一米八能扣篮吗

首先，单论你扣不进，就是你的弹跳问题。NBA里，小个儿们能扣进的比比皆是，就近了说，内特，有170CM吧，但人家能隔着魔兽霍华德扣篮。这就是不争的事实。

其次，人们总会误解，以为个子够高，能摸到篮筐，就尝试着扣篮，以为能扣进。其实不然，你说你能超过篮筐一个手掌，就单论这一个手掌，能抓住球吗？你手掌超过篮筐的距离一定比篮筐加篮球直径（246CM）的距离小。你扣的时候一定是，球总磕在篮筐边上。NBA里扣飞的都是磕在篮脖子上，那时由于用力过大，就是扣过了。没人是扣篮扣到边上的（麦蒂那个扣篮纯属个人问题）。所以你想想，不是你手能不能超过篮筐的问题，而是要看球的高度。你能把球带到超过篮筐的高度了，你自然能扣（扣不扣得进才看技术问题）。你的球的高度还超不过篮筐呢，谈何扣篮。

关于弹跳，我只能说，你看看自己的跟腱有多长，就是小腿肌肉向下（不算小腿肌肉）到脚后跟的距离。跟腱越长，弹跳越好。绝大多数是这样的，反之亦然。我不知道你多大了，还能不能长高，我觉得，再长高点，身体生长了，扣篮的难度就会减少一点。说真的，按人种体质来看，黄种人的体质不是特别突出，180CM以下是很难扣篮的，所以我觉得你根本就没必要苦恼，NBA里的扣将都是变态，身体好得你无法想象，虽然我们都天天看。

个人意见：天天打篮球，愉悦好心情。又能长高，又能增加弹跳。（貌似最后的是废话，o(∩_∩)o）

弹跳力的好坏,主要是看两点,一是你的跟腱长度,刚我说过了，小腿肌肉的发达与否，所以想增加弹跳主要是锻炼这两点。当然不能否认，有些人天生的就是跟腱比较长（麦迪）有些人小腿肌肉比较发达（雷阿伦）。想要达到他们的程度会比较困难。但只要是通过锻炼，都会有所进步。跟腱最简单的方法就是：睡觉前和起床前，把脚尖崩起，拉抻小腿，会有酸痛肿胀感，每次保持10-15分钟，十天半月后你就有明显感觉的。小腿肌肉嘛，主要是做一些针对性的训练，比如压腿，高抬腿，跑台阶，小步跑等等。其实联系弹跳最好的方法就是跳绳，弹跳分为高度和弹速，一段时间的跳绳练习之后，你就知道，每次对手在你面前先起跳上篮或是投篮，但是你后起跳却总能盖帽的感觉是多么爽了

楼主:方法有很多，具体有以下这些方式楼主可以参考,祝楼主早日实现梦想

1：练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。

2：俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累，要分组做，才有效果，一般也是每次做100个左右，至少分5组，具体看自己情况而定。

3：手抓在高处，使身体垂直悬空，腰腹用力往上抬，使双腿与上身呈90度，注意身体不要晃动，其他地方不要用力，也是分组做。

4：如果腹部脂肪比较多，要坚持有氧运动，跑步很有效，可以减去多余脂肪，使肌肉更好的展现出来。

练腹肌和别的肌肉不一样,得不断的刺激它,所以就得每次做到筋疲力尽,才能达到效果,中间的间隔最好在一分钟左

右做到6组左右二饮食方面得注重加强高蛋白和高脂肪在每次运动完后半个小时到1个小时左右是蛋白质摄入的

高峰注意吃点高蛋白的食品

我以前肚子上有点赘肉，后来在健身房坚持了1年，现在肌肉不能说很好，但是看起来还是很明显的，自己也充满自

信，希望你也有所收获。

胸肌:用哑铃做平卧推举,平卧飞鸟(注:哑铃必须是可调节重量的也就是说你练一段时间之后,肌肉增长很快,但是

人体有很强的适应能力,在6次锻炼之后,如果你再用同一个重量,那么肌肉就会长得非常缓慢,甚至不再生长)

