答案D答案解析试题分析:当骨骼肌收缩受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。双手自然下垂，上肢没有产生运动，这时手臂上肱二头肌和肱三头肌的状态均处于舒张状态。考点:运动的产生。放松肱二头肌的方法

你好应该不是吧，不过还是要去看医生让他们诊断治疗其实胳膊起红疙瘩有很多原因，具体来说有以下四种情况：1、急性湿疹：身体任何部位都有可能会出现湿疹，除了头部较为常见外，四肢屈侧也是多发部位。而且一般是局限性发作，皮损对称分布，全身泛发性湿疹比

以前只有男生才纹身，现在越来越多的女生也会选择纹身，有的是情侣纹身，单身的女孩纹身的也很多，纹身已经成为了一种时尚潮流，但是适合女生纹身的图案也种类繁多，在锁骨上纹一个简单的字母和平凡的花朵样式，可以让锁骨更加的魅惑。其实很多的女生都有想纹

您好：　　胎毒是产后急性过敏重症的俗称，主要反映为各种皮肤变态反应，例如浔麻疹、泡疹等，这种反映通常出现在有过敏体质或有过敏史的产后妈妈们身上。　　怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品，多饮水，适当喝些绿豆汤、莲子粥等清火的汤

如今的社会中，很多的人会在身上纹身，一来是为了纪念某种特殊的事情，或者是纪念某个有意义的人，又或者是一种装饰和潮流。但作为公众人物的明星，虽然也是有爱美之心，但有时候为了节目的效果和影视作品的影响，还是会将身上的纹身藏好的。那么，有时候在节

缓解腰背酸痛，可以做几个简单的动作，自己在家就可以做到，比在外面做瑜伽方便多了，比如说做高抬腿的运动，仰卧起坐运动和背部肌肉扩展运动，做舒展背部肌肉的运动。1怎么做高抬腿运动做高抬腿运动时，可以选择平躺在床上或者是瑜伽垫上，将一侧的下肢屈膝

欧阳春晓瘦背教程是一套针对改善背部线条的训练方法。该教程结合了定期进行背部运动和正确的姿势调整，旨在强化背肌群，改善体姿，以达到瘦背的效果。教程包括多种背部锻炼动作，如俯卧撑、引体向上和背部伸展等，这些动作可以刺激背肌的发展，并提高背肌的力

只要在条件允许的范围内，纹身是可以当兵的。　　面部、颈部文身或瘢痕直径超过2CM，着短装身体其它裸露部位直径超过3CM，或虽经手术处理仍有明显文身瘢痕，影响军容的，不合格。其它部位文身或瘢痕(因颅脑、胸、腹部等手术造成的瘢痕除外)不影响正常

我还是简单一些说吧:1、去正规或者具有知名度的地方纹，保证用的针和颜料一定要安全无害，一般没什么问题。疼痛肯定是有一些的，每个人的敏感程度和忍耐力不一样，一般纹在手臂上是完全可以承受的。2、手臂上可以纹玫瑰，不过我建议纹肩部，也就是三角肌上

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肩部训练要点：1、保持10～15次组的范围练习中10～15次组的范围似乎较高，但为了关注肌肉收缩，它却是理想的次数范围。如果用规范动作做不到10次，说明重量太重了；如果超过15次，说明重量又太轻了。保持10～15次组的范围既能适当地增

杠铃可以锻炼身体上几乎所有部位的肌肉，如胸，手臂，背，腿。是健身最好的器械（我感觉）。根本不会影响身高，看看国外的那些练健美的，高个子也不乏其数，我们平常人做肯定达不到那个训练量，别说那个强度了，篮球运动员还进行力量训练呢，也没影响身高呀。

你好，我是健身教练。增重者以力量运动为主，力量训练对于增加肌肉比例效果非常明显。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，再与饮食辅助补充，可以达到肌肉的建造工程。这样你就能达到增重的同时 还不会发胖的效果最后祝你健身愉

您的问题，本人能够理解。 本人认为您目前训练方法与训练强度应该很不错。所以您也不必太过担心，因为很多健身高手在平时都只要求“练粗”，只有在比赛前才做减脂训练的——就是所谓的“先练围度，再练线条”。 当然您可能和大家一样，在健身之初就

女生胳膊太粗就涂些 芙姣娅 在胳膊上，就能够使胳膊变瘦。平时的话多多做拉环运动，不要把胳膊老提起来，否则，很容易长肌肉多去把胳膊放松，不要做太多的体力活儿，否则，也会长肌肉。 饮食上注意尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西这是不可能的

男生秀手臂上的肌肉可能有以下几种原因：1 自信和自豪感：展示自己的肌肉表明男生对自己的身体有自信和自豪感。他们可能希望得到他人的赞扬和认可，或者只是想展示自己的锻炼成果。2 社交目的：男生在朋友、家人或恋人面前展示肌肉，可能是为了营造亲密、