身上长痘痘是怎么回事 身上长痘痘是什么原因

1、原因一：肺热、经络不通身上会长痘、气候湿热在体滞留形成湿毒，身上也会长痘；

2、原因二：压力过大、经常熬夜、饮食不卫生、吸烟喝酒等不良习惯，会引起分泌失调，进而导致背部长痘。

3、注意个人卫生，个人卫生一定要做好，保持床单与贴身衣物的洁净，要勤洗勤换，洗澡时要先用温水温热身体，用沐浴露或磨砂皂按摩1分钟，再用清水洗净，最后一定要把身上的水分擦干后再穿上衣物。

1、额头长痘—肝脏

如果一个额头总是长痘，说明肝脏的排毒功能不好，身体积累了较多的毒素。往往与平时的作息不规律、长时间熬夜等有密切的关系。因为对于肝脏排毒的最佳时间是在你熟睡时。每天都是晚上11时至凌晨3时，是肝胆经的运行发展时间，此时通过肝脏排毒的工作最强烈。如果此时不注意自己休息或熬夜，毒素问题就会不断积累生活下来。因此，为了让肝脏组织能够正常工作，充分利用其排毒作用，我们应早睡早起，多喝水。最好在晚10点能够保证按时上床睡觉，让身体可以进入系统休眠状态。此外，心火过旺，脾气非常不好，长期思虑过度、劳心伤神的人，其额头上也常常比较容易长痘痘。这种情况多因心火旺盛、心火上炎所致。此时公司应以养心降火为主，进行合理适量有氧 体育 运动，劳逸结合，规律以及作息，放松心情等。

2、鼻翼两侧长痘—心

中医认为鼻子的上两侧与心脏相对应。热量随着血液在脸上聚集，在心脏对应的两侧鼻子，这是更容易得到痤疮。有时伴有眼睛干涩、眼睛发红、出血等症状。这是因为巨大的工作压力，紧张的生活节奏，让我们的“心弦”一直绷得紧紧的，无法放松。心血不畅，天气转热，热气由鼻子聚集，没有出口，只有当场“生根发芽”。此时此刻，我们应该适当调整心态，放慢生活节奏。红豆、赤芍、贝母、红花等红色食品汤也可以在必要时使用。

3、嘴唇周围长痘—肠胃

嘴唇周围，中医对应肠胃。这部分的痘痘一般说明胃里有热，胃火比较旺盛。平时由于工作压力大，生活节奏快，三餐饮食不规律，饥饱，味重，喜辛辣刺激性食物，排便不畅或便秘等。，湿热滞于胃，毒素无法排出，面部相应部位长痘。这个时候要调整饮食习惯，保持排便通畅。我们可以多吃胡萝卜、卷心菜等富含纤维素的食物，加强肠胃蠕动；早上也可以喝一杯温开水帮助排便。#哆咖医生超能团#

此外，若痘痘长在人中部位，则可能是泌尿与生殖管理系统分析问题，女性成为可能我们还会有白带问题，男性则常出现频尿，这种情况最好是及时就医。

各个部位长痘说明

下面几个关于各部位长痘的原因：

额头---压力大，发际不洁，末梢神经过敏，肺虚火上升，生理障碍；

双眉间---胸闷，心律不整，心悸（勿激烈运动，避免烟酒）；

眉头---肝功能不好，作息时间正常（不可熬夜，避免烟酒）；

鼻头---雄性激素分泌过盛，消化系统异常（少吃冰冷食物）；

鼻周边---胃肠障碍，便秘，肝火上升，与卵巢或生殖系统有关（注意身体保养）；

左边脸颊---肝功能不畅，有热毒（注意作息时间，保持心情愉快）；

左边颧骨---口干容易疲劳，解毒功能不好（主肝与胆）；

右边脸颊---肺功能失常，避免芒果，海鲜等易过敏食物（注意保养呼吸道）；

右边颧骨---感冒，手脚冰冷，过敏体质，容易便秘（主肺与大肠）；

唇周边---便秘导致体内毒素累积，生理不顺，卵巢机能障碍（多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯）；

下唇---身体虚寒，生殖系统异常（应少碰冷饮或寒性食物）；

下巴---内分泌失调，肠胃欠佳（多吃些清淡食物，补充维生素B2、B6）；

太阳穴---饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞；

满脸化脓性暗疮---肠胃炎，细菌感染，体质温热；

月经期---内分泌异常，黄体素分泌过多，影响皮脂分泌；

背部与其他部位---背部长痘主要是因为肺热或清洁不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或细菌感染时就容易形成痘

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。

痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

摘要：痤疮也称为青春痘，面部痤疮就是脸上长青春痘，这是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，当然面部痤疮也没有年龄限制。面部痤疮有很多种类型，严重的还会化脓，因此面部痤疮需要及时进行治疗。那么人为什么会长痘痘呢？痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，也有可能是因为螨虫堆积过多，堵塞毛孔，还有螨虫排泄物等原因。接下来就看看具体介绍吧。一、痘痘产生的原因

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，也有可能是因为螨虫堆积过多，堵塞毛孔，还有螨虫排泄物等原因。

面部痤疮产生的原因主要有内因、外因两个方面：

内因

（1）生长发育：进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现面部痤疮。此外一些皮脂腺分泌发达的地方，如背部，其皮肤较厚，也容易出现痤疮。

（2）遗传：痤疮存在遗传倾向，如果父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女患痤疮的几率也会增加。

