20来岁应该如何护肤？

女生一般可能在十几岁的时候就天生丽质难自弃，而且可能十几岁的时候沉迷于学习，家长也不会让自己太过于打扮。但是女生到20岁开始就慢慢的也会有护肤的想法了，那么20几岁的时候应该怎么护肤呢？应该注意什么呢？

1你真的确定自己的皮肤肤质是什么样的了吗？

这一点真的特别重要！相信你也经常会遇到这种情况吧：某博主或者是好多人都说什么产品特别好用，但是也会有很多人或者是你自己也说不好用。那么造成这种情况原因是什么呢？我觉得最主要的原因是大家的肤质不一样，也就是皮肤状态不一样。比如说很多人觉得好用的xx医生收缩水，如果油皮用的话，当然很好用，但是这个里面含有酒精，如果是干皮或者是敏感皮，用这个简直就是毁脸，觉得不好用的，往往都是干皮或者敏感皮。贵的化妆品也同理，所以，明确自己的皮肤是怎么样的肤质是非常重要的第一步，然后再去挑选适合你这种皮肤肤质的护肤品，不要跟风。

2选择合适的洗面奶，洗脸是护肤的第一步

我们每天至少要用一次洗面奶来对自己的脸进行清洁。洗脸看上去很简单，但是洗面奶的选择也是很重要的。比如如果你是干皮的话，你用了皂基的洗面奶，那么你肯定会觉得皮肤干的不行，甚至就像洗完盘子能搓出声音一样。这种皂基洗面奶对于干皮和敏感皮来说，清洁力和祛脂力太强了。当你脸上的油脂太少的时候，就不能锁住自己角质层中的水分了。而且当角质层没有这层皮脂为它遮风挡雨的时候，它就会水分流失变快，皮肤越来越干，外界的细菌也会趁虚而入，引发长痘，泛红，敏感，毛孔粗大等现象。所以要选择适合自己的洗面奶哦。要保证自己的皮肤健康，不然后续用多贵的护肤品都是白搭。如果皮肤屏障有些受损，那么先修复自己的皮肤屏障哦。注意不要过度清洁！

3明确自己现阶段最急着改善的症状，不要什么都想改善

如果你的皮肤很好，没有什么问题，那么恭喜你啦，你的护肤方向可以定为保湿和抗初老，毕竟从29岁左右皮肤就可能出现初老症状呢。注意不要叠加太多功能性的护肤品。

其实有很多姑娘可能脸上有很多问题，不仅长痘，还敏感，而且还有初老症状之类的，然后就想用各种护肤品去把自己的皮肤变好。这种心情是可以理解的，但是记得皮肤并不是试管，不是你加入什么成分就能立刻看到效果。而且你用的成分越多，可能皮肤自身的识别就会引起混乱了。

在某种程度上来说你护肤品中的成分，其实就是一个对皮肤修复方向的引导。我建议如果你这阵子希望去痘痘的话，那么就主要用去痘和保湿的护肤品，其他功能性的护肤品就停掉不要用了，不然你的皮肤可能不知道自己需要最集中着改善哪个部分。等到你这个症状解决的差不多的时候再使用别的成分比较好。

大概就是这样吧，希望能够帮到你哦。祝你皮肤每天水当当哦。

120岁之前应该怎么护肤

1痘痘主要是体内的毒素，要多喝水，晚上11点之前是脸部修复的最佳时间，所以之前一定要洗脸，一定要做好保湿。眉间和嘴唇上的痘痘是毛孔堵塞的原因，夏天脸上出汗的时候，毛孔是打开的，很多的脏东西很容易堵塞毛孔。最好出门擦隔离霜，注意不要太油，不要用手擦汗。

2斑和食物是有关的，像是吃了，香菜，芹菜，酱油，等等一类的食物，晒了太阳是要长斑的，太阳晒伤也是一样的。至于什么食物吃了要长斑，你可以上网查。什么祛斑的产品，最好不要用，回反弹的，也都是骗人的，大家都知道，用了祛斑的产品脸会褪一层皮，可是很快也还是要长出来的斑。

320岁不要用什么保养品，太早了，我看你写的（T字有时候有点油·皮肤黄·稍干·而且·冬天会出点藓·有时换季还脱皮·

你现在主要的事要保湿，保湿不是要用比较油的产品，你可以买保湿水，注意用完保湿水，要马上擦面霜，（面霜也不要太油）这样才能锁水，不然保湿水会挥发，从而带走自己本身的水分。