哑铃

平卧飞鸟拉力器夹胸,这些动作都是锻炼上胸部肌肉你得制定锻炼计划，不能光练胸肌,其他的肌肉也得练

腹肌:V字两头起(每隔一天练一次,每次练4组,每组10个,每练一个月增加数量)

你现在如果无法扣篮的话，说明你的腿部力量还不够，你应当加强对腿部力量的训练，当然如果能全面训练更好，包括上肢力量，腰部力量和腿部力量！一下是我给你的一些建议

1，给自己制定一份计划，每天坚持做下去！必须坚持，不能中断！这是必要条件，如果这点都达不成的话，后续的训练也便失去了意义。

2腿部力量的训练：跑步是很好的方法，你可以带球快跑，也可以爬楼梯，（我们训练时就是1—13楼往返跑），还有跳台训练，顾名思义，就是双腿同时跳到高台上，高台的高度岁腿部力量的增加而增高。

3上肢力量的训练：俯卧撑是最好的训练方法，拉力器，握力器等训练可以加强上肢力量！

希望能帮到你！

铅球训练方法 摘要：推铅球属于力量性的投掷项目，除了要具备一般身体素质以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素质，同时运动成绩越好，对专项素质的要求也越高。铅球专项素质主要包括专项力量、专项速度、动作速度以及专项耐力等。其中最主要的是专项力量，专项力量的最大的特点是爆发力，爆发力取决于速度和力量的结合，但是必须以基本力量为基础，而基本力量与速度力量又是相互相成、互为依存的。再从推铅球技术的动作来看，它不单纯是投掷臂最后快速伸直，而是全身进行继发性的爆发式用力。因此在提高专项素质的训练中,主要是发展全身有关肌群的爆发力。本人在平时的训练实践中不断摸索，发现对中小学运动员力量训练以动力性练习为主，在不降低速度的情况下增加力量，在不减少力量的情况下增加运动速度，充分利用学校优越的体育设施---健身组合器械，自编动力性练习组合，重点发展运动员手臂和手指的屈肌肌群、肱三头肌、肘肌、三角肌后部、胸大肌、背阔肌、腹斜肌、伸腕、伸膝肌群和屈踝屈趾等肌群。把专项力量与技术训练结合起来 关键词：技术动作 爆发力 力量训练 训练方法 1 具体训练方法如下： 1 1 动力性练习组合： 斜身仰卧起坐：20X3组 卧推 10X3组 双腿负重屈伸：20X3组 悬垂转体 10X3组 双臂负重上举：20X3组 50米加速跑3组 这一组动力性练习负荷小、中强度、非常适应中小学运动员发展力 量的训练，要求连续完成三组。（这组练习不仅不易疲劳，而且还能重复多次。 1 2 发展爆发力训练与铅球技术训练结合： 1 2 1手指俯卧、连续抓不同重量的铅球。 1 2 2用不同重量的杠铃快速前推、斜推、原地推不同重量的铅球。 1 2 3连续蛙跳、阻力负重连续滑步。 1 2 4负重进行体侧屈一体侧转的练习，用橡皮条牵拉完成技术动作，身体超越器械的练习。 1 2 5负重半蹲起结合提踵的练习，持不同重量的铅球完成推铅球技术动作。 1 2 6各种跳跃练习，快速跑练习。 1 3 试着用下列方法进行臂力练习 1 3 1推小车要求：两人配合协调，注意安全； 8—10米要求：两脚支撑地面，只用双手 向前移行 1 3 2 俯卧撑 1 3 3仰卧快速推杠铃,没有杠铃用哑铃代替 1 3 4快速推墙练习 1 4 注意事项: 运用以上两种方法时,应注意以下几点: 14 1采取隔天交替的训练方式; 1 4 2在发展运动员爆发力训练时，结合发展基本力量练习，使专项训练负荷保持合理的节奏; 1 4 3在负重练习后合理安排放松练习，保持肌肉随意放松能力; 1 4 4在发展专项力量训练时,把铅球技术结构结合起来，安排大量的负重滑步练习和用接近推铅球技术，推各种不同重量的器械，这样就将各关节肢体的爆发力和速度、灵敏等素质协调地结合起来 2 铅球运动是属于运动持续时间短、技术性强、以绝对力量为基础、以速度为核心、爆发力要求高的运动项目。其成绩主要取决于推铅球的出手速度和出手角度。 2 1 出手方法练习（以右手为例） 2 1 1 学生对墙正面开立(距离1米)，右手持球于右肩颈部，左手扶球，然后伸臂把球推到墙上，中食指用力按住球，稍停，双手把球接回。要求把球推到墙上后，成屈腕、中食指用力拨球状，主要体会扣腕拨指动作。 