足球运动员的肌肉和NBA球员相比，哪一方更强？

足球绝对是所有体育项目里，球迷基数最大，影响力最大的一个，因此足球又是被誉为“世界第一运动”。足球有悠久的历史，球员也在不断进步，如今他们的身体素质更好。特别是讲究对抗的比赛中，想要战胜对手，没有一副强悍身体根本不行。很多足球运动员肌肉都很发达，不过在NBA球星面前，他们的肌肉那就是弟弟级别。正所谓“有图有真相”，看了下文你就会认同我的观点。

C罗的好身材大家都知道，就是这好身材是自己超长巅峰的关键所在。C罗也是经常比赛里大秀身材，这身材还为自己带来了巨大收益。只可惜他遇到了奥尼尔，C罗瞬间成了小学生，就奥尼尔这手臂，感觉比C罗大腿都粗。

能叫“魔兽”身体素质肯定强，德罗巴就是这样。德罗巴技术不算细腻，不过靠着强悍身体，他一样能制霸球场，特别是防守端压迫性十足。阿尔德里奇是NBA技术流代表，身材还不算魁梧型，但是跟德罗巴在一起，直接让德罗巴显得小鸟依人。

卡卡1米85个子很标准，颜值更是爆表，他当年可是有“万人迷”的美誉。卡卡形象身材都俱佳，他的女粉丝相当多。不过他和姚明合影后，估计女粉丝就会失望了，因为自己心中的男神在姚明和孙明明中间，直接成了“小矮人”。

博格巴经常在比赛中大秀肌肉，这真的是不少女球迷的福利。他1米91的个子配上这肌肉，确实很有魅力，难怪他在场上如何豪横。但是跟伊巴卡同框后，博格巴马上成了小弟模样，就这身材差距是肉眼可见的大。

内马尔可是现役足坛的男神之一，他的身材和颜值都很抗打。内马尔正处于巅峰，他什么时候能在大赛证明自己，质疑声会小很多。这一次他跟阿里扎和哈登合影，夹在中间的内马尔，只能是强颜欢笑，关键他还尴尬的没穿球衣，就他那点肉，还没有哈登的肚子壮实。

吴珂高，小陶壮，他俩扣篮是没有问题的，太轻松了。但是吴珂扣得少，陶汉林不一样了，小陶属于那种“能扣篮绝不上篮”的那种球员，对扣篮的那种饥渴程度，就跟咱们这些从来没扣过的一样。

容易受伤

如果力量不够，千万不要尝试扣篮，大家在网上应该也看过很多业余爱好者扣篮后平拍到地上的视频了，很危险。总决赛上，汤普森不就是扣篮落地时，被后面的格林犯规，然后失去平衡受伤了吗，放在CBA一样，都存在这种风险。

扣篮耗费体力

扣篮相对于上篮来说，更费体力。上篮也很多方式，低手上篮，高手上篮，舔篮等等，但是都不需要耗费很多的力气。扣篮就不同了。尤其是后卫来讲，本身身高就矮，需要用全部力气来保证你跳起的高度能够让自己稳稳地扣篮。

身体素质不行

外国人的普遍身体素质，要好于亚洲人，这是毫无疑问的。亚洲人的长处在于脑子好用。中国人的肌肉成分决定了中国人在弹跳、爆发力等方面要逊色于外国人的，而这两项对于扣篮的重要性不言而喻。

阿不都升入一队的第二年，在新疆客场轻取北控的比赛最后40秒时，完成抢断一条龙双手扣篮，这也是他在职业赛场上的首次扣篮。在那场比赛中，阿不都替补登场5分钟拿下2分1篮板1抢断。也同样完成了一记相似的抢断反击双手扣篮，这是他国家队比赛中的首次扣篮。全场比赛阿不都首发出场拿下15分3篮板。短短三年时间，阿不都就从俱乐部的绝对替补走向了国家队首发主力，真可谓是火箭般的成长速度，今年夏天，他也基本锁定了一个参加男篮世界杯的名额。

