洗米水洗脸有什么好处

1、美白肌肤。

稻谷经过脱壳后就成了米，那么总会留下一些米糠在米上，因此淘米水就会含有米糠，也就含有丰富的维生素。维生素是人体所必需的营养成分之一，它对脸部的皮肤有一定的护理作用。它可以预防黑色素的生成，这样就会达到美肤的效果。如果每日坚持，会有收获哦。

2、祛油脂。

每个人的皮肤性质不一样，有油性、中性、干性，其中油性皮肤让人感到烦恼，感觉每时每刻都在出油，特别是夏天，出油更甚，使用护肤品控油的效果也不明显。这都是由于脸上的油脂过多，那么淘米水就有去油脂的作用。一般来说，我们都是用第二次的淘米水，待其静置后，取上面的清水洗脸，慢慢的，你会发现脸上不那么油了，不在感觉那么腻了。

3、祛痘痘。

痘痘是影响脸部美观的一大问题，同时还影响我们的心情。特别是处于青春期的少年少女，由于体内激素的不平衡，脸上容易冒痘，爱美的人基本受不了。而淘米水就可以很好的解决这个问题。

因为它可以祛除脸上的污垢，不让脏物过分堆积，让皮肤得到呼吸，同时它也不会刺激皮肤，皮肤较敏感的人也可以用淘米水洗脸。再加上它含有丰富的维生素，很好的滋养皮肤，尤其是针对油性皮肤，效果甚好。

4、收缩毛孔。

毛孔粗大也是女性的一大劲敌，整体会显老，这是女性朋友所忌讳的。其实市场上有很多收缩毛孔的护肤品，但不知道其真假，会不会起反作用。而天然的淘米水也有收缩毛孔的作用，因为它含有维生素、蛋白质等，都可以滋润皮肤，使皮肤得到充分的滋养，会帮助你修复皮肤，逐渐的就有收缩毛孔的作用。但需要长期坚持，不是一朝一夕就能看到效果的。

生活中有很多实用的小窍门都是具有美容的功效的，它们不但实用而且是人们日常经常需要接触到的物品，只是一般人不知道它们有什么样的效果或是怕有什么危害，淘米水就是这样一个物品，那淘米水洗脸有什么好处呢

一、淘米水洗脸的四种好处

1、美白效果

淘米水就是人们在做饭时清洗大米所留存下来的汁水，它是有大量的维生素的，对于一般由于阳光照射后沉积下来的黑色素有很好的消除作用，还能减少紫外线对于皮肤的伤害，长期使用淘米水洗脸能够使皮肤更加白皙。

2、清洁力强

淘米水洗脸它本身就是含有很多大米之中的蛋白质和营养元素的，这些营养元素对于人的脸部有很好的清洁作用，用它洗脸可以去除脸上多余的油脂，对于脸上积累下来的污渍有很好的清洁力，可以使面部肌肤变得更加滑嫩有活力。

3、去除油脂

淘米水本身就是属于含有很大碱性的物质，对于一些脸上喜欢出油的人来说，经常用淘米水洗脸能够有效的去除多余的油脂，使脸上的酸碱度达到平衡的状态，正是因为能它能综合平衡人脸部的酸碱值，对于脂肪粒也有辅助消除的效果。

4、去除痘痘

对于喜欢长痘痘的人群来说，是因为他们经常脸部皮肤的毛孔受到堵塞，因为皮肤呼吸不了而被闷出来的痘痘。这时候用淘米水经常洗洗脸，就能很好的清理毛孔垃圾，还肌肤正常呼吸的功效，所以对于淘米水洗脸有什么好处问题来看，这个去除痘痘的效果很明显。

二、用淘米水洗脸的四个步骤

1、准备淘米水

要制作洗脸效果好的淘米水就要先洗米，在洗米的过程中要用流水进行清洗，这样能很好的将米里面的灰尘等污浊物质清洗出来，这样用流水清洗好后再用清水浸泡清洗，这时候的水就要留着了让它放一晚上，让它的营养元素充分的释放出来。

2、准备洗脸

先将淘米水取出一般以后适当的加入一些温水，这部分做好的淘米水就能正常的用于每天的洗脸工序里面了，而剩下的另外一半淘米水就在每次洗完脸后也可以留着下次继续用，或是将它用来洗头效果也是很不错的。

3、坚持使用

想要有很好的嫩肤的效果，就要将这这样的步骤每天都进行使用，坚持使用的效果不但对于美白嫩肤有额好呢好的功效，而且还能有效的除角质提升新细胞滋生的速度，它没有任何的不良影响，所以可以每天都使用，只要将温水进行调和好就可。

4、冷藏存放

在每次用制作好的淘米水洗完能后，对于多余剩下的淘米水是需要留下下次继续使用的，这个时间段不能超过两天的期限，而且也需要放在冰箱里的冷藏保存，才不会使制作好的淘米水发生变质，这样存放才能使它的营养元素一直保有活力，美肤的效果才最好。

结语： 通过以上的介绍大家都知道了淘米水洗脸的好处，以及用淘米水洗脸的方法 ，希望大家都可以将皮肤保养白白嫩嫩的!

大米中含有丰富的营养，淘米水里更有丰富的美容功效，水洗掉了大米表皮的营养，含有丰富的维生素B和维生素E，不仅可以去油污，深层清洁，还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤。

1、用水淘米，把第一次的洗米水倒掉，因为第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是是呈弱酸性，所以要取第二次的洗米水，这时候是呈弱碱性的。

2、将淘米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水，然后，兑上约15倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。

3、先取适量淘米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净，早晚各一次。

4、可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，注意按摩的力度，可以清理角质，让皮肤细嫩。

5、用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一支温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤，让淘米水充分滋润肌肤，帮助毛孔打开，排出污垢，令肌肤白皙。

用淘米水洗脸美白至少需要2个星期左右，每个人的肤质不一样，吸收使用效果也是因人而异的，皮肤的正常代谢为28天，吸收快的人一般1-2个星期左右便可以逐渐显现效果，皮肤底子差代谢吸收能力慢的则需要2个星期以上，甚至是1个月的时间，淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

淘米水洗脸美白的正确方法：

1、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。

2、将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。

3、兑上约15倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。

4、用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

5、取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。

6、用过淘米水洗脸后后，把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩。

7、一切清洁及祛角质工作结束后，涂抹上爽肤水。

8、简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，避免黑眼圈太过明显。

9、涂抹精华液及乳液。