2 1 2 学生正对投掷区两脚开立，右手反握矿泉水瓶子右肩颈部，瓶内装2／3沙子，大拇指垫在瓶底，屈膝，然后蹬地、伸臂、扣腕、拨指将其推出，要求瓶子在空中成直立状飞行。主要体会上、下肢用力顺序和正确的推、拨动作。 2 1 3 学生两脚开立，右手持实心球(或铅球)于右肩颈部，左手扶球，然后把球快速垂直推向地面(砸地)。要求球的落地点在两脚之间稍前处，主要体会快速出手的肌肉感觉。 2 1 4 在2 1 3的基础上，上体向右后转并屈膝，然后，快速蹬地、转体、收腹、伸臂、顶肩把球垂直推向地面。要求用力顺序正确、动作连贯不停顿。主要体会蹬转快、伸臂顶肩快、拨球快的三快动作。 2 2 出手角度练习 2 2 1 与同伴一起做蹬、转、伸、抬体徒手模仿练习。模仿者做好预备推铅球姿势，同伴在其后面抓住其右手(起固定作用)，模仿者反复进行蹬转伸抬体练习，要求提脚跟、蹬地同时送髋。主要体会全身协调用力。 2 2 2 做好预备姿势对墙侧向站立，蹬伸转髋、抬体、顶肩不伸臂，利用蹬、转、抬、顶的速度将球弹出。要求上、下肢协调配合，蹬、转、挺、抬、顶依次用力。主要解决学生只注重上肢用力，而不会下肢用力的问题。 2 2 3 在距离投掷区5～8米的地方，设置一个平行于投掷圈延长线、高2．5米左右的橡皮筋，练习者用完整技术将球推过橡皮筋，要求推球时展体增加出手角度。 2 3 出手速度练习 2 3 1 用完整技术推矿泉水瓶或垒球。要求尽量缩短完成动作的时间，主要体会快速用力的肌肉感觉。 2 3 2 侧对墙(距离7米左右)推实心球。在投掷线与墙正中间设置一条平行于墙，高2．9米左右的橡皮筋，从墙高2．9米处，向下画三条间隔0．5米与地面平行的横线，练习者用完整技术将球推到墙上，在球不越过橡皮筋的前提下，在墙上的落点越高越好(球出手的速度越快，飞行的弧度就越小，在墙上的落点就越高)，要求不破坏完整技术动作，主要体会爆发式用力的肌肉感觉。 3 推铅球教学的方法 3 1学习握、持球的方法，建立对推铅球正确的肌肉感觉。握好球后，可做两手的交换传递；持好球后，可做下蹲、站起若干次；单臂持球向上托举铅球练习；围绕腰间两手做传递铅球的练习。 3 2原地正面推铅球练习：练习者正对投掷方向，两脚平行开立稍比肩宽，右手持实心球或较轻的铅球于右肩上，靠近颈部。然后屈膝下蹲，上体向有扭转，右肩下沉，左臂和左肩稍向内扣。然后下肢迅速蹬起，利用躯干和手臂的力量将球向前上方推出，体会用力的顺序。 3 3 原地侧向推铅球练习：投掷者侧对投掷方向，两脚开立比肩稍宽，左脚尖与右脚跟几乎在一条直线上。右腿膝关节弯曲，体重落于右腿，左膝自然伸直，用前脚掌内侧着地，身体向右屈体，借助于躯干的反振，右腿蹬转，左腿配合积极有力的支撑，全身协调用力将球推出。 3 4原地背向推铅球练习：投掷者背对投掷方向，两脚前后开立比肩稍宽，身体前屈，下蹲，按侧向推铅球的要求将球推出。 3 5学习背向滑步技术 方法： 3 5 1 摆动腿的摆动练习：练习者成预备姿势站立好以后，左手拉住约与肩同高的固定物或同伴的手，然后左腿回收，靠近右腿时大腿用力向后上方摆出。 3 5 2 摆动腿摆动落地练习：练习者成预备姿势后，右腿用力向左脚着地位置处快速收拉，同时，左腿向体后迈出一步，两脚几乎同时着地，恢复到原来的预备姿势。 3 5 3 投掷圈外徒手背向滑步练习：背对投掷方向站立，预备动作完成后，左腿用力向后摆出，右腿顺势蹬伸，约滑行到圆心附近时，两脚先后着地。 3 5 4 持球滑步练习：动作方法和要求同徒手滑步，持球时增加了一定的难度，容易产生提前推出的意识，因此滑步时要注意克服。 3 6 教法提示： 3 6 1滑步练习中强调以摆动腿带动身体滑行，控制身体重心的起伏，以增大水平方向的速度。 3 6 2 非投掷臂在滑步过程中始终伸向胸前，头部保持正直，保证滑步结束时，上体虽稍有抬起，但仍背对投掷方向，形成身体扭紧状态。 3 6 3 滑步动作要有节奏感，速度适宜，不要过分强调步距，并且注意与最后用力结合，在滑步结束刹那，立即做蹬伸有腿转髋动作。 3 6 4 练习时先轻球、后标准球；先圈外、后圈内，并逐渐要求充分利用投掷圈直径，增加练习难度。 