阿不都上赛季场均可以拿下185分，但他的得分基本靠的都是空切，节奏以及技巧，很少见到他利用身体素质去强吃对手，阿不都确实拥有很高的球商，这样的打法显得多少有些“地板流”。上赛季半决赛对阵辽宁比赛中，他在体力下降的情况下，想来个突破双手暴扣，没想到球不但没扣进，自己腿还抽筋了。当时有球迷就戏称：“阿不都还是乖乖做地板技术流吧，学学维金斯打养生篮球，说不定能打到40岁呢。”

其实，国内球员很少扣篮的问题也已经变成老生常谈了。一方面国内球员的身体素质和核心力量不够出色，在遇到对抗的情况下，动作就容易变形，比如新疆队的范子铭，在篮下更多是以上篮终结进攻，明显感觉腰腹力量不足；另一方面，中国人普遍颇为内敛，不像欧美球员那么具有表现力，而扣篮还可能带来意外的伤病（比如韩德君上赛季就是因为扣篮失误手掌骨折，导致赛季报销），所以在比赛中，除了像阿联，周琦，沈梓杰这样天赋的球员，很少见到国内球员扣篮。不过一记暴扣往往能提升球队士气，也能提升比赛观赏度，还是需要要多鼓励球员。

不知道阿不都在训练和热身时看见小将张镇麟频频虐狂暴扣，心里有没有一点点羡慕呢？

霍华德，04年高中生状元，有着孩子般纯净的笑容，曾经是一位长不大的孩子，如今已经被岁月磨砺，成熟起来了，成为一个有担当的男人。

2008-2010年这两年应该是霍华德职业生涯巅峰中的巅峰，那个时候的霍华德是被称为单换詹姆斯的存在。

霍华德带领尼尔森、特科格鲁、刘易斯和考特尼-李打出了匪夷所思的防守，要知道前三位可是防守漏勺，当然外线也就李和皮特鲁斯防守还是有几分功力，但是也不是那种最顶级的外线防守者。就这样的阵容，霍华德硬是把魔术打造成了顶级的防守和变态的防守效率，这就能感受到霍华德在防守端究竟有多变态了。霍华德真正做到了一个人撑起了一支球队的防守。可以这样说，除了得分手段比较单一外，巅峰时期的霍华德的其他能力无可挑剔。

巅峰的霍华德拿篮板王和盖帽王跟玩儿似的，DPOY也是手到擒来。哪些年被霍华德追帽、被霍华德头上硬生生地摘板、被霍华德隔扣的人数都数不过来，没办法，这就是天赋！这就是硬实力！巅峰的霍华德就是如此的牛。

a 历史 全明星票王：3150181票

就是强如迈克尔-乔丹拿过最多的票数是245万票，那一年乔丹带领公牛创造了史无前例的72胜10负的战绩。但是，考虑到那个时候的网络并不像现在发达，也是相当惊人的了。

而2009年的全明星票王堪称史上竞争最激烈的一年，票数超过250万的球员就有姚明、邓肯、韦德、科比、詹姆斯和霍华德。当时科比280万票，詹姆斯294万票，而霍华德直接来了个315万票。

315万票也是 历史 上唯一一个超300万选票，由此可见当时的霍华德的人气之高。当然，巅峰的霍华德打球观赏性简直太强了，十多年过去了，网络也更加发达，依旧还没有人去打破这一记录。

b 背靠背篮板王、盖帽王、DPOY

NBA 历史 上有许多篮板王、盖帽王、DPOY，也有同时拿到篮板王和盖帽王的，也有连续拿到篮板王、盖帽王和DPOY的。但是背靠背拿下篮板王、盖帽王和DPOY，整个NBA 历史 上仅仅霍华德一人而已。

