双手自然下垂，这时手臂上肱二头肌和肱三头肌的状态分别是：

答案D

答案解析试题分析:

当骨骼肌收缩受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。双手自然下垂，上肢没有产生运动，这时手臂上肱二头肌和肱三头肌的状态均处于舒张状态。

考点:

运动的产生。

放松肱二头肌的方法

放松肱二头肌的方法最直接的就是，让自己的两个手臂自然下垂全身放松，然后用手轻轻的揉捏肱二头肌，使得自己的整个大臂上的肌肉有一种酸疼感，或者手臂自然下垂之后，身体稍微弯曲，然后快速的抖动，让手臂来回摆动也是可以的。