我想美白，推荐一下什么产品比较好？

珍珠粉（药店有售）最多20元一包．每天晚上睡觉前把一小勺珍珠粉放热牛奶里，待凉点的时候搅拌下喝下去，你会发现碗底有少量珍珠粉和牛奶的混合物，这时你洗干净脸，用纸巾把脸印干，用碗底的珍珠粉和牛奶的混合物均匀涂于脸上，然后，上床睡觉．

第2天早晨起来照镜子，你会发现白了一个白皙度．

最好坚持下去，一周你就白的亮人了～

此为原创，本人经验，内外结合美白．

PS：白天也要注意多吃番茄一类维生素C含量多的蔬菜水果哦～

最后祝小美女你美白成功

说说我的一些减肥一些经验，希望能对你有帮助，因为小时候特别贪吃，所以后来身体不自觉的变胖了，主要是腰、肚子和大腿胖的厉害，本来自己挺漂亮的，却因为肥胖的问题，连男朋友都找不到，后来我服用了很多减肥产品，效果都不是很理想，后来我同事给我介绍的一个“庐山茶草堂”的荷叶减肥茶，从淘宝买了之后，服用第一个疗程减了12斤，效果蛮不错的，呵呵，我个人比较胖，特别是腰和肚子，让我特别头疼。接着又续第二个疗程又减了10斤。半年来也没有反弹，现在我一直保持在81斤左右。我感觉“庐山茶草堂”的荷叶减肥茶是我服用所有减肥产品中效果最好的。希望所有爱美的女性朋友都个好身材，呵呵！！！··

精华液因为效果好，见效快，所以备受欢迎，现在大牌的精华液动不动都是上千元，其实这些大牌真没有我们想象的那么好，倒是现在把大牌和国产的精华液在一起评测，很多国产的精华液功效都超过了外国的大牌，所以今天我们就介绍一下咱们国产非常好用的精华液，效果完全不比外国的差。

雪花秀润燥精华

质地比较水,棕色嗜喱质地,人参味道,能促进后续水乳吸收。再说去黄,润燥精华改善暗沉，而且我查了成分,里面成分很好,没有香料什么的,防腐类添加也没有查到!见效不快!润物细无声的那种!一定坚持用下去。

珍漾水光精华

这是最值得买的口碑好货，因为这个得过好几次护肤杂质大奖了，效果没的说！产品和原料是和国内一线大牌同级别的。超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。肌肤敏感的都能用，基本用完一个月皮肤都会嫩白透亮水润，是回头客最多的一款产品。值得入手。

希思黎抗皱修活精华

希思黎这款精华液中蕴含大量的活性物质，再结合植物配方的效果，可以更全面的缓解肌肤干燥缺水的状况，细腻水润的质地也能增强肌肤的吸收能力，让肤质呈现出自然的水润感。

素见修护乳

推荐榜第一名！这款素见修护乳被很多杂志评为最受欢迎的一款平价修护精华！这个成分竟然有20多种天然植物精华，一般产品也就三四种，所以对皮肤发红、瘙痒脱皮，红血丝，痘痘痘印效果都特别好。基本用完一个月后皮肤会变得又嫩又光滑！居家必备的一款修护乳，值得入手。

兰蔻柔肤理纹抗皱精华乳

对抗抬头纹、法令纹、川字纹兰蔻的这款精华液效果还是非常好的，能够紧致肌肤，但是对于淡化细纹，效果可能不是非常明显。

初能舒缓面膜

这款口碑特别好！被很多评测称为平价版“急救面膜”之王，它主要是深度补水，舒缓镇静肌肤。初能配方是国际知名品牌的成熟配方，采用进口原产地的优质植物精华。价格很实惠，每天用都不心疼。敷完后脸比蛋壳还滑嫩，这款是我无限回购的宝贝！良心推荐，怪不得口碑这么好。

修丽可赋颜丰盈精华液

修丽可赋颜丰盈精华液能够刺激体内透明质酸的合成，增加皮肤透明质酸含量，防止透明质酸降解，并改善轻中度光损伤皮肤的含水量与外观，提供肌肤全面持久的保湿。

安初身体乳

重点推荐的身体乳！很多护肤师自己就是用的安初这款精华身体乳。配方有多个专利证书，拿过护肤口碑金奖。原料都是世界各地有机农场进口，所以真的是良心的一款产品，被很多评测称为国货之光。质地很细腻，一抹化水，清爽不油腻，高级香水香氛，比我之前去美容馆做全身护理效果都好，用了好几瓶了，亲测有效！可以入手。