霍华德在2008-2010年连续三年拿下篮板王，在2009-2010年连续两年拿下盖帽王，在2009-2011年连续三年拿下DPOY。也就是说霍华德在2009-2010年连续两年拿下了篮板王、盖帽王和DPOY。由此可见，霍华德的防守能力是多么的强！

c 总决赛单场盖帽9次， 历史 最多

2008-09赛季是霍华德最巅峰的一个赛季，那个赛季他带领魔术在东部相继淘汰了凯尔特人和骑士，成为了东部霸主，闯入总决赛。

他们遇到了阵容更加均衡、球星更多的湖人，不出意外的魔术以1：4被湖人绅士横扫。但是霍华德在第四场总决赛创造了9个盖帽的 历史 记录。那场比赛，霍华德还得到了16分21篮板，纵使湖人坐拥加索尔和拜纳姆两大内线，也无可奈何霍华德。

比较讽刺的是，霍华德在巅峰期没有拿到总冠军，在生涯暮年跟随詹姆斯在湖人拿下了第一座总冠军。霍华德的能力不再巅峰，但是他的态度和好胜心却比过往更强了。

霍华德没有了天真的笑容，取而代之的是男人的担当。

霍华德在这个赛季给球迷们带来了很多的惊喜，他在加盟湖人队之后彻底改变了自己，不但改变了自己的体型，改变了自己的打法，也改变了自己以往的个性，如今的他虽然在湖人队打着替补，但依然兢兢业业，没有丝毫的怨言，这在几年前，是根本没法想象的。

霍华德之前有很大的巨星架子，这也可以理解，毕竟在霍华德的巅峰时期，他确实是联盟当中最为顶尖的超级球星。霍华德的职业生涯里创下过三项超级纪录，我个人认为是未来很难被打破的。

第一记录：NBA 历史 全明星获票最高。2009年的时候，霍华德的人气在NBA中是无人能及的，当年的全明星票选，霍华德最终获得了315张选票，遥遥领先排在身后的詹姆斯和科比，成为了票王。这一票数纪录至今无法被打破，未来也很难有人可以再企及。

第二记录：卫冕盖帽王以及篮板王。2009年和2010年，霍华德连续拿下了赛季篮板王和盖帽王的荣誉，这在NBA 历史 上是绝无仅有的，当年霍华德在防守一端的统治力是顶级的。

第三记录：2次单场罚球39次 历史 第一位。霍华德在2012年以及2013年连续两年中获得了单场罚球39次的记录，不过这项纪录的诞生，多多少少还是有些尴尬的，因为霍华德在罚球环节上的表现确实过于糟糕，因此有很多对手愿意用故意犯规的方式将他送上罚球线。

上述三项纪录，未来都很难有人可以超越，这彰显出了霍华德在巅峰时期的统治力到底有多么强大。但好汉不提当年勇，如今的霍华德已经本本分分地接受了现有的角色，并且继续用自己的努力和改变，在帮助着球队前行，这样的品质，更加值得人们的敬佩！

霍华德在奥尼尔和姚明时代被誉为联盟排名第三位的中锋，在姚鲨相继退役后，成为联盟第一中锋，在当时被称为可以单换詹姆斯的男人！

霍华德2004年以状元身份加盟奥兰多魔术队，目前为止已在联盟效力超过15个赛季！那么巅峰魔兽都有哪些让人难以企及的记录那？

NO1 全明星 历史 票王

2009至2010赛季，巅峰霍华德带领魔术打出了队史第二好的战绩，在当赛季的全明星票选中获得了315万张选票的傲人票数，风头压过了同样是巅峰的科比和詹姆斯，这个记录成为了NBA 历史 得票记录，到目前为止也没有人能打破，相信未来也很难被打破！

NO2 单场罚球之最

2012年1月13日，魔术对阵勇士，勇士为了限制魔兽的发挥，39次将其送上罚球线，单场比赛39次罚球，使其与奥尼尔并列排在 历史 第一；2013年3月13日，霍华德代表湖人队与老东家魔术交锋，在比赛中又39次站上罚球线，命中25球，使其一举超越鲨鱼，独享 历史 第一！