4 简易柔韧素质练习九法 柔韧素质是指人体各个关节的活动幅度、肌肉和韧带的伸展能力。它是人体一项重要的身体素质和健康指标。它对掌握运动技术、预防受伤的预感性和可能性、保持肌肉的弹性和爆发力、维持身体姿态等方面都具有很重要的意义，因此，无论男女老少，不管是运动员还是普通人，都需要加以重视并经常进行练习。柔韧性素质的锻炼方法和手段很多，可分为动力拉伸和静力拉伸两种，并有主动和被动之分。练习应以静力性拉伸为主，辅以动力拉伸。 下面介绍九种针对全身各主要关节、肌肉和韧带的静力拉伸练习，这些难度适宜且简便易行的伸展肢体动作，也可作为其他训练前的准备活动，一般要静止10～20秒，慢慢拉长肌肉和韧带，以感到酸、胀、痛为限，重复8～10次即可。 一、直立压颈 并腿直立，两手垂于体侧，头分别向前、后和两侧压颈，要尽量向下压。 二、屈肘摸背 一手从同侧肩上方屈肘向后下摸背，另一手从头后上绕过握住其肘，缓慢用力向后下压摸背，手尽量往下摸。 三、背后上下屈肘拉手 一手从同侧肩上方，另一手从同侧腋下伸向后背，两手手指于背后相互勾住，上下分别用力缓慢拉。 四、分腿立向前屈体 两腿分立与肩宽，向前屈体，两手紧握两脚踝部，上体缓慢用力向下压。 五、分腿立侧向振臂屈体 两腿分立与肩宽，分别向两侧屈体，屈体时一手屈肘扶于腰部，另一手从头上绕过向异侧振臂。 六、跪地转体摸脚跟 双膝跪地，直体，向后转腰，用转腰侧的手去摸另一侧脚的脚跟。转体时上体要挺直。 七、侧弓步侧体压腿 两腿分立，两手屈肘抱头，一腿向侧跨出一大步，同时腿部外展改变脚的方向，以脚跟着地，脚尖翘起，向同侧弯腰压腿。 八、分腿蹲地肘触地 两腿分立，两手屈肘互握住上臂，下蹲，上体缓慢前倾，尽量使两肘触地。 九、并腿跪立上体后倒 并腿跪坐，上体缓慢后倒，两手撑于身后地面，后倒时，头部和身体要保持正直。 5 准备期周训练计划 周一 （1）、卧推：60公斤×5次、70公斤×5次、80公斤×5次 （2）、体前快推：30公斤×8次×5组 （3）、下蹲：100公斤×5次、110公斤×5次、130公斤×5次 （4）、半蹲：130公斤×7次×5组 （5）、滑步推球：30次（5公斤20次、4公斤20次） （6）、加速跑：60米×5 周二 （1）、背向滑步推球：30次 （2）、高翻：60公斤×5次、70公斤×5次、80公斤×5次 （3）、肩负杠铃侧屈：20公斤×10次×5组 （4）、轻松跨步跳：80次 周三 （1）、卧推：85公斤×5次×5组 （2）、半蹲：100公斤×5次×5组 （3）、背向滑步推球：20次 （4）、加速跑：60米×5次 周四 （1）、滑步推铅球：30次 （2）、高翻：60公斤×5次、70公斤×5次、80公斤×5次、90公斤×5次 （3）、双手推壶铃：20公斤×10次×5组 （4）、肩负杠铃侧屈：20公斤×10次×5组 （5）、轻松跨步跳：100次 周五 （1）、卧推：70公斤×5次×5组 （2）、半蹲：100公斤×5次×5组 （3）、背向滑步推球：20次 （4）、加速跑：60米×5次 周六 （1）、滑步推铅球：30次 （2）、高翻：60公斤×5次×5组 （3）、双手推壶铃：20公斤×10次×5组 （4）、肩负杠铃侧屈：20公斤×10次×5组 （5）、轻松跨步跳：100次 比赛期周训练计划 周一 （1）、滑步推铅球：20次 （2）、肩负杠铃侧屈：50公斤×10次×5组 （3）、肩负杠铃转体：40公斤×10次×5组 （4）、肩负杠铃前后交换腿跳：40公斤×10次×5组 周二 （1）、卧推：65公斤×5次、80公斤×5次、90公斤×5次×4组 （2）、半蹲：120公斤×5次×5组 （3）、滑步推铅球：20次 （4）、加速跑：30米×5次 周三 （1）、滑步推铅球：20次 （2）、肩负杠铃前屈：50公斤×10次×5组 （3）、负杠铃前后交换腿跳：40公斤×10次×5组 周四 （1）、卧推：80公斤×5次5组 （2）、半蹲：100公斤×5次×5组 （3）、滑步推铅球：15次 （4）、加速跑：30米×5次 周五 （1）、滑步推铅球：15次 （2）、一般性体操和伸展性练习 30分钟 周六 比赛

