健身教练培训就会起到非常大的作用。

4完备的硬件。作为一所机构，那就是学生学习和生活的地方，不仅要有师资和课程，还应该有完备的硬件设施。健身教练学校需要有多媒体教室、健身器械区、学生宿舍、餐厅、超市、洗衣房、淋浴间这些基本的教学和生活设施。如果想要更好地改善学生生活质量，休息室、电子阅览室、进口饮水设备等等再进行硬件丰富自然更好。

健身教练培训机构需要具备的硬软件还有很多，毕竟机构是学习和生活的场所，每个来校学习的学生都是一个家庭的希望，作为机构负责人切不可被利益蒙蔽良心，而打碎很多人的梦想。

正是了解健身教练职业才让更多的人选择了赛普健身SF，赛普健身具有适合中国人的私教训练模型，此模型是国内迄今为止将技术、服务，管理会员的知识，结合形成的比较佳私教服务体系！培养学员具备专业健身教练能力，不断升级改革课程使学员能力达到国内较高水平。

赛普健身培训基地以SPFT为基础，推出全新升级版SaiPu-CPT(80版)课程，在原有课程的基础上，更加重视教学思维与课程间的融会贯通。赛普健身培训基地创立于2009年，是中国健美协会指定的无基础私人健身教练职业教育培训基地，在8年的课程研发和教学过程中，通过实际问题，不断寻求解决方案。对于运动科学研究，教育和实践应用，健身从业者专业认证、职业发展和继续教育等较高的水平，随着赛普课程的不断升级，赛普学员的专业素质及职业能力在健身行业也是有口皆碑。SaiPu-CPT私教专业认证(80版)，是私人健身教练职业生涯强有力的敲门砖，也是私教梦想比较好的助燃剂。

想要考取健身教练资格证，有基础可以直接去国家体育总局考取，费用三千左右，培训7天，零基础需要去国家授权的健身教练培训基地考取，费用在8千到2万左右，视个人情况而定：

考试内容分为 理论，体能和实操

1、理论

理论考试由机考代替普通纸质考试，一共120分钟，考试题数200题，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

2体能

通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。

男生是40个俯卧撑，60个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。 

女生是15个俯卧撑，40个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。

3、实操考试

考试一般安排在下午，主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格

（1）、抗阻训练技术(12块肌肉)

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。

阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。

（2）、拉伸技术(13块肌肉)

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。

练习形式：主动伸展、被动伸展

（3）、有氧运动技术

练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)