4眼霜也没必要，你主要是皮肤缺少水分。如果平时对电脑的时间比较多，注意尽量不要素颜，辐射对皮肤的杀伤力比想象的要大，关电脑以后，一定要洗脸。喝绿茶也可以抗辐射，绿茶粉也很好，拿来敷脸还可以美白，补充维c。

5睡眠的面膜最好不要用，因为晚上睡觉毛孔打开的时候，你用面膜会是毛孔变大的，得不偿失。美白的面膜也会堵塞毛孔。美即得红酒面膜会比较适合你，我也在用，感觉挺好的，皮肤干干的，副一次就好了。一星期用两次面膜就好了。

6化妆棉要用就买好一点的，也不贵的一盒10几的就好了。如果是用保湿水的话，最好是买喷雾的瓶子，干净哦。

7隔离霜你可以选用紫色的，专门黄皮肤用的，白的很自然，雅芳有一款，是我唯一用他们家的产品，不粘，摸起来就像没擦一样。粉底，你要稍稍遮瑕就用，粉饼就不要了，用了皮肤很干，最好用蜜粉。

8没异味就没事，如果身体有不适最好去看医生。

10洗面奶不要用保湿的，洗不干净，要用泡沫型的，洗干净了，做好保湿也就不会干了。千万不要在用可伶可俐，很干， 。

220岁及之前使用什么护肤品

这样，你必备的东西要有早晨的洗面奶，早霜和晚霜其他的东西都不是必须的！

建议你如果你经常熬夜或是经常外出就要有一个类似雅芳的隔离霜；每星期要做两次补水的面膜和一次清洁的面膜，建议都在晚上临睡之前做如果特爱出油建议你用可伶可俐的洗面奶，你现在的这个年龄不需要用很强的护肤品，做一也就不会涉及到洗不干净会长痘痘的问题其他的就是每天要有八杯水的量，在皮肤情况不好的时候就要少吃油腻的，炸的食品如果不愿意花钱去买面膜，可以在家做用柠檬片或黄瓜片都可以改善肤色，但要坚持用

320岁前脸部应该怎么保养

最最最最重要的是多吃蔬菜，水果！ 因为蔬菜和水果有很多我们需要的维生素！~ 还有少吃 性的食物！ 20岁前是不需要弄面膜的！ 你也不想你的皮肤像20几岁的人一样吧~ 20岁后在开始做面膜都来的及的！ 20岁前你只需要用以下这些： 1洗脸用洗面奶，不要用毛巾擦（因为使用的毛巾，毛巾上有残留下的脏东西，例如：螨虫。）

2洗好用柔肤水或爽肤水（干性皮肤的就用柔肤水，油性皮肤的就用爽肤水） 3然后在涂乳液或面霜（冬天用面霜，夏天可以用乳液） 4如果有外出可以再涂上隔离霜或防晒霜！ 保护好皮肤，多吃蔬菜水果就OK啦！！。

4一般20岁以前应该用护肤产品吗

很高兴为楼主解答！ 1根据楼主描述，春季天气太干导致皮肤太干，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~楼主只要按照以下方法护肤，您的皮肤一定会越来越水润，自然亮白pp的 2脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑（从小就长的斑）说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。

劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。 3注意防晒（防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节的紫外线照射都一样）楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也是很高的，所以要采取防晒措施。

不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳，防晒霜+晒后修复才35元，欧莱雅的也很好，但价格贵一些，防晒霜+晒后修复要240元） 4要注意皮肤清洁。

每天洗两次脸早一次：洗掉睡了一晚觉脸上油脂，晚上重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸（用适合您皮肤的洗面奶）最好用温水洗脸，洗干净脸后再用冷水泼脸，来提高皮肤弹性，对皮肤补水有较大作用洗完脸后一定要擦柔肤水，柔肤水有再次清洁皮肤的作用（洗脸正确方法：先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开，然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈，从额头开始打圈至下额、脖颈，再打回至鼻头，注意：额头、鼻头、下额应多洗几遍。注：皮肤较敏感的应少洗两颊，两颊的皮肤层较薄，清洗次数多了易过敏） 5请楼主不要用短时间就能美白的产品含铅汞多的产品最好不用，会有依赖性，用时间长了再换别的产品易会过敏若您使用的产品已经过敏，那么您就只用清水来洗脸，洗完脸后什么都不要擦一个星期就会见好！ 6护肤品您可以用雅芳的，一套大约在150元左右，价格可以，效果不错欧莱雅保湿系列一套在350元，效果绝对好~ 粉底液您可以用优倩系列的，一瓶50ml的才35元，面膜建议您选择雅芳冰镇面膜，一瓶100ml才16元，补水效果超强~ 7眼霜一般建议25岁以后再用效果更好25岁以前用，皮肤暂不缺少那么多营养若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。