这么看来是可以的

禁运品

　

序号

禁运品类别

常见禁运品

第一类

爆炸品

烟花 鞭炮 摄影用闪光弹 发令纸 摄影用闪光粉 射钉枪子弹 爆炸式铆钉 子弹 炮弹 雷管 手榴弹 炸药 火药

第二类

气体

氢气球 发胶摩丝 气体杀虫剂 空气清新剂 碧丽珠 压缩气体的喷雾罐 打火机 充气罐 灭火器 液化气体 冷气罐 高压气瓶 氧气瓶 液化气罐

第三类

易燃液体

胶粘剂 汽油 柴油 石油制品 皮革光亮剂 皮革光滑剂 纽扣磨光剂 香精 香料 香水 指甲油 洗甲水 去光水 印刷油墨 记号笔墨水 氧化锌静电复印油墨 塑料油墨 影印油墨 传真纸粘合剂 打字蜡纸改正液 打字机洗字水 脱漆剂 地板油 油漆 涂料 底漆 填料 松香水 油画调色油 油画上光油 汽车防冻水 乙醇 乙醚 汽车门窗胶 汽缸床垫胶 刹车油 染皮鞋水 环氧树脂 有机硅树脂 酒精饮料 皮肤防护膜 鸡眼水 松节油 松香油 牙托水 癣药水 照相用显影液 照相红碘水 碘酒 镜头水 照相用清除液 涂底液 修像（相）油 贴胡胶 发动机冷起动液 引擎开导剂 电子数码管石墨乳 塑料印油 塑料薄膜油墨 电子束光刻胶 快干助焊剂 擦铜水 淡金水 发光油 鱼鳞光 FT—901堵固剂 聚氨脂化学灌浆料 乳香油 阳离子表面活性洗涤剂 尼龙丝网感光浆 二硫化钼润滑膜 按叶油 氢化可的松涂膜剂 硫汞白癜风搽药 医用羊肠线 着色渗透剂 荧光探伤液 半干型防锈油 薄层防锈油 不饱和聚酯树脂 三聚氰胺树脂 无油醇酸树脂 硅钢片树脂