怡丽丝尔优悦活颜金致凝缩蜜精华

怡丽丝尔是一个专注于抗老的护肤产品，这款精华则是它最具人气的一款单品。它将丰富的胶原蛋白和透明质酸成分与柑橘、肌醇等进行了融合，能够使脸部的细纹得到淡化，使得整体的皮肤更加的富有弹性光泽。

薇姿赋能89号微精华露

这只精华颜值蛮高的，它的主要功能就是保湿、补水，其中含有89%火山温泉能量，其他辅助成分也都很安全，连孕妇都能使用。这只精华现在用可能不太合适，它比较适合秋冬季爆干的时候用哦，如果是长期待在空调房，也是可以用一用的。

选择一款适合自己的洗发十分的重要，挑选一个合适的洗发水，首先看是否合适自己的发质，像我这种油性发质的，就要选择控油效果好的洗发水。

推荐几款自己用的比较好的控油洗发水：

遇见香芬氨基酸洗发水

这款洗发水的味道是我最喜欢的樱花香，不是那种浓到你窒息的香味，是很清雅很自然的樱花气息。它的泡沫也非常的绵密，关键是里面含有很多氨基酸，在清洗头皮的时候感觉很温和，完全没有刺激感。控油效果也是杠杠的，24小时不洗头也完全OK。而且洗完蓬松感超强，而且能维持很长一段时间。这款我是超级推荐的。

Amino Mason洗发水

这是一款来自日本的洗发水，控油效果也很好，用完第二天出油也不多，头发依然干爽蓬松，去油这一关是过了~洗完后没有假滑涩涩的感觉，吹干后会明显感到顺滑不毛躁，而且就像产品名字说的那样，头发很丰盈。洗完头有一种很轻松的感觉。纯草本精华成分，无硅，用着还是很安心。

华巾大洗发水

这款洗发水采用的配方还是挺特别的，它是草本萃取的，成分纯天然，用起来很放心。大概用了三四次头屑变少了很多，大块的头屑基本没有了，刚冒出来的几个痘痘也都憋下去了，效果真心不错，性价比挺高的。使用完后感觉头发蓬松了不少是那种很自然的蓬松感，不会像以前那种贴头皮，发量看起来也多了呢！

哈恩洗发水

这是德国的品牌，还有专门的哈恩研究室专门研发防脱固发洗发产品，因为是无硅油的所以泡沫不是很多，但是不至于稀少到要用起泡网，这点还是很赞的。里面有50%高浓度的咖啡因提取物，可以修复受损的发囊，透明质地起泡快，带有薄荷的清香味，洗完后感觉很清爽，对于我这种出油严重的人来说正好，没有那种洗不干净的感觉。

泰国Boots INECTO椰子洗发水

这款洗发水质地呈透明状，味道是香香的椰子味，甜得很自然，不会很浓郁，让人心情很好。头发很爱出油，基本上洗完的第二天就明显能看出头发油了，而且自己也觉得痒，但用椰子洗我可以挺对于两天都不出油也不会痒，对我来说简直是奇迹了。但洗完之后感觉有点涩涩的，要搭配护发素使用。

拓展：

头发爱出油的原因：

熬夜：长期熬夜会分泌过多的油脂，就会出现头发出油的情况。

压力过大：各种压力让自己变得非常的焦虑，这也会让皮脂腺分泌过多的油脂，头发也会出油。

饮食不当：在平常的生活中经常吃油腻、辛辣的食物，这也会造成头发出油。

洗护产品选择错误：很多人都是随便在超市选择一瓶洗发水，但要有去油效果还是得找无硅油洗发水，含硅油洗发水会越洗越容易出油的。

　　对于我们来说，在生活中的大部分的时间都是在睡觉。所以说睡觉对于我们来说就是很重要的。好的睡眠可以让我们在白天的时候能更好的工作或者是学习。在睡觉的时候，枕头也是很重要的，一个好的枕头，可以帮助我们更好的睡眠。所以说我们在选购枕头的时候就应该特别的注重。下面介绍一下最好的枕头品牌。