NO3 连续两个赛季荣膺篮板王和盖帽王

09-10赛季霍华德183分132篮板18助攻09抢断28盖帽，命中率612%，荣膺篮板王和盖帽王。他将比尔-沃顿，贾巴尔，奥拉朱旺，本-华莱士、大梦、奥尼尔、尤因、罗宾逊甩在身后，成为联盟 历史 上唯一一个能够在背靠背（08-09赛季）两个赛季中连续垄断两项数据的人，命中率、篮板球、封盖全为联盟第一。这项纪录至今也无人可破！

霍华德巅峰时期应该是在07-11年，他应该是创造了4项前无古人后无来者的纪录就知道，不是三项。打破 历史 上多位内线神兽的神迹，而联盟的后起之秀也未能打破霍华德所创造的纪录。

08-09赛季全明星票王

球迷们会认为全明星票王很正常，乔丹曾有9次全明星票王，但乔丹的9次全明星票王的票数跟霍华德是无法比的，霍华德在08-09赛季的名声呈现鼎沸之势，单换詹姆斯的言论就是在这段时间传出，霍华德当时以3150184票当选全明星赛票王，同时成为NBA全明星赛 历史 票选第一名，就拿18年的票王詹姆斯来说，在网络如此发达的2018年，他一共只收获了2,638,294张球迷选票，比霍华德少了50万左右，这足以说明霍华德当时的实力与影响力，这3150184票不知道要尘封多少年。

09年总决赛单场9封盖

09年总决赛G4，湖人99比91击败魔术，这场比赛霍华德12中5，拿下16分21篮板2助攻9盖帽，一举打破蒂姆-邓肯，沙奎尔-奥尼尔，比尔-沃顿，尤因和奥拉朱旺保持的总决赛8封盖的纪录，至今还没有球员打破总决赛单场9封盖的纪录。那时候霍华德的篮下统治力可见一斑。

09-10背靠背篮板王+盖帽王

09-10赛季霍华德183分132篮板18助攻09抢断28盖帽，命中率612%，荣膺篮板王和盖帽王。他将比尔-沃顿，贾巴尔，奥拉朱旺，本-华莱士、大梦、奥尼尔、尤因、罗宾逊甩在身后，成为联盟 历史 上唯一一个能够在背靠背（08-09赛季）两个赛季中连续垄断两项数据的人，命中率、篮板球、封盖全为联盟第一。这项纪录至今也无人可破

09-11连续三届DPOY

此外，霍华德还曾经连续三年拿下过最佳防守球员的奖项，对于一个球员防守效率来讲，能够拿到DPOY是对他防守能力的最好证明，在联盟中本华莱士拿到过四次最佳防守球员但是他却不是连续三个赛季拿到的，巅峰时期的霍华德几乎可以在内线为所欲为，在防守端有着绝对的统治力，在08-11赛季连续三年拿到最佳防守球员的奖项，至今也是无人能破。

这四项纪录至今无人可破，而霍华德则打破了前人多项纪录，巅峰时期的他就是如此的出色，若不是受到了伤病的侵扰，两个膝盖都遭遇了半月板撕裂，霍华德如今不会沦落到单换莫兹戈夫，霍华德本赛季在湖人已经表现的很不错了，只不过运动能力下滑的他，在护框、协防上的能力大不如前，只能说是造化弄人，霍华德未来要进入 历史 前50，或许都有些困难了。