第四类

易燃固体、易于自燃的物质、遇水放出易燃气体的物质

固体酒精 锂电池 胶片 火补胶 铝银粉 蚊香料 木炭粉 安全火柴 冰片 塑料粒 湿棉花 干棉花 油布 油绸及其制品 樟脑 硅粉 易燃金属 生松香 废橡胶 拷纱 油麻丝 硝化棉 保险粉 碳

第五类

氧化性物质和有机过氧化物

双氧水 过醋酸 高锰酸钾 漂白粉 面粉增白剂 皮革鞣制剂 皮革鞣制剂 肉制品着色剂 化肥 土荆芥油

第六类

毒性物质和感染性物质

照相显影剂 生漆 大漆 服装干洗剂 消毒剂 一氧化铅 马钱子碱 烟碱 铅汞合金 砒霜 锌汞合金 镀铜 镀锌药水 粮库蒸熏剂 煤焦沥青 农药 除草剂

第七类

放射性物质

夜光粉 发光剂 放射性同位素

第八类

腐蚀性物质

蓄电池 酸铅蓄电池 甲醛溶液 汞 无机液体粘合剂 强酸 强碱 石灰

第九类

杂项危险物质和物品

石棉 蓖麻籽 蓖麻粉 化学品箱 急救箱

第十类

违禁品

非法出版书籍 非法音像制品 管制刀具 枪械 无准运证香烟（3条及以上） 无运输证明麻醉类药品 毒品 猛兽 超过20千克活动物 尸体 骨灰

女人送男人什么礼物最好想不到的

女人送男人什么礼物最好想不到的，人们都觉得女人的心思很难猜，不知道怎么去追一个女人，其实很多女人觉得送男人是更麻烦的，我和大家一起来看看女人送男人什么礼物最好想不到的。

女人送男人什么礼物最好想不到的1

一、手表

男人比较讲究实用性，如果他还没有手表或者手表已经不太好用了，你就可以选择这样礼物了。先不管手表有什么寓意，而且最好是不要送情侣款的，因为会显得挺幼稚，虽说男人不会在意，但是你想让他在外面显得更加成熟就可以送他一款简洁大方的手表，不要求有多高的价格，你有心男人就会很高兴了。

二、钱包

钱包作为一个经常使用到的东西，如果质量不好难免会有破损，所以你也可以选择送一个钱包。毕竟类似于手表这样，只要拿出来就会想到你，加深感情。钱包可以选择便携式的，也可以选择大款的，根据男人的带钱包习惯去买。不要觉得会不会太low了，其实只有送这样的东西才是真正触碰男人心里的，花里胡哨的小女生礼物男人只会觉得暂时开心。

三、皮带

女看包包男看腰带，腰带像那种花里胡哨你给他买了他连怎么用都不知道的就算了，就送传统男士腰带，方便快捷大气，有魅力。有条件可以送品牌的，没条件就买个质量好的，看上去大方的，不要买个质量不好的，用几天皱巴巴的，男人的皮带是显露在外面的，所以让他保持一个干净的形象才是最重要的。

四、打火机

对于打火机自然是送给那些有抽烟习惯的男人了，这种打火机就可以送定制的了，比如你可以放上你们的照片，在上面刻上一行字，比如不要抽太多烟，或者提醒他抽烟会有害。你的这些小提醒我相信会让他拿出打火机准备点烟的时候笑一下在把烟放回去，他可以明显的感觉到你对他的关心以及你们之间的爱。