眼霜建议只晚上用就行，不然会因营养过剩起脂肪粒其它化妆品不要涂在眼睛周围，涂在眼周易形成脂肪粒若您因以前使用不当起了脂肪粒，那么以后您只要注意，不要再使用营养过剩的化妆品，就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。

涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜，教您个最简单的方法：请楼主准备比眼睛大两圈的勺子（准备4-6个，2个的话您还要等冰勺子的时间，既费时间，效果又不好）再冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，有助于缓解黑眼圈，效果不错（马上见效奥）建议楼主在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量 8建议不要长时间化妆，化妆品会堵塞毛孔若化妆了，那么在临睡前一定记得用卸妆液卸妆，不然一旦堵塞毛孔，脸上会起疙瘩或因色素沉淀而起色斑！ 9去角质的最好别用，会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。

10建议不要长时间食用辛辣食物（辣椒、麻椒）、茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品，对皮肤没有好处，建议多喝白开水请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物（如：松花蛋），这样也会因色素沉积而引起色斑 11要注意补水保湿，补水只靠化妆品效果不是很明显，建议您要多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜（不是只吃一种水果、蔬菜，要什么都吃，这样才能对皮肤好奥）时间长了，不用化妆皮肤自然会变好的有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水，甘油只是含油分较大，起不到补充水分的作用，建议楼主不要乱用，那样还会因使用不当而使皮肤过敏 12要注意多休息，保证充足的睡眠时间，美容觉是在22:00至凌晨2点，这段时间是美容的最佳时期要是您选择用面膜的话，就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的（切忌：敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉，上面膜的时间是15分钟，超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的面膜一般建议一周敷1-2次就可以，不能天天敷） 13用化妆品的步骤：水-乳液-霜-防晒\隔离（白）水-精华-霜-眼霜（夜） 14擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收 15建议楼主可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水。 16保持好de心情也是美容的良方奥~ 17有条件的可以每周食用一次vc和ve 个人建议，希望能给楼主带来帮助 ⌒_⌒ 。

520岁左右如何护肤 适合20岁左右用的护肤品推荐

20岁左右女孩用什么护肤品好 20岁的你还是学生MM呐，正值花样年华，但是我要告诉美女们，即使你的肌肤再好再有光泽，也逃不过岁月的侵蚀，所以，20岁用什么护肤品好呢？你的青春美肌应该交给谁比较放心呢？下面我向你推荐几款适合20岁左右用护肤品推荐，爱美的MM千万别错过哦。

推荐产品：婵真银杏天然爽肤水 推荐理由：韩国婵真银杏天然爽肤水在网上的好评度曾被打入了一线护肤品之列，它是银杏叶萃取物的清爽型化妆水，能保持肌肤健康清爽，收缩松垂阔开的毛孔，补水保湿效果好，质地清爽易吸收，是女性非常钟爱的一款水。 推荐产品：PURE&MILD泊美 柔润保湿乳液 推荐理由： 这款性价比极为讨人喜爱的泊美柔润保湿乳液，其内含白百合精华、芦荟精华、其中还添加新的植物成分-蜂蜜、以此更强化保湿感，是MM最为喜爱的保湿乳液了。

推荐产品：THE FACE SHOP菲诗小铺 大米补水保湿面霜 推荐理由： 韩国THE FACE SHOP菲诗小铺大家都知道就不多介绍了，这款大米补水保湿面霜自诞生以来极其红火，其从天然谷物中提取精华，补水保湿的同时还能收缩毛孔，另外大米性质温和，皮肤感觉清爽，气味宜人，还有美白的功效，很经典的补水保湿产品。

1早上起来要补充什么营养能让皮肤白皙,有光泽

吃粗粮，牛奶麦片啊，之类的，不要吃油炸的东西

2我应该用哪种品牌的化妆水,卸妆油,洗面奶,爽肤水(要好一点的,不要超市里面那种便宜货,不要可伶可俐,价格贵点不要紧)