先说魔兽的优点

一： 历史 级别的身体素质 重型中锋的体格拥有最顶级的弹跳高度以及直线冲刺速度。

至于个别黑子说魔兽论身体在 历史 上不算什么的，你真的知道为啥霍华德的绰号叫做"魔兽"吗？上图为证

鉴于评论里有些远古吹， 还有人怀疑鲨鱼和魔兽的弹跳。 我把视频完整链接附上。

有明确记录证明魔兽以前nba最大摸高记录的创造者是鲨鱼，这是官方明确记录。

中锋里的弹跳：魔兽1鲨鱼2

什么天勾，指环王，张伯伦，加内特，上将，大梦还是往后稍稍吧。个别球迷能不能别总是凭着印象流和几张角度不明的来判定身体素质？这是很不科学的。

这就是角度的威力二： 历史 级别的防守能力 单防协防补防全部是顶级，脚步移动迅速判断精准，对外线选手威胁极大。

三连最佳防守 5次篮板王 2次盖帽王 5次进最佳防守阵容，这些硬荣誉足够魔兽排在大梦身后的第二位了，评选出最佳防守的人比一般的懂球帝专业的多。

另外，时代在发展，世界在进步，有些老球员的确很厉害，但不至于把现在的当红炸子鸡压制成土鸡瓦狗，厚古薄今的人能理解高效的训练体系对于身体素质的提升吗？都是最顶级的篮球运动员，有差距但是没有你们想的那么大。有人把庄神比做土鸡瓦狗，我觉得大梦，上将抢篮板真不一定抢的过庄神，96乔丹的公牛遇到2017的金州勇士多半要跪。

我倾向于认为联盟总体水平无论是技术还是身体都比90年代有了不少提升。90年代整个联盟有几个能罚球线起跳扣篮的？现在基本每个队都有一个。

巅峰魔兽，和大梦并列我心中最强防守中锋。一个人可以撑起一支球队的防守体系，这一点除了他和大梦，就连邓肯都做不到，邓肯的前期有上将，中期有鲍文，后期有伦纳德，这几个人水平都是可以拿最佳防守的，邓肯在防守端的压力跟同年龄的魔兽和大梦比轻的多。魔兽一大带四小淘汰09骑士詹姆斯的系列赛充分说明了这一点。(远古时期的拉塞尔什么的就不提了，年代久远且球员平均实力和现代相差很大)

接着探讨下争议点

很多人说霍华德技术粗糙，我想说的确技术水平不算顶级，但绝没有你们想的粗糙，因为霍华德魔术队时期得分常年场均20+。那个时候是小球风暴兴起以前，节奏更慢以及内线对抗的激烈程度更高，这个数据的含金量还是可以的，一个只靠身体的糙哥是无法再最高水平的NBA连续好几个赛季场均得分超20。魔兽技术粗糙的印象流来自于2点：一个是投篮较少，精准度不够，另一个就是动作感觉略僵硬没有大梦这样的流畅。

投篮不行，这个不做过多赘述，的确是弱项但2011年腰伤以前，左右两侧45度的打板投篮还是有一定准头的，可以翻一下2010，2011的比赛看看。

至于动作僵硬，这个可能不是技术水平的问题，是肌肉类型的问题。为了对抗增重，一定程度上还是影响到灵活性。霍华德的球风以及球场作用来看，这个加成比增加一些灵活更重要。

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还有2个不容易被人注意到的地方：很多名中锋不愿意打挡拆，因为挡完之后，再进篮下卡位的难度提升很多，如果是进攻核心的内线，过多的挡拆不利于他卡到有利位置，对得分以及篮板球数据的影响挺大的，奥尼尔再挡拆这方面就很不积极，但霍华德是一个积极挡拆的名中锋，这个对于后卫挺友好。

另外霍华德不吃球权，不吃球权，不吃球权。知道这个意味着什么吗？不用大量持球在手，不用完全以他为进攻核心。如果你是科比这种水平的后卫，正值巅峰期，给你两个选择，新秀年的奥尼尔，新秀年的霍华德，你选哪个？如果你选奥尼尔，那么虽然科比很强，但是有鲨选鲨这句话听过吧？鲨鱼进攻核心，你当二把手以及承担防守重任。未来建队也一定是围绕年轻的奥尼尔。

如果选择魔兽，你可以把全力放到进攻上，防守交给魔兽，同时他的进攻也可以成为一个补充。

魔兽比奥尼尔更适合搭配明星后卫，且对明星后卫加成大。和奥尼尔合作，大部分荣誉是奥尼尔的，和魔兽合作，如果是科比这种水平的运动员，大部分荣誉和成就是科比的。

湖人时期，魔兽不服科比的原因，是因为他认为科比老了而自己正值巅峰，科比应该给自己让位，如果科比巅峰，魔兽年幼这一切都不会发生。科比搭配拜纳姆的结果都看到了，搭配更强的霍华德真心如虎添翼。

