初中男生的真实的腹肌照片5张

肌肉帮助我们对抗地心引力。肌肉纤维控制每个动作，从轻轻眨眼到微笑，成千上万细微的纤维集结成肌肉束，进而形成完整的肌肉系统。

以攀岩爱好者为例，每向上爬一步，都需要肌肉的松紧缩放。肌肉只能完成拉扯，而不是推挤，大部分属于骨骼肌。它们由肌腱与骨骼相连，紧密结合的肌腱纤维有橡皮筋的功用。

肌肉可以牵动眼球，使我们看清东西，使眼色、眨眼；手部与指尖的肌肉让我们能捏得住极小的物体。以攀岩者为例，他们要上升需要握住东西以固定自己，连续不断的肌肉收缩可以使他们不断往上爬。

扩展资料：

肌肉的命名原则有多种，主要有：

①按形状，如斜方肌肉、三角肌肉；

②按位置，如冈上肌肉、冈下肌肉、胫骨前肌肉、肋间肌肉等；

③按起止点，如胸锁乳突肌肉、胸骨舌骨肌肉等；

④按位置和大小，胸大肌肉、胸小肌肉、腰大肌肉等；

⑤按作用，如旋后肌肉、大收肌肉、屈肌肉、伸肌肉等；

⑥按构造，如半腱肌肉、半膜肌肉等；

⑦按结构和部位，肱二头肌肉、股四头肌肉等；⑧按部位和纤维方向，如腹外斜肌肉，腹横肌肉等。

前几天去博物馆参观，发现一个有趣的现象，许多文献记载的画册中，几乎所有的 历史 名将都有啤酒肚。包括郑成功，关二爷这些 历史 上赫赫有名的战士，他们都挺着一个沉甸甸的啤酒肚。

有人就纳闷了，都是行军打仗，力能扛鼎的将军，不应该是全身肌肉，高大壮硕吗， 为何会有啤酒肚呢？

不仅是将军有啤酒肚，就连一些古代的士兵都有啤酒肚，这一点在秦始皇陵出土的兵马俑中可见一二。

古代的胖名人大将还不在少数，如能举起400斤大鼎的项羽，不到20岁就能开350斤弓箭的岳飞。

打虎英雄武松，那可是个实打实的胖子，《 水浒传 》孙二娘说道： “这等肥胖，好做黄牛肉卖” ；

在古庙上，四个伙计抓武松时也说到： “这鸟汉子却肥，好送与大哥去” 。

可见武松确实是个大胖子，而并不是电视剧中所扮演的那样高大威猛。当然武松的胖，那真是吃出来的，一顿饭十八碗酒，四斤牛肉，这种吃法，谁吃谁都胖。

在冷兵器时代，打仗拼的是力气和耐力，所以我们在 历史 资料中总能看到选拔士兵的标准是： 弓马娴熟，臂力超群， 换句话说，谁力气大，谁就是打仗的好手。

这个道理放到现代也同样适用，一些世界大力士比赛当中，我们经常看到参赛的选手个个虎背熊腰，甚至在一些相扑比赛，举重运动中，看到的运动员一个个都是大胖子，他们身上几乎找不出一块健硕的肌肉。

在冷兵器时代，越是高手所使用的武器就越重，如关羽青龙偃月刀，李元霸的金刚锤，这些武器动辄百斤以上，但却能被这些胖子耍得风生水起。

其实大家在看健美比赛的时候，也都会有这样的感叹，这些人的肌肉线条看起来很美，但其实没有力气。

因为看起来好看的肌肉当中，需要大量的蛋白质进行补充，才能维持线型，冷兵器时代，对于作战士兵来讲，需要的是大量脂肪，来维持长久的消耗。

当战争进入漫长的攻守战时，哪一方的士兵能够在饥寒交迫，体力不支，补给缺失的情况下熬到最后，谁就能熬到战争胜利。

所以这时胖子身上的脂肪就成了最佳的消耗品，也成了他们维持生命的有力保证 。除此之外，厚厚的脂肪还是他们的护身符。

古代士兵上战场一般都要穿铠甲，铠甲一般由动物皮毛或者是铁片制成，但在物资紧缺的时候，可能里面的填充物是布，甚至没有铠甲的情况，所以当冷兵器刺入身体的时候，脂肪层能够起到一定保护作用。

这也是我们经常在电视中看到，路上抢劫胖子一刀捅入腹部，最后只是皮外伤，因为脂肪挡住了，所以没有伤及内脏。 所以在一定程度上，啤酒肚就是天然盔甲。

古代的胖子都是实打实吃出来的，虚胖只是在现代才有，战场上的这些胖子力大无比。所以真正到了战场上，胖子无论是从力气，还是从耐力上来讲，都更具优势。

战国时期，秦国的杀敌士兵猛如虎，这和秦朝的军制有关。秦军士兵以杀敌论军功，杀的敌人越多，获得的地位越高，所以吃的就越好。

特别是到了大战之前，更是让士兵们大吃大喝，个个吃饱喝足，到战场上，酒劲一上来，早已将生死置之度外，打起仗来自然是勇猛无敌。

古代的时候物质匮乏，能吃饱喝足，在那个时代已经算是经济条件很好的家庭，因此，有啤酒肚的人，也变成了地位高的象征，毕竟在那时，只有 社会 地位高的人才吃得好喝得好，也只有吃的好喝的好，才能养出啤酒肚。