推荐欧翠碧的大蓝水 500ml235元

很赞，可以当爽肤水，也可以用来卸淡妆

3我要不要去做面膜,我应该做什么样的面膜(我在杭州,请推荐不骗人的,效果好店的,最好是大一点的美容院)

年纪这么小不需要去美容院，自己买点产品自己在家spa就可以了

4晚上睡前我应该怎样护肤呢

晚上不要喝水，做好基础3步骤就可以了

5吃什么东西会使皮肤变差呢

油炸的，辛辣刺激的，高脂肪量的

6我嘴唇经常干裂,我该怎么办

补充维生素，多吃水果跟粗粮。擦点润唇膏

7我脸上有几点斑,手臂上有晒斑,我又该怎样护理手臂皮肤

擦防晒霜啦，晒后贴黄瓜片

8脚上有蚊子咬过的黑黑的疤痕,我又该怎样祛除

用薰衣草精油滴在爽肤水里，然后用那个水每天早晚擦 疤痕

百草集，家美乐都有薰衣草精油，单方的要滴在水里面用，复方的可以直接擦

9怎样可以让头发看起来更亮(去发廊我该做什么护发的东西)

基本上如果你身体很健康的话，你的头发不用做护理就很亮，如果你头发很枯，那就是你身体不健康的信号，最好不要去发廊做头，因为不管多贵的药水都是伤害皮肤的，也是伤害身体的。会跟随淋巴走哦，很危险的

补充：没关系啊，我也是混合型的，我都用欧翠碧的，是我用到现在效果好，价格也最合适的。很多大牌用了都不够适合哦

女性20岁以后如何护肤抗衰老

　女性20岁以后如何护肤抗衰老，女性20岁是一生中很美好的时刻，在这个时候皮肤状态是很好的，但是如果不注意保养也会出现很多皮肤问题，下面我分享女性20岁以后如何护肤抗衰老，一起来了解一下吧。

女性20岁以后如何护肤抗衰老1

　 习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水

　料理节目中要保持肉质和面类的，常使出“冰镇”这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。

　 习惯二：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤

　吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。

　 习惯三：不让斑点现形，就靠美白保养

　预防有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用美白保养，的确可抗衰老。

　 习惯四：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好

　不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键--角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。

　 习惯五：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤

　把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想像成是内建在肌肤内的‘松紧带’，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。但因此完全舍弃按摩倒也不必，适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时，脸上必须已经上一层“润滑剂”（精华液or乳霜），并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。

　 习惯六：帮助肌肤正常运作代谢，20出头抗老不嫌早

　有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。我的友人A，皮肤好到令人发指，她20出头守着一瓶抗老精华液，一用就12年。若偏油肌，选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。

女性20岁以后如何护肤抗衰老2

　 如何护肤抗衰老

　 时刻为肌肤补充水分

　如果说用保湿品，或是补水喷雾已经成为你日常必不可少的护肤保养环节之一，那如果想让保湿功效更给力一些的话，那就记得要时刻喝水。你可能要问：谁不会喝水！？一天八杯水的摄入大家都明白。不过忙碌的OL族你的喝水规律吗？不是一口气猛喝上几大杯水，就能产生美容护肤功效了。

　事实上，你需要现在清晨空腹先喝一杯水，促进一整夜肾脏、肝脏的排毒。而在夜晚，你或许会担心第二天起床后脸部水肿，而拒绝再饮用水，其实这也是错误的。当感觉口干舌燥时，却不摄入水分，会让身体和皮肤产生缺水状况。因此，你可以少量的喝半杯水，既能解渴，又不用担心次日脸部水肿。工作时间，需要均衡喝水，才能起到一天的喝水美容效果。

　 维他命让肌肤变年轻

　无论日常饮食如何规律均衡，在吸收方法仍有一些缺陷。聪明的你或许会为自己准备一些维他命补充剂来满足肌肤保养的需求。

　维他命A：令细胞更新，肌肤看起来有光泽。

　维他命B：滋润肌肤不干燥。

　维他命C：美白肌肤。

　维他命E：抗老抗氧化。

　维他命K：拒绝眼部黑眼圈。

　 有氧运动要适量

　运动让你看起来更有活力，精神状态更佳。但你有所不知的是，有氧运动也需要注意量。随着运动时摄氧量的增加，自由基的产生量会会随之增加，加速老化。因此，有氧运动量需要中低度的强度，随着呼吸一进一出的排泄更新，达到平衡效果。否则，高度运动让你快速变老。