魔兽下滑的原因：伤病，腰椎间盘突出，这个是核心区域的伤病，非常影响运动能力，本来可以压着小乔丹打的魔兽，得了这个伤病后比身体比不过小乔丹了。

另外勇士队小球风暴模式让没有投射能力的内线球员生存空间压缩了。而魔兽没有及时看轻局势也没有及时的调整战略，可能不是因为眼光不足，而是身为强者的傲气让他迟迟不愿意承认这一点。现在看到魔兽再湖人焕发第二春我还是很开心的。

身材就看得出来魔兽绝对不是不自律的人。

魔兽在进攻端打法的确不如奥拉朱旺这样的华丽，没有那么复杂多变的招式，主要进攻手段：背打强起，二次进攻，大跨步小勾手，反身溜底线空接或反身上篮，大概这么几个套路，但同时注意到魔兽鲨鱼这样的，对于传球的要求不高，基本上你看到他在篮下卡好位置， 用各种方式扔过去，位置别偏太远就OK，有点身高和运动力的后卫做到这一点都不难，但如果是大梦，斯卡拉这样依靠脚步，节奏打球的人，对于接球的要求就高得多，因为一个不舒服的传球很容易破坏到节奏，这就需要大量的磨合，对后卫而言传球的时机和精准度要求更高。魔兽和鲨鱼这样身体素质顶尖的中锋，可以让比赛变得更加简单，同时由于强攻的牵制力，外线队友比较容易获得空间和出手机会。特格格鲁，尼尔森这样的，离开魔兽也就默默无闻了。

魔兽是身体流打法，某些技术流打法的就别来比身体素质了，有任何悬念吗？

大梦和天勾如果可以有魔兽，鲨鱼的身体素质，也就不玩什么梦幻脚步，勾手了。

背身怼两下直接强起是最具杀伤力，最有效，最具牵制力且队友最喜欢的打法。

有些貌似非常专业的朋友拿出一大堆数据证明魔兽身体素质不如大梦，不如上将，甚至不如邓肯的，还说什么要包括柔韧性和协调性，我想请教一句：身体素质最核心的评定指标是什么？是爆发力。因为爆发力是一个全面体现身体素质的东西，力量，体格，灵敏性综合作用的结果，奥尼尔扣篮时拉塌篮架，魔兽扣篮扣碎24秒计时器，大梦，上将，邓肯什么时候有这种强横的表现？某些懂球帝真的懂球？

NBA总决赛激战正酣，第一场比赛湖人可以说兵不血刃拿下一局，相信很多球迷都看了比赛，首节比赛热火虽然率先进入状态，一度领先湖人10分之多，随后沃恩尔变阵，换下詹姆斯、霍华德，改打小阵容，比分逐渐被缩小，詹姆斯经过短暂休息，在台下重新阅读比赛后，再次上场，首节比赛湖人竟然领先。

接下来的比赛可以说热火一直被湖人压着打，热火的小阵容遇到湖人的阵容可以说被压制了，湖人这边浓眉坐镇内线可以说得吃得喝，阿德巴约面对浓眉这样技术性的中锋真的防不住，湖人锋线有詹姆斯，不得不说35岁的詹姆斯依然强悍，不管是热火新星罗还是罗宾逊面对詹姆斯的突破，可以说一点办法都没有，同时他们防守詹姆斯消耗了大量的体能，导致他们的投射也没有打开。

不得不说湖人面对热火有阵容的上的优势，湖人有詹姆斯、有隆多这样的超级大脑，他们和浓眉一唱一和再加上角色球员的发挥，热火真的招架不住。更加让热火球迷糟心的是，第一场比赛热火就有队员出现生病问题，如今的热火真的是雪上加霜。

不得不说今年的总决赛湖人很明显是最优秀的哪支球队，不管是他们的天赋还是他们的球队氛围都强于对手，如今湖人球员也都来到了自己的最好状态，比如曾经的铁林来到总决赛上的时候，铁树开花了，不管是他的投射还是防守，对球队的帮助都非常大。