这我们如今崇拜的健美身材，八块腹肌完全是两种概念。古人更在意的是实用主义，所以在看 历史 画册时，经常会发现那些 社会 地位比较高的人，个个都挺着大肚子，这才是古代军官应有的真实写照。

参考文献：

《吕氏春秋》

《宋史·岳飞传》

拥有8块棱角分明的腹肌无疑是不少男性做梦都想得到了的东西了，尤其是打篮球的男性朋友更是知道腹肌和腰腹力量的重要性。而在对抗激烈的NBA中更是不乏一些腹肌猛男，他们的腹肌已经不能用8块腹肌棱角分明来形容了，那一个个简直都是搓衣板级别的腹肌！今天过人君便带领大家重排一下现役6大腹肌猛男了吧！

第6名：威少

作为控卫位置上身体最好的球员，威少那一身健壮的肌肉在后卫线简直无人可挡！不论是胸肌还是腹肌都是精英级的。这也难怪他能够在比赛中做出如此多匪夷所思的暴扣。不过即便威少的腹肌再强，在这份榜单中也只能排名垫底，毕竟前面几个人的腹肌那才突出一个强字！

第5名：欧文

排名第5的是NBA中另一位知名控卫凯里-不拉杆不舒服-欧文了。众所周知，欧文是出了名的不拉杆不会上篮，而要想拉杆这个技术动作做的漂亮，那腰腹力量一定要十分强大。因此，看看欧文的腹肌你就能知道为什么他能够做出这么多拉杆了。这棱角分明的腹肌在控卫上也只有他这一家了。

第4名：戈登

魔术队的戈登无疑是现役身体天赋最好的锋线之一，尤其他在近几年扣篮大赛上的表现更是让不少人折服。要问为什么戈登这么能扣？那肯定和他的腹肌密不可分。从中我们不难看出，戈登的8块腹肌棱角分明，而且十分壮硕，看起来十分有型，想必这就是不少男性梦寐以求的身材吧！

第3名：字母哥

都说字母哥是联盟中天赋最好的球员，那么他的天赋有多好呢？不仅身高臂长、灵活性速度都不差，并且身上的肌肉也是一块都不落下，看看他腹部的肌肉简直如同刀割的一样！深浅分明，这样的腹肌虽然不够漂亮，但是实用性角度已经是满分，毕竟有着这样的腹肌，那腰腹力量该有多好啊！

第2名：伊巴卡

其实，早年间的雷霆队有着“雷霆四少”之称，除了熟知的那三位外，伊巴卡也是其中之一。伊巴卡的天赋其实十分恐怖，尤其在防守端那可谓是制霸禁区。但是看到伊巴卡的腹肌后，你就不难明白为什么伊巴卡防守如此出色了，这搓衣板级别的腹肌简直又饱满又有型！这样的腹肌加持下，那腰腹力量该有多么恐怖！

第一名：维金斯

第一名的人选可能让大家意想不到，那就是如今勇士的前锋，被称为“枸杞小王子”的维金斯了。如果光论天赋，那维金斯则是可以和乔丹、卡特一争高下的球员，毕竟没有这天赋他也当不了14年的状元。

光是看看维金斯的这个腹肌，就足以让不少人眼馋！不仅8块腹肌棱角分明，而且简直如同巧克力！从另一张照片看，维金斯的腹肌完全碾压了旁边的肌肉猛男，这个腹肌竞争NBA历史第一腹肌都不夸张吧！

导语：如今的时代是人人健身的时代，我们现代审美观认为八块腹肌是男性好身材的基本配置。虽然从古至今的名将都与“天妒英才”、“英年早逝”等令人心生惋惜之意的词语相联系，但提起将军一词时，我们想象中的他们必定是拥有潇洒挺拔、宽肩窄腰这样极好身材的。然而，古代名将的一幅幅肖像却告诉我们事实并非如此，“啤酒肚”才是真相！

战斗需要

在冷兵器时期，古人对于身材的美感并没有太大的追求，他们不崇尚肌肉型猛男，流行的是身材浑实的壮士。在不知道下一秒会发生怎样变数的战场上，瘦弱的人若是遭遇围困，在断粮断水的情况下生还几率是很低的，而此时的大肚子就能充分发挥其脂肪堆积的作用，坚持更长时间，存活率更高。

“将军肚”还能使将军的腰肢更加有力，增强下盘的稳定性，让整个身体的力量更加协调，这在战场厮杀中是很关键的，能使自身的战斗力更强。在增强战斗力的同时，大肚子还能在受到兵器击打时起到保护层的作用，有效地保护身体的内部器官，降低受到致命伤害的几率，提高将军的存活率。