　　最好的枕头品牌排行榜

　　1诺伊曼

　　诺依曼是上海的一个企业，这个品牌的产品是获得了很多的国家的专利和国际的认证的它的健康睡眠产品是处于技术领先的位置的。所以说我们在选购的时候是可以考虑这个品牌的。

　　2适之宝

　　适之宝是健康睡眠的领先品牌，它的目标是为人们提供最舒适的产品。它的枕头是得到了大家的认可的。它还获得了枕头专家的美誉。是比较的适合我们使用的。

　　3小海豚

　　小海豚是日本的一个品牌，创建的时间是1956年。它一直都在专注于家居产品的研究。它的产品在使用的时候是比较的舒适的，能够保证睡眠质量。

　　4 睡眠博士

　　睡眠博士在科技安睡的产业它是领导者，在枕头行业中，睡眠博士的影响力也是比较的大的。它一直都很关注的是睡眠科技的研究。所以它的产品的性能是比较的好的。

　　5博洋

　　博洋是中国浙江的一个品牌，它还曾经获得了中国名牌的称号。它的产品在制造的过程中细节是注重的比较的好的。所以产品的性能也很好。

　　6罗莱

　　罗莱是中国的知名品牌，它的综合实力也是很雄厚的。在中国的各个企业中间，它是中国最具价值的品牌。也是值得我们信赖的产品。

　　7汉妮威

　　汉妮威是专门研究健康睡眠的品牌，在产品生产的时候它采用的是国际先进的技术，同时它还获得了很多的国家的专利。总的来说，它的产品质量是得到了认证的。

　　8安睡宝

　　安睡宝是美国的品牌，也是美观专业制造床品的一个品牌。它的产品的质量也是得到了众多的消费者的认可的。

　　9赛诺

　　赛诺是一个跨国的品牌。它的产品也是获得了很多的荣誉，这些荣誉都证明了它的产品的性能，是值得我们购买的一个产品。

　　对于我们来说，睡眠是很重要的。只有有了好的睡眠，我们才能更好的工作或者是学习。所以说我们在选购枕头的时候就应该更加的注意了。

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Lamer海蓝之谜是全球十大奢华护肤品之一，也是雅诗兰黛旗下的高端护肤品牌，被誉为“护肤品中的爱马仕”。 同时也是众多明星化妆台的常客。 Lamer的产品以修护为主，非常适合敏感肌肤。 那么海蓝之谜哪个单品最好用，下面我就来给大家介绍一下海蓝之谜什么产品最好。

海蓝之谜修护精粹液

这款精华蕴含品牌的灵魂成分，传奇秘方“奇迹活性精华”。水状精华质地瞬间注入保湿修护能量，唤醒肌肤活力，调节改善肤质，恢复肌肤健康平衡状态。 La Mer 海蓝之谜修护精华液，既是精华水又是乳液，可以搭配魔法面霜使用。 它闻起来很香，质地略粘。 对吸收、延展性和保湿效果特别好。 是烂脸的救星。 使用后，皮肤柔软光滑。 那个质感。 如同浸透的海绵，加速所需营养物质渗透至肌肤底层，激发后续护肤品的功效。

海蓝之谜面霜

海蓝之谜面霜具有保湿作用，适合干、中性皮肤的人使用。 当皮肤非常干燥时使用，例如在冬天。如果是敏感肌肤，可以保湿抗敏，去除红血丝，痘印，保湿抗老，收缩毛孔，修复角质层，增加皮肤厚度等。

海蓝之谜再生活肤精华油

海蓝之谜再生活肤精华油结合神奇活性精华和海洋活性成分，帮助肌肤改善肤质，促进面部胶原蛋白再生，让肌肤长时间保持光滑紧致。 此外还可以帮助减少皮肤的细纹，为皮肤建立天然屏障。 该产品采用温和配方，具有很强的滋养作用，可以用作保湿剂或护肤剂，以帮助修复受损的头发。