还有魔兽霍华德，曾经可以单换詹姆斯的男人，如今收起来了笑容，变得成熟很多，在球队干起了脏活累活，他拼命的卡位抢篮板，想法激怒对手，曾经做惯了老大的霍华德如今甘愿做一个小弟，可以说为了总冠军霍华德任劳任怨。

很高兴回答您的回答，且听@晓胖侃球来侃一侃。纵观魔兽霍华德整个职业生涯，要属 巅峰时期的应是07-08赛季至11-12赛季，在奥兰多魔术征战的阶段 。而且他创造的并 不止于3项难以被超越的记录，还应加上2项记录，其中包含一项吉尼斯世界记录才为妥当 。具体如何，且听我细细道来。

巅峰时期（魔术队时的07-08赛季至11-12赛季）

2004年的NBA选秀大会，奥兰多魔术队以“状元签”摘得了德怀特-霍华德 ，开启了他NBA职业生涯。在纵观霍华德至今的赛季数据， 巅峰时期应是代表魔术队征战的07-08赛季至11-12赛季时的表现 。具体数据如下：

07-08赛季 场均207分142个篮板21个盖帽

08-09赛季 场均206分138个篮板29个盖帽

09-10赛季 场均183分132个篮板28个盖帽

10-11赛季 场均229分141个篮板24个盖帽

11-12赛季 场均206分145个篮板21个盖帽

在霍华德征战联盟的16年中，场均贡献168分123个篮板以及19个盖帽 ，数据对比之下，我们可以明显地看到以上列举的数据都优于其职业生涯平均，所以说是巅峰时期，一点也并不为过。

除众所皆知的3项难以被超越的记录外，还应有2项记录，其中包含1项吉尼斯世界记录

第一记录 ：NBA 历史 全明星获票最高。2009年的时候，霍华德的人气在NBA中是无人能及的，当年的全明星票选，霍华德最终获得了3150184张选票，遥遥领先排在身后的詹姆斯和科比，成为了票王。

第二记录 ：连续两个赛季蝉联盖帽王以及篮板王。2009年和2010年，霍华德连续拿下了赛季篮板王和盖帽王的荣誉。

第三记录 ：2次单场罚球39次 历史 第一位。霍华德在2012年以及2013年连续两年中获得了单场罚球39次的记录。

除了上述的3项记录之外， 霍华德还创造了NBA总决赛单场盖帽纪录，在2009年6月12日，总决赛对湖人第4场比赛中，他全场贡献9个盖帽，刷新了NBA 历史 的最高 。另外还有 一项吉尼斯世界记录，就是2010年的达拉斯全明星赛，魔兽霍华德坐在地上投入了51英尺的超远投篮，创下了一个吉尼斯世界纪录，成为了“坐式51英尺外投篮命中”的第一人。

总结

魔兽霍华德职业生涯至今，创造了许多难以企及的记录，他的表现也让世界各地的无数球迷印象深刻，优秀的身体素质和惊人的爆发力、弹跳力足以让众人惊讶。现今，霍华德已跟随勒布朗-詹姆斯效力于洛杉矶湖人队，本赛季的表现也好比焕发第二春，球场的态度也大为改变，让许多球迷刷新了对他的认识。但愿在霍华德的职业生涯末期，能够在湖人队获得总冠军，也让自己的职业生涯有一个完美的落幕。

当初状态极好的霍华德凭借着出色的内线能力和幽默的性格收获了一大群粉丝，同时2009年全明星票选时，霍华德不仅是该届全明星票数最多的球员，而且他那时的315万张选票也是目前NBA 历史 上最高的一次，可以看出霍华德在当时究竟有多么的受欢迎，同时霍华德还在2009年魔术对阵湖人的总决赛中打出了无比恐怖的防守表现，尤其是当时的总决赛第四场，他一个人就贡献了九个盖帽，这也是NBA总决赛的盖帽纪录！

此外，霍华德曾经还连续三个赛季拿到过最佳防守球员的奖项，而比他拿得更多的本华莱士，也不过是连续两年拿到了而已。回想起巅峰时期的霍华德，他一直都是联盟当中盖帽和篮板两项统计的王者，几乎可以在禁区内为所欲为，而且他出手的命中率高达60%！