战场习俗

虽然古代的物资经常性处于欠发达状态，但是对于将士们喝酒这方面国家向来是管够的。上战场前将士们常常通过一起喝酒来鼓舞士气，大口喝酒大口吃肉确实能起到振奋人心的壮胆作用，这能为战争的胜利奠定昂扬的基调。战争结束后也是有一轮又一轮的喝酒吃肉庆祝仪式，通过酒肉来来犒劳大家的英勇作战。运用论功行赏的方式调动士兵的积极性时，也常采取奖励酒肉的形式，毕竟美酒与肉是战场上最具吸引力的两样东西。将军在军营里更是酒肉管够，这是他们“啤酒肚”形成的重要原因。

“封神”的需要

流传至今的名将肖像都是被人们奉若神明的大英雄肖像。画师在作画时，为了突出将军无尽的力气，都会为其塑造一个“腰阔十围”的粗壮腰身，用以衬托将军的威严与庄重。这也是我们看到的名将普遍“啤酒肚”的原因之一。另外，被封为将军时的名将们大多已经征战了数年屡屡立下战功，年纪都比较大了，战场上吃下的胃口难以变小且身体自然发胖，就比较容易形成“啤酒肚”。

结语：古时著名将领们的“将军肚”与我们现在认为的“啤酒肚”并不完全相同。名将们较高的体脂下蕴含着的是健硕的肌肉，虽然不够赏心悦目，但在那个冷兵器的时代是有着极大的作用的。而现代人们所谓的“啤酒肚”则是由于缺乏合理的饮食以及适量的运动而造成的脂肪堆积的虚胖身材，百害而无一利。为了健康的体魄努力运动起来吧！

我觉得内马尔确实胖了，而且内马尔有明显发福的痕迹。

内马尔目前身上已经有赘肉了，对于一名专业的足球运动员来说，我觉得这是难以容忍的事情。我们要知道内马尔是世界顶级的前锋，如果内马尔不控制自己的身材的话，内马尔的职业生涯很快就要走下坡路。很多球迷也正是担心这一点，所以才要求内马尔减肥。

一、很多人发现内马尔发福了。

在内马尔重新回到巴黎队以后，大家关注到了内马尔的身材问题。内马尔一线相对比较瘦弱，有一种弱不禁风的感觉。但在新的赛季，内马尔显得特别壮，这个状只不过是虚胖而已，因为内马尔的大肚子都已经有了，脸上也已经有了明显的赘肉，和以前比判若两人。也正因如此，大家纷纷表示内马尔需要减肥了。

二、内马尔表示自己的感觉还行。

在大家纷纷表示内马尔发福之后，内马尔表示自己的身体并没有明显的不适，更没有发福。内马尔专门到网上发布了自己有腹肌的照片，证明自己的身材依然非常好。但即便如此，很多网友依然表示内马尔需要认真对待自己的身材问题，至少需要把体重减下来，不然很难应对法甲联赛的高强度比赛。

三、我觉得内马尔确实胖了。

内马尔以前非常瘦弱，以前内马尔也非常帅。但在新的赛季，我觉得内马尔的脸都已经变圆了。即便我们不去看内马尔的身材，也能从内马尔的脸上看出内马尔的变化。我也不知道内马尔为什么会变成这样，内马尔现在才29岁，还有大好前程。如果在29岁就不好好训练了，内马尔很难成为超级巨星，这无疑是在浪费自己的天赋。作为内马尔的球迷之一，希望内马尔好好加油，不要懒惰！

在龚俊的粉丝突破千万之后，龚俊的工作是给粉丝们发放了一个福利。他们发了一张巩俊在海边的腹肌照，这张照片中，付龚俊并没有把衣服撩起来，露出腹肌，而是任由白色的衣服紧紧的贴在身上，若隐若现的勾画出工具的腹肌。其实这样若隐若现的朦胧感是特别吸引人的，因为比起那种油腻的画面，这样小清新的状态，仿佛人们更加可以接受。而我本人也更喜欢这种清新的腹肌照。

粉丝福利

其实现在很多男明星们都会用自己的腹肌照或者肌肉照来充当福利，发放给粉丝看。而粉丝们也都表示喜欢这样的福利，但是其实对于明星来说要锻炼出能够让人们喜欢的肌肉是非常困难的，他们不仅要控制自己的饮食，同时还要花费很多时间去锻炼保持身材。只有这样他们才能获得观众们的喜爱，也能给自己的粉丝一个交代。

肌肉照

而大多数人发放腹肌照或者是肌肉照，都会选择脱掉衣服，赤裸着上身拍照。很多粉丝很喜欢这一套，但是也有一些人更喜欢那种若隐若现的感觉。所以龚俊的这张照片引起了网友们很大的反应，因为很少看到这样小清新的腹肌照。穿着衣服的肌肉照，能够让明星们看起来更加的含蓄，也更加的舒服。

粉丝们为了偶像做出了许多的应援也给了偶像们很多关注，而偶像们要做的就是尽量的打造出一个更好的自己来回报给粉丝。像这种锻炼身体其实是每个明星都应该做的，因为他们不仅要保持自己的形象，同时也要有一个健康的身体，去面对随时可能到来的工作。并且他们要营造出最好的自己来面对粉丝，不能让粉丝失望。因此这样严格自律的明星，大多数人都会很喜欢。