关节响是怎么回事?

网友独霸冷咨询：

因为我工作的原因，我要一直坐在电脑前面，也算是办公室一员，以前只要我感觉累的时候就会活动活动自己的全身，一段时间之后就没有锻炼过了，就在昨天早上我锻炼了一下之后，发现只要自己动一下关节的地方就会咯咯的响。

健康求助：

关节响是怎么回事？

豆哥分析：

看你弹响时关节是否疼痛,如果没有疼痛,那么就不要太在意,可能是韧带滑动的声音,或者是关节的负压吸进了少量的空气；如果伴有疼痛那么可能是半月板或软骨的损伤,需要进一步的检查不要紧,只要在发出响声时没有疼痛感觉,那都是正常的如果出现疼痛或者功能受限就要去医院诊治

运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音。这些声音人们通常称之为“弹响”。

一般来说,仅有弹响,外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴有活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安关节活动时,关节面之间,软骨垫与关节面之间,肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音

二、

网友无尽的苍穹咨询：我的腰背疼痛都有大半年了，检查不出是什么问题，医生也说我没有什么问题的，排除了一些疾病了，可是肩膀的关节也会响，有半年的时间了，不疼也不痒也不肿，就是摆臂的时候，几乎摆一次就响一次，不知道这是怎么了？

您好！请关注我“运动骨科高志医生”，医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。

关节响主要是由于人的机体出现疲劳，血液得不到循环，导致血管肌肉打弯，容易产生一些慢性并发症，

如果出现关节响的同时，又出现了关节的弹痛、活动障碍，那就可能有一定的问题了，需要及时到医院去就诊治疗。

1生理性原因：

爬楼梯时关节响

。

只在关节有较大

运动

时发出声音。

关节发生响声时，无特别疼痛不适感觉。

响声清脆、单一、不重复。一般是不需要做特殊处理的。

2病理性原因：会伴有疼痛感，关节受限，关节形态异常，如果出现这种症状，就要去医院针对病因来治疗。

1半月板损伤：

半月板损伤是引起病理性弹响最常见的一种原因，常常伴发关节交锁。

2关节脱位：

关节脱位也称脱臼，是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位。

3骨关节炎：

时一种非炎症性的退行性关节病，表现为关节疼痛、僵硬，特别是长时间活动后。

对于骨关节炎病人用氨糖的注意作用就是营养关节软骨，排出关节内的垃圾分泌润滑油，因此对关节弹响和病变有帮辅助治疗的帮助，氨糖是人体内的固有营养成分，主要分布在软骨和结缔组织中，是软骨的基质。

由于每个人的体质和身体情况不一样，根据疾病严重程度、以往治疗情况以及患者年龄、消化吸收功能、氨糖基本水平等，见效时间不同，一般30-60天可见到明显效果。

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关节响是因为长时间一个姿势或长时间重复某一动作导致的关节僵硬、滑膜卡动，进行活动一下就会出现响声，比如扳手指就是这样的情况，这是属于正常的现象。如关节囊比较松弛，周围的韧带比较薄弱，这种情况下关节就容易脱位，活动范围增大导致关节出现响声，还有可能是关节炎症，不管是退行性的关节炎，还是由于外伤导致的关节炎或者是内科疾病导致的关节软骨缺损，从而引起的骨质的相互摩擦，也会发出响声。