不过，霍华德还有一项尴尬记录，那就是连续3年干扰球联盟第一，由于球太快、防守太积极，稍微时间差没掌握好，就会出现干扰球的情况，而在07-10赛季连续3年，霍华德都是防守干扰球联盟第一，其中07-08赛季56次、08-09赛季47次、09-10赛季42次，按当时的出场率来算，每2场比赛就会出现一次干扰球的情况，也就相当于为对手送分，至今联盟也没人能破这项记录。

霍华德真的强。

他在新秀赛季就拿到了场均两双的数据——那时候的霍华德只有19岁，此后在三年级赛季，霍华德成功入选了全明星，并且带领魔术时隔四年重返季后赛。同一年，霍华德第一次入选了最佳阵容，尽管只是三阵，但是你可以看出来，他确实就是中锋的未来，甚至有不少人已经将他和奥尼尔进行比较。

2007-08赛季，霍华德正式步入了自己的巅峰，他在当赛季场均可以拿到207分142篮板21盖帽，篮板榜上排在第一，盖帽榜上排在第四，高阶数据上，霍华德的WS是129，PER是229，两项全部在联盟前十，他还带领魔术取得了52胜30负——奥尼尔走之后魔术的第一个50胜。最终的MVP投票里，霍华德仅次于科比、保罗、加内特和詹姆斯排在第五。

只是不管如今的霍华德有多么凄凉，都不可否认，他的生涯曾经辉煌过，并且仅靠着当年的那些成就，就已经足够他入选名人堂了——霍华德加盟湖人时是27岁，应当是一个球员最好的年纪，奥尼尔正是从这个年纪开始了三连冠，可惜霍华德反而走向了下坡，只能说，伤病很残酷，时代也很残酷。

三项纪录是

第一：09年总决赛G4

湖人99比91击败魔术，这场比赛霍华德12中5，拿下16分21篮板2助攻9盖帽，一举打破蒂姆-邓肯，沙奎尔-奥尼尔，比尔-沃顿，尤因和奥拉朱旺保持的总决赛8封盖的纪录，至今还没有球员打破总决赛单场9封盖的纪录。那时候霍华德的篮下统治力可见一斑。

第二：09-10背靠背篮板王+盖帽王

09-10赛季霍华德183分132篮板18助攻09抢断28盖帽，命中率612%，荣膺篮板王和盖帽王。他将比尔-沃顿，贾巴尔，奥拉朱旺，本-华莱士、大梦、奥尼尔、尤因、罗宾逊甩在身后，成为联盟 历史 上唯一一个能够在背靠背（08-09赛季）两个赛季中连续垄断两项数据的人，命中率、篮板球、封盖全为联盟第一。这项纪录至今也无人可破！

第三：09-11连续三届DPOY

人们都知道本-华莱士有4个DPOY比霍华德多一个，但人们可能忘记了霍华德自08-09赛季开始一直到10-11赛季他全是DPOY，也就是三连DPOY，而华莱士只有2连，霍华德是NBA 历史 上唯一一位三连DPOY的球员，可见霍华德在防守端的统治力多么可怕，他跟奥尼尔相比防守端的积极性好太多了，若没有那该死的伤病，霍华德必然有希望杀入联盟前20行列。

1NBA 历史 全明星获票最高

2009年的霍华德在联盟中的声望无人能及，众多球迷对他有着无与伦比的热爱。这年全明星票选霍华德以315万选票力压詹姆斯和科比，315万全明星选票的记录想必后人很难打破。

2卫冕盖帽王及篮板王

09-10年霍华德连续拿下了赛季盖帽王及篮板王的荣誉，这是NBA 历史 上第一个卫冕这两项荣誉的球员。

3两次单场罚球39次 历史 第一位

霍华德在12年以及13年连续两年中获得了单场罚球39次的记录，分别罚中了21球以及25球。而强大如奥尼尔也只有一次获得了单场罚球39次的记录。