理专家揭晓美丽必备，七大护理的秘密 正确的护理，先从了解肌肤开始！ 相信很多爱美的MM们都不会忽视对自己肌肤的保养，并且乐此不疲。但是，如果护肤的步骤做错了，那就得不偿失了。 每个女人都应该给自己选购基本的护肤常备物资，那如何选购护肤品呢？ 1 洗面奶 一切从肌肤的清洁开始，洗面奶是最最基本的护肤必需品，洗面奶这个概念还根据不同的情况包括卸妆水、营养水等清洁型护肤品。环境污染的严重，每天我们的肌肤都要接触许多的灰尘和细菌，加上电子化时代使用电脑的普及，电脑辐射所带给肌肤污染更为严重。因此每天工作后认认真真地洗脸很重要。 有化妆习惯的女性，应先用卸妆水卸妆；没有化妆习惯的女性可直接选用适当的洗面奶洁面，之后拍一层营养水。营养水不仅可以补充皮肤水分和营养，而且可以中和洗面奶中的碱性成分，使皮肤恢复正常PH值，一般情况下洗面奶和营养水应配套选用。 柔润清洁、疏通毛孔 花能·裸妆洗脸泡泡 采用弱酸性的天然氨基酸，百分百不含皂基，与肌肤酸碱值相同，对肌肤绝无刺激，就是睁着眼睛洗脸也不用担心；添加天然乳酸发酵萃取物——优酪乳，能够加速角质层软化,深层清洁毛孔污垢，同时控制因清洁过度而洗去 过多油脂所产生的紧绷感，天然滋润，促进胶原蛋白与弹力蛋白的新生；抑制细菌的滋生，强化肌肤抵抗力，帮助肌肤消炎、抗敏、解毒，尤其是问题肌肤使用后效果更为显著。 推荐理由： 是一款二合一产品，清洁的同时有卸妆的功能，方便使用，清洁力强，超温和可以清洗眼睛，不刺激。 2 化妆水 化妆水这个概念包括收缩水、爽肤水、柔肤水等不同叫法的水性护肤品。洗完脸用毛巾把水分擦净后，使用收缩水、柔肤水等柔软化妆水是为了吸收营养而做的准备阶段，有调理皮肤和供给角质层水分的作用，这使皮肤变得光滑，给次后做的基础护理做充分吸收作用。收敛化妆水主要做收缩毛孔及保护皮肤免受外部污染，是做消毒的作用。收敛水不仅做收敛的作用，还给皮肤供给水分，提高皮肤的亲和力助于蛋白质的吸收，而且有调节过度的皮脂功能和控制油分的功能是夏季必用的化妆水。 滋润保湿 抚平细纹 花能细胞肌底液神仙水 喜欢皮肤看起来很干净的感觉就一定要选用这一瓶“神仙水” 深入角质层持续不断补充水分和营养，平衡PH值，收缩毛孔效果显著，减淡细纹令肌肤如花瓣般透、嫩、滑。 推荐理由： 抚平细纹10倍参透，控油美白，净化肌肤内环境，收缩毛孔 3 原液（精华素的升级原料） 所谓原液，就是比精华液的浓度更高、更精纯。所以又成为精华液中的精华；又因原液纯度高、活性强，保存较不易，一半都采取医药型的小瓶密封包装。 从字面上来分析，指原本添加在正常美容品中，具有护肤疗效的某种成分，现在单独拿出来成为一种高纯度的单品使用。纯度的大幅度提升，自然也意味着效果的相应提升。它的功效与精华素很像，但精华素属于复合成分并且经过品牌的技术研发，适合不同肤质不同需求，而“原液”的成分则很单一。原液可以说是浓缩的精华液，保养成分浓度更高，就同一成分而言，原液比精华液更好，给肌肤更集中、强效的保养，让肌肤在短时间恢复最佳状态！此外，原液也可以迅速调理肌肤、改善肌肤问题。 是最安全最有效的保湿精华，明星最亲睐的年轻必备品 花能·玻尿酸原液 在美容界以去皱·营养·嫩肤·收毛孔·美白·补水的万能美肤品而著称。 推荐理由：提升肌肤弹力，锁住肌肤水分 4 营养霜 营养霜分日霜、晚霜、眼霜等。皮肤有自身的皮肤保护膜，也称之为天然皮脂膜，它从外部污染中保护皮肤，保持皮肤平衡，强化皮肤各种滋润、弹性功能，解除皮肤的生理功能及各种皮肤烦恼的作用。但在洁面时天然皮脂膜很容易被损坏，营养霜就是给皮肤充当保护膜作用的。 锁水、滋润、营养 花能·果蜜保湿霜 含天然植物美白因子，纯天然玫瑰蒸馏液，能有效调节细胞活力，增强细胞的新陈代谢能力,分解黑色素的沉积， 能有效供给肌肤营养成份及防止水分流失，针对脸干燥、脱皮、过敏、上粉不均匀、 皮肤 皱纹挤暗黑等功能问题， 使用完后可柔软与加强肌肤弹性，令肌肤白皙健康、亮泽动人。 推荐理由：锁水保湿 祛除暗黄 补充营养 淡化皱纹 5 面膜 面膜的原理是利用厚厚一层不同作用和成分的敷料敷在脸部，阻隔肌肤与空气的接触。当这一层敷料紧紧地贴在肌肤上时，会因抑制皮脂的分泌与汗水的蒸发而使肌肤温度上升；肌肤温度上升之后，便会促进血液循环，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开。 肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡；另外，温度和温热会使角质软化，毛细孔扩张；毛细孔一扩张，堆积在里面的汗垢便可乘机排除，这也正是为什么面膜具备彻底清洁肌肤功能的原因。从古至今，为什么面膜这么长盛不衰，女士们始终对面膜情有独钟呢？正所谓“天生丽质难自弃”，这完全在于面膜本身具有的优越效能。 在睡眠中补水、美白、收毛孔 花能·香薰蚕丝隐形面膜 有效抑制黑色素的生成、持久地促进细胞再生,紧致肌肤赋予弹性，去黄嫩肤、淡化细纹并在皮肤表面形成透气保护膜，智能保湿锁水，活化肌肤能量。 推荐理由：蚕丝制作，更轻盈 不给肌肤负担 超级补水 肌底美白 收缩毛孔 6 防晒霜 太阳辐射对人体的作用，取决于辐射的强度、被机体吸收的程度和它的生物学作用。适量的阳光辐射会使人身体健壮、容颜俊美，然而，过度或不足的阳光辐射，则会对人体健美造成程度不等的损害。 美白是每个女性所追求的，太阳每天都从东边升起，我们每天都会受到日晒影响，每天都应该做好防晒准备，即使是阴天，紫外线仍长驱直入地射进皮肤里，冬天阳光的强度稍弱，但仍会影响到皮肤，依然会形成晒斑、黑斑及皱纹。 电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。隔离最重要要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。 防辐射、抗衰老、营养润白 花能·有氧花精隔离乳 蕴含丰富的杏仁精华，美白滋润营养肌肤，不含化学防晒剂，光感反射物理防护，防止外界环境对皮肤的伤害，无需卸妆可让皮肤非常白皙，有绚丽裸妆效果。 推荐理由： 物理防晒不伤肤 含粉量极低，不堵毛孔含大量杏仁粉，美白效果显著 7 精油 精油是从植物的叶，花朵，种子，果实，根，树皮，树脂，木材等提练出来的物质，具有高度的芳香性及挥发性。精油的渗透效果是普通产品的50至70倍，渗透时间为四分半。它可以净化空气和杀菌，提供细胞的营养，增加免疫功能，平衡身心灵等做用。而精油在按摩的过程中深层渗入肌肤，有效缓解肌肤干燥，使肌肤光滑水嫩，独特的 精油芳香也能使精神放松，使你得到身心护理。 淡疤祛印、助眠安神、万用精油 花能·薰衣草精油 皮肤功效：平衡油脂分泌，平衡补水，改善面疱、湿疹，帮助灼伤、晒伤。身体功效；改善睡眠；强化呼吸系统；缓解头部、肌肉不适； 平衡女性生理。 推荐理由： 家居必备，适合任何肌质，平衡肌肤水油分泌，改善痘痘，淡化痘印 收毛孔孔，助睡眠