　 吃糖真的会变老

　抗醣化？血糖与身体的蛋白质结合，使组织结构失去弹性，变得脆弱。在肌肤上，它会在真皮层上累计并改变细胞的连接，从而形成各种肌肤老化状况，如皱纹、肌肤失去弹性，下垂等。

　那我们就不能吃糖分食品了吗？有专家表示：虽然吃多糖分食物并不代表一定会出现醣化衰老，但减少吸收糖分、代糖食品是比较健康的选择。

　有研究指出，醣化作用会诱发自由基，让细胞DNA更容易受到紫外线的侵害，因此在抗醣化的内外调理护肤时，防晒和抗氧化才是抗衰老的良策。

20岁怎样护肤保养

　20岁怎样护肤保养，护肤对每个人来说都是很重视的，在日常生活中，做好皮肤的保养是很重要的，尤其是年轻的人，下面我为大家分享20岁怎样护肤保养，一起来了解一下吧。

20岁怎样护肤保养1

　首先在洁面乳的选择上尽量选择无刺激无添加的，因为我们往往不知道很多化妆品里含有很大的刺激性的物质，会不经意间损害我们的皮肤，所以尽量选择敏感肌适用的，即使你不是敏感肌，因为这样把对皮肤的刺激就降到了最低。

　另外25岁就要开始使用眼霜，眼霜的选择，应该选择一些适合年轻人使用的品牌，比如像科颜氏、欧莱雅都是很不错的。另外，在面膜的选择上要选择补水保湿的，因为不能让自己的肌肤缺水。一周敷三到四次面膜即可。

　在精华的选择上我推荐至本，还有玉泽，这些都是很适合敏感肌的修护品牌，完全没有刺激，而且渗透性非常好。

　除了护肤品的选择上，我们就是自己生活习惯方面一定要避免熬夜，而且少吃辛辣刺激性食物。而且一定要做好卸妆不能三心二意。养成每天都要多喝水的好习惯，并且长期坚持。用温水洗脸。 相信下一个变美的小仙女就对你喽！

20岁怎样护肤保养2

　 护肤保养全攻略

　 1、清洁

　走亲访友，亲朋聚会，mm的脸上会聚集比平日更多的灰尘、烟尘、彩妆和堆积的皮肤排泄物。清洁可以去除皮肤上一天下来积累的负担，让皮肤更加畅快的呼吸，也便于营养成分更好的吸收。

　 2、随时保湿

　在节日中，女士们不注重自己肌肤的保湿，就像人们往往会忘记喝水一样。其实，只要令水分和油分保持平衡，就可令肌肤保持健康状态。皮肤中水分含量每年都在减少，加上自然环境的变化和空调的普及，围绕皮肤的环境在不断变干燥，所以必须注意早晚的保湿护理。

　 3、去角质

　将肌肤外层的老旧角质去掉，无疑是帮助肌肤脱了一层厚重的外套，可以减轻皮肤压力，并促进保养品的吸收。

　 4、按摩

　肌肤换了环境，难免敏感。用指尖画大圈按摩下巴、面颊、眼下三周。与脉搏跳动的`速度相同，用指肚不过分加力轻轻转动;由脸部中心向外侧轻轻抚摸般移动手指，令肌肤“平和”，大概用1分钟左右时间。每天反复几次，可收到良好效果。

　 5、冷敷消眼肿

　假期熬夜娱乐，早上懒床，眼睛很容易浮肿。用保鲜膜包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。同时可在睡觉前轻压眼珠下中间的穴位，以减轻眼部浮肿。按摩时，把米粒大小的眼霜挤在中指或无名指的指头上，从内向外轻压按摩，退肿的效果很好。

　 6、补充维生素B、C

　维生素B群是蛋白质合成的关键角色，也负责细胞的修护与成长，去除皮肤上的死细胞，有助于神经系统的健康，所以素有“抗压力”维生素的美称。每天可以补充两次，每次剂量为100毫克即可。另外，在节日中要多吃含维生素B丰富的食物如香蕉、蛋、核果、香菇、马铃薯等。

　维生素C对于美肤也有着功不可没的作用，尤其是它具有很强的抗氧化功能，可以保护细胞不受外界紫外线等有害物质的伤害，并可以中和皮肤中的游离自由基，而达到还原黑色素、减少皮肤皱纹及松弛现象的效果。

20多岁的女生也上大学了，慢慢的也开始注重自己的仪态和形象了，所以也开始学习护肤保养了，女生都是爱美的，我们都羡慕年轻水嫩的肌肤，但是年轻肌肤如果不注意保养，也会提前衰老，那么20岁女生用什么护肤品好？年轻肌肤用什么护肤品好？