对于给男人送礼物的小知识，那就是要讲究实用，男人的钱包不会说用几天就换，皮带也一样，手表更不会，像这种东西对男人来说都是很重要的物品，但是女人往往不会考虑到，原因一般是和男人的接触还不够多，如果接触多了自然就会送他一些他真正需要的东西。

女人送男人什么礼物最好想不到的2

适合男人的礼物：烟灰缸、烟具（烟嘴等）、领带夹、男士护肤品、瑞士军刀、钥匙扣、石珠手链、酒壶、笔筒、十字绣、炭雕、布艺、手绘油画、数码相机、鞋子、手机、iPad或周边、iPhone或周边、杯子、U盘、鼠标、3C数码产品、内衣、移动电源、运动装备（羽毛球拍、明星球衣、拉力器等）、音响、耳机、蓝牙耳机、登山包、眼镜、名片夹、鼠标、机器人玩具、娃娃、贺卡、书签、纪念册、牙雕！

实用礼物：衣服、鞋子、手套、围巾、水杯、毛巾、杯子、颈枕、文具、书签、闹钟、书籍、抱枕、帽子、手机、电脑、数码相机、足浴器、按摩椅、跑步机、音响、鞋子、健身卡、香水、吊坠、手绳、领带、皮带、ZIPPO火机、衬衣、钱包、皮包、剃须刀、钢笔、手表、保健食品、按摩器、毛巾、水杯、摆件、足浴盆，按摩椅、剃须刀、加湿器、渔具、字画、金银饰品、药酒、体检、手表！

浪漫礼物：巧克力、阳光罐、月光瓶、竹水晶相册、糖果盒、十字绣、布艺、手绘油画、数码相框、情侣衫、幸运星、情侣娃娃、男士香水、水晶摆件、生日报纸、贺卡、刻字钱包、戒指、沙漏、变色水杯、水晶魔方！具体分享这些礼物，可到现在流行的'礼物分享网看看去~

创意礼物：测谎仪、车模、船模、移动电源、打火机、闹钟、台灯、水杯、存钱罐、水晶印章、炭雕、减压球、木头钟、骷髅烟灰缸、搞笑面具、太阳能玩具、折纸拼模、星座钥匙扣、青花瓷鼠标、变色杯、个性照片拼图、艺术书签、景泰蓝饰品！

女人送男人什么礼物最好想不到的3

女人最想男人送的四件礼物

一、化妆品，护肤品

十个女人九个爱化妆品，并且十个女人里面八个会化妆。绝大多数的女人都喜欢化妆品，她们不化妆不出门的。除了化妆品，护肤品每个女人也喜欢。所以，化妆品和护肤品男人们送了，女人们一定会开心的。只要你送给她们这些，她们都会接受的。

二、美食

很多女人都是吃货，就算女人到了三十岁，四十岁，你带她们去吃美食她们都会开心的。送女人美食绝对是正确的选择，而且带女人出去吃美食也是给你自己接近他的机会，男人可以把握好这个机会，好好表现，获得女人的芳心。

三、钻石

每个女人都希望男人拿着钻戒像自己求婚，就算不是求婚，谈恋爱的时候也可以送钻石。结婚以后，也是可以送女人钻石的。钻石一般都代表着爱情，所以男人送女人钻石她就知道你对她的爱，这个礼物送给女人，她们会觉得很幸福，特别是男人买钻戒求婚的时候。女人这个时候都会感动哭泣，钻石也是一个承诺！

四、包包

女人都爱包包，所以送女人包包，女人一定会开心的。男人再追求女人的时候可以给女人送包包，男人向女人表白的时候也可以送女人包包。女人生日的时候，给她送包包也是不错的礼物。包包什么时候送给女人，都是正确的选择。女人们不会说男人送包包送错了礼物，所以男人们送包包就对了。

其实，不管男人送什么礼物给女人，只要你是真心的就好了。礼物不重要，重要的是男人的心意。你要让女人感受到你的心意，你的爱意。每个女人喜欢的东西不一样，男人选择自己女人最爱的，最需要的礼物送给她就可以了！要记得，女人看重的是男人的心。用你的真心去打动她，不要欺骗她的感情。