（3）皮肤屏障受损。过度清洁、使用皂基洗面奶、反复去角质导致皮肤屏障受损，皮肤水油平衡被破环。成人痤疮很多属于此种。

（4）营养不良。缺乏锌元素或维生素B可能导致痤疮。

（5）细菌或真菌感染。痤疮丙酸杆菌感染是痤疮的主要原因。极少部分痤疮是真菌感染导致。

（6）胃幽门螺旋杆菌感染。胃部感染胃幽门螺旋杆菌会导致皮肤也出现症状，痤疮和酒渣鼻等等。

（7）妇科疾病。部分女性痤疮与妇科疾病有所关联。

（8）内分泌。实际上这种原因导致的痘痘的病例比例不大。部分病人因其他疾病需要使用糖皮质激素会导致痤疮。

外因

（1）饮食不当：北京中医药大学东方医院副院长李元文介绍说，平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部痤疮加剧。部分外国文献显示痤疮与饮食总奶量和脱脂奶量有关。但是目前科学界关于饮食和痤疮关系没有明确机理阐明。除了牛奶以外，高GI饮食也是可能的原因。建议痤疮患者改喝豆浆或酸奶，饮食注意低GI。

（2）生活不规律：生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，如果长期熬夜，还会导致内分泌失调，面部出现痤疮，肤色出现黯淡的情况。

（3）不当使用化妆品：不当的使用一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不彻底，很容易使面部发生痤疮。

（4）清洁不当：清洁不当很容易诱发面部湿疹，所以应该注意的是，平时用温水进行洗脸，早、晚两次，如果出油较多，中午可以适当增加一次。长时间使用电脑的人群，因为需要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洁次数。

其他原因

1、神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。

2、内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为痤疮的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就萌发痤疮。

3、睡眠不足：睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用。

4、不适当的保养品：较为油性的保养品，只适用于干性肌肤的保养。反之，则会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。

二、长痘痘后千万不可以做的事

1、不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

2、不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、千万别抠、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的疤痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4、千万别吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

脸上各个部位的皮肤都会很容易出现痘痘的，而中医认为面部不同部位长痘痘，是身体疾病的暗示，这与个人身体健康也是有关系的，那么，脸上各处长痘痘是什么原因？不同部位长痘痘暗示了什么？下面就跟着小编来看看文章的解答，一起来学习下吧。

1、脸上长痘的原因

额头长痘的原因：

一般痘痘长在额头，表示心火旺，血液循环欠佳。回顾一下，是不是最近的工作压力较大，脾气变得欠好。如果是这样，恰巧额头又长痘痘，那就对了。所以要养成优良的生活习惯，保证充分的睡眠，多听音乐，放松心情。

还要记得多喝开水，非常是茶水，因为有些茶饮具有清火排毒的功效。有时间最好能出去旅行，如果没有很长的假期，在周末找一些同城的人一起进行户外运动也好哦，舒解压力是最重要的哦！

下巴长痘的原因：

月经来的前几天痘痘常会在这个部位发痘，通常由内分泌失调引起。注意少吃冰冷的东西，尽量多吃清淡的食品。一般这个部位发痘的女生，都会有体寒之症，表现为四肢寒凉，最好平时多用热水泡手脚，坚持两个月以上冬季手脚就不会那么冷了。

左脸颊：

如果左脸颊的痘比较多，可能是肝功能不太好，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。平时应该很容易感到疲劳和口渴，脾气急燥，应该坚持作息正常，心情舒畅。饮食注重清热，泻肝火。如果觉得严重可以看中医，进行专业的调理。

右脸颊：

右脸发痘是肺火较大，或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。平时应注意呼吸道的保养，多喝开水，注意饮食，也可以用火罐拔肺经泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏的食物。

鼻尖：

主要表现是胃火大，消化系统异常。小编也有这样的经历，如果胃热或积食，鼻尖会暴痘。所以要少吃寒性食物。因为寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。另外，不要太晚才吃晚饭，睡前四小时进食比较合适消化欠好的MM，少食欠好消化。

唇周：

观察一下是否便秘，如果不改善便秘的情况，会导致体内毒素堆积。要有优良的饮食习惯，不要让宿便损害你水嫩光滑的肌肤。平时也要多吃富含纤维的蔬菜水果，养成定时排便的好习惯。

2、饮食改善干燥

1早餐多喝粥喝牛奶

寒冷的冬季早晨，喝一碗热腾腾的粥，不但有利于消化、提供足够的碳水化合物，相比直接吃干的面包、馒头等更能补充一定的水分。煮粥时加点蔬菜、肉片或干果，还能让粥更营养。

除了粥以外，早上还能再增加一杯热豆浆或一杯热牛奶，这两种饮品均富含优质蛋白，更有钙质和大豆异黄酮等矿物质和营养物质，在补充水分的同时也能够增加摄入营养素的种类。

2下午茶吃点水果

冬季因为天气寒冷，很多人会因此减少水果摄入量，因此在工作间隙不妨吃点水果作为加餐，不但能够补充一部分供大脑使用的葡萄糖，也能同时补充丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，再加上一部分水分，就能间接达到补水的目的。水果最好选择含水量较多的水果，如橙子、苹果、梨等。

3晚餐前喝碗汤

俗话说“晚餐要吃少”，晚上进食不久后，人体即将进入睡眠状态，如果人吃得太多，延长了食物在胃里的排空时间，胃的持续蠕动和胃部血液循环的加快很容易影响人体的睡眠。

为了少吃一些晚饭，可以提前喝一点汤“垫底”。汤能够增加人的饱腹感，又易于消化，进而起到减少食物摄入量的作用，同时还能为人体补充一定的水分。