1、年轻肌肤适合护肤品

小编好羡慕年纪轻皮肤又好的MM了，但是小编要告诉美女们，即使你的肌肤再好再有光泽，也逃不过岁月的侵蚀，所以，20岁就要开始慢慢的保养了下面小编就给大家推荐8款平价实用的护肤品。

推荐产品1：旁氏双重嫩白精华露94/2瓶

推荐理由：CLA4复合精华，让肌肤重现柔润亮泽，去除老化角质，让肌肤干净。爽淡化色斑的美白成份及修护受损细胞的滋养成份此时最易被肌肤吸收，使美白达到事半功倍的效果。并防止黑色素向表皮迁移;同时锁水保湿，使肌肤时刻保持水嫩柔滑。

推荐产品2：资生堂新透白美肌集中美白焕颜精华液880/30ML

推荐理由：这款产品效果很不错，资生堂新透白美肌集中美白焕颜精华液着眼于产生色斑的肌肤的状态,结合色素探测系统塑造焕发光辉的透白美肌的全新美白美容液，令无瑕白肌绽放夺目光彩。

推荐产品3:屈臣氏草本皙白精华89/30ml

推荐理由：印干脸上的水分后，能够看到脸部肌肤明显白皙不少，肌肤通透感分明，大爱!再轻轻拍上同一系列的爽肤水，清爽的感觉完全取代了冬季厚重的滋润感，但滋养度丝毫不输，柔嫩触感一试便知有没有!

推荐产品4：肌研极润精华素120/30g

推荐理由：含双倍透明质酸，能深入渗透角质层底部，并在表皮层锁紧水分，软化角质，使肤质更柔软;提高肌肤的天然保湿能力，显著提升肌肤水分，舒缓干燥肌肤;弱酸性，低刺激性，不含香料，油份及酒精;配合肌研极润系列其他产品，让肌肤享有完美的水润呵护!

推荐产品5：露得清水活盈透深层保湿精华素179/30ml

推荐理由：露得清推出全球首套保湿系列——“水活盈透”补水保湿系列产品，重点针对亚洲年轻(20~35岁)女性皮肤干燥急需补水的需求!为肌肤提供充足的水分、养分和能量，帮助防止肌肤水分流失，让肌肤由内而外水润透明。

推荐产品6：屈臣氏燕窝丝炫亮白修护肌底液99/30ml

推荐理由：屈臣氏燕窝丝炫亮白修护肌底液特别添加燕窝提取物、水解蚕丝、银耳多糖、透明质酸钠等滋养补水成分,密集滋润肌肤,令肌肤丝般柔滑,绽现透亮光泽,打开肌肤胃口，肌肤可以吸收更多的美白精华，更重要的是，可以渗透到更深层，美白营养吸收共存。

推荐产品7：科丝奈儿肌底赋活精华液180/30ml

推荐理由：启动水循环源头，深层滋润肌肤。促进胶原蛋白合成，帮助提升肌肤弹力，抚平细纹，保持年轻状态，有效抗氧化，修护肌肤脂质屏障，提高肌肤锁水保湿能力，让肌肤由内而外丰盈润泽。

推荐产品8：雅诗兰黛肌初赋活原液200/30ml

推荐理由：3层微修护力，先激活修护力，后触发再生力，更强健防御力。一抹水嫩弹滑，晶彻净透。肌肤剔透在外，强韧于心，原生如初。

2、补水的误区

1、补水与保湿是一回事

这是最为常见的一个认识误区。很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者有本质区别。美容专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深入肌肤与缺水细胞完全结合，以改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润；而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。

2、晚上是最佳的补水时间

很多人把晚上当做补水的最佳时段，但其实夜间补水的效果不如清晨好。专家表示，晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。因为人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时补水才最有效。

3、每天都要保证喝掉8杯水

我们平时吃的食物中，比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水份，如果你今天又是吃水果又是喝汤，然后再喝足足的8杯水，就有可能摄入水量过多了。米饭的含水量达到60%，而粥含的水分就更丰富。蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

4、每天清晨都要补水

消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。

5、多喝水就能给肌肤补水

部分女性认为肌肤缺水就是身体缺水，只要多喝水就能补充水分。但身体补水并不等于肌肤补水，多喝水不能直接解决问题。专家提醒，喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正解决肌肤缺水问题。