最近，我一直在寻找一款适合女生使用的玫瑰纯露，但是市面上的产品实在是太多了，让我不知道该选择哪一个。于是，我向我的皮肤主任寻求了帮助，并得到了一些非常有用的建议。最终，我发现鲜水生花玫瑰精华水是最值得推荐的产品。

首先，让我们来了解一下玫瑰纯露的功效。玫瑰纯露是一种纯天然的植物精华，由玫瑰花瓣提取而来。它具有舒缓肌肤、保湿、抗氧化等多种功效。因此，它非常适合女生们在日常护肤中使用。

接着，让我们来看看市面上的几款玫瑰纯露产品。首先是资生堂的“红妍源肌活精华露”。这款产品中含有玫瑰精华成分，可以提亮肌肤，增加肌肤的弹性。其次是佰草集的“玫瑰花水”。这款产品味道清香，含有丰富的营养成分，可以滋润肌肤，改善肌肤干燥等问题。最后是鲜水生花玫瑰精华水，这是一款最值得推荐的产品。

为什么鲜水生花玫瑰精华水是最值得推荐的产品呢？首先，它是由天然玫瑰花瓣提取而成，不含任何化学成分，对肌肤非常温和。其次，它可以深层滋润肌肤，让肌肤更加光滑细腻。最后，它可以提高肌肤的抗氧化能力，延缓肌肤老化，让肌肤更加年轻健康。

除了鲜水生花玫瑰精华水之外，还有一些其他的品牌也非常值得推荐。例如法国品牌L'Occitane的“玫瑰保湿水”，它含有大量的玫瑰精华成分，可以深层滋润肌肤，让肌肤更加柔嫩。还有韩国品牌Innisfree的“玫瑰水”，它可以舒缓肌肤，缓解肌肤干燥等问题。

总之，选择一款适合自己的玫瑰纯露非常重要。如果你想要一款温和、滋润、抗氧化的产品，那么鲜水生花玫瑰精华水是最值得推荐的。当然，不同的肤质需要不同的护肤品，所以在选择玫瑰纯露的时候，一定要根据自己的肤质来选择。希望大家都能拥有一份健康年轻的肌肤！